Mónica Mendoza Dietista-Nutricionista

Experiencia fantástica: Mónica es una profesional como la copa de un pino. Me puse en manos de ella para mejorar mis hábitos alimenticios y perder unos kilos q me sobraban, todo super llevadero, los menús estupendos, sin pasar hambre, los controles super completos y ella te anima un montón, da gusto. Ya terminé el proceso y estoy encantada. GRACIAS MONICA

Experiencia fantástica: Mónica es una profesional de los pies a la cabeza. Trato excelente. Plan nutricional exquisito, adaptado y ajustado a tus necesidades. Super amable y cercana. Sin duda alguna recomiendo pasaros por la consulta y probar con ella. Estoy seguro que no os vais a arrepentir.

Experiencia fantástica: Excelente profesional… la recomiendo te inspira mucha confianza .. motivacion y te enseña que es lo más importante ya que de eso depende los hábitos de alimentación de aprender…abarca muchas areas deportiva .. de estetica y demas.. asi que lo recomiendo para diversas áreas..

Experiencia fantástica: Gran profesional. Durante este año que estoy aplicando y poniendo en práctica lo que ella me va diciendo en cada consulta, he visto resultados desde el primer momento. Pone las cosas fáciles,tiene conocimientos, deja que el ritmo lo pongas tú, sin presión, solo hay que aplicar lo que ella dice....y los resultados están ahí. Disponible en cualquier momento para resolver las dudas del día a día y flexible para la disponibilidad en cada uno tenga en cada momento. Recomiendo totalmente su trabajo. Me quedo con la sensación de haber acertado en el momento que decidí ir la Nutricionista Mónica Mendoza para mejorar mi manera de comer y mi calidad de vida.

Experiencia fantástica: Llevo con Mónica más de un año y solo puedo decir maravillas de ella. Se adapta genial a tu ritmo, cambios de horario, a tus necesidades y a tus gustos. Te enseña qué alimentos te van a saciar más o son mejores nutritivamente, da pautas, consejos...en mi caso mi objetivo no era bajar peso, sino reducir porcentaje de grasa corporal y mejorar la ganancia de masa muscular y estoy muy contenta!! tanto que sigo en su consulta! Además también realiza estudios antropométricos que sirven para tener una idea más objetiva, sobre todo en mi caso, de si las cosas mejoran y van por el buen camino o no!. Para mí que además tenga consulta presencial, es un punto que valoro mucho! La elegí por ello y no me arrepiento!! Un besote Mónica!!!

Experiencia fantástica: Probablemente, la mejor nutricionista de Valladolid. He estado alrededor de 4 meses asistiendo a sus consultas y, aparte del trato amable y cercano, su estrategia para alcanzar los objetivos es muy realista y adaptable. Mi intención era reducir mi porcentaje de grasa corporal y mejorar mi alimentación, teniendo en cuenta que tengo un trabajo muy sedentario. Mónica me ha enseñado que no es necesario sacrificar las comidas que te gustan, sino mejorar en calidad y ser consciente de la verdadera cantidad de alimento que consumes. Todo ello de forma sencilla y saludable, sin tener que quedarme hambriento, sino saciado y contento. Sus propuestas de menú son muy completas y agrega explicaciones detalladas con el por qué de sus sugerencias, algo muy necesario para que comprender mejor qué estás haciendo. No intenta adaptarte a tí al menú, sino que busca que el impacto sea lo menor posible buscando la forma de que sea el menú el que se adapte a tus gustos y hábitos. En el trato es una persona amable y cercana, siempre con una sonrisa y ha sido comprensiva con mi situación. No tiene prisa por cerrar la sesión, busca sobre todo que comprendas las cosas y que mantengas el compromiso de aprender y mejorar a lo largo del tiempo. También he realizado sesiones de antropometría con ella, para analizar mi evolución en estas semanas y la verdad es que da gusto trabajar con alguien tan profesional. Recomiendo su trabajo 100% a cualquier persona que quiera cambiar sus hábitos, comer mejor y sobre todo, aprender más sobre nutrición :)

Experiencia fantástica: Llevo cuatro meses, asistiendo a la consulta y no puedo estar más contento, hemos conseguido en tiempo récord todos los objetivos que nos marcamos. Monica es una pasada, se adapta perfectamente a tus gustos, hábitos, etc , siempre está pendiente y te enseña realmente a comer de manera fácil y saludable, sin pasar hambre y con unos menus y alimentos súper variados…. Simplemente dar las gracias a Monica y por supuesto seguiré asistiendo a la consulta

Experiencia fantástica: Llevo unos años asistiendo de manera regular a su consulta y es maravillosa en todos los sentidos. Se adapta a tus necesidades comunicándose de manera empática y directa. Además, es muy complicado encontrar a una profesional del sector que esté también enfocada a una alimentación deportiva y que sea eficaz. Estoy muy contenta con los resultados. Si vas a cumplir con lo que te recomiende, anímate porque merece la pena Te "I Love You" mucho Mónica

Experiencia fantástica: He estado casi un año con Mónica y estoy encantada! y eso que no se lo he puesto nada fácil debido a mis patologías. Se implica al 100%, no tiene prisa en consulta y te adapta todo a tus gustos y circunstancias. Te acompaña en todo momento y resuelve todas tus dudas siempre! La recomiendo por que es una gran profesional.

Experiencia fantástica: Mónica es una gran profesional, gracias por tu entusiasmo y por la buena energía que transmites haciendo tu trabajo. 100% recomendable

Experiencia fantástica: Se nota que Mónica es una gran profesional ya que después de probar en diferentes nutricionistas, sinceramente fue la primera vez que de verdad noté un cambio, muy muy recomendable.

Experiencia fantástica: Mónica es una profesional de 10!! Fuimos mi pareja y yo y la experiencia fue excelente. Primero nos hizo un estudio físico para saber calcular diferentes parámetros y una antropometría, también nos estuvo conociendo para saber nuestros gustos en la alimentación y como era nuestro trabajo y en general nuestro día a día para hacernos un planning nutricional que se ajustara a la perfección a nuestros gustos y a nuestra rutina. El planning fue muy fácil de integrar en nuestro día a día porque además te da opción a intercambiar diferentes alimentos y así tú mismo puedes elegir. En definitiva, muy recomendable y una profesional!

Experiencia fantástica: Mónica es una de las mejores profesionales que he conocido. Tiene un amplio conocimiento y siempre está dispuesta a ayudarte con tus objetivos. ¡100% recomendada!

Experiencia fantástica: Fui a la oficina de Monica antes de comenzar mi menopausia, quería mantener mi peso estable y mejorar mis hábitos alimenticios. Gracias a Monica he mejorado mi composición corporal y he aprendido a comer sano de acuerdo a mi estilo de vida. Hace 3 años fui a su oficina y voy de vez en cuando para seguir mejorando mi dieta. Estoy muy agradecida con Monica y la recomiendo. Sus menús están completamente adaptados a mis gustos, no son aburridos en absoluto y son muy fáciles de seguir, y sobre todo, te enseña un estilo de alimentación saludable. También destaco su simpatía y su capacidad para enseñarte.

Experiencia fantástica: Exquisito trato personal y una gran profesional que, con su conocimiento, te ayuda a alcanzar tus metas. Recomendado al 100%.

Experiencia fantástica: Hice varias sesiones grupales en línea con Mónica y fue genial, ella preparó para cada uno de nosotros un menú plantilla adaptado a cada uno y varios menús de ejemplo, además de darnos infografías sobre grupos de alimentos, etc., y respondiendo a todas las preguntas que teníamos. También explicó temas como suplementación, cocina a granel, seguridad alimentaria, etc. ¡Mónica es una excelente profesional, recomiendo trabajar con ella a todos los que quieran tomarse en serio su nutrición!

Experiencia fantástica: He tenido clases de nutrición con Mónica durante 4 meses y puedo dar fe de su calidad, conocimiento y comunicación. He aprendido mucho y estoy muy agradecido por ello.

Experiencia fantástica: Él siempre te ayuda a lograr tus objetivos, te aconseja y se adapta a tus necesidades y siempre estás en contacto, todo es genial

Experiencia fantástica: He tratado en varias ocasiones con diferentes expertos en este campo y sin duda me atrevo a decir que Mónica ha sido la mejor y la más profesional, está muy al día y trabaja desde tus gustos y necesidades, siempre poniendo tu salud por encima de todo, sin restricciones y guiándote para disfrutar de una buena nutrición desde el conocimiento y disfrutando del proceso. 1000% recomendado

Experiencia fantástica: Fui a Monica porque necesitaba cambiar la forma en que comía. Desde que me convertí en padre ya no tengo el mismo tiempo para hacer deporte y me encontraba cargando más y más kilos que no podía perder por mi cuenta. Con sus sesiones aprendí a comer mucho mejor, más variado y más saludable, y logré perder peso en poco tiempo por lo que no puedo estar más agradecido. :D

Experiencia fantástica: Buen profesional, dietas personalizadas con variedad. ¡Altamente recomendado!

Experiencia fantástica: Un gran profesional. Te ayuda a alcanzar tus metas. Un trato muy cercano y amigable.

Experiencia fantástica: El nivel de detalle de Mónica al darte la evaluación inicial es genial. A partir de ahí, tienes una gran cantidad de opciones realistas para los menús, y también explica las equivalencias entre productos. Los informes de antropometría están entre los más completos que he visto (he ido a varios nutricionistas). Y en cuanto a su trato, es una chica muy agradable con la que te sientes cómodo y sin problemas. 100% recomendada.

Experiencia fantástica: Mónica es una profesional excepcional, siempre atenta al más mínimo detalle. Soy un jugador de fútbol profesional y su plan nutricional me ayudó a siempre rendir al más alto nivel; cuidando de las cosas más pequeñas e incluso introduciendo pequeños hábitos que mejorarían mucho más mi rendimiento sin que yo lo supiera.

Experiencia fantástica: Mónica es una excelente profesional, se adapta a tus necesidades y estilo de vida, está al día, ¡es una persona muy accesible y alegre!

Experiencia fantástica: Gran profesional que supo ver el punto de partida y guiarme hacia mis objetivos. Un trato muy cercano y siempre disponible para adaptar el plan a la situación en cada momento.

Experiencia fantástica: Muy recomendado, hace que tus dietas sean muy variadas, no pasas hambre como en otras dietas.

Experiencia fantástica: He estado con ella durante casi un año y estoy muy feliz. Es una gran profesional, pero al mismo tiempo muy cercana. Se adapta y te guía según tus necesidades y objetivos, siempre animándote y sin hacerte sentir presión para lograr lo que buscas. Estoy encantado y la recomiendo al 100%. He estado con ella durante casi un año y estoy muy feliz. Es una gran profesional, pero al mismo tiempo muy cercana. Se adapta y te guía según tus necesidades y objetivos, siempre animándote y sin hacerte sentir presión.

Experiencia fantástica: He sido paciente de Mónica Mendoza desde enero de 2023. Cuando llegué a su consulta pesaba 75 kg y a mediados de marzo de este mismo año logré perder 10 kg; aún estoy en el proceso acompañado de ella en todo momento. Lo que considero más importante es que no me cuesta mucho esfuerzo, es decir, no se trata de pasar hambre, sino que me ha enseñado a comer de manera saludable y creativa. Por último, debe decirse que la relación calidad/precio no podría ser mejor. Se involucra en las dietas y presta atención al último detalle.

Experiencia fantástica: ¡Monica ha sido mi nutricionista durante un tiempo y estoy encantada con ella! No solo me está ayudando a alcanzar mi objetivo de aumentar la masa muscular, sino que también estoy aprendiendo a comer mejor y mejorar mi dieta. Adapta los planes a tus gustos y estilo de vida, no tengo que pensar en los menús de la semana y sé lo que tengo que comprar, así que evito mucho desperdicio ya que puedo comprar las cantidades necesarias según el plan.

Experiencia fantástica: Actualmente soy un atleta de alto rendimiento, pero no siempre fue así. Un día decidí que quería mejorar mi rendimiento deportivo y una de las primeras cosas que hice fue ir a Mónica por recomendación de mis compañeros de equipo, sin duda, una de las mejores decisiones que he tomado. Gran parte de mi mejora ha sido gracias a ella. Se adapta muy bien a tus hábitos y preferencias con un trato muy agradable. 100% recomendable.

Experiencia fantástica: Trabajar con Mónica es un verdadero placer. No solo es una gran profesional, sino que también es una gran persona. Ella pone mucho esfuerzo en ello y hace todo de manera muy personalizada, teniendo en cuenta los gustos y circunstancias de cada persona. Me resultó muy reconfortante alcanzar los objetivos propuestos. 100% recomendado.

Experiencia fantástica: Mónica es una muy buena profesional, te ayuda con tus metas desde la cercanía y el afecto. Es una persona muy dedicada a su trabajo y hace que momentos que pueden ser 'incómodos' sean soportables, priorizando siempre tu salud física y mental. Te guía con paciencia y te enseña a disfrutar cuidarte. Muy recomendada.