Keto Real - Nutricionistas

Experiencia fantástica: Después de varios meses siguiendo a Isra por Instagram, me animé a apuntarme en el programa personalizado: un gran acierto!... Excelente experiencia desde el primer día: - El acompañamiento y la comunicación que el equipo me ofreció con una atención cercana, siempre dispuestos a aclarar mis dudas, me brindó seguridad y confianza. - Lo que más valoro es su capacidad para adaptarse a mis ritmos: el diseño del plan es individual y supervisado por la nutricionista. Realmente encajó en mi estilo de vida, sin soluciones genéricas. - Con el primer programa me fue tan bien, que decidí hacer el segundo. Otro acierto. - Para cerrar con broche de oro: una vez finalizados los programas me recuerdan que estarán siempre allí. Es decir, el mantenimiento forma parte del objetivo común. Gracias a su profesionalismo y empatía, he logrado mis objetivos de manera saludable y sostenible. ¡Totalmente recomendados!!

Experiencia fantástica: Mi experiencia con los programas de keto Real que he realizado han sido muy positivas . La Nutricionista que me hizo el seguimiento , Alicia, es maravillosa y super profesional ; y tener el grupo de WhatsApp con el equipo 24/7 es un apoyo tremendo durante el proceso. Les recomiendo 100%.

Experiencia fantástica: Ha sido una experiencia muy beneficiosa, aprendes a tener u a relación con la comida buena. Están en cualquier momento, siempre pendientes, te hacen la experiencia mucho más fácil. Lo recomiendo 100%. Muchas gracias

Experiencia fantástica: Me lo recomendó un amigo y fue un acierto! Estoy inmensamente agradecida a todo el equipo. Raquel, Israel esos momentos críticos de crisis solo el mero hecho de escucharme y que me dierais vuestro parecer como expertos fue clave. Mi nutricionista semanal Alicia solo tengo palabras de agradecimiento porque siempre busco lo mejor para mi. Para que no me aburriera para animarme a seguir moviéndome a pesar de mis entremos y a saber elegir mejor. Todos sois un equipo que me habéis guiado a mi éxito de bajar de peso y saber comer. GRACIAS GRACIAS y GRACIAS la alimentación junto con el descanso es la base para tener energía y poder tirar con el resto del día. Nuestro cuerpo es nuestro templo hay que darle lo mejor. GRACIAS

Experiencia fantástica: Cansados de dietas milagro y malos hábitos mi pareja y yo decidimos ponernos en manos de Isra y su equipo de profesionales,,, la mejor decisión que pudimos tomar. Gracias Isra y Raquel por estar allí y resolver nuestras dudas siempre... Pero sobretodo muchas gracias a Cristina, nuestra nutricionista, por aconsejarnos y adaptar las estrategias a nuestras necesidades y por aguantarnos también . Gracias a ella hemos entendido que comer sano también es rico y se puede disfrutar igual. ❤️ Recomendables 100%

Experiencia fantástica: Estupendo equipo, profesional y cercano. He conseguido mi objetivo y he descubierto un montón de cosas que desconocía sobre alimentación y estilo de vida. El chat disponible para consultas es una pasada, están siempre ahí para darte soporte.Muchas gracias a Cynthia, Raquel e Isra, sois estupendos!!!

Experiencia fantástica: Muy contento con el resultado, pero mucho mas con el trato, la dedicación del equipo y todo lo aprendido. Ya había hecho dieta keto por mi cuenta, pero nada que ver con la keto mediterránea y el programa de estrategias que sigues con el equipo. Pierdes peso, te desinflamas, no pasas hambre y lo mejor es la energía que tienes siguiendo esta dieta. Siempre están a tu lado acompañándote, así es mucho más fácil y no tienes excusa cuando no lo tienes claro, ellos te sacan de dudas al momento, eso es muy importante para no abandonar o terminar haciéndolo mal. He de dar las gracias a ISRA y Raquel, por haber estado ahi con todas las dudas surgidas. Y a Cristina, agradecerle por todo lo que he aprendido con las estrategias semanales, alguna regañina me llevé, pero constructiva. No dudaría en volver a seguir el programa con ellos.

Experiencia fantástica: Todo genial, después de 4 meses y 32 kilos perdidos, solo tengo palabras de agradecimiento, gracias a Isra, Raquel y Cristina por los consejos y por los hábitos que me han ayudado a adquirir, recomiendo la dieta KETO 100%.

Experiencia fantástica: Mi experiencia ha sido totalmente satisfactoria con keto Real, estoy muy contenta con el resultado y con los creadores de este método, me he quitado los kilos que me sobraban, he aprendido a comer bien y a controlar los antojos y no pasar hambre y también quiero dar las gracias a Cristina Rengel, mi nutricionista que me ha apoyado, acompañado y corregido y sobre todo me ha llevado a que haya cumplido mi objetivo, muchas gracias

Experiencia fantástica: Gracias Isra, gracias Raquel y gracias a Ayla ha sido una experiencia muy grata teneros a mi lado en este proceso. Ha sido una suerte conoceros y el trabajo que realizáis es una maravilla . Durante este mes agradecer la cercanía y la confianza con todos vosotros y en especial la de Ayla que ha hecho una labor estupenda (8kg en estas semanas ) la sencillez del método ha hecho que lo pueda seguir sin complicación. Espero ser capaz de manejarme y si veo que me desvío de mis objetivos volveré sin pensarlo a contactar con vosotros. Os recomendare sin dudarlo a quien esté interesado en cuidarse.

Experiencia fantástica: Trabajar con Cristina Rengel ha sido todo un acierto. Empatía absoluta, buenos consejos y mucho entendimiento entre las dos, hicieron que llegara al objetivo sin sentir que estuviera haciendo ningún sacrificio. Te recomendaría siempre Cristina! Muchas gracias por todo

Experiencia fantástica: Siempre me había preguntado si las reseñas que aparecen aquí eran reales… y ahora me veo escribiendo una de ellas. Después de terminar el programa Ekilibra solo puedo decir que la experiencia ha superado mis expectativas. El sistema está muy bien pensado, con Israel al frente y un equipo que se nota que lo tiene todo meditado al detalle. En mi caso, he contado con la ayuda de Israel, Raquel y de mi nutricionista Cristina, que me han acompañado semana a semana con una disponibilidad y una cercanía que agradezco muchísimo. Lo que más valoro no son solo los 5,5 kg que he perdido, sino la adherencia que genera este método: es fácil de llevar, realista y me ha hecho descubrir que una alimentación cetogénica puede ser no solo viable, sino también un estilo de vida con el que me siento más ligera, menos inflamada y con mucha más energía. Estoy tan satisfecha con el resultado que me he ido de cabeza a formar parte de la comunidad KetoReal, el “Netflix de la alimentación cetogénica” que ha creado Israel, con recetas, retos y muchísimos recursos prácticos. Y gracias a ello sigo sintiéndome acompañada, motivada y feliz de seguir en este camino. ¡Gracias de corazón a todo el equipo!

Experiencia fantástica: Me han cambiado la vida . Por primera vez sé cómo alimentarme bien , de manera sencilla y sin tener ansiedad ni ganas de volver a viejos hábitos . Por supuesto he bajado peso, pero he ganado mucho más en salud . Los recomiendo muchísimo . De las mejores inversiones q podéis hacer en vosotros

Experiencia fantástica: Muy agradecida a Isra y a todo su equipo por su profesionalidad, cercanía y el cariño con el que nos acompañan en cada etapa del proceso. En mi caso, hice el programa junto a mi pareja y la motivación se multiplica —cuando uno flaquea, el otro empuja— y así todo se hace más fácil Su método está basado en evidencia científica, con un seguimiento constante y videollamadas semanales que ayudan muchísimo a mantener el foco. Más allá de perder peso o volumen, he aprendido a ser consciente de lo que como, a escuchar mi cuerpo y a reprogramar mi manera de alimentarme. Gracias de corazón por ayudarnos a reconectar con lo esencial y por enseñarnos que cuidarse es, sobre todo, una forma de vivir ✨

Experiencia fantástica: Muy satisfecha con el trato que me han dado. Están siempre que los necesitas. Incluyendo fines de semana, una gran profesionalidad del Equipo. Me han ayudado mucho. Grandes Nutricionistas en Keto Real. Los recomiendo 100%. Muchas gracias por vuestra ayuda, consejos y apoyo.Gracias a Cristina mi nutricionista que es un encanto , a Isra y Raquel

Experiencia fantástica: Me ha encantado la experiencia! Me he sentido acompañada en todo momento y he aprendido muchísimo para continuar con este estilo de vida! Gracias a todo el equipo de ketoreal!!!

Experiencia fantástica: Super recomendados, todos son excelentes, me ha ayudado muchísimo porque he aprendido técnicas de como debo alimentarme de la mejor manera, muchas gracias

Experiencia fantástica: He disfrutado del servicio ofrecido durante un mes, y ha sido todo genial, la atención recibida ha sido de 10, Cristina mi nutricionista super profesional, muy atenta de cubrir todas mis necesidades con sus recomendaciones, tanto Isra cómo Raquel han respondido a mis dudas en todo momento de forma rápida y clara. El método es increíble, he aprendido a llevar una dieta saludable, sabrosa y que me aporta muchísima energía. Mi objetivo prioritario no era la perdida de peso, y aún así he perdido casi 4 kg en 1 mes. Mi objetivo principal era mejorar mis problemas digestivos, el cual se ha cumplido con creces, me siento mejor que nunca. Lo que más me ha sorprendido es la mejora de rendimiento a nivel cognitivo y el aumento de energía, me siento mejor que nunca. Las primeras semanas fueron un poco duras porque el cuerpo tarda un poco en adaptarse, pero a partir de la tercera semana más o menos empiezas a notar un aumento de energía increíble. He aprendido a seguir la dieta cetogenica con diferentes tipos de estrategias y a hacer ayuno intermitente de manera super sencilla el cual me sienta fenomenal y me encanta. Una vez terminado el plan, te enseñan los pasos a seguir para poder mantener la dieta como estilo de vida a largo plazo. Enhorabuena a todos el equipo por el servicio, es genial, y muchísimas gracias por todo el apoyo recibido y por todo lo que me hacéis enseñado. Seguiré en contacto con vosotros y seguiré escuchando vuestros podcasts, videos en redes sociales etc que tanto me enseñan y me aportan. Un abrazo enorme

Experiencia fantástica: Muy satisfecha con el trato que me han dado. Están siempre que los necesitas. Incluyendo fines de semana, una gran profesionalidad del Equipo. Me han ayudado mucho. Grandes Nutricionistas en Keto Real. Los recomiendo 100%. Muchas gracias por vuestra ayuda, consejos y apoyo.

Experiencia fantástica: He pasado un mes maravilloso, bien acompañada de todo este gran équipe .. he aprendido y escuchado mi cuerpo para seguir adelante. Muchas gracias por todas las informaciones recibidas y las respuesta a mis dudas .. les deseo buena continuidad y que puedan seguir ayudando a muchas personas

Experiencia fantástica: La experiencia ha sido fantástica. Ayla, mi nutricionista explica todo muy claro, no perdiendo de vista la individualidad de las necesidades. Isra y Raquel siempre pendientes para cualquier consulta que me surgiera respondiendo casi de inmediato. Además diariamente dan consejos, información y ánimo para hacerlo más fácil, aunque la verdad es que la keto mediterránea es sencilla y fácil de seguir. Recomendado al 100%

Experiencia fantástica: Un trato muy familiar y profesional, te hace sentirte muy cómodo. Aprendes a comer de forma sana y llevar una vida saludable con conocimiento, termina siendo una manera de vivir y no un simple régimen con efecto rebote. Cogí durante 2 meses el plan duo junto a mi mujer y hemos quedado muy contentos y arropados, ya que después sigues teniendo apoyo por su parte y la información que aprendes en sus podcast

Experiencia fantástica: Llevo desde mediados de abril con Keto Real y he bajado 15 kilos… lo mejor de todo, no es la pérdida tan brutal que he conseguido, sino el camino que estoy haciendo de aprendizaje , porque en estos meses me he ido de vacaciones, me he ido de fin de semana…quiero decir con esto, que lo estoy haciendo de una forma super flexible, que es lo que te enseñan en Keto Real, porque más importante que bajar kilos es saber mantenerlo y estas herramientas son las que van a hacer que este estilo de vida se quede para siempre. Gracias a todo el equipo, porque si es importante tener a mi querida Cynthia en las consultas, igual o más es tener ese chat disponible 24/7 con Isra y Raquel .. ese chat donde alguna que otra vez les he dicho que me había comido un plato de pasta. Pero como dice Isra eso es la vida… caerse para volver a levantarse !!!!

Experiencia fantástica: Mi experiencia con Keto Real, ha sido maravillosa. Cristina y los coach han estado pendiente en todo momento. Antes de contactar con ellos había investigado, leído e incluso había intentado hacer “Keto” por mi cuenta sin conseguir mi objetivo. He conseguido aprender muchísimo sobre Keto, alcanzar mi objetivo que era mantener mi nivel de energía y mejorar mi descanso y de camino quitarme unos kilitos que tenía demás. Muchísimas gracias por todo!

Experiencia fantástica: Isra, Raquel, Cristina! No hay palabras para agradecerles la dedicación y el amor con que realizan su trabajo. Conocer y ser parte de KetoReal ha sido no solo un placer sino un privilegio! Ha sido un camino del más increíble aprendizaje, de autoconocimiento y redescubirmiento del verdadero placer de comer sin hacerme daño, sin ser esclava de la comida. Estoy super feliz por los resultados obtenidos en este primer mes, no solo a nivel fisico, también a nivel emocional, ya que me sentía casi que sometida a la ansiedad por comer, y este cambio en nuestra alimentación a su vez nutrió nuestra relación de pareja ❤️ Gracias gracias gracias!

Experiencia fantástica: Un 10 para el servicio y otro para el método. Súper atentos. Siempre listos para resolver dudas..

Experiencia fantástica: Ha sido un placer compartir estos días con el equipo de Keto real!!! Super profesionales y el resultado increíble, Muchísimas gracias a todos❤️

Experiencia fantástica: Acudí a Ketoreal para que me ayudarán a bajar de peso No solo he conseguido mi objetivo , tambien me han enseñado a alimentarme para mantener el peso correcto y para mejorar en salud y bienestar Totalmente recomendable

Experiencia fantástica: Experiencia totalmente recomendable. Un equipo maravilloso, que te lleva de la mano a través de varias estrategias de dieta keto. Te lo hacen muy sencillo y adaptado a lo que cada uno necesita. En este mes he bajado varios kilos y centímetros, y sin pasar nada de hambre. ¡¡Encantada de haberlo hecho!!

Experiencia fantástica: Quiero agradecer al equipo de Keto Real todas las enseñanzas recibidas para llevar una vida más saludable mejorando la manera de alimentarme y motivando continuamente para seguir adelante. Han sido un gran apoyo y sigo potenciando lo aprendido con ellos. Gracias por vuestros consejos y seguimiento que me valen de mucho para mejorar mis hábitos. Espero que sigáis así de bien. Animo a todo el que quiera aprender a cuidarse mejor. Se notan resultados!!!

Experiencia fantástica: Muy satisfecho con mi paso por la experiencia con Keto Real, tanto por los resultados como por el trato recibido.

Experiencia fantástica: Una maravilla ponerse en vuestras manos. La mejor forma de cuidarse. Muchas gracias

Experiencia fantástica: Estamos encantados con la experiencia que hemos vivido en keto real, los resultados han sido increíbles y sorprendentes en tan sólo 2 meses. Recomendado al 100%.

Experiencia fantástica: Muy profesionales, competentes, motivadores siempre a tu lado animando, apoyándote, e informándote con artículos muy interesantes. Para mi ha sido un viaje muy interesante de descubrimiento y cambio de hábitos, he conseguido mi objetivo y un cambio a futuro. Gracias a Isra, a Raquel y especialmente a Raquel. Gracias equipo por el trabajo que hacéis.

Experiencia fantástica: Hola, soy de Tijuana solo puedo agradecer a Keto real y A mi nutricionista Alicia, por ayudarme en 2 meses a lograr mis objetivos, YO tenia mas de 6 meses que no podía bajar ni un gramo, lo más importante para mi es que aprendí a CUIDARME.

Experiencia fantástica: Una experiencia muy enriquecedora. He podido mejorar mis conocimientos sobre la dieta cetogénica. La atención de Isra, Raquel y Alejandro ha sido genial. Personas muy amables y atentas. Respondían a nuestras dudas e incluso nos explicaban el por qué de las cosas. Recomiendo keto real para poder iniciarse en la dieta keto o, como en mi caso, aumentar y perfeccionar los conocimientos sobre ella.

Experiencia fantástica: Nos han cambiado nuestra relación con la comida. Hemos pasado de un desorden brutal a tener unas pautas saludables mientras llegamos a nuestro peso ideal. Muchas gracias!

Experiencia fantástica: Una experiencia genial con este equipazo! En el proceso te sientes muy acompañada y animada en todo momento. El programa es mejor de lo que esperaba. Se aprende mucho y eso te permite luego seguir las pautas por tu cuenta. Solo tengo palabras de agradecimiento. Han mejorado mi vida. Infinitas gracias por dar este gran servicio.

Experiencia fantástica: Estamos muy contentos con Keto Real durante dos meses nuestros coach Israel y Raquel nos guiaron profesionalmente junto con nuestra nutrióloga Cristina Rengel que en todo momento nos sentimos muy seguros y contentos con nuestra salud y los resultados del cuerpo , los recomiendo ampliamente estamos Felíces, gracias, gracias, gracias ✨️ aprendimos y entendimos mucho gracias a sus instrucciones

Experiencia fantástica: Buenas tardes, no sé por dónde empezar, pero empezaré por lo más importante, yo igual que muchas persona normalice el beber cerveza a diario y más después de practicar deporte, lo cual lleva a comer otras cosas que no debería y además sin hambre o por acompañar a la cerveza. Yo practico muchísimo deporte y necesitaba un cambio de alimentación por qué no entendía por qué a pesar de entre semana comer “bien” estaba siempre con inflamación he hinchazón, era terrible cada mañana levantarme y al dormir, digestiones interminables y diarreas. Pues he de decir que estoy feliz mi cuerpo está sanando y no solo he dejado la cerveza si no que no me apetece ni ocasionalmente, he aprendido a comer bien comida real y sobre todo a no tener la sensación de ser esclava de la comida, solo daros las gracias por estas 5 semanas que a pesar de saber comer he aprendido muchísimo y sobretodo era la ayuda que necesitaba. Solo puedo daros mil gracias por estar 24/7 para las dudas en reuniones familiares y dudas sobre cualquier duda que se me ha presentado. No dejaré de recomendaros y sobre todo de decir que es la mejor inversión que he podido hacer para mi salud. No sabía ya qué hacer o qué dieta más probar y está sin duda es la forma de comer y vivir que quiero, llena de energía, salud intestinal, cero inflamación y sobre todo que estoy super feliz. Gracias a todo el equipazo que estáis para ayudarnos y apoyarnos y sobre todo enseñarnos a comer comida de verdad y por toda la motivación que dais…… gracias gracias y muchas gracias Sé que siempre os tendré por si necesito en el camino alguna ayuda.

Experiencia fantástica: Estoy super contenta con el cambio logrado....de verdad! No esperaba que fuera a ser tan sencillo y tan efectivo!!!! Hice con el equipo el plan durante 4 semanas y he de decir que me he sentido en todo momento muy apoyada, escuchada y atendida. Es un equipo magnifico de profesionales que estan muy involucradas en lo que hacen y todo con el maximo rigor cientifico (he desterrado mitos que tenia a cerca de la keto). El grupo de whatsapp es lo mas. Cualquier duda a cualquier momento del día es resuelta en nada!!!dias que tienes malos tambien te ayudan a reconducirlos. Y lo mejor....la desinflamacion que experimentas en el proceso y el cambio fisico asi como de energia, para bien! Sin duda alguna lo recomiendo a cualquiera (gente con sobrepeso y normopeso) y lo que dicen....no es una dieta....es un cambio de hábitos!!!! Dejo una foto de mi antes(izda) y despues(derecha) del cual estoy muy orgullosa!

Experiencia fantástica: Contenta con la experiència. Un seguimiento de 10, muy distinto y muy adecuado para aprender a comer de forma sana. Un equipo disponible 24 horas que te ayudan ante cualquier duda en la alimentación y que encima te motivan constantemente para que consigas los objetivos. En mi caso la keto no es una dieta sino un estilo de vida así que he decidido seguir con ellos algunos meses más porque mi dietista Maria, es un amor y me ayuda en diferentes retos alimentarios ( no solo adelgazar, sino a prepararme para un reto deportivo). Muy aconsejable cambiar de hábitos con este equipo! Gracias por vuestra ayuda!

Experiencia fantástica: Muy atentos a resolver cualquier duda y ser apoyo durante todo el proceso. En mi caso que ya tenia ciertas nociones han ayudado a que hiciera bien las cosas con todos los nutrientes necesarios. He logrado mis objetivos y me siento mas ligera y con mucha más energia. Gracias a todo el equipo

Experiencia fantástica: Lo recomiendo le doy un 100...He aprendido a comer sin ansiedad....Es lo mejor de lo mejor...

Experiencia fantástica: Mi experiencia no ha podido ser más buena. He perdido el peso deseado, he aprendido mucho, cómo comer, cuánto comer y cómo combinar los alimentos. La atención humana inmejorable en todos los aspectos. Te sientes cuidada e informada. Raquel e Israel disponibles todos los días de la semana para solucionar tus dudas. Y te motivan mucho !!! Alejandro el nutricionista, con el cuál he tenido una cita on line todas las semanas, es una verdadera ayuda. Él me ha llevado el seguimiento de peso ,medidas, cambio de las dietas. Las citas con él se han convertido en varias "máster class "para aprender sobre alimentación y cuidarse para estar sana. Yo no puedo estar más contenta! Muchísimas gracias a todo el equipo. Estáis haciendo un trabajo increíble!

Experiencia fantástica: Dieta muy recomendable y acompañamiento increíble. Encantada de haberles conocido.

Experiencia fantástica: Ha sido una experiencia muy satisfactoria. Hay un antes y un después de estos meses….Todo el equipo muy amable y atento a mis necesidades, motivándome en momentos de “flaqueza” … y de Cristina… qué decir?? Un lujo que haya sido mi referente, una gran profesional y persona GRACIAS A TODOS

Experiencia fantástica: La mejor experiencia de mi vida con nutricionistas/dietas. Como gordo de toda la vida, he probado muchas cosas que no funcionaban por no ver resultados, por no cambiar hábitos, por multitud de excusas. Con Isra, Raquel, María y el resto del equipazo, y simplemente siguiendo instrucciones, he cambiado hábitos y bajado 5.5kg en 4 semanas. Sigo bajando, sigo notando el cambio, no tengo hambre ni ganas de comer lo que no debería. Solo hazles caso, sigue el plan, y semana a semana verás el cambio.

Experiencia fantástica: Tienen un equipo espectacular, si realmente quieres hacer un cambio en tu vida este es el sitio ideal, te enseñan cómo cambiar habitos y en ningún momento te encuentras solo siempre estás guiado, por este gran equipo, solo tengo palabras de agradecimiento, un saludo Ketoreal

Experiencia fantástica: Super contenta y agradecida!! Tenia unas migrañas y dolores menstruales horribles, y en un mes con vosotros me encuentro muchisimo mejor! Sin dolores y sin inflamacion!! Un trato super cercano, atentos a todo y muy recomendable para cualquier persona que se plantee un cambio en sus habitos. Os lo dice una "ex-adicta al azúcar"!! Gracias a todos, en especial a Cynthia

Experiencia fantástica: Gracias a vuestro sistema he aprendido mucho sobre la alimentación keto, corrigiendo varios aspectos que desconocía. He logrado controlar lo que no debo comer, sin sentir ansiedad, lo cual me ha sorprendido gratamente. En general, estoy muy contento con los resultados: en solo dos meses he bajado 5 kg. Ahora mi objetivo es acostumbrarme a este estilo de alimentación y seguir perdiendo grasa. Un abrazo para todo el equipo.

Experiencia fantástica: En primer lugar, queremos dar gracias de corazón a Isra, a Raquel y a Cristina. Mi pareja y yo sin haber hecho una dieta jamás y con ninguna experiencia en alimentación nos pusimos en sis manos y mejor describo los hechos brevemente para que si alguien nos lee lo entienda, 11 kilos en 8 semanas, sin pasar hambre, mi hernia de hiato prácticamente no existe, las molestias intestinales de mi pareja se han mudado, la autoestima aumenta, el conocimiento también casi sin darnos cuenta nos ha cambiado la vida, y lo más importante, la salud mental y física. Con algo de voluntad y paciencia (sobre todo por parte de nuestra nutricionista Cristina jaja) lo logramos, gracias, gracias

Experiencia fantástica: Recién terminado hoy mi Plan Ekilibria, estoy muy contenta con los resultados. Me siento como nunca tanto a nivel físico como psicológico. Han superado todas mis expectativas: Estupendo y completo plan con mucha información estructurada fácil de seguir, para conformar los platos, así como información sobre la dieta (estilo de vida) con base científica. Maravillosos profesionales técnicos con acompañamiento real. Se acabó el pesar la comida y contar macros! Ahora preparo mis platos diarios en un perikete. Comida saludable y "de verdad", un estilo keto mediterráneo mucho más flexible y sostenible, recargas estratégicas de carbos 1 semana al mes,... En fin, si tú cumples con tu parte (la que le toca al equipo es muy profesional), alcanzarás tus objetivos sin duda y podrás seguir de manera independiente sin problema. Yo he aprendido mucho. Cristina, Rakel, Isra... MUCHAS GRACIAS!!!

Experiencia fantástica: Son unos cracks, da igual quién te toque en el equipo. En mi caso llevaba con una Keto 4 meses de modo autodidacta y había algunas cuestiones que no acababan de cuajar del todo. Me han ayudado mucho a la hora de enfocar mis actividades de montaña a través de una Keto dirigida, pero sobre todo, explicándome bien el cómo y los porqués. Eso, además de hacer un *reset" a mi método con un enfoque más estilo mediterráneo, menos restrictivo y sobre todo sin salir de cetosis con todas las ventajas que conlleva una alimentación o estilo de vida cetogénico. Keto Real y gente igual de real y auténtica. Gracias Isra, Alex y Raquel por vuestro acompañamiento " 24x7" y honestidad

Experiencia fantástica: Un viaje hacia el interior de la alquimia del cuerpo y su nutrición…una pasada y un acompañamiento firme y seguro con Isra, Raquel y María. Gracias de corazón por enseñarme a ser consciente de la importancia de una dieta saludable. Agradecida. No hace falta tener grandes problemas de salud para tomar importantes decisiones sobre el cuerpo y los hábitos, por lo menos este ha sido mi caso, necesitaba un reseteo y que alguien me acompañara en este proceso.

Experiencia fantástica: Recién terminado el plan Ekilibria y muy contenta con los resultados y con el equipo,Cris,Raquel e Israel gracias por vuestro acompañamiento y atención durante todo el plan. Aprendizaje para aprender a comer bien y combinar de forma correcta los alimentos. En mi caso ha sido un plan para mantener peso no bajarlo y se ha conseguido.

Experiencia fantástica: Ha sido una muy buena y grata experiencia. Me he puesto a prueba. He aprendido a necesitar menos y a reconocer sentirme bien. Sin duda, ha marcado un objetivo a mantener a partir de ahora. Recomiendo esta forma de comer. Aprendes a sentirte saciado sin sentirte embuchado... Ha sido todo un acierto caer en vuestras manos...

Experiencia fantástica: Sencillamente impresionante. Llevo más de 41 años dedicado profesionalmente al cuidado de la salud y sé muy bien el esfuerzo que supone estar ahí y en Keto real te dan cobertura las 24 horas. Con una profesionalidad y acercamiento que ayudan mucho, contestando dudas, dando consejos, información científica, y un largo etc... Y eso que yo se lo he puesto difícil, ya que en mi caso venía de hacer una “Keto sucia“ habiendo perdido 7 kilos de grasa, toda la que tenía, y quería ganar peso solo de masa muscular y en mi no es fácil y en este mes no sólo he dejado de perder, si no que he ganado 4 kilos de músculo, lógicamente haciendo ejercicio de desarrollo muscular, cosa que ya hacia de siempre. Además, todo lo tienen muy bien definido y trabajado, los menús muy bien estructurados. En fin solo darles las gracias por semejante atención y profesionalidad. Lo mejor que he visto hasta el momento y he visto y sigo viendo mucho. Muchísimas gracias.

Experiencia fantástica: Genial. Saben lo que hacen y te acompañan en todo el proceso. Efectivo, ameno y muy muy llevadero.

Experiencia fantástica: Quería comentar , que he realizado un plan con keto Real y la verdad que me ha ido fenomenal me ayudaron en todo momento y me han guiado para poder corregir lo que no hacían bien , lo recomiendo al 100% Gracias a Isra y cynthia muy profesionales .

Experiencia fantástica: Una experiencia muy enriquecedora y productiva. Nos hemos sentido acompañados, orientados y asesorado durante todo el proceso, con unos resultados espectaculares.Sin duda volvería a repetir con ellos. Lo mejor de todo el cuidado de nuestra salud de una forma pautada, sencilla y real

Experiencia fantástica: Estás semanas para mí han sido muy buenas e importantes,he solucionado mis dudas y mi miedo a comenzar una dieta keto, comenzando por descubrir sus muchísimos beneficios a sentir una comida saludable,real y amigable con cuerpo y mente,camino más y m siento genial pero acompañada y dirigida en todo momento, preocupándose por mi de verdad es maravilloso como se q no me confundí, profesionales excelentes q saben lo q hacen y lo bien que m he sentido y me siento.he perdido peso, volumen y he ganado calidad de vida.Un Gran gracias.

Experiencia fantástica: Muy contento con el programa. En mi caso no fui para adelgazar, ya que he perdido 14 kg haciendo keto por mi cuenta, pero tuve un problema digestivo porque estaba haciendo cosas mal, con mucha restricción de alimentos. Me han aclarado conceptos, abierto el abanico de nutrientes y dejado las cosas claras. El programa es muy completo y lo tienen muy trabajado. El chat responden súper rápido a las dudas. Mi nutricionista Alicia es técnicamente muy solvente, didáctica y muy empática con mi propia situación. Volveré a un segundo programa seguro. Enhorabuena!

Experiencia fantástica: Un equipo totalmente profesional, que te ayuda, te enseña y te asesora, no solo en comi cuidarte en alimentación, si no a cómo seguir llevando unos buenos hábitos y te enseñan a mantenerte en tu día a día para continuar en tu peso ideal. Para mí ha sido una experiencia extraordinaria donde lo aconsejo al 100% . Ni me ha costado nada conseguir mi peso, ni he pasado hambre. En todo momento y a cualquier hora te responden inmediatamente. Gracias a mi equipo de WhatsApp y a mi nutricionista Alicia. Me he sentido muy acompañada en el proceso. ❤️❤️❤️

Experiencia fantástica: Encantada con la experiencia. No solo he llegado a mi objetivo sino que lo he superado. Gracias porque sois unos grandes profesionales, me he sentido totalmente acompañada en estas semanas. Totalmente recomendable, muchas gracias y mantendré el contacto.

Experiencia fantástica: Estoy encantadísima de haberos conocido y haber conocido la alimentación Keto Real .He estado durante 4 meses en manos de la nutricionista Cristina Rengel .con sus conocimientos y ayuda he perdido 6 kilos y bastantes centímetros me siento genial física y mentalmente con esta alimentación y por supuesto voy a seguir con ella va a ser mi nuevo estilo de vida.Cristina te doy las gracias por todo lo que me has enseñado y por tu paciencia conmigo y por todos los logros conseguidos.Tambien quiero agradecer a Isra y a Raquel por toda su ayuda ,contestaban a los wappsas inmediatamente y a cualquier hora.Agradezco a todo el equipo de Keto Real por todo lo que nos enseñáis.sois geniales seguir asi. Saludos

Experiencia fantástica: Una experiencia , que literalmente, me ha cambiado la vida. Claro que puedes buscar tú solo en Google, 400 millones de sugerencias y opiniones, y seguro que sí dedicas noche y día a buscar algo, lo encuentras. Pero es como nadar en un océano sin rumbo y sin ayuda. Ese es el problema. NADA como tener una persona, tener respuesta a cualquier duda en tu forma de vida y tu cuerpo, te planteas. 24 horas 7 días a la semana para ti solo, eso no tiene precio. Seguiré más de sus planes, porque lo más importante es que aprendes a disfrutar de la comida y disfrutar de los demás. Esto no es una dieta, es un estilo de vida, que además te enseñan con muchísimo conocimiento científico. Y 7,5kg menos de peso 100% recomendado

Experiencia fantástica: Gran ayuda la recibida para poder seguir y entender una dieta cetogénica, sus variantes y modalidades y poder ver que no sólo es un modo de perder peso, sino un hábito saludable y forma de vida. Ayuda también el ver que solo con una dieta no hay pérdida de peso (los milagros no existen) y hay que hacer vida saludable y ejercicio. Gran apoyo al estar pendientes de ti en grupo de chat privado con Israel y Raquel y general y las videos con Irene en mi caso. Muchas gracias por vuestro apoyo y orientación!!!

Experiencia fantástica: Llevo desde enero escuchando los podcasts de Keto Real y tanteando con la dieta Keto pero hasta ahora que os he contactado para que me enseñéis hacerla bien, no tuve apenas resultados, lo mejor que he podido hacer es dejarme en vuestras expertas manos para alcanzar mis objetivos y saber que estoy haciendo la Keto genial. Mil millones de gracias a Irene por estar a mi lado y con toda la paciencia del mundo enseñarme todo lo que debo saber para volar sola y por supueSto mil millones de gracia a Raquel e Isra por estar siempre a mi lado para resolver dudas. Ha sido un placer estar en Keto Real e ir de vuestra mano.

Experiencia fantástica: La experiencia en Keto Real ha sido un antes y un después. No sólo porque he conseguido adelgazar, que era mi principal objetivo, sobre todo por la energía que he ganado. Se me han cambiado todos mis paradigmas y he abierto la mente. Mi nutricionista, Cristina Rengel, una maravilla, cariñosa, firme y muy profesional. Y mis coach, Raquel e Isra, siempre conmigo. Te sientes acompañada en todo momento. Lo recomiendo 100%

Experiencia fantástica: Muy contenta. El servicio de apoyo por WA y video llamadas es impecable y resuelven todas las dudas, además de mantenerte motivado. Y la dieta es exigente, pero en mi caso en seguida note los beneficios (deshincharme, mejores digestiones, mas energía)...a los 3/4 dias ya lo notaba y eso motiva un montón. Es una keto muy flexible, que incluye verduras y ensaladas y no es difícil de mantener. He estado un mes con ellos, voy a seguir por mi cuenta sabiendo que si en algún momento flojean las fuerzas, volveré.

Experiencia fantástica: Feliz y agradecida de haber tomado la decisión de conocer, aprender y aplicar la keto mediterránea con el pedazo de grupo maravilloso q forma Keto Real. He estado acompañada, guiada y ante cualquier duda siempre resulta. Se los recomiendo con 5 ... Si lo q buscas es: aprender a comer bajando de peso, sin pasar hambre, mejorando tu salud corporal, mental, emocional y hormonal... Daros una oportunidad!!

Experiencia fantástica: Me siento tremendamente agradecida con el equipo de Keto Real me sentí acompañada durante todo mi proceso. Ahora quiero que Keto sea parte de mi vida ya que me siento con mucha energía, vitalidad y alegría. He aprendido a comer de forma sana y consciente y sin sacrificarme en ningún momento. Recomiendo Keto Real a todas las personas que quieran tener una vida sana.GRACIAS

Experiencia fantástica: Muy buena la experiencia. Te acompañan en el proceso, pero no son invasivos. En cuanto a las estrategias que te enseñan, encuentras la que mejor se te adapta. La verdad es que ha merecido la pena. Recomendable.

Experiencia fantástica: Os recomiendo 100% el plan Keto Real, por la atención recibida y por los excelentes resultados obtenidos, en mi caso, en un mes he perdido 10cms de cintura, no se pasa hambre y cada día te sientes mejor. Gracias a todo el equipo de keto real

Experiencia fantástica: Bueno que maravilla!!! Solo puedo decir cosas buenas y que ya soy de la "tribu" En menos de 3 meses he perdido 10kg, he cambiado mis habitos, a otros mucho mas saludables, y he aprendido muchas cosas. Cuando empece pensé que era una dieta mas, pero no, esto es real, esto funciona y este es el camino, Keto real y el maravilloso equipo que esta detrás , me han dado las herramientas y me han educado , para que pueda llevar una alimentación y hábitos de vida sana, para toda la vida.... y es alucinante!!!!, por que había echo muchas dietas y siempre , en la cabeza estaba el chip de volver a comer lo que durante unos meses no había podido, y esta vez he entendido y me han enseñado por que cometí ese error en el pasado. No he pasado hambre, no he tenido efectos adversos, no he tomado pastillas ni complementos, me han enseñado el camino para alimentarme correctamente y las pautas para que mi cuerpo funciones como la naturaleza le ha diseñado y funciona, ahora tengo otro estilo de vida, con el que soy feliz, y que pienso mantener en el tiempo por que es totalmente sostenible , y compatible con la familia, la socialización y el día a día. Gracias Keto Real!!!!❤️❤️( Cristina, Raquel e Israel)❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Experiencia fantástica: Que puedo dic r... 10 kg en dos meses, sin pasar hambre, comiendo comida real, aprendiendo estrategias y cambiando hábitos. Sólo tengo palabras de agradecimiento para Cristina, sus conocimientos y seguimiento semanal han sido un gran apoyo en este proceso, eres una crack!!! Y como no, agradecer a Isra y Raquel, pendientes de mi las veinticuatro horas del día, siete días a la semana resolviendo mis dudas, animándome en todo momento. Toda la información que te mandan te acercan al conocimiento necesario para una vida saludable para ti y tu familia, no tiene precio. Recomiendo a todas eses personas que desean hacer un cambio permanente en su vida se unan a Keto Real. Muchas gracias equipo!!!

Experiencia fantástica: Quiero expresar personalmente mi más sincero agradecimiento y felicitaciones a la nutricionista Cristina Rangel por el extraordinario acompañamiento que me ha brindado en mi viaje hacia la pérdida de peso y la adopción de hábitos alimenticios saludables. Su orientación y su apoyo constante han sido fundamentales para alcanzar mis objetivos. Comencé el 10.01.24 con las sesiones de Keto y hoy , 04.06.24, he tenido la última consulta. Gracias a sus recomendaciones personalizadas y su paciencia, he aprendido a tomar decisiones alimenticias más conscientes y equilibradas. Su compromiso y dedicación han sido fundamentales para mí; sin esa ayuda, no habría conseguido deshacerme de los 20 kilos que he perdido en estos pocos meses. Aún me parece increíble que, en tan corto espacio de tiempo, haya podido soltar este lastre que acumulaba de hace años. Agradezco de todo corazón su profesionalidad y empatía, ha logrado que este proceso sea una experiencia positiva y transformadora. Estoy muy contenta con los resultados obtenidos y estoy decidida a seguir manteniendo estos hábitos saludables que he adquirido gracias a Keto Real y especialmente a ella, a quien reitero las gracias por todo su apoyo y orientación. Mari Carmen Segura

Experiencia fantástica: Tengo que confesar que empecé un poco escéptica. Nunca había hecho una dieta hasta ahora en 33 años, pero necesitaba mejorar mi salud física y mi relación con la comida (a pesar de no tener un TCA). Con Keto Real he aprendido a identificar cuándo tengo hambre y cuando antojos evitables, a sentirme saciada y hacer ayunos casi sin querer, a sentirme desinflamada y a perder peso de una forma sostenible en el tiempo. Te ayudan con todas las dudas y te dan un montón de información para que entiendas mejor la importancia de comer sano y real y moverte!

Experiencia fantástica: Estoy muy contenta con esta experiencia, porque he aprendido a comer sano y equilibrado, he reducido peso, y se me han reducido mucho las migrañas por llevar una alimentación adecuada y una vida más activa. Aprecio especialmente la profesionalidad, cuidados y consejos de Alejandro e Israel. Volvería a repetir 100 veces... seguro seguiré con ellos...

Experiencia fantástica: Excelente el compromiso de este equipo de Keto Real con el cliente . Pendientes a diario y se adaptarán a cada cual. Merece la pena ponerse en sus manos. He aprendido a comer sin dañar mi salud y perdiendo peso. Muy aconsejable.

Experiencia fantástica: Cuando me inicie en esta aventura, jamás pensé que me encontraría con un equipo como este, súper profesional, con una experiencia en el campo de la nutrición Keto sobresaliente, 24/7 de atención y compañía para que siempre estés en lo más alto, he cumplido mis objetivos, he cogido el hábito que necesitaba para alimentarme bien, con ellos ha sido muyyyyy fácil, gracias a Isra, Raquel y Alex, mi guía en esta experiencia, desde ya, feliz de pertenecer a esta comunidad.

Experiencia fantástica: Comparto mi experiencia de keto Real que no puedo estar mas satisfecha del logro que he he tenido con todo el equipo. Daros las gracias por vuestro apoyo y mensajes diarios de animo, resolviendo toda duda en cualquier horario. Agraceder la paciencia que ha tenido Cynthia a la hora de conctatar por mi desconocimieno en tecnologia mil gracias a todo el equipo y ahora a seguir lo aprendido!!!!!!

Experiencia fantástica: Encontrar al equipo de Keto Real, ha sido para mí como encontrar agua en el desierto. Después de haber entrado en la menopausia , y encontrarme con los consecuentes síntomas , había llegado a creer que esto ya no tendría remedio.. pero gracias a la ayuda de Cynthia, Raquel e Isra, he aprendido tanto y los cambios han sido tan armoniosos y satisfactorios que casi no he podido creerme todo lo que he podido mejorar. Por fin he vuelto a verme como antes, y lo mejor es su acompañamiento y saber que esto no termina aquí , y que sé que gracias a estos nuevos conocimientos seguiré mejorando . Vamos, un tesoro ! Gracias equipo, sois los mejores !

Experiencia fantástica: Mi experiencia ha sido genial . El equipo es muy profesional . Desde el primer día, me sentí bienvenido y apoyado en mi viaje hacia una mejor salud y bienestar. No solo son expertos en nutrición, sino que también demuestran un compromiso genuino con el éxito de sus clientes. Recomiendo encarecidamente a este equipo a cualquiera que busque mejorar su dieta y estilo de vida. ¡Son increíbles!

Experiencia negativa: Timoreal

Experiencia fantástica: ¡Un millón de gracias! Ha sido un placer conoceros y aprender de vosotros. Muy contenta y con la conviccion de que con las herramientas que me habéis dado perseveraré.

Experiencia fantástica: Te llevan de la mano. Más allá de la pérdida de peso y volumen, que también, te sientes acompañad@ y motivad@ hasta el último minuto. Bienestar físico y mental asegurado. Chamanes de la alimentación. Gracias!

Experiencia fantástica: Toda una experiencia en cuanto al modelo de alimentación, buenas sensaciones, mucha desinflamación que era mí objetivo, pero sobre todo, un equipo de profesionales muy formados en el tema. Gracias Israel, Raquel y Cynthia.

Experiencia fantástica: Durante el mes he podido aprender mucho, he conseguido los objetivos que buscaba y sobre todo he aprendido a comer mejor. El equipo siempre ha estado pendiente de mi, y las sesiones con el nutricionista me han ayudado a despejar dudas y miedos con este tipo de dieta.

Experiencia fantástica: Gracias Keto Real por vuestra ayuda y asesoramiento para conseguir mis objetivos, desde el día uno he estado 100% segura de que había elegido a los mejores para conseguir perder esa grasa y kilos de más que por mí misma era incapaz de quitarme, gracias Chyntia, Raquel e Israel por vuestra profesionalidad y seguimiento, habéis conseguido que aprenda a nutrirme correctamente y sepa mantener para siempre lo conseguido, solo puedo decir que los recomiendo al 200%.

Experiencia fantástica: Nada que ver intentar hacer una alimentación keto por tu cuenta con ponerse en manos de profesionales como Israel, Raquel y compañía. Ha sido un aprendizaje brutal corporal y mental. En 1 mes he bajado casi 5kg, y lo más importante, he aprendido a alimentarme y a comer por hambre real y no por ansiedad. El apoyo por WhatsApp 24/7 es brutal y creo q es la clave del éxito de este método. Totalmente agradecida a todo el equipo

Experiencia fantástica: Enfoque muy adecuado y excelencia en el desarrollo del acompañamiento/del programa (cambio de hábitos en pareja)! Han sido 2 meses con un seguimiento muy cercano y respetuoso. Además ofrecen un formación excepcional, continua en pildoras y semanal en sesiones, bien explicada y basada en estudios científicos. Junto con todo el contenido gratuito este programa ha sido la clave para finalmente poder empezar a cambiar hábitos y empezar a sentirme mejor en muy poco tiempo.

Experiencia fantástica: Excelente Experiencia!! Así puedo describir el Plan Ekilibra, donde no solo perdí 7 kilos, a su vez el proceso me ayudo a regular la insulina, mejorar mi sueño y controlar problemas gástricos que presentaba. El asesoramiento y el apoyo de parte de los nutricionistas que siempre estuvieron amablemente dispuestos a ayudar, han sido pieza clave para este gran proceso ... seguiré mi vida en keto. Gracias Ketoreal. Seguiremos trabajando juntos !!

Experiencia fantástica: Con keto Real he conseguido lo que con otro estilo de alimentación no conseguí, regular mi sistema a nivel hormonal, una recomposición corporal, mejorar la energía y por consiguiente bajar de peso. Te dan muchas herramientas y recursos para que sea fácil, además de un acompañamiento las 24 h!! Te ayudan muchísimo y todo con evidencia científica y mucha experiencia detrás del equipo.

Experiencia fantástica: Después de cinco sesiones con ellos, puedo decir con conocimiento de causa que ha sido una suerte encontrarlos. Hacia keto desde hace años pero desde que llegó la menopausia no podía controlar mi peso y ante la desesperación contraté con ellos un plan y ha sido una suerte que no puedo explicar con palabras, el acompañamiento era 24 horas, literal, porque tenía un wasap con ellos y me contestaban aunque fuera festivo o de noche, increíble!, averigüé lo que estaba fallando en mi alimentación keto y seguí su plan y empecé a bajar de peso, pero lo más importante; volví a controlar mi alimentación. Por si fuera poco todo esto, he de decir que la relación calidad precio es increíble y el acompañamiento 24 horas no está pagado, ese servicio no lo he visto en ningún sitio, solo puede ser vocación y encima a nivel de conocimientos es brutal cómo controlan no solamente la alimentación keto, además la adaptan a patologías, controlan la motivación y la adherencia a la dieta de una forma sorprendente. Recomendado 100%, en serio.

Experiencia fantástica: Muy contenta con la experiencia. Después de mi embarazo me costaba mucho perder el peso, y con Keto Real he conseguido resultados rápidos y sin pasar hambre o ansiedad. Ademas me ha ayudado a tener más energía para hacer ejercicio y a dormir más y mejor! Tengo claro que incluiré en mi rutina lo aprendido gracias al asesoramiento de Irene, ya que me ha mostrado que comer sano y rico es muy sencillo. Gracias también a Raquel e Israel por estar siempre ahí resolviendo dudas!!

Experiencia fantástica: He estado un mes con el asesoramiento de Cynthia, Isra y Raquel . Llevaba tiempo por mi cuenta haciendo keto pero necesitaba un empujón ,ajustar cantidades, comprender conceptos ....Gracias al equipo he aprendido a organizar las comidas y ajustar las raciones de una forma muy sencilla. El método funciona, he perdido casi 3 kg en el mes, prácticamente sin esfuerzo, comiendo rico, sano, sin pasar nada de hambre y con alimentos reales. Te resuelven dudas por WhatsApp a cualquier hora y cualquier día de la semana. Esto es un lujo.Muy contenta con el equipo de Keto real. Lo recomiendo una y mil veces. Mil gracias

Experiencia fantástica: Hola! Quería contar mi experiencia con Keto Real, la verdad que ha sido muy satisfactoria, después de probar muchas dietas he de decir qué es la primera vez que pierdo 7 kilos en un mes, gracias al equipo de Alejandro, Israel y Raquel, que son muy profesionales y te enseñan a que entiendas los procesos del cuerpo y de la historia. Os lo recomiendo!!!! Muchas gracias por la guía y acompañamiento!!!

Experiencia fantástica: He hecho el plan durante cuatro semanas con el equipo de Ketoreal. Tengo que decir que la experiencia ha sido inmejorable. Son profesionales, saben lo que hacen. Me decidí ha contratar por las reseñas y porque hace mucho tiempo que les sigo. YouTube, Telegram, Instagram. Sabía que no me arrepentiría. He cumplido mi objetivo, aunque aún me queda camino, ellos me han dado las pautas para seguirlo. Es un cambio de vida y alimentación y con su ayuda ha sido posible.