Alimmenta, dietistas - nutricionistas

Experiencia fantástica: Sandra es muy amable y profesional. Acudí para cambiar mis hábitos y comer equilibrado y en poco tiempo conseguí resultados. Ahora tengo las herramientas para comer bien, me ha ayudado para conseguir el cambio físico que llevaba tanto tiempo buscando. Gracias!

Experiencia fantástica: Professional clara i atenta. Educa en hàbits alimentaris i ajuda a marcar objectius. Dona pautes clares perquè el procés sigui fàcil i natural, i tot plegat fa que et trobis millor.I mica en mica anar-ho aconsseguint

Experiencia fantástica: Sandra es una nutricionista capaz y con corazón. Recomendada ampliamente.

Experiencia fantástica: La meva experiència amb la dietista Sandra ha estat, senzillament, excel·lent. Des del primer moment, la seva atenció ha estat molt atenta, agradable i propera. El que més m'ha agradat és la claredat de les seves explicacions; aconsegueix fer-ho tot molt entenidor. Ha sabut adaptar la dieta perfectament a la meva situació i estil de vida personal, cosa que feia temps que buscava. Un punt molt destacable és l'enfocament que m'ha ajudat a treure'm el neguit de mirar constantment la bàscula. M'ha ensenyat que si un dia et "passes" a causa de compromisos socials, no passa res, ja que ho hem d'entendre com a part d'un procés de teràpia a llarg termini i no com un fracàs. Gràcies, Sandra, per ajudar-me a cuidar-me i per aquest enfocament tan humà i realista!

Experiencia fantástica: Llevo 4 meses trabajando con Sandra y estoy encantada con los resultados. Poco a poco voy alcanzando mis objetivos gracias a cambios en mi día a día que realmente se pueden mantener en el tiempo. Su enfoque en hábitos sostenibles no solo ayuda a mejorar la alimentación, sino que también genera un cambio de vida real y duradero. Muy recomendable para quienes buscan mejorar su salud de manera consciente y práctica.

Experiencia fantástica: Sandra ayuda mucho a llegar a tus objetivos, te da ideas de recetas ,te motiva.Recomendable 100%

Experiencia fantástica: Excelente ayuda la de Sandra. Se adapta a tus necesidades, te dá ideas, te motiva y te compañada en todo el proceso. La verdad es que con su ayuda me ha sido muy fácil llegar a mi objetivo.

Experiencia fantástica: Estic molt contenta amb els resultats i amb tot el que he avançat fins ara amb la Sandra. Feia molt temps que no em sentia tan bé. Amb ganes de continuar aprenent! Molt recomanable en tots els sentits.

Experiencia fantástica: Nomes tinc bones paraules per la Sandra! Després del tota una vida amb mala relació amb el menjar, amb ella he trobat molt més que una dieta. M'ha ensenyat a relacionar-me de una altra forma amb el menjar. Hem assolit els meus objectius fent canvis que seran perdurables i tot aixo sense passar gana ni patir per el menjar. Gràcies!

Experiencia fantástica: Estic molt contenta amb els resultats de la meva nova dieta. He aconseguit trobar me molt bé, em sento amb mes energía i vitalitat. Ha estat un nou aprenentatge sobre els aliments, menjo de tot i això ha fet que aconsegueixi el meu repte. La atenció i amabilitat de la Sandra m'ha motivat a seguir endavant amb els seus consells. Ho recomano totalment perquè a mes a mes de perdre pes agafes uns hábits molt saludables.

Experiencia fantástica: Excelente experiencia con Sandra, la mejor nutricionista. Estoy muy agradecido de haber encontrado a Sandra, una nutricionista excepcional que me ha ayudado a mejorar mi salud y bienestar. Su conocimiento y experiencia en el campo de la nutrición son impresionantes. Sandra me ha brindado un servicio personalizado y adaptado a mis necesidades específicas. Me ha ayudado a entender mejor mi relación con la comida y a desarrollar hábitos saludables que me han permitido alcanzar mis objetivos. Lo que más me ha gustado de trabajar con Sandra es su enfoque y capacidad para escuchar y entender mis necesidades. Es una profesional apasionada y dedicada que verdaderamente se preocupa por el bienestar de sus pacientes. No dudaría en recomendar a Sandra a cualquiera que busque una nutricionista experta. 5/5 estrellas.

Experiencia fantástica: Siempre he sido muy aficionado al fitness, en especial al Bodybuilding y Crosstraining. Tengo 42 años y me considero muy disciplinado en general, siempre he mantenido una regularidad en el deporte y un estado de forma general óptimos porque, simplemente, me gusta. Nunca me puse en manos de un/a profesional y este año, concretamente desde el dia 22 de Enero, decidí ponerme en manos de Sandra. Mi objetivo era mejorar mi composición corporal y rendimiento deportivo. Durante mi visita con Sandra, ella escuchó mis objetivos y hizo todo tipo de preguntas relacionadas con mi vida diaria, trabajo y hábitos cotidianos. Posteriormente y en base a todo ello, elaboró una dieta adaptada a mis hábitos, puliendo errores comunes, y ajustando las cantidades acorde a mi composición, peso y objetivos. Partiendo de 81kg con un porcentaje de grasa corporal cercano al 16%, en cuestión de 2 meses hemos superado con creces el objetivo a medio que teníamos, acercándonos al 8% y un peso final de 74,5kg conservando practicamente toda la massa magra inicial. Mi rendimiento ha mejorado mucho, sobretodo mis valores de VO2max y ritmo de carrera, mientras he conseguido mantener los mismos niveles de fuerza y potencia musculares. Esto no ha acabado, ahora el objetivo es subir 3-4 kilos de masa magra limpia y preparar de la mejor manera mis próximos eventos HYROX, sé que con Sandra lo conseguiré. PD: Añadir que los objetivos y resultados son trabajo de uno mismo, Sandra te muestra el camino y tú eres quien debe poner la disciplina y esfuerzos para conseguirlo.

Experiencia fantástica: Empecé a visitarme con Sandra a mediados de enero. Estoy muy contenta con el servicio y los resultados. Sandra es una gran profesional que siempre intenta adaptar las pautas nutricionales dependiendo del momento en el que te encuentras. Sus pautas están enfocadas en tus objetivos, pero de una manera que sean sostenibles a lo largo del tiempo. ¡Sin duda la recomendaría como nutricionista!

Experiencia fantástica: Sandra m'ha ajudat gradualment amb diferents tipus de informació a conseguir els objectius a curt, a mig i llarg plaç. Tot molt útil i molt clara quins son els passos per arribar al pes objectiu i per les noves dietes (aprendre a alimentar-se, que sembla fàcil però no ho és).

Experiencia fantástica: Per començar aquesta ressenya, presentaré el meu cas i les meves característiques físiques, ja que les considero pertinents per a aquesta ressenya. Jo sóc un home de somatotip endomorf, és a dir, tinc una estructura òssia gran i ampla, un cos robust i rodó. Això té pros i contres, com a pros seria la facilitat per guanyar massa muscular. I com a contres, tenim el metabolisme més lent, acumulem greix amb facilitat i tot això dificulta la pèrdua de pes. Jo tinc 18 anys i faig 174cm. A mitjans de l'últim estiu (del 2024), vaig arribar a la increïble xifra de 124 kg. Ja vaig veure que aquesta situació s'havia de resoldre, ja que l'obesitat és una malaltia reconeguda per l'OMS. A Espanya moren cada any 25.000 persones per problemes relacionats amb l'obesitat, aquesta xifra resulta un 15% de les morts generals, segons la Reial Acadèmia Nacional de Farmàcia, són dades del 2023, espero que hagin millorat. Tornant al meu cas, vaig contactar amb aquesta empresa, mitjançant familiars que me la recomanaven, ja que necessitava ajuda per millorar la meva salut. Vaig començar al setembre amb uns 120 kg, ja portava perduts uns 4 kg abans de començar les sessions i fins ara, febrer, porto perduts uns 19,5 kg. La clau en aquest procés és que m'han ajudat a orientar la meva manera de menjar. Jo sóc una persona amb un temps molt limitat, estudio al matí i treballo a les tardes. Això ha jugat en contra meu ja que he tingut poc temps per exercitar-me, per això l'alimentació ha estat clau per a la meva pèrdua de pes. Aquí és on una de les claus per a un bon canvi físic, pren partit, ja que si no es menja les calories pertinents, no s'entrarà al que s'anomena dèficit calòric. Sandra em va proposar un "pseudomenú" on havia de menjar una sèrie d'aliments (amb les quantitats especificades), per als diferents àpats del dia. Aquest "pseudomenú" estava basat a prioritzar els vegetals però sense obviar les proteïnes i els hidrats de carboni. El terme "pseudomenú", ho trio, ja que és una cosa semblant a un menú, però aquest menú et dóna llibertat per menjar diferents tipus d'aliments (dins la dieta), no és el típic menú, hermètic, on només hi ha dos o tres plats a escollir. Crec que això ajuda que la dieta sigui més amena. També m'ha ajudat a degustar aliments amb què tenia una certa desídia i al final, alguns, m'han acabat agradant. Per concloure, crec que el millor que pot fer un si vol fer un canvi físic, és anar als especialistes pertinents. En el meu cas, amb Sandra, especialitzada en la nutrició. Igual que un va al mecànic per resoldre els problemes del vehicle. És important dir que aquest procés és gradual i que les millores triguen a arribar, per això és important fer servir la resiliència com a mètode per perseverar en el procés. Estic molt satisfet amb el meu procés, encara em queda, i molt satisfet amb la teva ajuda, Sandra.

Experiencia fantástica: Molt professional i a la vegada propera. T’ajuda a estar motivada, sempre té algo positiu per dir.

Experiencia fantástica: Sandra es una excelente profesional y mi experiencia con su acompañamiento está siendo muy buena y efectiva. Empecé con ella en mi postparto y estoy consiguiendo establecer hábitos saludables, una buena conducta alimentaria y, en consecuencia, la figura que tenía antes de dar a luz. Así que la recomiendo al 100%. Gracias Sandra por toda tu ayuda!

Experiencia fantástica: El meu objectiu era trobar una alimentació equilibrada que m'acompanyés durant la setmana, ja que la majoria dels àpats els feia fora de casa i notava que no obtenia tots els nutrients necessaris per al ritme de vida que portava. Gràcies a la Sandra he aconseguit el meu objectiu, obtenir bons hàbits! Estic molt contenta del procés i de l’acompanyament que he tingut.

Experiencia fantástica: La Sandra és molt professional, amable i m'ha ajudat a millorar els meus hàbits alimentaris de manera molt pràctica i efectiva. Els seus consells són clars i personalitzats, i he notat resultats molt positius en poc temps. La recomano totalment!

Experiencia fantástica: Empecé mi proceso con Sandra hace cuatro meses buscando cambiar mis hábitos alimenticios, y hoy puedo decir que estoy en el camino correcto hacia un estilo de vida saludable. Desde la primera sesión, establecimos objetivos claros y coherentes y, gracias a su orientación, cada vez estoy más cerca de alcanzarlos. Lo que más valoro es el seguimiento constante que realiza, que ha sido clave para mantener mi motivación. Si estás buscando un cambio real en tu alimentación y hábitos, Sandra es la persona ideal para guiarte en cada paso de ese proceso. Junto a ella puedes lograr lo que te propongas.

Experiencia fantástica: Sandra es una excelente profesional, muy cercana y empática. Me está ayudando a bajar peso y a tener una correcta alimentación… Y lo estoy consiguiendo!!!. Consejos prácticos y eficaces. Dietas sencillas y fáciles de seguir (se adapta a tu ritmo de vida). Trucos para hacer el cambio de chip e integrarlos en tu día a día. En resumen, genial!!! Gracias Sandra!!!!

Experiencia fantástica: He tenido la oportunidad de ser tratado durante varios meses por Sandra, una nutricionista extraordinaria, estoy sumamente satisfecho con los resultados. Su profesionalidad es impecable, y desde el primer momento demostró un conocimiento profundo en su campo. Lo que más valoro es su amabilidad y cercanía en cada consulta, siempre con una sonrisa y dispuesta a escuchar. Sus explicaciones son sencillas pero muy claras y concisas, lo que hace que todo el proceso sea fácil de entender y seguir. Cada recomendación estuvo perfectamente adaptada a mis necesidades, y me sentí apoyado en todo momento. Recomiendo 100% sus servicios a cualquiera que busque mejorar su salud de manera efectiva y con un trato excepcional. Gracias Sandra.

Experiencia fantástica: Ha estat una experiència molt positiva. No només he pogut perdre els quilos en excés, sinó que ha estat un canvi en els meus hàbits alimentaris. La pauta va ser molt fàcil de seguir, sobretot per l'esforç de la Sandra la meva dietista-nutricionista. Vaig fer la pauta amb el meu xicot i la Sandra ens va fer dues pautes diferents però també similars perquè fos més fàcil en el dia a dia. Abans de donar-nos el règim, ens va preguntar sobre el que menjàvem habitualment, així que no va ser un canvi molt dràstic i la pauta es va adaptar perfectament a les nostres necessitats. Ens va recomanar també fer esport i la dieta tenia en compte el tipus d'esport i quants dies a la setmana es practicava. Els àpats van ser complets i mai vaig tenir gana. Recomano la Sandra al 100%.

Experiencia fantástica: Buscaba principalmente comer equilibrado y cambiar mis hábitos alimentarios y lo estoy consiguiendo gracias a Sandra. Otras dietistas que he probado se limitaban a darme menús y con ella ha sido todo lo contrario. Me ha dado las pautas para hacerme partícipe de mi propio cambio y eso es lo que más me ha gustado. Pasé de no saber que comer y picotear por ansiedad a controlar los impulsos y gustarme comer sano. Gracias de verdad, he aprendido mucho en poco tiempo!

Experiencia fantástica: La Sandra una gran nutricionista-dietista, gran professional! Des del primer moment m'ha acompanyat en un procés delicat, després d'un debut en diabetis, diagnosticada Diabetis 2, la Sandra m'ha fet un estudi i m'ha indicat l'alimentació per poder portar un bon control de la meva diabetis, a part de ser l'única en veure que no estava ben diagnosticada i donar-me el suport i confiança per lluitar per un bon diagnòstic, fet que ha donat a una diabetis LADA, l'única professional que va veure realment el que tenia, ja que et veu com una pacient en la totalitat. Sort de les seves indicacions vaig aconseguir arribar al camí que necessitava i gràcies a ella i les seves pautes i educació nutricional estic mantenint la glucosa controlada. Estic molt contenta d'haver-la trobat, he tingut molta sort! Continuaré amb el seu control i suport. Gràcies Sandra.

Experiencia fantástica: Us recomano de tot cor confiar en la Sandra. Des del primer moment transmet molta confiança. M'ha ensenyat a menjar sa i equilibrat i com a conseqüència anar baixant de pes per aconseguir l'objectiu que ens vam proposar. Jo he tingut unes setmanes complicades amb feina i estudis, i em sentia una mica culpable de no seguir al detall la pauta. Ella en tot moment ha entès la situació i m'ha ajudat a estar més tranquil·la i a entendre que no sempre es podrà fer tot perfecte. És una gran professional. Estic molt contenta d'haver-la trobat i de d’haver donat el pas.

Experiencia fantástica: La mejor decisión que he podido tomar este año ha sido ponerme en manos de Sandra. En dos meses estoy ya cerca de mi objetivo gracias a que me ha enseñado a comer mejor, hacer una buena combinación de alimentos y también claro, algo de esfuerzo por mi parte. 100% recomendable, lo había intentado sola pero lo que me había funcionado en el pasado, ahora ya no.

Experiencia fantástica: He estado viendo a Sandra durante menos de un año, y los resultados han sido increíbles. He perdido casi 10 kg y he reducido significativamente mi hipertensión. Sandra es increíblemente conocedora, solidaria y adapta sus consejos a mis necesidades específicas. ¡La recomiendo mucho para cualquiera que busque mejorar su salud!

Experiencia fantástica: La Sandra acompanya amb expertesa i proximitat a parts iguals. Lliure de judicis, t'acompanya en els teus objectius. Destaco com transmet la informació, com fa propostes per aprendre a menjar millor. M'agrada perquè no acompanya des de la restricció, la prohibició d'aliments o els "miracles", sinó des de la responsabilitat....i sempre entenent i adaptant-se el dia a dia i les circumstàncies de cadascú. En el meu cas destaco que m'ha ajudat a endreçar els àpats, a fer llistes de la compra dirigides i a comprendre com hem de menjar. Posa la mirada en els hàbits de salut i ho fa tot més fàcil. Gràcies Sandra!

Experiencia fantástica: Acudí a Sandra debido a que me diagnosticaron SIBO, y la verdad es que es una persona muy profesional, he mejorado muy notoriamente mis sintomas sobre este y además me ha ayudado mucho a regular mi alimentación diaria. En general muy contenta

Experiencia fantástica: Llegue a Sandra por internet y por tantos intentos fallidos para bajar de peso por mi cuenta, estuve durante varios años alimentándome mal, con colesterol alto y gracias a sandra ya he podido perder 7 kilos, mi médico ya me quito las pastillas para el colesterol, he aprendido a comer más saludable y mejor, ya sé lo que me funciona y la verdad que la recomiendo mucho.

Experiencia fantástica: Sandra me ha ayudado a alcanzar mi objetivo. Estoy muy contenta, con esfuerzo y confianza en ti misma lo consigues. No ha sido fácil , pero tampoco difícil. Una rutina ,nuevos hábitos, comida que tienes en la nevera ,nada especial,sana y fácil de preparar, fuerza de voluntad y ves que poco a poco vas avanzando y te sientes cada vez con más fuerza para seguir.

Experiencia fantástica: Empece hace un par de meses, ya que me costaba bajar de peso a pesar de que intentaba controlar la alimentación. Necesitaba que me ayudara a reorganizar mis comidas y la verdad es que estoy súper contenta! Me ha ayudado mucho a comer más saludable sin pasar hambre y lo mejor los resultados!Muchas gracias Sandra

Experiencia fantástica: Mi experiencia con Sandra de Alimmenta en Mataró está siendo muy satisfactoria. La planificación de la dieta es muy fácil de seguir y en consulta, resuelve mis dudas de forma muy didáctica. Estoy aprendiendo a comer de forma más equilibrada y los resultados son francamente buenos. Sandra muestra mucha empatia y claridad, adaptando mis gustos y necesidades. La posibilidad de hacer la visita ya sea presencial o no, es muy práctica, siendo ambas igual de eficaces. Todo ello influye positivamente en mis ganas de continuar el proceso, ya que, en mi caso, aún me faltan unos kilos para llegar al objetivo marcado. Resumiendo estoy muy contenta con Sandra y con Alimmenta, los recomendaría sin dudar.

Experiencia fantástica: Empecé con Sandra hace dos meses, y no puedo estar más contenta con el resultado y el aprendizaje. Gracias a ella he aprendido a comer mejor, ordenado y de forma saludable. Esto ha ido acompañado de la pérdida de peso, llegando a mi peso ideal. Física y mentalmente ha sido espectacular. He tenido algunos momentos difíciles en cuanto a la hora de comer dulces, o picoteos poco saludables, pero gracias a ella, ahora soy capaz de seleccionar en qué momento realmente me apetece de verdad. Ahora empiezo la etapa de mantenimiento. Otro aprendizaje más, que sé que con Sandra será más fácil de llevar. Recomendable 100%!! De hecho, ya la he recomendado . Mil gracias

Experiencia fantástica: muy contento con los resultados, la verdad que muy cordial y servicial os la recomiendo , 10 de 10

Experiencia fantástica: La Sandra és una magnífica professional que sap acompanyar a les persones en l'adquisició de nous hàbits d'alimentació. Vaig anar per un tema de SIBO i d'intoleràncies associades, marcades per l'estrès i l'abús al sucre, i ella m'ha assessorat i acompanyat a l'hora de fer dieta FODMAP, escoltar el meu cos i proveir-me de recursos per millorar la meva flora i mucosa intestinal, a més d'haver après nous hàbits sans d'alimentació que incorporaré de manera definitiva en la meva vida, i això, creieu-me que és el més important de tot! Estic molt satisfeta de poder dir que s'han acabat les digestions copioses, l'acidesa, el dolor i la distensió abdominal i els gasos que tenia... Ara me n'adono que m'afectaven més del que jo imaginava, perquè ja ho tenia totalment normalitzat! Cada setmana aportava nous materials i em pesava amb una super màquina, amb la que també he pogut comprovar que cada cop estava menys inflamada i que de rebote he perdut pes! ;) Moltes gràcies per la teva feina, Sandra!

Experiencia fantástica: Les visites amb la Sandra López m'estan anant molt bé. Gràcies als seus consells estic perdent pes a poc a poc, i estic incorporant el menjar saludable a la meu dia a dia. I tot sense fer una dieta dràstica, sinó poc a poc, però adquirint hàbits sans.

Experiencia fantástica: Excel.lent professional que m’ha ajudat a aconseguir els meus objectius i a canviar el meu estil d’alimentació. La Sandra és capaç d’entendre les teves necessitats i et prepara un pla de treball per aconseguir el que et proposes. És una persona molt propera i empàtica que fa que fa que aquests canvis es facin de forma natural i agradable. Tornaria a repetir sense pensar-ho dos cops!

Experiencia fantástica: Sandra es una gran profesional. Te acompaña durante todo el proceso y te resuelve todas las dudas que puedas tener, además de aportarte mucha información sobre nutrición. Con ella es muy fácil cambiar de hábitos y ser consciente de lo que comemos, y además sin pasar hambre.

Experiencia fantástica: Acudí a Sandra para cambiar de hábitos alimentarios, para tener una alimentación más sana y equilibrada y mejorar así en salud física y también emocional. Estoy muy satisfecho con los resultados que poco a poco estoy obteniendo y estoy muy agradecido a Sandra por guiarme en el camino. Si quieres hacer un cambio en tu nutrición y en tu forma vida, no dudes en acudir a ella.

Experiencia fantástica: He sido visitada cada 15 dias por Sandra de Alimenta y los resultados han sido estupendos. Mi objetivo era bajar de peso y lo estoy consiguiendo. Muchas gracias Sandra.

Experiencia fantástica: Me ha encantado el trato, su trabajo el cual conoce muchísimo del tema. He conseguido mi objetivo con apenas algunos cambios en mis hábitos y lo mejor, he aprendido a comer muy sano sin complicarme la vida. Gracias Sandra, ha sido un placer, soy otra.

Experiencia fantástica: Sandra es una gran profesional, me ha ayudado muchísimo a seguir una pautas de alimentos saludables para poder combatir un malestar que tenia en el estómago. Después de 5 sesiones puedo decir que me siento con energía, el malestar que tenía se me ha ido y sobre todo he aprendido a comer de una manera equilibrada y sana y eso me ha ayudado a poder bajar de peso llevando también una rutina de actividad física. Estoy muy contenta! Muchas gracias Sandra! ☺️

Experiencia fantástica: Mi experiencia es muy buena, solo cambiando hábitos alimentarios y haciendo deporte como hasta ahora...Sandra es una chica muy amable y buena profesional , que te enseña comer sano. Lo recomiendo a todo el mundo, que quiera cuidarse

Experiencia fantástica: Hace unos meses que me estoy visitando con Sandra y la verdad estoy encantado. Una profesional como la copa de un pino. Tengo 46 años, con hipertensión y colesterol ya he intentado varias dietas, en las que he perdido 3 o 4 kilos sufriendo bastante y cuando me he cansado me han hecho efecto rebote, recuperando más peso del que había perdido. Con ella ya voy por los 8 kilos y seguimos adelante. Reconozco que no tengo mucha fuerza de voluntad, pero las pautas, los consejos y los ánimos de Sandra me han ayudado muchísimo, ya que su método no se basa en una dieta sino en un cambio de hábitos o en método de alimentación saludable y se lleva bien en el día a día sin pasar hambre. Te hace un cambio de chip, da muchas opciones, me ha enseñado a comer bien, variado, a organizarme con las compras de las comidas, y su elaboración. La recomiendo al 100% es un dinero muy bien invertido. Y muy contento de perder barriga y peso, se nota muchísimo en el día a día y lo más importante en mi salud, que me encuentro mucho mejor. Gracias Sandra por todo.

Experiencia fantástica: Objectiu aconseguit! He perdut més de 10 quilos, que és el que jo volia. D’una manera molt saludable i sense passar gens de gana en cap moment. Ara estic a la tapa de manteniment, que es tracta de prendre a conservar el pes que ja tinc ara. De totes formes penso continuar fent visites puntuals a la Sandra de tant en tant. Val la pena per mantenir el teu objectiu. Súper satisfeta amb el resultat i moltes gràcies La Sandra és una persona mòlt amable i professional. Jo he perdut sis quilos en dos mesos, sense passar res de gana i sobretot adquirint uns nous hàbits saludables per la meva vida. Moltes gràcies Sandra!

Experiencia fantástica: Buenas noches, Mi experiencia con Sandra ha sido muy buena. Con su ayuda estoy aprendiendo a comer. Si tuviera que volver a hacer dieta repetiría con ella sin dudarlo.Muchas gracias, Sandra . Un fuerte abrazo

Experiencia fantástica: Estic super contenta d'haver conegut a la Sandra . En molt poc temps i de manera molt pràctica i facilitadora m'ha ensenyat a alimentarme  de manera conscient i saludable. Ara se que  i com he de menjar  per no perdre massa muscular  i protegir els meus ossos .  Amb la seva dieta personalitzada ha aconseguit que tingui energia tot el dia i ha posat ordre en els meus àpats. Ara estic segura que m'alimento com el meu cos necessita. Molt recomanable!

Experiencia fantástica: La mi experiencia es excelente. Te sientes comprendida, acompañada, te dan pautas para crear nuevos hábitos que te acompañarán siempre y comienzas a ver resultados de inmediato.

Experiencia fantástica: Molt bona. Atenció molt correcte. Un seguiment escrupulós i complet.

Experiencia fantástica: Muy contento con Sandra, se adapta muy bien a mis objetivos y preferencias y el trato con ella siempre es estupendo! Recomendadísima!

Experiencia fantástica: Atenció espectacular! Seguiment cada dues setmanes amb ajuda permanent i sempre que sigui necessària. Moltes gràcies Sandra per ajudar-me a aconseguir els meus objectius! Recomanable al 100%.

Experiencia fantástica: Las sesiones de nutrición con Sandra han sido una manera realista y efectiva de conseguir mis objetivos. Ya había intentado con otra nutricionista, pero la manera de llevarlo no era tan personalizada como con Sandra. Hemos hecho un plan a mi medida y vamos ajustando conforme vamos viendo resultados. Además Sandra contesta TODAS mis preguntas, que son bastantes jajaja. Me gusta mucho que va más allá de la pauta nutricional; estoy aprendiendo a leer con consciencia las etiquetas de los alimentos, a saber qué significa comer sano para mi y mi cuerpo, a como integrar “la vida real” dentro de mi pauta nutricional sin agobiarme. Gracias Sandra!

Experiencia fantástica: Soy una persona a la que nunca le han gustado las dietas y aún menos las dietas con pastillas a modo de complementación, siempre he sido muy reticente a ir al dietista, hasta que conocí Alimmenta y en especial a Sandra, una gran profesional que me ha ayudado mucho a llevar una alimentación equilibrada y saludable y que a su vez me ha redescubierto frutas y verduras que hacía tiempo tenía olvidadas y que ahora echo a faltar si no las tengo en la mesa. Ya llevo perdidos casi 15 kg y me siento muchísimo mejor tanto físicamente a nivel salud como psicológicamente. ¡Muchísimas gracias por acompañarme en este camino!

Experiencia fantástica: Llevo casi dos años con problemas gastrointestinales y a raiz de eso de un nutricionista a otro con la esperanza de hayar una solución a mis dificultades. En Alimmenta conocí a Sandra López. En ella encontré a una gran profesional y mejor persona. Desde el inicio del proceso ha sido muy atenta y me ha acompañado con todas mis dudas y preocupaciones. Desde que empezamos a trabajar juntos unos cambios en mi hábitos de alimentación, he notado una gran mejoría. Estoy muy contento y satisfecho con lo logrado hasta ahora y a la expectativa de seguir trabajando para encontrarme bien del todo. Muchas gracias por todo. La recomiendo sin lugar a dudas.

Experiencia fantástica: Estoy muy contenta por todo lo que he conseguido con Sandra. Por una parte, me ha ayudado a conseguir mis objetivos. Y por otra parte, gracias a sus consejos y a toda la información que me facilitaba he aprendido a cuidar mejor mi salud y mi alimentación. Mi experiencia ha sido muy positiva así que la recomiendo muchísimo.

Experiencia fantástica: Hola buenas tardes. Me llamo Nicolas y estoy muy contento con los resultados conseguidos con Sandra . He conseguido mis objetivos .No tengo picores. mí gastrointeritis ha desaparecido y he perdido peso. Estoy muy satisfecho.

Experiencia fantástica: Encontré Alimmenta buscando nutricionista a especialistas en alergias a la LTPs ya que no es algo muy común. Sandra me dio unas pautas y una dieta a seguir y en menos de 2 meses alcancé el objetivo que habíamos fijado! Muy contenta con el resultado. Muchas gracias Sandra!

Experiencia fantástica: Estoy encantada de haber llegado a Alimenta, hasta el momento y desde febrero estoy consiguiendo mis objetivos con el apoyo de mi nutricionista Sandra. He conseguido bajar 19kg hasta el momento y lo más importante es que me siento genial, que he aprendido nuevos hábitos de nutrición y de ejercicio. Todo ello sin pasar hambre y de forma saludable!

Experiencia fantástica: Ha sido más fácil y rápido de lo que pensaba al principio. He mejorado mis hábitos día a día casi sin darme cuenta y de una manera completamente satisfactoria. Lo recomiendo a cualquiera que quiera un cambio en su vida alimentaria.

Experiencia fantástica: Decidí ir para controlar la ansiedad y perder peso, me di cuenta de lo mal que comía y del problema que tenía con los horarios. He alcanzado mi peso objetivo y he aprendido a comer mejor, sin ansiedad y sin pasar hambre, gracias a la atención, consejos y directrices que me dieron para alcanzar la meta. Estoy muy feliz con la atención y dedicación recibida. Gracias

Experiencia fantástica: Me apunté este verano para bajar un poco de peso por temas de salud y después de unos 4 meses estoy a muy poco de llegar a mi peso objetivo. Con la ayuda de Sandra este proceso no se me ha hecho complicado, he podido seguir comiendo lo que solía comer pero aprendiendo a controlar las cantidades y aumentar más la variedad de platos en mi dieta. Muy contenta y súper recomendable.

Experiencia fantástica: Estic súper contenta amb la Sandra. He perdut 5 kg en 2 mesos, menjant bé i el més important :sense passar "res de gana". Ella t'ensenya a adquirir nous hàbits d'alimentació i ho noto molt en el meu benestar general. Estic encantada ! Molt recomanable !!

Experiencia fantástica: La Sandra és una professional de cap a peus que mitjançant consells i pautes et mostra que un nou estil de vida és possible. Durant tot el procés et sents acompanyat i amb una gran empatia i ajut s'assoleix allò que t'havies proposat. Dietes per a una nova vida i de llarga durada sense problema. No per acontentar a curt termini i sense ser sanes. Professionals de 10.

Experiencia fantástica: Contacté con Alimmenta hace dos meses y medio y empecé a seguir una pauta nutricional con Sandra. Como persona que tiene una EII me he sentido muy bien acompañado y seguro en todo el proceso. He logrado mis objetivos y puedo recomendar al equipo al cien por cien.

Experiencia fantástica: Inicié este nuevo camino junto a Sandra hace 3 meses. ¡Que importante es interiorizar nuevos hábitos y adquirirlos como nuevo estilo de vida y ser consciente de lo que ponemos en nuestros platos! Y lo más importante es el acompañamiento y que te apoyen durante el proceso ya que no es lineal y es importantísimo sentir ese apoyo. En estos 3 meses estoy cerca de conseguir el primer objetivo que me marqué y solo tengo palabras de agradecimiento. ¡GRACIAS!

Experiencia fantástica: He estado por años haciendo ejercicios sin ver muchos resultados, entonces fue cuando decidí buscar una nutricionista/dietista. Estaba visitando a la familia en Barcelona y encontré a Sandra, una persona encantadora, muy paciente y muy buena profesional. Yo vivo en Florida, USA y como Sandra hace consultas online me vino fenomenal! He conseguido alcanzar mis objetivos en tres meses y estoy muy contenta con los resultados, realmente la alimentación es muy importante para la mente y el cuerpo. Os la recomiendo 100%

Experiencia fantástica: La meva experiència amb Alimmenta està sent molt positiva, pateixo de colon irritable i tinc episodis en els que tot em senta malament i em trobo fatal. La Sandra Lopez m'ha anat adreçant per reconduir la situació, primer amb una dieta bastant restrictiva i poc a poc anant introduint aliments nous. Encara estic en ello, però em trobo molt millor. Després anirem a baixar una miqueta el pes. Servei totalment recomanable! Actualitzo la meva ressenya un any després d'iniciar aquest camí cap a l'alimentació sana i equilibrada. Puc dir que he reduït les meves molèsties digestives notablement, he aprés a identificar els aliments que no em cauen bé i de pas he perdut 8 kg. , amb el coneixement de les meves intoleràncies alimentàries i les pautes donades per la Sandra ja em veig capaç d'assumir el control de la meva alimentació d'ara endavant.

Experiencia fantástica: Muy contento con la experiencia. Bajando peso comiendo bien, sin pasar hambre. Solo modificando algunos hábitos. Y comiendo de todo

Experiencia fantástica: Excelente dietista. Te enseñan como llevar una nutrición sana y variada viendo los resultados desde el principio.

Experiencia positiva: Buenas, estoy logrando ese cambio que quería ver en mí. Bajando de peso progresivamente y cambiando mis hábitos alimenticios.

Experiencia fantástica: Gracias a tus consejos e conseguido mis objetivos y a comer saludable!!

Experiencia fantástica: Me decidí a ir para controlar la ansiedad y bajar de peso, me di cuenta lo mal que comía y el problema que tenía con los horarios. He llegado a mi objetivo de peso y he aprendido a comer mejor, sin ansiedad y sin pasar hambre, gracias a la atención, consejos y pautas que me hizo para llegar al objetivo. Estoy muy contento con la atención y la dedicación recibida. Gracias

Experiencia fantástica: Mi experiencia ha sido excelente. Las sesiones con mi diestista-nutricionista en Alimmenta han sido de gran ayuda para reeducarme en cómo se puede estructurar una dieta que, no sólo se adapta a mis necesidades nutricionales sino que además, puedo mantener el resto de mi vida. Los resultados son duraderos ya que no se basan en una dieta "milagro" sino una dieta personalizada basada en enseñar a comer con alimentos que están al alcance de todos los bolsillos, sin suplementos o productos complicados. Experiencia totalmente recomendable para cualquiera que necesite apoyo y guía en el área de nutrición. Si en un futuro volviera a necesitarlo, no dudaré en contactar de nuevo. :)

Experiencia fantástica: Después de mucho tiempo luchando por perder peso por fin lo he conseguido gracias a la ayuda de Sandra. Juntas hemos conseguido no sólo adaptar unos hábitos de comida mucho más saludables después de muchas dietas restrictivas inútiles sino que además he alcanzado mi objetivo sin pasar hambre en ningún momento ni tener que hacer un sobreesfuerzo para adaptarme a esos nuevos hábitos. Todo ha venido de forma muy natural y siempre me he sentido muy bien aconsejada, no sólo en el ámbito nutricional sino también en otros aspectos relacionados a tener en cuenta, priorizando el sentirme bien conmigo misma antes que el simple hecho de alcanzar una marca.

Experiencia fantástica: Lo recomiendo mucho, pesaba 71 kilos cuando empecé y ahora estoy casi en mi objetivo de 65 kilos. Soy una persona muy poco constante, y creía que a los 15 días lo dejaría, pero reconozco, que los menús son cómodos y fáciles de hacer. Hemos ido poniendo objetivos a corto plazo, cambiando hábitos, aprendiendo a comer bien y sano. Sandra me ha estado y está haciendo el seguimiento cada 15 dias y eso me obliga a esforzarme y hacer las cosas correctamente. Soy una persona totalmente sedentaria y ahora hago un poco de ejercicio, intento moverme cada día,. (Para mi un logro) y como poco a poco vas viendo resultados, pues motiva mucho. Todavía me queda por hacer y aprender, pero estoy segura que con el seguimiento y la ayuda de Sandra, lo conseguiré.

Experiencia fantástica: Si estás buscando tomártelo en serio, perder peso y sobre todo aprender a comer bien con muchas ideas y de manera saludable, pero deliciosa, con Sandra lo lograrás, para mí ha sido un placer, me costó mucho hacer dieta y ahora lo estoy logrando, ¡he perdido 6kg en dos meses! ¡Gracias!

Experiencia fantástica: La Sandra m'ha ensenyat una nova forma d'alimentar-me i de cuidar-me menjant de tot i en les quantitats que el meu cos necessita. He adoptat hàbits alimentaris que afavoreixen la meva salut i la percepció sobre el propi cos. Molt recomanable, especialment pel seguiment personalitzat que m'ha fet i totes les estratègies i coneixements sobre alimentació que m'ha ajudat a adquirir. Gràcies Sandra!

Experiencia fantástica: Hola, em dic Marta tinc 58 anys i porto des de l'1 de setembre amb la Sandra d'alimmenta a Mataró. Voldria explicar la meva experiència perquè segur que hi ha gent com jo que ha de perdre pes, hi que potser ho intenta per qualsevol mitjà i es sent frustrat, enganyat o simplement desanimat... aquest era el meu cas. Un dia cercan internet vaig veure un aunci d'una noia que explicava el seu cas, i que havia perdut 36 kg, vaig pensar, un altre rotllo, enganyifa, publicitat enganyosa... però la vaig escoltar fins el final i em va convencer. Vaig trucar i vaig demanar hora. Vaig coneixer la Sandra i el primer dia després d'explicar-me unes pautes i una manera fàcil de convinar aliments i hàbits, jo menjava be però no ben convinat, va preguntar-me del 1 al 10 quina puntuació donaries de credibilitat a poder arrivar al pes que tu vols, jo vaig dir 0, però va animar-me i vaig volguer donar-li un vot de confiança. Ara quan vaig i em pregunta li dic 9. Jo el dia 1 de setembre pesava 99,600 amb data 4 de novembre 91 kg, no paso gana em diverteixo menjant i fent menjars, ja que la Sandra em dona receptes super divertides, i a casa ni les meves filles ni la meva mare es queixen, vers al contrari. Avui mateix he preparat unes esberginies de tonyina, amb verduretes al forn tal i com m'ha explicat la Sandra i us puc assegurar que volaran demà a l'hora de dinar. M'agradaria penjar la foto de les esberginies però no se com fer-ho... de totes maneres si ho esbrino us ho pasaré. Us puc assegurar que val la pena animeu-vos

Experiencia fantástica: Mi experiencia con Sandra López ha sido fantástica. He perdido casi 10 Kg. sin pasar hambre y sin seguir dietas extrañas basadas en complementos poco naturales. Además ahora dispongo de todas las herramientas necesarias para mantenerme en mi peso por mi mismo. Resultados rápidos con un sistema sencillo basado en las cantidades y porcentaje de verduras, proteínas e hidratos que corresponden a cada comida. Si estáis interesados en perder peso con poco esfuerzo (es solo cuestión de constancia), os lo recomiendo.

Experiencia fantástica: Sandra me ayudado mucho en mi proceso para adelgazar, me acompañado en todo momento. Me animado a seguir y he conseguido mis objetivos ya van 7kg menos. Gracias a ella he adquirido nuevos habitos saludables para seguir con una dieta equilibrada. Es una gran profesional.

Experiencia fantástica: Hola Empecé con Sandra de Alimmenta hace un mes y medio, en los que he bajado 5kg. Estoy comiendo muy saludable, comiendo realmente muy bien descubriendo nuevos sabores y disfrutando !! La dieta para nada es difícil todo lo contrario es más una dieta basada en ti donde no pasas nada de hambre y sin pastillas milagrosas de por en medio. Estoy encantada aunque aún me queda un poco !! A parte de bajar peso en mi caso, para mi muy importante, lo que más me satisface es saber que tengo unos hábitos saludables y educación alimentaria correcta que se que me sirven tanto para mi como mi familia. Gràcies Sandra !

Experiencia fantástica: Muy contenta con el trato, la información facilitada y el seguimiento de todo el proceso. Algo que asta el momento parecía imposible, esta siendo muy fácil de conseguir con los pequeños objetivos que mes a mes me marco junto con Sandra. Un método eficaz y recomendable 100%.

Experiencia fantástica: Gran profesional y excepcional trato.

Experiencia fantástica: Sólo puedo decir gracias; después de estar luchando toda una vida con mi peso, gracias a Sandra, y, porqué no, a mi esfuerzo y constancia, he llegado ya casi a mi objetivo. Yo pensé que comía bien, pero, ahora lo veo, no era así. Para mí ha resultado muy enriquecedor ynla mejor inversión de mi vida: aprender a comer de forma saludable, algo que es para toda la vida. En 4 mesos, he conseguido el objetivo de toda una vida, y con 51 años, y en la menopausia; no valen excusas, sólo vale el comenzar. Estoy super feliz. GRACIAS

Experiencia fantástica: Está siendo un gran descubrimiento y una experiencia muy recomendable porque estoy llegando a mi objetivo comiendo de una forma mucho más saludable de lo que solía hacer y sin tener sensación de hambre. Los consejos de Sandra, la nutricionista de Alimmenta, funcionan y te motiva mucho a seguir el plan marcado.

Experiencia fantástica: Gracias a Sandra he aprendido a disfrutar de una buena alimentación. Recomendable al 100%, no solo te ayudan a perder peso sino que gracias a sus consejos y menús, adquieres nuevos hábitos saludables y estos te ayudarán a seguir una dieta equilibrada.

Experiencia fantástica: No puedo estar más contenta con Alimmenta y con Sandra, que es quien me está ayudando y acompañando en este cambio de habitos. Por estrés, problemas personales y ansiedad acabé cogiendo más peso de la cuenta y decidí que había que ponerle solución, así que contacté con Alimmenta para aprender a comer mejor y llevar un estilo de vida más saludable. Desde que empecé he perdido unos 8kg, no diré que es un proceso rápido, porque no lo es, pero si sostenible a largo plazo. Con Sandra he aprendido a comer, ha disfrutar cocinando platos saludables y a perder peso de manera sana. Lo recomiendo muchísimo.

Experiencia fantástica: Estic molt content de l’atenció rebuda per part d’Alimmenta i per part de la Sandra! He aconseguit el meu objectiu de trobar-me millor (intoleràncies i colon irritable) i perdre pes! Estic molt satisfet! Ho recomano molt!

Experiencia fantástica: Desde que empecé hace 2 meses y medio, gracias a mi nutricionista Sandra, he aprendido a cuidarme y a comer sano. He perdido 5 kg sin apenas esfuerzo, sólo siguiendo los consejos de Sandra a la hora de combinar alimentos y teniendo en cuenta las cantidades que ella me recomienda. En ningún momento tienes la impresión de estar haciendo una dieta de esas tan restrictivas que estás deseando que acabe y que cuando las dejas recuperas el peso otra vez, sino que ves que estás aprendiendo a comer mejor y adquiriendo nuevos hábitos de alimentación que van a quedarse contigo para siempre.

Experiencia fantástica: Buenísima experiencia. Yo subo de peso super facilmente y gracias a Sandra he visto unos resultados increíbles. La dieta es super fácil de seguir y no he pasado hambre ni un segundo! Además, el servicio online es genial, puedo llamar desde cualquier sitio y es como estar en la consulta. Lo recomiendo muchísimo!

Experiencia fantástica: Estoy muy contento de haber elegido alimmenta para ayudarme en mi necesaria pérdida de peso. No ha sido para nada duro, y lo mejor es que no sólo te ayudan a perder peso, sino que te enseñan a comer mejor. Lo mejor de mi experiencia a sido lo accesible y la gran ayuda de Sandra, la Nutricionista Mataró, siempre dandome buenos consejos y resolviendo mis dudas. Lo recomiendo 100%.

Experiencia fantástica: Quiero dejar constancia de mi experiencia con Alimmenta para animar a otras personas a conseguir lo que tantas veces hemos intentado con otras dietas y que no nos han funcionado. Hace tres meses que decidí ponerme en manos de expertos nutricionistas para que me ayudaran a perder, inicialmente, 18 kg. y a través de la web contacte con Sandra. Ya en la primera visita intui por la profesionalidad de que había acertado en mi elección y, con el tiempo, veo que no me equivoque. Estoy muy, muy, agradecido a Sandra, no solo por que ya he perdido 13 kg. sin pasar hambre, si no, también, por haberme enseñado a cambiar mis malos hábitos de comida. Ahora mis menús son sanos, variados, equilibrados y muy fáciles de hacer. También quiero agradecer y dejar constancia del hecho de que, por culpa de la pandemia, Alimmenta y en concreto Sandra, me han seguido contastando on line como si de visita presencial se tratara. Es estupendo y cómodo poder seguir las visitas on line y tenerlos siempre que los necesites para cualquier duda, consulta o simplemente expresar tu estado de ánimo. Aún me quedan unos kg. que perder, pero no dudo que, con su ayuda, lo lograré en unos meses. Espero que con mis comentarios ayude a que los que tengan dudas se decidan a contactaros, por que, de verdad, es fácil adelgazar con vosotros. Gracias Sandra. Nos vemos la próxima semana.

Experiencia fantástica: Los que somos propensos al aumento de peso sabemos muy bien lo que cuesta perderlos. Todos los que lean estas palabras habrán hecho mas de una dieta y al final han vuelto a recuperar fácilmente lo que tanto nos costó perder. Parece la historia interminable, y es que la cosa es más seria de lo que muchos puedan creer. Al margen de la salud - eso serian razones más serias - todos queremos tener un cuerpo proporcionado con el que encontrarnos a gusto, pero a la hora de comer - sea por los motivos que sea - no sabemos reaccionar. Cómo he dicho antes, no es nada fácil renunciar a lo que tanto nos gusta y a la vez, tanto nos perjudica, física y mentalmente. Parece una batalla perdida, y es que en realidad no sé trata de ganar una batalla - una temporada a régimen - se trata de ganar la guerra, es decir, de estar SIEMPRE bien, y ahí es donde necesitamos la ayuda adecuada. Conocí "Alimenta" y Sandra es mi dietista. Sandra me ha enseñado - como reza el slogan de la firma - una nueva forma de alimentarme. No es una dieta, no es un régimen, es sencillamente un concepto nuevo, una mentalidad nueva, comer sano, comer bien y lo más importante: no pasar hambre. Repito una vez más que no es nada fácil conseguirlo y menos sin ayuda, pero puede lograrse con mucha voluntad y la ayuda adecuada, por quiero agradecer a Sandra su labor y dedicación, sin los cuales no pensaría hoy como pienso. Acabo indicando mis progresos para que sirvan de estímulo a quien los necesite. El 13 de septiembre pesaba 94 kilos y hoy, 31 de enero peso 78,3. En 4 meses y medio he perdido casi 16 kilos y 14 cm de cintura. Empiezo a ser quien era. Gracias Sandra...!!!

Experiencia fantástica: M' he aprimat 6 kg. A poc a poc, sense passar gana. Penso que puc menjar la resta de la meva vida així, menjant de tot en quantitat adequada. Feia molts anys que no pesava el que peso aea. Gràcies, Sandra!

Experiencia positiva: Amb el consell professional de la Sandra d'Alimmenta he perdut més de 8 kilos, sabent que m'estic alimentant correctament i faig el necessari per no recuperar el pes perdut. També he rebut assessorament en altres qüestions de nutrició. He trobat un tracte proper i professional i una metodologia molt pràctica, com la possibilitat de fer consultes via WhatsApp. Animeu-vos!!

Experiencia fantástica: ¡Muy satisfecha! Personal muy atento y la atención también muy completa. Totalmente recomendable para todos aquellos que aún no se hayan animado a ir al nutri!

Experiencia fantástica: Lo recomiendo muchísimo, he cambiado mis hábitos alimentarios y me siento mejor que nunca.

Experiencia fantástica: Estoy muy satisfecha con las pautas y el seguimiento que me han realizado. Lo recomiendo.