La Cadena Saludable

Experiencia fantástica: Mi vida ha cambiado desde que soy paciente de Marina en La Cadena saludable. A pesar de una enfermedad crónica digestiva y un tratamiento biológico mi dieta es variadísima y deliciosa y ya no tengo dolor tras las comidas.Me está enseñando a comer de forma saludable con recetas fáciles, rápidas y muy ricas. Nunca pensé que una dieta fuera así. De sus consultas salgo reforzada y animada porque no solo es una gran profesional sino una maravillosa persona. Gracias Marina por tanto!!!

Experiencia fantástica: Muy buenas ,yo quiero agradecerle a Marina todo lo que a echo por mi, es una grandisima persona y una gran profesional . Yo acudí a esta consulta por un aumento de peso por premenupasia y gracias a Marina y a mi, hemos conseguido nuestro objetivo e bajado 10 Kilos en 8 meses muchísimas gracias por todo

Experiencia fantástica: Los menús son variados y estan muy buenos. Aunque no he seguido el reto al 100%, he conseguido bajar 2 kilos y medio de peso. Y por supuesto que seguiré con él gracias a Yolanda.

Experiencia fantástica: Hola, he participado en 2 Retos de La Cadena Saludable, super completos.Os puedo decir, que Yolanda es una gran profesional, muy cercana, hace todo muy fácil. Persona super entregada en todo lo que hace.Le deseo mucha suerte y éxitos en su nuevo local. ❤️❤️

Experiencia fantástica: Mi marido y yo hicimos el reto de un mes y me emocionó mucho lo motivados que estabamos. Hay un montón de recetas muy variadas y fáciles. La organización es parte de este aprendizaje y es algo que se debe tomar en cuenta, es difícil, pero si se quiere hacer un cambio hay que hacerlo y más si se está tan emocionado. Esperamos poder seguir así!

Experiencia fantástica: Recetas muy fáciles y sabrosas y reto de 10

Experiencia positiva: Se aprende a elaborar fàcilmente,los menús, con mucha empatia y amabilidad

Experiencia fantástica: Gracias . Eres maravillosa.

Experiencia fantástica: Recetas fáciles y muy ricas, para toda la familia.

Experiencia fantástica: Menús diferentes, no es la dieta habitual, y enseñan hábitos saludables de alimentación

Experiencia fantástica: Muy buen reto. El material compartido muy bueno.

Experiencia fantástica: Gran profesional , recomiendo sus cursos. Aprendes muchísimo.

Experiencia fantástica: Unas recetas super faciles de hacer y facil de seguir

Experiencia fantástica: Gran profesional, fácil y saludables los menús

Experiencia fantástica: Me encantaron las recetas, la motivación y los ejercicios. Una buena inversión!!!

Experiencia fantástica: Me ha encantado hacer el reto, te enseña ha comer las verduras de formas diferente y muy fácil de hacer y los menús muy buenos y te lleva poco tiempo de hacer . Gracias Yolanda

Experiencia fantástica: Totalmente recomendable, no se puede hacer las cosas con más cariño y más dedicación, te sientes acompañada desde el minuto cero!

Experiencia fantástica: Como ella dice las recetas son 3S sencillas, sabrosas y saludables muy contenta de haber hecho este reto con su ayuda un diez para el equipo

Experiencia fantástica: Es una muy buena profesional, abarca todos los aspectos relacionados con la alimentación. Enhorabuena! Sin duda, muy recomendable

Experiencia fantástica: Ha sido un aprendizaje desde el primer minuto, acompañado de material muy práctico y real porque se nota que hay un día a día en esta charla y que responde a las necesidades que tod@s tenemos. Ya la seguía desde hace tiempo pero todas las estrategias que nos ha proporcionado me ayudan muchísimo a mejorar.

Experiencia fantástica: Me gusta mucho el material que comparte, con las recetas que da y con todo el contenido que tiene su cuenta. Y lo mejor, el reto que estoy haciendo porque a parte de las recetas, son todas fáciles y saludables. 3S. Gracias por tu trabajo.

Experiencia fantástica: Aunque por circunstancias no lo terminé como hubiera deseado estoy muy contenta de haber participado en el reto ,decirte que ha sido muy completo y me ha sido muy útil todo lo aprendido e intentaré poco a poco ir cambiando como me has enseñado,gracias Yolanda te seguiré por La Cadena Saludable sigue compartiendo y te seguiremos. Saludos

Experiencia fantástica: Me hs encantado el reto. Sobre todo las recetas. Nunca había probado tantas cosas diferentes. Mi familia también se ha quedado muy sorprendida. Muchísimas gracias. Un saludo Fátima

Experiencia fantástica: Me han encantado las recetas y las propuestas planteadas, el reto incluye el trabajo de diferentes áreas del cuerpo, mente i emociones. Es muy completo! Felicidades Yolanda por el trabajo!

Experiencia fantástica: Grandes profesionales que te resuelven las dudas, . una alimentación con platos realmente sencillos y saludables....y se ahorra al planificar el menú. Un millón de gracias a todos el equipo de Yolanda.

Experiencia fantástica: A Yolanda la seguía por Instagram hace tiempo y actualmente estoy haciendo un reto de 4 semanas al que ella nos ha regalado otras tres semanas más, nos ha dado mucho material con el que no nos van a faltar ideas de menús con muchísima Siempre te lo pone fácil y te hace un acompañamiento diario para que no te desanimes da muchísimo apoyo, así que yo estoy muy agradecida porque me ha cambiado la vida y el enfoque de mi alimentación.

Experiencia fantástica: Un reto estupendo y muy completo. Lo recomienzo 100%. Gracias por todo Yolanda de cadena saludable.

Experiencia fantástica: Yolanda y su equipo son la receta perfecta, mezclando profesionalidad, pasión, dedicación y amor en cada consulta, curso y reto, haciendo mucho más fácil el camino hacia la meta que cada cuál se haya marcado, sin juzgarte, ni presionarte, siempre sumando, sin perder nunca de vista el horizonte. Gracias por escucharme y aconsejarme, gracias por estar ahí para motivarme y acompañarme a seguir sumando pasos. Gracias por formar parte de mi cambio.

Experiencia fantástica: Yolanda y su cadena saludable y este reto son un 12/10 siempre da muchísimo, organizado, bien estructurado… es de una generosidad increíble. Todo lo que comparte ya es fantástico y a lo que le pone precio siempre es por debajo del trabajo que hay y de todo lo que da. GRACIAS x aportar tanto en ayudarnos a conseguir un estilo de vida saludable!!

Experiencia fantástica: Casi terminando el curso de 3 meses con Yolanda y su gran equipo, que aunque no se ven, están ahí. Ha sido y es increíble. En estos meses hemos dicho adiós a las dietas, comiendo saludable toda la familia, haciendo mis propios menús, con lo que nos gusta, sin privarnos de nada, tomando hábitos saludables e implantándolos todos. Hemos dicho hola al deporte, sin agobios, sin necesidades. Hemos aprendido a querernos mas y a ser agradecidos. La verdad si quieres decir adiós a las dietas para siempre, esta es tu profesional, altamente recomendable. Mucho que agradecerte Yolanda Martinez, has entrado en nuestras vidas como ese rayo de sol del amanecer, poquito a poquito, y para quedarte. Gracias

Experiencia fantástica: Conocí la cadena saludable a través de instagram, me apunté a un reto de 4 semanas y solo tengo buenas palabras. Ha sido una experiencia maravillosa, menús variados, sencillos, saludables y sabrosos y tres alternativas de cada comida para tener aún más variedad. Una meticulosa planificación diaria, con seguimiento personal de Yolanda en todo momento, incluso con indicaciones para realizar actividad física cada día. Desde luego que la recomiendo 100%. Es muy fácil de llevar y lo mejor es que es un aprendizaje que te llevas para toda la vida. Enhorabuena Yolanda!

Experiencia fantástica: Me apunte al reto de las cuatro semanas , y la primera semana estuve muy motivada siguiendo sus menús y propuestas de movimiento, pero después no la he seguido por estar fuera de mi casa viajando. Aunque no haya seguido el reto, reconozco que por el precio que he pagado, ha merecido la pena ya que la información aportada en este curso me ha parecido muy interesante, y creo que podré retomar el reto en cualquier otro momento. Gracias por compartir vuestros conocimientos e intentar reeducarnos nutricionalmente.

Experiencia fantástica: Me encantan tus recetas, son buenísimas y muy fáciles de hacer que es lo importante para m, por mi tiempo y tu eres encantadora y lo.explicas todo de maravilla. Un abrazo guapa! Y te seguiré siempre!!!

Experiencia fantástica: Cien por cien recomendable.... Las recetas buenísimas y fáciles de preparar. Las clases muy bien.... Siempre con un despertador muy motivador de parte de Yolanda , con canciones con letras preciosas.

Experiencia fantástica: Muchas gracias Yolanda por enseñarnos otra forma de cocinar con Único, es una pasada, lo he visto y puedo asegurar que el sabor de los alimentos está totalmente integrado, es súper sencillo y además poder cocinar sin grasa, hasta las pizzas y patatas fritas quedan de otra manera. Aprovecho también para agradecer tus recetas, tiempo para los que te seguimos y amabilidad siempre. Muchas gracias Aprovechad y comprar único, con esto no deberían de existir otros electrodomésticos inútiles xq ahorra tiempo y dinero

Experiencia fantástica: Genial las recetas!!! Y el trabajo de Yolanda!!!

Experiencia fantástica: Muy buena profesional,e pasado consulta con ella y volvería a repetir

Experiencia fantástica: Gran profesional, muy amenos , fáciles y saludables los menús, te ayuda a ver y disfrutar la comida de forma sana y no como una simple dieta.

Experiencia fantástica: No hay suficientes palabras para describir todo lo bueno .Mi experiencia es muy positiva por profesionalidad , responsabilidad ,compromiso, motivación ect .Destacar la atención personalizada que da y adaptándola a tu gusto .

Experiencia fantástica: Después de seguir a Yolanda en redes y viendo el valor que me aportaban sus publicaciones decidí apuntarme a uno de sus retos y me enganché. Finalmente decidí apuntarme a su curso del método 3S y no puedo estar mas contenta, ha superado con creces lo que esperaba. Además de la calidad del metodo, está la parte humana, no es solo la alimentación, es la parte mental, la parte fisica, es todo. Además las clases y el material son super completos y sencillos de entender. El acceso posterior a toda la información del curso es un plus. Lo principal para mi es la implicación de Yolanda en todo el proceso, tan cercana siempre y con tanto cariño puesto en su trabajo, siempre estaré agradecida por todo lo que me ha enseñado. El grupo de Telegram también ha sido de gran ayuda, la participación de las compañeras es siempre una ayuda. Y el equipo de Yolanda de 10. Lo recomiendo 100%

Experiencia fantástica: Recién terminado el curso, puedo decir, que supone un antes y un después respecto a la idea de la alimentación, ya que aprendes a cocinar sano, sencillo y saludable. Consiguiendo sumar salud y ganar energía de una manera sana, calmada y equilibrada con plena consciencia de que vas avanzando. Yolanda está siempre ayudando y con un gran equipo detrás. Y qué decir de Marina, cada día ahí, animando con ejercicios para motivarnos a movernos más. Muchas gracias a todos.

Experiencia fantástica: La experiencia con Yolanda y su equipo ha sido maravillosa. Me ha enseñado mucho a comer saludable sin agobiarme y a mirar por mí. Me han echo tener ilusión y ganas. Sigo sus consejos y recetas que son Sanas,Saludables y sabrosas. Super fáciles y variables para poder hacerla para toda la familia. Estoy súper contenta y con muchas ganas de seguir todo lo que me han enseñado. Me siento bien físicamente y contenta. Con ganas de seguir con esta energía y cada día superándome. Gracias equipo por todo vuestro esfuerzo y el apoyo que me dais. Un abrazo ❤️

Experiencia fantástica: Me ha gustado mucho, muy interesante.

Experiencia fantástica: Es increíble el trabajo y la implicación de Yolanda, realmente tiene que ser vocación porque cuesta mucho encontrar profesionales así ❤️

Experiencia fantástica: Estoy encantada con ellas. Son muy buenas profesionales. Los menús son variados y con muchas recetas fáciles. La atención inmejorable.

Experiencia fantástica: Muy muy muy profesional. Yolanda adora su trabajo y se nota muchísimo. Me encanta cómo enseña a comer de manera saludable y a cambiar de hábitos y no a hacer dieta. Muy agradecido por su impecable trabajo.

Experiencia fantástica: Después de conocer La Cadena Saludable por instagram, que es una maravillosa fuente de información, he decidido hacer su programa de "Divinas". Ha sido tan gratificante en todos los aspectos que he decidido seguir con ellas. Sin dudas muy recomendable!

Experiencia fantástica: Mi experiencia es 100% positiva..Una gran profesional, siempre es un placer recibir sus conocimientos..nunca defrauda.. Muchas gracias por todo Yolanda !!!

Experiencia fantástica: Os la recomiendo 100%, menús superfaciles de hacer, variados y muy ricos y Yolanda es un cielo de persona, te motiva,te ayuda y te da muchas pautas e informacion para q lo lleves muy bien.

Experiencia fantástica: He contratado sus servicios online y estoy muy satisfecha con el trato y con los resultados.

Experiencia fantástica: Es excelente, super amable y muy buen. Graciad por todo

Experiencia fantástica: No puedo decir nada malo, son un amor, con plumas sencillas, y personalizadas a cada caso. La verdad que dan gusto las recetas que nos pasan y siempre con buenísimo trato. Gracias gracias y gracias.

Experiencia fantástica: Totalmente recomendable, por la profesionalidad, responsabilidad, compromiso, dinamismo, motivación y empatía entre otros por parte de las profesionales de La Cadena Saludable.

Experiencia fantástica: Una experiencia muy buena , todo lo demas que implica el curso , informacion etc exelente .

Experiencia fantástica: Buena persona ,eficiente,atenta ,te enseña a comer sano.

Experiencia fantástica: Su contenido es fantástico y ella un amor

Experiencia fantástica: Son geniales, un trato maravilloso.

Experiencia fantástica: Un trato y generosidad increíble

Experiencia fantástica: Excelente profesional y persona, siempre atenta y resolviendo cualquier duda. Muy recomendable.

Experiencia fantástica: He contratado sus servicios online y estoy muy satisfecha con el trato y con los resultados.

Experiencia fantástica: Sitio top para hacer una dieta deportiva y ayudarte a cumplir tus objetivos a corto y largo plazo

Experiencia fantástica: He hecho el reto de 4 semanas y ha sido una pasada, Yolanda es un encanto y nos ha mandado un montón de ebooks e infografías súper útiles para comer sano, además me ha ayudado mucho a establecer un menú semanal lo que te facilita mucho saber lo que tienes que comprar y la organización de las comidas. Además, en el chat de Telegram está siempre al tanto para ayudar con las dudas. Una maravilla de curso.

Experiencia fantástica: Gran profesional y gran persona.

Experiencia fantástica: Gran profesional. Se nota que ama su trabajo. El apoyo emocional que trasmite es insuperable.

Experiencia fantástica: Hace tiempo que sigo La Cadena Saludable por redes y es de lo mejor en nutrición saludable. Excelentes profesionales y personas. He hecho el curso on line "Reto 4 semanas para planificar y comer mejor" y ha sido genial, las explicaciones, el material aportado, la dedicación y la amabilidad de Yolanda. Sin duda son mi principal referente en nutrición, super recomendable.

Experiencia fantástica: He hecho el reto de 4 semanas y ha sido una pasada, Yolanda es un encanto y nos ha mandado un montón de ebooks e infografías súper útiles para comer sano, además me ha ayudado mucho a establecer un menú semanal lo que te facilita mucho saber lo que tienes que comprar y la organización de las comidas. Además, en el chat de Telegram está siempre al tanto para ayudar con las dudas. Una maravilla de curso.

Experiencia fantástica: Tanto Yolanda como @nutririna son unas profesionales de los pies a la cabeza. He hecho un reto de 4 semanas y ha sido una pasada. He aprendido mucho sobre planificación de menú, saludable, sabroso y sencillo. Me ha encantado. Y todo el material que nos han facilitado es un pasada. Gracias a este reto he conocido a @todoespecias, y me enganchado a sus especias, todas riquísimas. El problema es que me he enganchado a seguir aprendiendo de ellas. Gracias!

Experiencia fantástica: Ha sido una experiencia de un nuevo aprendizaje, de nuevas ideas con un grupo excelente. Me ha super encantado y todo muy fácil de entender, con muchidimo materisl de trabajo. Muy agradecida por toda la experiencia y ayuda recibida. Gracias.

Experiencia fantástica: Lo mejor que descubrí en mi vida. Aprendí miles de cosas y siempre que se necesitan están ahí. Gracias de por vida. Sois las mejores os doy un 12 sobre 10. Recomendable 100 %

Experiencia fantástica: Excelente persona y mejor profesional.

Experiencia negativa: Al final los dos cursos han desparecido así que cambio mi reseña. La anterior ponía: Aunque ya conocía la cadena saludable y tenía varios de sus ebooks me decidí a hacer su curso de Divinas 2 y no me ha decepcionado. He seguido aprendiendo un poco más sobre hábitos y nutrición saludable. Las explicaciones son muy claras y fáciles de entender. Muchas gracias por todo. He participado en el Reto 4 semanas y ha sido alucinante. Además ha confeccionado un ebook de recetas aportadas por los que han participado en el curso. Los materiales como siempre estupendos y fáciles de entender. Hasta la próxima.

Experiencia fantástica: Grandes profesionales, con dedicación al 100 % . He hecho ya un par de cursos y mi experiencia ha sido muy positiva con ellas, me ha gustado mucho estar con ellas y he aprendido muchísimo. Y en la consulta te personalizan absolutamente todo. Gracias por todo

Experiencia fantástica: Después de seguirla en redes sociales, me animé a hacer un curso de 4 semanas en el cual aprendí mucho y el cual ánimo a la gente a seguirla. Cambio de hábitos y muy interesante!

Experiencia fantástica: Yolanda es un amor.Te atienden de maravilla!!!!

Experiencia fantástica: He hecho un reto de cuatro semanas con ella y he aprendido mucho. Ha sido muy generosa con sus aportaciones. Muchas gracias por todo.

Experiencia fantástica: Es muy profesional, detallista en lo que hace y le pone mucho amor a todo. Se preocupa de que la gente esté a gusto. Las recetas están muy bien: son fáciles, saludables y muy buenas. Muy contenta del reto que hice con ella.

Experiencia fantástica: Excelente profesional y persona, siempre atenta y resolviendo cualquier duda. Muy recomendable.

Experiencia fantástica: Grandes profesionales, siempre dispuestas a compartir y ayudar, con información completa, clara y multitud de recetas saludables. 100% recomendables

Experiencia fantástica: Gran profesional, recetas increíbles, fáciles y saludabls

Experiencia fantástica: Estoy muy contenta de haber elegido  el curso de 3 meses , me ha venido muy bien digamos que un cambio de chip en muchos aspectos .Había cosas que sabía y otras que me ha encantado aprender.Me ha ayudado mucho a mejorar mi alimentación y mi estado físico ,a no agobiarme y sobretodo a mejorar mis hábitos diarios y saber organízame y comiendo sin sentimiento de culpa ,nos a facilitado herramientas  para alimentarnos  mejor y también ejercitarnos. Ponerme en sus manos ...una de las mejores decisiones de mi vida.  Estupenda como profesional y como persona,ha conseguido hacer que entienda la importancia de una buena alimentación,entiende los problemas que podemos tener con la comida y te da siempre soluciones positivas. Totalmente recomendable tanto si quieres adelgazar como si quieres saber que comer para encontrarte siempre a tope y con energía , te enseña pautas para ayudarte a mantener los buenos hábitos y que perduren en el tiempo.

Experiencia fantástica: Recomendable 100% excelente profesional y persona

Experiencia fantástica: 100% profesionalidad, 100% empatía, 100% generosidad, etc... materiales impagables y seguimiento día a día ... no hay duda alguna en volver a compartir cualquier proyecto con @lacadenasaludable

Experiencia fantástica: Es una profesional de la nutrición y sabe cómo llevar una vida saludable

Experiencia fantástica: Todo lo que publica Yolanda es de gran utilidad y muy bien explicado. A mi me ayuda mucho y ella es súper maja.

Experiencia fantástica: Es una maravilla todo lo que nos ha dado Yolanda, muchísimas gracias por todo

Experiencia fantástica: He realizado el reto de 4 semanas. Me ha gustado mucho. Yolanda es una maravilla de persona. Se preocupa y se implica mucho.

Experiencia fantástica: He realizado en el mes de mayo el Reto Cadena Saludable de Yolanda y me ha parecido muy interesante, con mucha información y muy bien presentada.

Experiencia fantástica: Una pasada todo lo que ofrecen y aprendes y magníficas personas. Muy muy recomendable

Experiencia fantástica: Después de conocer La Cadena Saludable por Instagram he seguido su último reto y ha sido una experiencia impresionante. Grandes profesionales que adoran su trabajo y eso se nota en el cuidado que ponen en todos los detalles que forman parte del proceso( planificación, motivación, alimentación.....)

Experiencia fantástica: Sigo a Yolanda de la Cadena Saludable desde hace un tiempo y cada vez me gusta más todo su contenido. Acabo de terminar con su último reto y me ha encantado. No se termina nunca de aprender , su trabajo es muy pero que muy bueno.

Experiencia fantástica: No conocía a Yolanda anteriormente, se me cruzó por Instagram y sin dudarlo me apunté a su reto de 4 semanas ya que todo lo que ofrecía por 29€ no me pareció arriesgar mucho. Pues he de decir que es de las mejores cosas que he hecho, Yolanda nos ha facilitado tantísimo material que hay para toda una vida!! He de reconocer que en algún momento esto me ha sobrepasado pero ya os digo que es un problema muy feliz! El grupo de Telegram ha sido un gran apoyo para ayudarnos entre unas y otras, en compartir recetas, material de cocina, etc. Ha sido muy respetuoso en todo momento y ha sumado! Yolanda, gracias por tantísimo!! Esto vale muchísimo más que el precio que pagamos, eres generosa, entregada y deseo que te vaya todo de mil maravillas porque es lo que te mereces Os lo recomiendo al 200% sin duda!!

Experiencia negativa: Edito opinión ya que sólo 7 meses después ha borrado todo el contenido y grupo de contacto del curso/reto que hicimos. Sin ni siquiera avisar para tomar decisiones o precauciones y ni preguntar opinión ni nada. Y fuimos un grupo muy comprensivo, porque nunca nos dió la masterclass de finalización del curso, y no se lo reprochamos. Ha sido una gran decepción, ya no pienso en absoluto como mi opinión antigua, que de todas formas dejo debajo, pero éso era antes. Gran profesional y excelente persona. Transmite todo de forma muy fácil, y ayuda en todo lo que puede y más! Aporta muchísima información, y todo muy sencillo y rápido de hacer. Hace el proceso de aprendizaje un camino muy fácil, y con una actitud estupenda! Todo con sentido común . Es un equipo genial

Experiencia fantástica: Hace tiempo q sigo a Yolanda en instagram y ahora he participado en el reto d 4 semanas, ha sido una experiencia muy gratificante, nos ha aportado cantidad d información muy valiosa, es una gran profesional q se entrega en todo lo q hace, enhorabuena por su trabajo!!

Experiencia fantástica: Profesionalidad y generosidad. Transmite energia positiva y que su trabajo lo hace con todo el cariño. Estoy muy contenta de haber encontrado a Yolanda, de la cadena saludable. Desde aquí le doy las gracias por todas las horas de trabajo que dedica para ayudar desde su profesión y con sus conocimientos. Te sigo.

Experiencia fantástica: Muy contento por el trato recibido y por lo que he conseguido, aprender a comer y quitarme 25 kilos. Gracias

Experiencia fantástica: Buena atención y perfecta experiencia. Seguiré a tope con ellas

Experiencia fantástica: Una gran atención por parte de sus profesionales. Increíble cómo me ayudaron a llevar una dieta de nutrición deportiva y conseguir mis objetivos.

Experiencia fantástica: Un trato excepcional, siempre super atentas para ayudar en cualquier momento y con todas las dudas. Marina es una profesional en su ambito que sin duda volvería a contratar sus servicios.

Experiencia fantástica: De los mejores profesionales en su sector en toda la provincia, no llevo ni un año con una de las profesionales de su equipo y he obtenido resultados muy significativos.

Experiencia fantástica: He aprendido muchísimo con Yolanda. Después de hacer infinidad de dietas por fin he aprendido a comer sano y bien y a disfrutar con la comida. ¡Sus recetas 3S son increíbles!