Irina Sánchez - Centro de nutrición deportiva y general (Elche)

Experiencia fantástica: Sí necesitas cuidar tu alimentación ya sea para rendir más en tu deporte favorito o para cuidar lo que comes para sentirte mejor y cuidar de tu salud, es la mejor opción. 100% recomendada si buscas nutricionista PROFESIONAL.

Experiencia fantástica: Acudí a Irina hace un mes con el objetivo de bajar de peso. Me preparó una dieta personalizada con muy buenos resultados. He perdido 3,5kg con un plan de comidas agradable, variado, sin pasar hambre y muy fácil de llevar adelante, con productos accesibles, económicos, fáciles de preparar y sin extravagancias. Estoy muy contenta y vamos a por más.

Experiencia fantástica: Grandísima profesional! Muy recomendable, objetivo que te propongas, objetivo que cumples.

Experiencia fantástica: Encantada con Irina. En los primeros 15 días de dieta mi colesterol bajo. Llevo un més y 10 días. Ya perdidos 6 kg. Muy satisfecha ya que con la menopausia todo se vuelve más lento, pero seguro que con la ayuda de Irina lo voy a conseguir y muy contenta con la dieta porque no paso hambre y es muy variada.

Experiencia fantástica: Irina es una nutricionista estupenda, te explica todo muy bien y las recetas son muy ricas, mi objetivo era bajar de peso unos 7 kilos y en cosa de 4 meses he conseguido bajar 10 kilos, muy satisfecho con los resultados, la recomiendo sin duda.

Experiencia fantástica: Desde que empecé con la dieta me siento increíble, ya solo por eso le daría las 5 estrellas, pero es que encima estoy perdiendo peso y ganando músculo. La recomiendo 100%.

Experiencia fantástica: Conocí a Irina a través de una amiga que ya acudía a ella , y no puedo estar más contenta. Ajusta la dieta a todo lo que gusta , está atenta a ti y cualquier duda que tengas te la resuelve. La recomiendo al 100%

Experiencia fantástica: Fuy a ella a través de una amiga que obtuvo muy buenos resultados,llevo 1 mes y medio y estoy muy contenta,estoy consiguiendo objetivos,con mucha variación en la alimentación y mucha adaptación por su parte en cuanto a alimentos que te gustan y que te sientan mejor que otros,se adapta a todo lo que le dices y le propones y está muy pendiente de solucionar cualquier duda que tengas en cualquier momento. Muy recomendable!!

Experiencia fantástica: Excelente profesional que te sigue y resuelve las dudas surgidas durante este cambio de alimentación. Da opciones y adapta sin ningún problema la dieta a seguir a las características personales y deportivas.

Experiencia fantástica: Seguimos muy contentos, después de varios meses los resultados son excelentes.

Experiencia fantástica: Buenísima nutricionista, mi objetivo era perder peso tras el embarazo y lo he conseguido en 6 meses, con dietas variadas y adaptadas a todos los gustos. Muy recomendable !!!

Experiencia fantástica: Sin dudar la recomiendo. Mi objetivo no era perder peso, sino mejorar mi salud, que debido a comer mal se estaba resintiendo. Aparte de enseñarme a través de sus dietas a comer, he perdido peso,y comiendo más que nunca. Se adapta a lo que te gusta menos en la comida, y te explica las recetas y como prepararlas que no te cuesta hacerlas, y eso que a mí cocinar no me gustaba. Y digo gustaba, porque ahora es un ritual en el que disfruto. Es increíble lo que te puede cambiar la vida. Muchas gracias a ella y a la persona que me la recomendó.

Experiencia fantástica: Excelente profesional! Y muy buenos resultados

Experiencia fantástica: Gran profesional,obteniendo resultados muy positivos

Experiencia fantástica: Nutricionista muy profesional que escucha tus necesidades y se adapta a ellas. La dieta no te costará ya que es muy variada y tiene platos para todos los gustos.

Experiencia fantástica: No encontraba una dieta que comieras de todo con ella comes de todo y la báscula sigue bajando la recomiendo 100%

Experiencia fantástica: He tenido un trato muy agradable

Experiencia fantástica: Gran profesional, cualquier reto que me he propuesto ella me ha dado todas la pautas necesarias y los objetivos se han conseguido.

Experiencia fantástica: Una genia! Los planes nutricionales son super variados y fáciles de seguir. Siempre dispuesta a resolver cualquier duda y muy detallada a la hora de dar feedback. Super contenta con haberla elegido !

Experiencia fantástica: Me encantó, lleve la dieta super bien y los resultados espectaculares, en tres meses logré mi objetivo, sin duda volveré a visitar para un control, muy recomendable, gracias Irina.

Experiencia fantástica: Contentísima con el buen trabajo de Irina, me propuse unos objetivos deportivos y gracias a la forma de planificar la alimentación, llego más ligera y con un buen nivel para afrontar mi nuevo reto. Gracias por que he aprendido mucho y espero quedarme con esta nueva forma de alimentarme que tan necesaria es cuando practicas deporte.

Experiencia fantástica: Conocí a Irina por casualidad y no puedo estar más contenta con los resultados.En 3 meses he logrado quitarme los kilos incómodos que tenía con una dieta variada y deporte.Gran profesional,contacto cercano y adapta la dieta a tus necesidades.

Experiencia fantástica: Encontrar a Irina ha sido un éxito. No podría estar más satisfecho con el servicio personalizado que ofrece, se adapta a tu situación y tus objetivos, haciendo que el proceso sea simple en todo momento. En mi caso, soy vegano y, sin embargo, el plan nutricional está perfectamente adaptado, siendo rico y variado. Sin duda, es una excelente profesional.

Experiencia fantástica: Irina es muy buena nutricionista. Llevo varios meses con ella y estoy obteniendo muy buenos resultados. Las dietas son personalizadas y no pasas hambre. La recomiendo 100%.

Experiencia fantástica: He preparado la Transilicitana con Irina y he hecho mi Mejor Marca Personal en esta mi cuarta participación. Buenos consejos nutricionales para conseguir buen rendimiento deportivo, sin duda.

Experiencia fantástica: Irina es una excelente nutricionista. La he estado utilizando durante unas semanas y los resultados que estoy obteniendo me sorprenden, ¡estoy perdiendo peso sin pasar hambre! Te hace dietas personalizadas con muy buenas recetas. Cuida bien de sus clientes y siempre está disponible si necesitas algo. La recomiendo al 100%.

Experiencia fantástica: Excelente profesional, te adapta la dieta a tús gustos y necesidades. Consigues muy buenos resultados sin pasar hambre. Profesional 100% recomendable.

Experiencia fantástica: Llevo un mes con Irina y estoy súper encantado por la atención y por los resultados que he estoy consiguiendo con sus dietas y sus consejos, la recomiendo 100%, 8 kg en un mes y comiendo de todo.

Experiencia fantástica: Irina es una mujer muy profesional, atenta y siempre está disponible por si tienes una pequeña duda. Dedica tiempo para saber si estas content@ y cómod@ con lo que te ofrece y cabe decir que si te portas bien… los resultados se ven super rápido!! Yo estoy encantada!☺️

Experiencia fantástica: Sin un objetivo concreto, sólo cambiando hábitos, resultados visibles. Gracias!

Experiencia fantástica: Gran profesional y persona encantadora, volveré a ti sin duda!!

Experiencia positiva: Irina es una muy buena profesional, ha conseguido que mi hijo lleve una alimentación adecuada y muy variada y baje de peso adaptándose a su edad, además en cuanto atención al paciente estamos muy satisfechos ya que puedes contactar con ella sin problemas.

Experiencia fantástica: Irina es una excelente nutricionista. Llevo unas semanas con ella y los resultados que estoy obteniendo me sorprenden, estoy perdiendo peso sin pasar hambre! Te hace unas dietas personalizadas y con muy buenas recetas. Cuida muy bien a sus clientes y siempre está pendiente por si necesitas cualquier cosa. Os la recomiendo al 100%

Experiencia fantástica: Irina es una excelente profesional,estoy muy contenta con los resultados obtenidos. La recomiendo 100%.

Experiencia fantástica: fantástico profesional. Mi madre ha perdido alrededor de 10 kg y contando. Dieta saludable sin trampas. Comida que puedes encontrar en cualquier supermercado. Fácil de seguir y con recetas simples que requieren poco tiempo. Tratamiento muy personalizado a tus gustos.

Experiencia fantástica: 100% recomendado. Mi experiencia es excelente. Gran profesional, te sigue y está siempre atento. Te da consejos y explicaciones brutales que te ayudan a preparar la comida. Si estás buscando un nutricionista, Irina Sánchez Nutrición es tu nutricionista, no te arrepentirás.

Experiencia fantástica: Altamente recomendado, había estado intentando perder peso durante años y no podía, gracias a una dieta bastante variada pero a la vez simple, estoy muy cerca de lograr mi objetivo.

Experiencia fantástica: 100% profesional. Fui a Irina después de un período en el que me sentía sin energía. Soy entrenador personal y practico la carrera, además de mi entrenamiento de fuerza semanal, y en los últimos meses sentía que me faltaba fuerza tanto para mi vida diaria como para mi entrenamiento. No estaba buscando perder peso, pero después de los primeros 3 meses me siento mucho más enérgico y día a día estoy mejorando en mi entrenamiento, además de haber perdido 5 kg de más grasa. Irina ha logrado encontrarme en uno de los mejores momentos físicos de los últimos años. Gracias y sigan trabajando. 100% recomendado.

Experiencia fantástica: ¡Mi experiencia con Irina ha sido excepcional! Desde el primer día, demostró un profundo conocimiento y pasión por la nutrición. El plan de alimentación personalizado que me proporcionó fue realista y fácil de seguir, lo que me permitió mejorar mi salud y hábitos alimenticios. Además, siempre está dispuesta a responder mis preguntas y brindarme el apoyo que necesito para mantenerme motivado en mi camino hacia una vida más saludable. ¡La recomiendo sin dudarlo a cualquiera que busque mejorar su nutrición y bienestar!

Experiencia fantástica: Contacté a Irina a través de un colega que lo hizo muy bien con ella y lo mismo me ocurrió. Necesitaba una organización en mi dieta y perder algunos kg. El resultado hasta ahora es excelente. La dieta es personalizada y con recetas para prepararlas teniendo en cuenta las cosas que te gusta comer y no pasas hambre en absoluto. Estoy muy contento en solo un mes que estoy con ella. La recomiendo al 100%.

Experiencia fantástica: IRINA es la persona que ha dado en el blanco conmigo. Justo lo que necesitaba. Estoy genial... me siento genial... ¡más fuerte que nunca! ¡Muchas gracias!

Experiencia fantástica: Llevo unos meses con Irina y estoy encantada,mi objetivo era aprender a comer sano y las comidas están muy muy buenas amoldandose a tus necesidades todo un hacierto .gracias irina

Experiencia fantástica: Hola estoy muy contenta llevo dos meses me va muy bien Irina es una gran profesional

Experiencia fantástica: Dietista muy profesional, totalmente recomendable. Mis dietas con productos naturales, sin suplementos y sin pasar hambre.

Experiencia fantástica: Irina es ideal para cumplir tus objetivos. Muy agusto de estar en buenas manos. Buenisimas recetas muy sanas.

Experiencia fantástica: ¡Irina es una gran profesional! 100% recomendada, adapta la dieta a tus necesidades dando un excelente resultado :)

Experiencia fantástica: He conocido a Irina este año, dentro de mi preparación para mi debut en el Marathon de Valencia. Quería cuidar todos los aspectos de la preparación, y la nutrición es un pilar fundamental dentro de ella. Tenía muy buenas referencias de Irina, pero he de decir que ha superado todas mis expectativas. Ha sido una pieza clave en lo bien que me ha ido, es más, creo que sin su ayuda no habría conseguido mi objetivo. Durante los meses de preparación, he estado perfectamente coordinada con ella en todos los aspectos relacionados con la nutricion; dietas, pre-entrenos, post-entrenos, estrategia nutricional para la carrera… siempre ha estado ahí cuando tenia alguna duda, súper accesible y haciéndolo todo súper fácil. Mi total recomendación, sin duda ninguna.

Experiencia fantástica: Un gran acierto dejarte llevar por las reseñas cuando vas buscando desde un principio una nutricionista que te de confianza para dar este paso, en mi caso fue para perder peso, dietas variadas y personalizadas que no te aburres de probar ya que todos los platos son un acierto, Irina es encantadora tanto por el trato como por la confianza que te transmite desde la primera consulta, como profesional viendo los resultados después de dos meses le doy cinco estrellas muy merecidas, gracias Irina

Experiencia fantástica: Fui para una pérdida leve de peso y mantenimiento además de deportiva y he de decir que es una profesional que no te deja pasar hambre y está ahí en cualquier momento que la requieras aportando soluciones en momentos en los que puedas sufrir ansiedad por la comida o porque tengas un evento deportivo exigente. La recomiendo 100%

Experiencia fantástica: Toda mi familia estamos encantados con las dietas y hemos perdido los kilos que nos sobraban gracias a ella. El trato excelente. Mil gracias por ayudarnos a sentirnos mejor y aprender a comer de manera saludable.

Experiencia fantástica: Gran profesional, cercana y dispuesta a ayudarte con todo, se adapta a lo que necesitas y te hace conseguir tus metas. Yo desde que hago la dieta con ella estoy encantada, te da miles de opciones para combinar y hace que estés motivada a seguir ya que ves los cambios muy a corto plazo. Muchas gracias Irina por tu trato execelente! Muy recomendable

Experiencia fantástica: ¡Fantástico profesional! Gracias por ayudarme a alcanzar mis metas deportivas y de salud. Nunca me he sentido tan fuerte y en mi peso ideal. Dietas simples, ricas y muy saludables, adaptadas a mi dieta vegetariana; se pueden ver los resultados en las primeras semanas. Muy feliz.

Experiencia fantástica: Estoy muy contenta con su trabajo, siempre me adapta la dieta a mis gustos y necesidades. Sus dietas son variadas y los platos aunque a primera creas que los ingredientes no combinan una vez hecho el plato esta buenísimo. La recomiendo 100%.

Experiencia fantástica: Una gran nutricionista, gracias a su seguimiento he perdido 22 kilos. Estoy muy orgulloso de haberla elegido en su momento.

Experiencia fantástica: Gracias por ayudarme a comer así, he probado de todo y si hay algo que ajustar, ella está ahí para darte más opciones, porque hay tantas como quieras, y en el momento de una competencia similar, ella está allí para hacer que los días previos sean más cómodos con los nervios. Gracias, recomendado al 200%.

Experiencia fantástica: Yo hago mucho deporte y no había manera de bajar de peso .Fuy a Irina y comiendo bien sin pasar hambre ,y yo soy difícil no me gusta la verdura, he conseguido bajar más de 10 kilos y con sus pautas en mis entrenos cada vez me encuentro mejor y he mejorando por mucho mis objetivos. Te da tu dieta muy bien explicada y si tienes cualquier duda te atiende enseguida . En fin la recomiendo si quieres mejorar tus objetivos

Experiencia fantástica: Encantada, se adapta el menú a cada persona según los gustos y objetivos personales y también está siempre disponible para cualquier pregunta o consulta. Definitivamente lo recomiendo al 100%.

Experiencia fantástica: Irina es una excelente profesional, siempre es muy atenta y se preocupa mucho porque no pases hambre o te encuentres bien con la dieta que te manda. Además, siempre está disponible por si surgen dudas con las cantidades o los alimentos que te ha mandado. Lo que más me gusta es su positividad y sus ánimos para que no decaigas en tu empeño. Ella está en contacto todo el tiempo y se preocupa por tu bienestar y que el proceso sea lo más llevadero posible, ya que si quieres conseguir resultados debes poner de tu parte y seguir las indicaciones. El menú semanal es muy variado y siempre lo adapta a tus gustos. En mi caso me permite cambiar platos o alimentos que no me gustan, eso sí, consultando primero. Los platos están compuestos por alimentos fáciles de conseguir en cualquier supermercado. En cuanto al tiempo de preparación, son platos sencillos que no te llevarán más de media hora frente a los fogones. ¿Se pierde peso? Sí, las dietas que te propone te ayudan a perder peso y conseguir tus objetivos.

Experiencia fantástica: Gran profesional, crea una dieta variada que se adapta a tus necesidades y hace combinaciones a tu gusto. Es una persona muy cercana y motivadora con la que logras tus objetivos. ¡Muy recomendable!

Experiencia fantástica: Irina es una gran profesional!!! Contacté con ella porqué quería empezar con un plan de nutrición que me ayudara a rendir mejor en triatlón. Mi objetivo era mi segundo triatlón media distancia, y mejoré mis resultados. Los 21k los pude correr 35”/km más rápidos que en mi primer half!!!! Objetivo conseguido! :) Irina me preparó un plan de nutrición semanal, muy detallado, con lista de la compra y todas las recetas descritas. Los platos bien ricos y fáciles, y ha estado disponible para resolver cualquiera de mis dudas. No solo me ha ayudado con la nutrición de mi día a día, también me ha enseñado qué debía tomar durante los entrenos y en las competiciones. Le encanta su trabajo, te escucha, te entiende y se adapta a ti. La recomiendo 100% GRACIAS IRINA!! :D

Experiencia fantástica: Muy buen trato, una dieta sin ser dieta...platos con color sin pasar hambre. Un 10

Experiencia fantástica: Objetivo conseguido, perder 8 kilos y al mismo tiempo preparar un maraton es de locos. Mil gracias Irina por esta preparación en la que no falto ningún ápice, dieta fácil y súper completa para perder peso y deportivamente un maratón más a la saca.

Experiencia fantástica: Fui a ver a Irina para poder perder unos kilos. No entendía que con la intensa actividad deportiva semanal que realizo no podía perder peso. Me cambió la alimentación y me explicó todo el funcionamiento del metabolismo y de momento ya van 9 kilos en mes y medio. Además Lo más importante es que no he perdido masa muscular y he conocido algunos alimentos que no sabía ni que estaban tan buenos. Gracias Irina! A seguir trabajando y descubriendo el mundo de la nutrición

Experiencia fantástica: Nunca pensé que fuera tan fácil seguir una dieta, había probado varías dietas y con otros nutricionistas y nunca antes había conseguido mi objetivo, me acababa cansando y abandonaba. Irina me ha ayudado a sentirme mejor conmigo misma, a enseñarme a comer sano, variado sin pasar hambre y a cambiar mis hábitos de vida y alimentación. Gracias Irina por tu tiempo, profesionalidad y dedicación, me siento bien, con mucha energía, y te lo debo a ti!. 100% recomendable.

Experiencia fantástica: Perder peso y comer sano sin duda Irina , es una profesional en la que elabora tu dieta a tus necesidades . Perder peso es fácil con ella , te hace menús muy ricos con lo que tu cuerpo necesita , en tu menú te explica paso a paso como cocinarlo , los productos que te pone en sus recetas son fáciles de adquirir . Yo solo puedo decir que te da un servicio muy bueno , persona muy agradable y atenta con sus clientes ( conmigo es un 10 ) , me ha hecho probar alimentos que en mi vida pensaba que podría comer , solo puedo dar las GRACIAS , y poco a poco conseguiremos el objetivo juntos !!!

Experiencia fantástica: Excelente profesional. Dieta y seguimiento completo. Se adapta al máximo a tus necesidades, muy fácil de seguir, los platos son excelentes y el resultado es prácticamente inmediato.

Experiencia fantástica: Irina es una gran profesional, trato inmejorable , las dietas no te cansas de ellas no pasas hambre en absoluto,es una nutricionista totalmente recomendable.Poco a poco voy consiguiendo mi meta.mil gracias

Experiencia fantástica: Cuando decidí hacer la dieta investigué por internet, siempre nos fijamos en las reseñas. Asimismo, no puedo añadir mucho más a las vivencias del resto de personas que ya han opinado. Son todas las opiniones muy reales, el éxito está garantizado si haces las cosas como Irina te marca. Es decir, un acierto total mi elección. Muchas gracias por tu ayuda y seguimiento siempre Irina.

Experiencia fantástica: Trato inmejorable, en mi caso era para ganar masa muscular y muy satisfecho con los resultados combinados con el ejercicio. Lo que destacaría es que cada mes cambia los alimentos teniendo el mismo objetivo final, lo que evita la monotonía que en cuánto a la comida es clave, y los platos son muy variados. Nutricionista totalmente recomendable.

Experiencia fantástica: Súper profesional, atenta, dedicada, etc.. con sus pauta, alimentos y hábitos para una buena nutrición junto con mi entreno diario he bajado 14 kilos en tres meses sin pasar hambre. Sin duda una 5 estrellas. ‍♀️‍♂️

Experiencia fantástica: Hace mucho tiempo que intentaba bajar de peso y con las dietas que me ponían pasaba hambre, por lo que no terminaba de hacerlas y me frustraba. Esta experiencia ha sido maravillosa, se adapta a mis necesidades, como de todo y lo mejor “no pasó hambre”. Sin duda una persona profesional y muy centrada en las necesidades de cada persona. Altamente recomendada.

Experiencia fantástica: Si buscas perder peso o comer sano sin duda Irina, te hace tus dietas a tu medida. Es fácil perder peso así!! He perdido 13kg en 4 meses, sin pasar hambre!!! Te hace menús muy saludable con las necesidades de tu cuerpo, en tu menú te explica paso a paso como cocinarlo es comida muy sabrosa y divertida. Además de poder mantener en casa una alimentación equilibrada para todos, te incluye lista de la compra que hace que ir al súper sea mucho más sencillo. Vamos que estamos encantados mi familia y yo!!!

Experiencia fantástica: Una gran profesional, Irina me ha ayudado a alcanzar mi objetivo de manera fácil y adaptando los platos a mi estilo de vida, siempre con su supervisión, una persona muy cercana y amiga.

Experiencia fantástica: Estoy encantada con ello. Hace un año perdí 9 kg, pero luego quedé embarazada, y después de tener a mi bebé volví sin dudarlo.

Experiencia fantástica: Una verdadera profesional, me puse en sus manos hace unos meses y no podría estar más feliz, he logrado perder peso comiendo más y nunca he estado en tan buena forma física, he conseguido bajar todos mis tiempos, hay que escucharla y ser constante, por supuesto... Como siempre, muchas gracias Irina, nos vemos pronto.

Experiencia fantástica: ¡Irina es una gran nutricionista! La contacté porque quería ajustar mejor mi dieta a mi entrenamiento y estilo de vida. A veces no comía bien: me sentía muy lleno muchas veces o tenía mucha hambre en medio de la noche. Mi objetivo era poder proporcionar a mi cuerpo la energía que requería sin tener malestar estomacal o pasar hambre y poder rendir al 100% en entrenamientos y competiciones. Y la verdad es que ¡Irina me lo facilitó todo! Irina me hizo un plan de nutrición semanal con todas las ingestas de alimentos, los descansos para trabajar, etc... todo súper bien explicado, con una lista de compras y todas las recetas. Los platos son muy buenos y bastante rápidos de cocinar. Además, antes de cualquier competición importante, me ha aconsejado sobre qué comer antes, durante y después, y la verdad es que ¡es súper bueno! ¡Irina, además de ser nutricionista, también es atleta, y entiende perfectamente las necesidades de sus clientes. ¡Muchas gracias, Irina!

Experiencia fantástica: Irina me enseño a comer para poner mis análisis de sangre en orden.

Experiencia fantástica: Muy buena profesional, atenta con sus clientes y siempre en contacto con ellos te despeja todas las dudas en un plis -plas.

Experiencia fantástica: Hace muy fácil lo que al principio te viene muy cuesta arriba, gran profesional, se implica al 100%. Totalmente recomendable.

Experiencia fantástica: Servicio, atención personalizada y motivación para conseguir los objetivos como en pocos sitios he visto. Totalmente recomendable

Experiencia fantástica: En un año he perdido más de diez kilos y comiendo saludable

Experiencia fantástica: Sin dudarlo, plan nutricional hecho a medida y muy variado

Experiencia fantástica: Gran profesional con gran adaptación a deportistas. Muy cercana y muy comunicativa. Siempre disponible cada vez que surgen dudas. 100 % recomendable.

Experiencia fantástica: Una gran profesional que inspira confianza, lo cual es muy importante en este tipo de asesoramiento. Los resultados han sido excepcionales. Y el trato sobresaliente.