Personal Diet

Información sobre Personal Diet
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- sábado: 9:00–21:00
- domingo: Cerrado
Dietista y nutricionista con consulta en la zona de Leganés, Madrid.
Nuestro comentario desde Nutricionistas Top sobre Personal Diet:
Personal Diet es un centro de nutrición dirigido por Rodrigo, un profesional ampliamente recomendado por sus pacientes. Muchos usuarios han destacado su capacidad para crear dietas personalizadas, que son fáciles de seguir y adaptadas a las necesidades y gustos individuales.
Los clientes han conseguido excelentes resultados, mencionando la pérdida significativa de peso y la mejora en su salud general sin sentir hambre ni renunciar a sus alimentos favoritos. Algunos comentarios positivos destacan:
- Los planes de alimentación son equilibrados y no milagrosos.
- El seguimiento y apoyo constante durante el proceso de transformación.
- La educación alimentaria que proporciona, permitiendo a los pacientes aprender a comer de manera saludable.
- Resultados visibles en la pérdida de peso y en la masa muscular.
- Un ambiente amigable y motivador.
Aunque la mayoría de las reseñas son positivas, se mencionó que algunos pacientes tuvieron problemas de comunicación inicial. Sin embargo, Rodrigo se ha mostrado siempre dispuesto a resolver cualquier inconveniente.
En resumen, Personal Diet es una opción altamente recomendable para quienes buscan un cambio de hábitos alimenticios saludable y efectivo.
Personal Diet: Opiniones
Experiencia fantástica: Rodrigo,excelente profesional,siempre pendiente, se va adaptando a tus necesidades.Contagia con su optimismo y su energía positiva.Por mi parte,objetivo conseguido,he perdido peso sin pasar hambre y aprendiendo hábitos saludables, sin medicación. Mil gracias!
Muchas gracias a ti por tu reseña, Nuria. Un Tratamiento con resultados excelentes y y lo más importante la reeducación alimentaria que ha quedado consolidada.
A disfrutar de los logros !!!
Experiencia fantástica: Rodrigo es un magnífico nutricionista. Desde primer momento escuchó y valoró mis necesidades aportando a mi vida una dieta con la cual no se pasa hambre (creo es este aspecto es muy importante) y sobre todo comiendo de todo desde primer momento. Su trato es magnífico y sin duda, es el mejor nutricionista por el que he pasado y el que recomiendo al 100%. Gracias a él he conseguido mi objetivo de bajar peso. Gracias Rodrigo!
Muchas gracias por tu reseña, Raquel!
Has tenido una progresión excelente desde el primer momento. A disfrutar de los resultados obtenidos y lo más importante, consolidar la reeducación alimentaria!
Experiencia fantástica: Rodrigo es un gran nutricionista, una persona cercana que te escucha y te diseña las dietas sin pasar hambre. He perdido peso en un tiempo acorde y superando mis expectativas. Lo recomiendo 100%
Muchas gracias, Vanesa por tu reseña!!!
Excelente como has logrado los objetivos!!! A mantener peso y disfrutar los kilos perdidos!!!!
Experiencia fantástica: Encantada con Rodrigo y sus dietas, me están funcionando muy bien. Fáciles de seguir!!!!
Muchas gracias Isabel por tu reseña..!!! Los dos están teniendo unos resultados fantásticos!!! A seguir motivados y a disfrutar de lo logrado!!
Experiencia fantástica: Todo muy bien con Rodrigo, muy contento con los resultados, en todo momento la dieta ha sido sencilla de seguir y cuando le he pedido algún cambio en algún alimento q no me iba, me lo ha sustituido sin ningún problema, muy recomendable. He ganado en salud
Muchas gracias por tu reseña!! La verdad, increíbles resultados incluso en vacaciones. Han quedado muy bien consolidados los nuevos hábitos alimentarios!!!! A seguir un poquito más!!!
Experiencia fantástica: muy buen nutricionista lo recomiendo bastante.
Muchas gracias por tu reseña, Álvaro. Esta temporada vamos a por más resultados. Está claro que eres capaz de conseguirlos!
Experiencia fantástica: Gran profesional, estoy muy contenta con su trabajo
Muchas gracias, Mercedes. Me alegra que estés muy contenta. Muy fácilmente te has adaptado a los nuevos buenos hábitos! Ahora toca consolidarlos en el día a día!
Experiencia negativa: Si tratan igual que contestan a los correos solicitando información, mejor me busco otra cosa. Ni se han molestado en contestar.
Hola Enrique. Mil disculpas, tu correo lo tenía en spam y no los chequee. Ya te escribí por privado para ver si podemos solucionar el error.
Un saludo!
Experiencia fantástica: Estamos muy contentos con Rodrigo. Estamos haciendo una dieta que no incluye pastillas ni milagros. Una buena dieta ajustada a las calorías que podemos consumir, pero sin prescindir de ningún alimento, comemos pan, pasta, arroz (en mayor medida), luego pescado y carne y verdura. No pasamos hambre y tenemos el estómago mucho mejor, menos reflujo, menos pesado y menos comilonas. Hemos recomendado a muchos amigos y familiares que vayan y algunos ya lo están haciendo y también están muy contentos. Totalmente recomendable.
Muchas gracias, Maika por tu reseña.
El cambiar los malos hábitos alimentarios hacia una nutrición saludable fue lo que les permitió alcanzar los objetivos. Esa modificación es lo que les va a permitir siempre controlar el peso.
Experiencia fantástica: Rodrigo me ayudó no solo a perder esos kilos que me sobraban sino a enfocar el adelgazamiento en el objetivo que me interesaba: Perder grasa ganando músculo. Además de proponerte una dieta sin pasar nada de hambre no he tenido que renunciar a las comidas que más me gustan. Lo recomiendo sin duda.
Muchas gracias por la reseña, Manuel. Los resultados que has alcanzado son muy difíciles de conseguir. Y tú, Gracias a la constancia y disciplina los has obtenido. Además, ahora tienes la educación alimentaria para mantenerlos!
Experiencia fantástica: Buscaba un nutricionista para ganar peso/músculo y así sentirme mejor conmigo mismo. Aunque conseguir el objetivo depende de mí, Rodrigo siempre se implica como si la meta fuese la suya. Un gran profesional y gran persona.
Muchas gracias Pablo por tu reseña!
La tarea de aumentar peso siempre es más complicado que si la comparamos con una dieta para perder peso. A pesar de ello, has tenido la disciplina y la constancia para poder conseguir el objetivo que se buscaba.
A seguir adelante y a utilizar las herramientas aprendidas!
Experiencia fantástica: No es la primera vez que he trabajado con el y siempre obteniendo resultados. Dietas personalizadas y revisadas en cada visita. Control periódico de masa muscular, peso, grasa. Siempre encaminado al resultado que tú quieres( bajar peso, coger peso, coger masa muscular). Trato de 10, recomendable 100%>
Muchas gracias José Luis por la reseña. Siempre has conseguido todos tus resultados por tu fuerza de voluntad en seguir la dieta y tu entrenamiento constante.
A seguir en ello!!!!
Experiencia fantástica: Empecé con Rodrigo en abril y en julio casi había adelgazado 7 kilos. Te adapta tu dieta personalizada a tus gustos y al ejercicio físico que realizas. Cada dos semanas te la cambia para que no te aburras y no sea monotona. Me encanta porque no te manda pastillas de ningún tipo ni suplementos. La primera consulta te pregunta sobre tu salud y a mí eso me da mucha seguridad. Recomiendo a las personas que necesiten o quieran perder peso y sobre todo tener unos hábitos alimenticios saludables
Muchas gracias por tu reseña, Charo.
Es muy poco tiempo te has adaptado bien a la dieta y por eso has tenido todos esos resultados. Lo más importante ahora es que has consolidado los buenos hábitos alimentarios. Eso te permitirá tener siempre una nutrición saludable.
Experiencia fantástica: Desde que empecé con Rodrigó, voy prograsando mes a mes en mi 1° reto que es perder peso para después hacer masa muscular. Lo recomiendo 100%
Muchas gracias por tu reseña, José Antonio. Todos los resultados que estás teniendo son un premio a tu disciplina, orden y fuerza de voluntad a pesar de tus horarios..!!! A seguir para lograr todos los objetivos!
Experiencia fantástica: Súper buen profesional, tiene en cuenta tanto la parte nutricional como la psicológica y siempre te ayuda a ver en qué puntos fallas para mejorarlos
Muchas gracias por tu reseña Natalia.
Los grandes cambios que has tenido se pueden llegar a lograr cuando el paciente tiene la constancia adecuada en la dieta y el profesional ayuda en ese camino. A seguir adelante!!
Experiencia fantástica: Gracias Rodrigo por enseñarme a tener una alimentación sana!!!
Muchas gracias a ti, Ester. Excelente progreso el que has tenido. Todo gracias a la disciplina y a fuerza de voluntad.
A cuidar los kilos perdidos!!!
Experiencia fantástica: Llevo trabajando con Rodrigo unos 8 meses. Es un muy profesional y muy atento ha cualquier duda que tengas. Llevo 15 kilos perdidos. Lo recomiendo 100%.
Muchas gracias por tu reseña, David. Muchos kilos los perdidos!!!
Vamos que ya estamos en la recta final!!!!
Experiencia fantástica: He conseguido el objetivo, Rodrigo me ha ayudado muchísimo y siempre ha estado atento. Gracias por tu trabajo.
Muchas gracias por tu reseña, Lucía.
Perfecta pérdida de peso y también excelente mantenimiento!!!! A seguir!!!
Experiencia fantástica: Gran profesional se adapta a tus necesidades y circunstancias y sobre todo te enseña a comer que es fundamental y siempre busca la manera de que llegues al objetivo Muy recomendable
Muchas gracias por tu reseña Cristina. Reeducarse nutricionalmente es la clave para perder peso y luego mantenerlo. Eso se logra con mucha constancia y fuerza de voluntad que tú estás teniendo y por ello estás consiguiendo tus objetivos. A continuar por este buen camino! Excelentes resultados! Bravo!!!
Experiencia fantástica: Recomiendo totalmente a Rodrigo, mi experiencia con él está siendo increíble, estoy muy contenta, es un profesional estupendo que sabe lo que hace. Me está ayudando mucho en mi reeducacion alimenticia y mis resultados son más que notables. Muchas gracias Rodrigo!!
Muchas gracias por tu reseña, Leticia. La reeducación alimentaria es un camino realizable que requiere mucha mentalización. Lo estás haciendo muy bien y con muchos resultados. A seguir igual!!!! Mucho ánimo!
Experiencia fantástica: Un gran profesional, desde febrero trabajando con el y los resultados hablan por sí solos: 15 kilos perdidos, masa muscular ganada y sobretodo un cambio de hábitos interiorizado. Siempre atento y explicando cada duda. Recomendado 100%.
Muchas gracias Alex por la reseña! Unos resultados muy buenos. Tanto bajando peso como mejorando la masa muscular. Es muy importante la disciplina con la que haces la dieta. A seguir teniendo excelentes resultados!
Experiencia fantástica: Buen profesional. He perdido mucho peso en cuatro meses con tu programa nutricional y con disciplina.
Muchas gracias Eduardo por tu reseña. Un trabajo espectacular y unos resultados asombrosos bajando el porcentaje de grasa y manteniendo la masa muscular. A seguir con la dieta y el entrenamiento!!!
Experiencia fantástica: Pude contactar a Rodrigo gracias a las reseñas de otras personas y no me equivoqué. Ha sido muy solidario y profesional durante mi viaje de pérdida de peso. Recomiendo que lo contactes.
Muchas gracias por tu reseña Sara.Fue un placer tenerte como paciente y te vuelvo a felicitar por el tratamiento dietético que has hecho.A disfrutar de tus logros
Experiencia fantástica: La experiencia está siendo muy placentera. Comes saludable y aprendes a estar equilibrado con tu dieta. Muy recomendado.
Muchas gracias por la reseña José Miguel!!! A seguir adelante que el cambio de comportamiento alimentario lleva su tiempo pero luego se consolida!
Experiencia fantástica: He perdido peso incluso más rápido de lo esperado, sin pasar hambre y sin hacer sacrificios. No te vende una dieta de 'milagro', sino que te enseña a comer bien, a tu propio ritmo y de manera saludable. Me ha ido muy bien...
Muchas gracias por la reseña Iván. A seguir trabajando que te has adaptado muy bien a los buenos hábitos alimentarios!!! .
Experiencia fantástica: Tú proporcionas la voluntad y Rodrigo hace todo lo demás. Él adapta tus dietas personalmente, te motiva y tiene un tratamiento fantástico. Sin duda, si quieres perder peso y estar saludable, ve con él. 100% recomendado
Muchas gracias Luisma por tu reseña!!! La disciplina y la fuerza de voluntad es difícil encontrarla pero una vez la tienes el mérito es más grande! A seguir trabajando en el cambio de comportamiento alimentario que está siendo la clave de tu éxito con la pérdida de peso!!
Experiencia fantástica: Sorprendido con los resultados. Decidí ir a la oficina de Rodrigo por 2 razones, una obvia: perder peso y la otra mejorar mi rendimiento deportivo (correr). Y en ambos aspectos la verdad es que no podría estar más feliz. Ya he perdido 7 kg en 2 meses y medio, sin rebotes ni ansiedad ni nada, y el rendimiento deportivo está mejorando notablemente. Se agradece maravillosamente, especialmente al final del entrenamiento, terminando con energía y una mejora muy notable en el ritmo. ¡¡Muchas gracias Rodrigo!!
Muchas gracias a ti por la reseña, Jose María. Los resultados se dieron de forma excelente en todo sentido. Ahora a por el reto mas grande!!!
Experiencia fantástica: ¡Rodrigo es un nutricionista excepcional! Siempre lo recomiendo a mi familia y amigos. Ha logrado cambiar mi relación con la comida, siempre desde una perspectiva amable y amigable, estando a tu disposición. ¡Gran profesional!!!
Muchas gracias por la reseña Patricia. Un cambio excelente para tu salud y tu composición corporal!!.
Experiencia fantástica: Cuando quieres perder peso siempre buscas a un gran profesional ya que sabes que es mucho esfuerzo y que siempre hay una duda de si podrás hacerlo. Bueno, así empecé con Rodrigo y casi un año después y casi 20 kg menos estoy super orgulloso del trabajo que hemos hecho, cualquier duda, cualquier inquietud, él siempre está ahí para aconsejarte. ¡He aprendido qué, cómo y cuándo comer y me mantendré en ello!!! Gracias Rodrig
Muchas gracias a ti Rocío. Tú lo has dicho, un gran trabajo!!!! Sigue igual que los buenos hábitos estas bien aprendidos!
Experiencia fantástica: Algunas de las mejores decisiones que puedes tomar si quieres aprender a comer mejor. Las dietas son fáciles de seguir. Con un poco de determinación puedes lograr grandes resultados, en mi caso perder casi 20 kg, pero lo más importante, generar un estilo de vida saludable.
Muchas gracias por la reseña Mario.Determinación, fuerza de voluntad y disciplina. Esas fueron las claves de tu gran éxito. Muy buen trabajo y a cuidar lo logrado!!!
Experiencia fantástica: Llegué a su oficina por casualidad en noviembre de 2021 y he perdido 18 kilos. Menús fáciles de seguir (incluso comiendo fuera de casa). Con disciplina, voluntad y su ayuda se logran resultados magníficos. Cercanos, amables, profesionales y sobre todo buenas personas.
Muchísimas gracias por tu reseña Ángel!!!! Lindas palabras. Y tal cual lo que dices, has puesto mucha voluntad y disciplina para lograr los resultados!!! A seguir adelante!!!!
Experiencia fantástica: Quiero agradecer a Rodrigo por su profesionalismo y compromiso con sus pacientes. Tanto mi madre como mi hija están encantadas con los cambios que han ocurrido desde que empezaron a tratarse con él. 100% recomendable.
Muchas gracias Paloma por tu reseña. Tu madre y tu niña están haciendo un gran esfuerzo. A ver cuando te animas a hacer un plan de mantenimiento y balanceado adecuado para ti!
Experiencia fantástica: Excelente profesional, desde abril hasta ahora he perdido 10,200 kg. Tan pronto como controlas el menú, es fácil preparar tus almuerzos y cenas. Encantado y animado a continuar... ¡gracias!
Muchas gracias por tu reseña, Silvia!!! Un excelente tratamiento y en tiempo record!!! Mucha disciplina y fuerza de voluntad!!!!
Experiencia fantástica: Perdí peso de manera saludable y sin pasar hambre. Una vez que has alcanzado tu peso ideal, te da pautas para llevar una dieta equilibrada. Con fuerza de voluntad y las pautas de Rodrigo, logras tus objetivos.
Muchas gracias por la reseña Elena!!! Has tenido excelentes resultados y has aprendido muy bien los nueves hábitos alimentarios!!! Bravo!
Experiencia fantástica: He estado con él desde septiembre y sin duda repetiría el proceso que estoy viviendo. Tanto los menús como las consultas son detallados y personalizados. También transmite un trato cercano y amable que te hace sentir seguro de que todo lo que estás logrando, objetivo por objetivo. Personalmente, recomendaría a mis seres cercanos (de hecho, lo hago) que, cuando necesiten un profesional, se pongan en contacto con él.
Muchas gracias por tu reseña Cristian!!! Un trabajo increíble que solo se llega con mucha constancia y fuerza de voluntad!!!! A seguir trabajado!!!!
Experiencia fantástica: Me parece un gran profesional, he perdido 16 kg. Gracias a él, estoy encantado, he aprendido a comer sano y a cuidarme, gracias Rodrigo.
Muchas gracias Mayte por la reseña!!! Lo que has aprendido ya está bien consolidado. A seguir con lo que nos falta y a no bajar nunca los brazos!!!! Ánimo!!!!!
Experiencia fantástica: Estuve con Rodrigo durante 8 meses en 2019 y perdí 14 kilos, él te monitorea constantemente, cada 2-3 semanas tienes un control y él cambia tu dieta nuevamente. Ahora, después de la pandemia, he vuelto a perder los kilos que gané en estos años y he perdido 10 kilos en 5 meses. Súper recomendado.
Muchas gracias por la reseña Víctor!!! A continuar con el progreso que tu sabes que eres capaz de perder los kilos que quieras!!! A seguir adelante!!!!
Experiencia fantástica: Empecé a trabajar con Rodrigo hace unos 4 meses porque me sobraban 7 kg. Sin duda, un gran acierto. Rodrigo te acompaña, te apoya, te supervisa y te asesora en todo momento. Es cierto que el esfuerzo y la perseverancia empiezan desde uno mismo. ¡Pero ahora, con 8 kg. menos! Menos obsesionado con la comida, tranquilo y confiado, me doy cuenta de que es un gran profesional. Si sigues su plan: perderás peso y aprenderás a comer correctamente. Absolutamente recomendado.
Muchas gracias por la reseña Laura!!! Cuando se hace un plan nutricional es necesario hacerlo en equipo..!! Y así ha salido!!! Muy buen trabajo y a seguir progresando!!!
Experiencia negativa: Cuando se decide hacer un esfuerzo y comenzar a hacer una "dieta" o bien una rutina alimentaria, es necesario trabajar en "equipo", lo que se llama colaboración y customer centricity, en mi caso la experiencia fue breve, ya que la comunicación fue unilateral y no bidireccional, cuando estuve tratando de comunicarme por los medios habituales con él, no me respondió nunca a una de las dudas que le pregunté ni volvió a ponerse en contacto conmigo ni a interesarse. No es lo que esperaba para evolucionar.
Hola Cindy. Nunca he visto tus mensajes. Te pido mil disculpas. Cuando quieras puedes volver a contactarme o dejar un contacto a [email protected] y vemos tu caso en detalle.Intento tener todos los puntos que nombras en la reseña muy en cuenta para dar el mejor servicio.Un saludo!
Experiencia fantástica: Estoy muy contento con Rodrigo. Un gran profesional. No se trata tanto de todo lo que he perdido (que ha sido bastante en peso y volumen) sino de que me está enseñando cómo comer y reeducándome en el aspecto nutricional. Lo recomiendo al 100%.
Muchas gracias por tu reseña Dámaris. Continuamos con la reeducación alimentaria!!! Animo !!!
Experiencia fantástica: Gracias a Rodrigo logré alcanzar mi peso deseado y finalmente aprendí a comer de verdad.
Buen trabajo Adrián.!!! Muchas gracias por tu reseña !!
Experiencia fantástica: Buen profesional. Aprendes a comer sano y equilibrado. Gracias
Muchas gracias Virginia por tu reseña !!! Seguimos adelante !!!
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