FoodTraining

FoodTraining nació en el 2017, para ayudar a las familias a mantener una relación más sana con la comida. Tras años de trabajo e investigación, surgió este método, basado en el retorno a la Dieta Mediterránea y una dieta más Sostenible.

Sabemos que no solo es importante qué y cuánto comer, hay que trabajar, por qué comemos, cuándo comemos y cómo comemos, para cambiar así lo que no nos genere bienestar físico y/o mental. Es por eso que aportamos una innovación al programa (la clave de nuestro éxito), la práctica de la Alimentación Consciente o Mindful Eating.

Para llevar a cabo este método de entrenamiento y acompañamiento, colaboramos con un equipo interdisciplinar de Médicos, Nutricionistas, Coaches, Entrenadores Deportivos y Chefs.