FoodTraining
Información sobre FoodTraining
Horario de apertura
- lunes: 9:00–19:00
- martes: 9:00–19:00
- miércoles: 9:00–19:00
- jueves: 9:00–19:00
- viernes: 9:00–15:00
- sábado: Cerrado
- domingo: Cerrado
FoodTraining nació en el 2017, para ayudar a las familias a mantener una relación más sana con la comida. Tras años de trabajo e investigación, surgió este método, basado en el retorno a la Dieta Mediterránea y una dieta más Sostenible.
Sabemos que no solo es importante qué y cuánto comer, hay que trabajar, por qué comemos, cuándo comemos y cómo comemos, para cambiar así lo que no nos genere bienestar físico y/o mental. Es por eso que aportamos una innovación al programa (la clave de nuestro éxito), la práctica de la Alimentación Consciente o Mindful Eating.
Para llevar a cabo este método de entrenamiento y acompañamiento, colaboramos con un equipo interdisciplinar de Médicos, Nutricionistas, Coaches, Entrenadores Deportivos y Chefs.
FoodTraining: Opiniones
Experiencia fantástica: Beatriz es una nutricionista de mucha calidad, muy buena y su método lo he vivido como un aprendizaje de autocuidado. Con ella he aprendido a no improvisar en mi alimentación, no ha sido una dieta sino una guía para caminar sola y cuidarme permanentemente. No he sentido que haya estado a dieta sino que he disfrutado comiendo dejando atrás aquello que me hacía daño. Perdí 10 kilos casi sin darme cuenta. Ahora sigo un entrenamiento físico y mental de manera autónoma.
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