Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Av. de Emilio Lemos 2, 41020, Sevilla
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41020, Sevilla
654 17 24 29

Horario de apertura

  • lunes: 8:30–13:00, 16:30–20:30
  • martes: 10:00–14:00
  • miércoles: 8:30–13:00, 16:30–20:30
  • jueves: 8:00–21:00
  • viernes: 10:00–14:00
  • sábado: Cerrado
  • domingo: Cerrado

Te ofrecemos educación alimentaria para toda la etapas de la vida. Pensando en global, en tu familia y circunstancias: horarios, nivel de actividad, cómo y quién cocina, entorno social, patologías, composición corporal, estrés, calidad de sueño, alergias alimentarias, vida social...
Con una entrevista detallada de aquello que influye en tus hábitos de vida podemos ir marcando un camino nuevo consensuado que genere adherencia y beneficio para que quieras mantener dichas mejoras a largo plazo. El esfuerzo de cada cambio a corto plazo debe ser sostenible a largo plazo. Te ayudamos a reeducar y ajustar las expectativas, el camino no es fácil pero estamos aquí para aprender de los obstáculos, creciendo y mejorando juntos.

Nuestro comentario desde Nutricionistas Top sobre Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional:

En Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional, la salud y el bienestar son prioridad. Esta clínica destaca por su enfoque integral y personalizado, ayudando a los pacientes a transformar su relación con la alimentación de manera saludable y sostenible. Anabella es conocida por su trato cercano y amable, creando un ambiente cómodo donde cada persona se siente apoyada y motivada en su camino hacia una vida más saludable.

  • Enseña a comer de manera equilibrada sin renunciar al sabor, basándose en pautas realistas y prácticas que se adaptan a las necesidades y gustos de cada individuo.
  • Ofrece asesoramiento en casos de intolerancias alimentarias y condiciones específicas, como problemas estomacales o situaciones de menopausia, logrando resultados positivos en la salud general de sus pacientes.
  • Utiliza métodos basados en evidencia científica, evitando las dietas restrictivas y promoviendo un estilo de vida saludable a largo plazo.
  • Su enfoque emocional y el trabajo sobre la relación con la comida son aspectos altamente valorados por quienes han pasado por su consulta.
  • Más allá de la pérdida de peso, Anabella fomenta el aprendizaje sobre hábitos alimentarios y autocuidado, lo cual se refleja en la satisfacción de sus clientes.

Sin embargo, algunos pacientes han destacado que la adaptación a nuevos hábitos requiere esfuerzo y paciencia, aunque los resultados a largo plazo son profundamente satisfactorios. En general, los testimonios elogian la calidad del servicio y los conocimientos impartidos por Anabella, quien continúa siendo una recomendación unánime entre sus pacientes.

Nutricionistas Top no puede garantizar que los profesionales y empresas que aparecen en el directorio tengan la formación ni las certificaciones sanitarias adecuadas. La mayoría de empresas que aparecen en el directorio son nutriólogos, pero también aparecen otro tipo de profesionales relacionadas con el sector de la nutrición. Te recomendamos solicitar el número de colegiado del profesional al que vayas a asistir a realizar tu tratamiento o consulta.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional: Opiniones

5/5 (127 Opiniones)
alba rodriguez camacho 1 week ago

Experiencia fantástica: El trato es excelente, Anabella es un encanto y siempre está disponible para resolverte cualquier duda lo más rápido posible. Desde que vengo aquí he mejorado muchísimo no solo físicamente, sino mi estilo de vida!

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Muchas gracias Alba. Me habría encantado conocer y aplicar todo lo que haces ya con tu edad para cuidarte. Enhorabuena y a seguir tu propio camino de estilo de vida acorde a tu bienestar.

M CARMEN GUTIERREZ TUÑON 1 week ago

Experiencia fantástica: Mi experiencia con Anabella ha sido extraordinaria, pasé por una temporada muy complicada, nada me sentaba bien, no absorbía los nutrientes, perdía peso cada semana aún siendo y llevando una alimentación saludable, hacía deporte, higiene del sueño, en resumen, era prácticamente huesos, después de varias pruebas, era intolerante a la lactosa, a la fructosa...estaba desesperada. No recuerdo como di con Anabella peroooo fue mi tabla de salvación, me puse en sus manos y hoy por hoy, como de todo, con control, pero de todo, es una gran profesional, se adapta a tus circunstancias, a tu día a día, es muy cercana y el proceso lo hizo muy llevadero....un millón de gracias!!!, la recomiendo al 100%, hasta tal punto que están yendo a ella mi hijo, mi hermana y también ellos están muy contentos con ella, así qué nuevamente....muchas graciassss

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Me alegra saber que tu capacidad de elegir acorde a tus necesidades y a tus síntomas sigue estando presente en tu día a día. Cuídate mucho, sé bien que lo harás. Graciasss

Carmen María León 1 week ago

Experiencia fantástica: He tenido una experiencia muy agradable: Anabella es una profesional de 10 que te acompaña a lo largo del proceso con atención y empatía. Desde la primera consulta me hizo sentir realmente cómoda y comprendida. ¡Se aprende y se ven resultados!

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Enhorabuena por hilar fino tus detalles alimentarios sabiendo además que a veces el contexto no es el más sencillo y aún así teniéndolo muy en cuenta para que sea llevadero a largo plazo. Graciass y me alegra que te lleves aprendizaje para continuar tus cuidados

Pedro Biedma Fresno 1 week ago

Experiencia fantástica: Desde que me independicé me costaba conciliar mi trabajo con comer sano y por esa razón gané un poco de peso. Amigos y familiares me recomendaron a Anabella para que me ayudara. Me dio pautas y guías fáciles de seguir y entender para poder lograr mis objetivos y me ha facilitado mucho mi pérdida de peso (casi 10 kilos desde que empecé con ella) Anabella es una persona súper cercana que desde el primer momento propone mejoras adaptadas a tu situación. Entiende tu caso y te ayuda a entender que necesitas para escuchar a tu cuerpo y saber que te pide. A día de hoy ya tengo todo lo necesario para continuar yo solo pero sin duda alguna recomendaría esta profesional a cualquiera que tenga ganas de mejorar sus hábitos. Mil gracias por todo!!

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

guauuuuuuu!!! Gracias Pedro. Enhorabuena por todo lo que has conseguido estos mees y como dices, tienes las herramientas para seguir avanzando en tu camino de autocuidado. Esto solo acaba de empezar. Salud!

Charo AE 10 months ago

Experiencia fantástica: Hola. Llegué a Anabella con la única intención de perder peso. Arrastrando muchos hábitos de dietas que funcionaban solo por un periodo corto de tiempo y mucho remordimiento por mi falta de voluntad ante alimentos de los llamados "prohibidos". Anabella no sólo ha conseguido que me sienta a gusto con mi báscula sino que además lo ha logrado haciéndome disfrutar de la comida. Ha reconducido mi ansiedad, que siempre acababa en el frigo. Y me ha ayudado a entender lo que significa cuidarse y llevar una vida saludable. Muchas gracias por todo. Nos seguiremos viendo.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Gracias a ti Charo por tu apertura a cuidarte desde un lugar más amable. Seguiremos avanzando. Un abrazo

Alicia Escobar Campón 1 year ago

Experiencia fantástica: Anabella me trata desde hace años y super contenta con su trabajo. He aprendido como alimentarme, aunque sigo en ello. Te ayuda con pautas, suplementos, consejos y sobre todo no te hace sentir mal si no has perdido peso, siempre te anima y te dice como mejorar. Una gran profesional a la que sin duda seguiré acudiendo.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Gracias Alicia. Aprendemos juntas, cada caso es un libro nuevo por abrir. Gracias por todo lo aprendido y trabajado en equipo. A seguir acumulando hábitos de autocuidado

Rosa Rivera 1 year ago

Experiencia fantástica: Acudí a Anabella por un problema importante de intolerancia a la fructosa y lactosa que producía mucha inflamación y molestias. La mejoría ha sido espectacular, me he sentido muy apoyada ya que siempre estaba ahí para cualquier duda. Muy profesional

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Rosa disculpa la demora al contestar. Esto muy contenta del gran cambio que te has currado. Gracias por compartirlo. Cuídate mucho

Ana Valdi 1 year ago

Experiencia fantástica: Muy buena profesional y cercana, te hace sentir muy cómoda en la sesión. Acudí para información nutricional y organización de comidas sobre nutrición vegetariana y ha sido un acierto encontrarla. Me ha ayudado muchísimo. ¡La recomiendo!

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Ana mil gracias por compartirlo y disculpa por no contestar antes. Me alegra que te sientas bien acompañada.

Rut Romero Muñoz 1 year ago

Experiencia fantástica: Después de 30 años con muchísimos problemas estomacales y un no parar de ir a urgencias, incluso después de pasar por quirófano y seguir prácticamente igual, encontré la solución a todo ello, fué conocer a Anabella, ¡qué pena no haberlo sabido antes!. ¿Qué puedo yo opinar de una profesional que ha conseguido extinguir por completo el dolor? Pues que es 100% recomendable. No sólo ha conseguido eso, sino que también me ha hecho perder peso, pues me ha enseñado a comer de forma saludable integrando en mi vida diaria unos hábitos muy llevaderos que podemos mantener en el tiempo, sin olvidar esos premios que podemos darnos y que hacen un poco menos complicado el proceso de adelgazar. Por todo ello le agradezco infinitamente su ayuda y acompañamiento. Gracias Anabella.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Guau Ruth, cómo me alegra que te sientas así. Y que aprendas a entender tus necesidades nutritivas y el cuidado a tu organismo sabiendo cuáles son tus puntos débiles. Y a la vez aprender a romper la idea de cuerpo frágil, enfermo y mediatizado, poniendo por delante la gran capacidad que se tiene, con un seguimiento de mejora de hábitos que tenga en cuenta todo tu contexto, de salir del espiral de dolor y medicación. A volver a disfrutar de tus permisos sin culpa y con gusto.

Francisco Fernandez Tejada 1 year ago

Experiencia fantástica: Desde el momento que decidí cambiar mis hábitos y me puse en contacto con Anabella, ha sido un camino de aprendizaje y de constancia. Teniendo siempre en la cabeza las cuatro patas para que la mesa de la salud se pueda mantener de pie. Deporte, alimentación, descanso y estrés. En el que la realización de ejercicio diario no sólo ha traído como resultado la mejora física, sino que consecuencia de ello ha traído la mejora de mi salud mental, la disminución del estrés, la concentración en el estudió haciendo que el tiempo que tardo en asimilar nuevos conceptos se reduzcan, y por supuesto un nuevo estilo de vida que hace aumentar mi confianza y reducir mis niveles de estrés. Todo esto lo he ido aprendiendo en las sesiones con Anabella y no sólo lo he aprendido sino que lo he puesto en práctica obteniendo resultados más que positivos. Empecé porque quería un cambio físico y me quedé porque he obtenido un estilo nuevo de vida

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Brutal Paco, poner siempre el foco en los beneficios sentidos y el esfuerzo percibido más allá del dato. Y el dato llegará solo a su mejor versión para tu contexto y objetivos. Que sean muchos años más de refuerzo a las patas de esa mesa. Disfrutando con bienestar de la vida. Cuídate mucho

Isabel .Castellano Fernández 1 year ago

Experiencia fantástica: Anabella me ayudó a cambiar mi enfoque sobre la alimentación de manera completa. Si estás buscando una nutricionista con una visión más amplia sobre la salud, la alimentación y los hábitos saludables, su consulta es sin duda un espacio seguro y adecuado para este camino. Trabaja desde las evidencia científica y sin castigar al paciente. Muy recomendable.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Disculpa por no haber contestado antes. Te agradezco que compartas esto. El camino del autocuidado debe ser educativo, entendiendo y atendiendo a las necesidades corporales, al contexto y a mantener el bienestar en el proceso. Eliminar creencias, normas, mitos y llevar más a cuerpo, escuchar, adaptación, responsabilidad y flexibilidad. Es posible. Seguimos avanzando

jose manuel algeciras muñoz 1 year ago

Experiencia fantástica: Fui con problemas a consecuencia de la meno pausia ,mis niveles en las analíticas eran malos ,y me puse en manos de Ana bella para controlar mi alimentación,y no sólo me ha normalizado los niveles en sangre ,también ha cambiado mi cuerpo ,además de un trato exquisito y una forma de plantearte tu alimentación que lo hace muy fácil la recomiendo 100%100, siempre agradecida

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Gracias por avisarme Angela por avisar fe que el nombre está cambiado. Pues sería extraño eso de haber pasado la menopausia siendo hombre...jejej. me alegro muy mucho de tus mejoras. Te has esforzad y espero que te esté merezca la pena. Abrazos

Teodomira Guillen 1 year ago

Experiencia fantástica: Anabela gran profesional y gran persona. Me ha enseñado que "somos lo que comemos". Me ha enseñado a comer con cabeza y a disfrutar de la comida. Muy agradecidas por su ayuda y sus consejos. Mil gracias.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Me alegra mucho leer tus palabras. El aprendizaje y el autocuidado siempre de base. Espero que te vaya genial

Marta Fernández Ponce 2 years ago

Experiencia fantástica: Estoy muy feliz de haber encontrado a Anabella gracias a la recomendación de mi hermana. Para empezar, ella es una profesional de pies a cabeza, entre otras cosas, porque se adapta perfectamente al objetivo que tienes y su atención es completamente integral. Mi objetivo principal era aprender a comer, también enfocándome en mi intestino irritable, y aumentar mi energía. En dos meses será un año desde que comencé a ir a su oficina y no sólo he logrado mejorar estos aspectos, sino que también he perdido peso de manera constante y proporcionada, duermo mejor, tengo menos migrañas... También toma en cuenta el factor hormonal y la influencia del ciclo menstrual en mujeres menstruantes, algo que me parece súper importante y que no todos los profesionales en este sector consideran. Y finalmente, siento que trabajar con ella no conlleva ninguna carga de culpa o vergüenza, asumes la responsabilidad de tu salud sin sentirte jamás juzgado. Si le sumas a todo esto el buen trato que recibes, porque es una persona encantadora, te das cuenta de que no hay inconvenientes. ¡100% recomendada!

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Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Qué locura Marta. Te agradezco mucho la dedicación que le has puesto a escribir esto y que describas tan al detalle tu vivencia. Espero que sirva para romper muchos miedos que algunos pacientes sienten en ocasiones al enfrentarse a un sanitario, al pensar que vienen a que se les impongan las cosas o se castigue si no consiguen objetivos. Esto no va por ahí, y eso bueno que se sepa! Gracias milllll! Me alegra saber que te sientes cuidada. Un abrazo enorme.

Isa MA 2 years ago

Experiencia fantástica: Anabella, además de ser muy cercana, atenta y agradable, me ha hecho entender muchas cosas sobre la comida, animándome a valorar mi cuerpo y a escuchar sus necesidades. Estoy muy contenta de haber contado con su asesoramiento.

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Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Reconectar con las necesidades fisiológicas, placenteras, de descanso, de movilidad y emocionales y vital para tener una relación sana con el cuerpo y la alimentación. Disfruta de tu cuerpazo único y de todo lo que te permite hacer cada día. Besote

Rosa Sanchez 2 years ago

Experiencia fantástica: Ha sido genial para mí personalmente. Atención personalizada a tu propio problema y consejo directo. Precio-calidad un 10

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Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Y espero que hayas aprendido mucho Rosa. Cuídate mucho. Abrazos a tu familia

Lucía Holgado 2 years ago

Experiencia fantástica: Mi experiencia con Anabella no puede resumirse en unas pocas líneas, sino en un proceso. La evolución y el crecimiento personal que he podido tener con su ayuda ha sido increíble, me ha enseñado a lidiar con los comportamientos alimentarios asociados con las emociones y el estrés. Me ha permitido establecer una relación saludable con la comida y no solo verme bien (eso también), sino principalmente sentirme bien. El bienestar está vinculado a un estilo de vida saludable, y sin duda esto se logra con buenos hábitos y amándose a uno mismo. Gracias Anabella por enseñarme, por tu tiempo y tu dedicación.

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Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Tanto tiempo sin contestar....espero que ese estilo de vida pueda ser amable y adaptado a todos los cambios y circunstancias que te traiga la vida. Un abrazo y graciassss

Lucía H 2 years ago

Experiencia fantástica: Mi experiencia con Anabella no se puede resumir en unas líneas sino en un proceso. Ha sido increíble la evolución y el crecimiento personal que he podido tener con su ayuda, me ha enseñado a lidiar con conductas alimenticias asociadas con las emociones y el estrés. Me ha permitido establecer una relación sana con la alimentación y no para verme bien (que también) sino principalmente para sentirme bien. El bienestar va ligado a un estilo de vida saludable, y sin duda alguna este se consigue con buenos hábitos y queriendose a uno mismo. Gracias Anabella por enseñarme, por tu tiempo y tu dedicación.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Tanto tiempo sin contestar....espero que ese estilo de vida pueda ser amable y adaptado a todos los cambios y circunstancias que te traiga la vida. Un abrazo y graciassss

Inma PALMERO 2 years ago

Experiencia fantástica: No tengo palabras para agradecer a Anabella por su trato y cariño, además de ser una gran profesional, me enseñó a educar mi dieta y a cambiar mi forma de comer sin arrepentimientos, lo mejor es que lo llevo en mi día a día y sigo genial, no solo te cuida por fuera sino que también te hace sentir mejor por dentro, la recomiendo 100X100

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Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Andaa no te había contestado!! Quería agradecerte mucho las referencias que haces siempre a tus clientas de esta "inversión en Educación alimentaria", vienes muy animadas por tus palabras. Cuídate mucho

rosa mesa 2 years ago

Experiencia fantástica: Ha sido un suerte conocerla, con ella estoy logrando no solo perder peso sino también mejorar mi salud en general. Incluso me ha motivado a practicar deporte (no lo he hecho en 30 años) y estoy encantada. Totalmente recomendada para mujeres como yo en esta difícil etapa de la premenopausia. ¡Gracias Annabelle!

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Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Ohhhh gracias Rosa, y para mi más importante de tu recuperación del ejercicio físico es el "para qué" lo haces, haciendo que te focalices en todos los beneficios y capacidades mejoradas para moverte mejor en tu día a día. Qué maravilla saber que te encuentras así. A seguir disfrutando del bienestar global que has creado y trabajas cada día. Abrazooos

Nazaret Torres 2 years ago

Experiencia fantástica: Adoptar hábitos de vida saludables en torno a la comida, con Anabella, con motivación, ánimo y mucha ayuda y orientación de su parte, se vuelve fácil y llevadero. Una gran profesional, con una atención exquisita y 100% atenta a ti y a tus dudas y necesidades. He logrado mis logros en poco tiempo y todo gracias a su gran trabajo. Animo a cualquiera que quiera empezar a comer saludablemente, a conocerla y a ponerse en sus manos.

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Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Gracias Nazaret, me alegra que sea compatible cuidarte con tu tipo de vida, ya que es más importante amoldarse a tu vida. Estamos en contacto, cuídate mucho !

Victoria Guerra Pulido 2 years ago

Experiencia fantástica: Estoy encantado con Anabella. Fui a verla hace casi un año, con un tremendo desequilibrio nutricional y una relación con la comida que dejaba mucho que desear. Y en cuestión de un par de meses, mi vida cambió, y no lo digo exagerando el cumplido. Realmente, mi experiencia con Anabella es inmejorable y le debo mi salud. La recomiendo totalmente (y es verdad porque dos de mis amigos ya están en sus manos).

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Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

No había contestado aún. Agradecida me hay paisana mía de esto que me cuentas. De haber podido salir de la prisión del control, siendo flexible y responsable a la vez. Gracias por tu libro de relatos, me está amenizando mucho mis momentos de piscina y playa. Graciass mil artista

Rosa-Cristina Luján 2 years ago

Experiencia fantástica: Gran profesional. Con ella no sólo consigues perder peso si no entender como afectan los cambios de alimentación en tu cuerpo. Siempre dispuesta a ayudarte y acompañarte. Si ya tienes hábitos saludables te ayuda a seguir mejorando para conseguir tus objetivos siempre explicando las razones para que lo puedas interiorizar y sea más fácil adoptar los TIPs.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Tu forma de interiorizar y aplicar es brutal!!!! Yo doy herramientas, tú te ocupas de aplicar, aplicar, aplicar!!! Enhorabuena por el proceso que llevas!

carmen lopez 2 years ago

Experiencia fantástica: Me gustaría resaltar lo impecable de la atención. Anabella Lara es una profesional increíble: te guía, te ayuda y te hace mejorar. Yo acudí a ella para asesoramiento en nutrición deportiva - mantenimiento de la salud y la recomendaría una y mil veces. 100% recomendable.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Y a volar y disfrutar de las consecuencias de lo cosechado!! Enhorabuena, no es suerte!! Es esfuerzo constante!

María 2 years ago

Experiencia fantástica: Anabella es una gran profesional y una persona excepcional. Con un método de trabajo integral que es beneficioso y útil en todos los niveles. ¡Gracias Anabella! Afortunados de continuar contigo.

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Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Gracias Maria Jesús. Ya sabes, la información es poderosa y te ayuda a entender el para qué de cada acción de autocuidado y si merece o no la pena el esfuerzo. Felices vacaciones. ☀️

Maribel Romero Écija 2 years ago

Experiencia fantástica: Mi experiencia con Anabella después de 6 meses ha sido muy positiva y la recomiendo al 100%. En mi caso, fue la primera vez que recurría a un consejo nutricional para perder peso después de dar a luz y, rápidamente, con ella aprendí a conocernos más allá del peso. Pasé de centrarme en perder peso, a incluirlo en mis hábitos diarios y reconocer cuándo tengo realmente hambre y cuándo tengo hambre emocional, a escuchar mi saciedad... En resumen, con su ayuda he llegado a tener una relación menos tóxica y más saludable con la comida, que es lo que realmente necesitaba para perder peso y, lo más importante, para mantenerlo fuera. Sigo en el proceso y feliz de poder seguir contando con su ayuda.

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Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Gracias Maribel, un buen camino que vaya acorde a tus valores de cuidados. A seguir remando juntas!!

Lola Cepeda 2 years ago

Experiencia fantástica: En dos meses mi vida ha cambiado, fui a ella, recomendada por un paciente y al día siguiente mi estómago e intestino mejoraron. Estaba en tal estado que tenía problemas incluso para salir de casa. He recuperado mi vida normal y el entusiasmo por comer saludablemente. He aprendido a valorarme, porque a mis 62 años no tenía esperanza de perder ese abdomen inflado y he recuperado mi figura con la pérdida de peso, aunque no era mi objetivo, y el apetito por deliciosos platos de verduras. Estoy haciendo más ejercicio porque me siento mucho mejor y estoy agradecido por haber visitado su clínica, en línea, por supuesto, lo cual ha sido muy conveniente de tomar. Gracias Anabella por cambiar mi vida, feliz verano y hasta septiembre estaré viendo cómo me fue en verano. Un abrazo.

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Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Mil gracias Lola!! Esto es solo el comienzo de un nuevo camino de autocuidado. Me alegra acompañarte en él. Feliz verano ☀️

Francisco Javier Morillo Pareja 2 years ago

Experiencia fantástica: Magnífica profesional, hace fácil un reto tan difícil como aprender y mantener unos correctos hábitos alimentarios. Te lleva a tus medidas adecuadas casi sin darte cuenta . No se obsesiona con el peso sino que tiene una perspectiva más amplia sobre nuestra salud. Muy recomendable.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Con lo que cada cual esté dispuesto a realizar desde la información, que es poderosa!! Gracias Javier, un abrazo a la familia entera!

pilar rina 2 years ago

Experiencia fantástica: He estado con Anabella durante un año y he aprendido otras formas, otras maneras de relacionarme conmigo mismo a través de la comida, también partiendo de una imagen absolutamente distorsionada de mí mismo tras una vida de dietas salvajes y restricciones. Ahora sé que lo importante es tener un cuerpo sano y saludable. Comer sano y poder correr, mis dos grandes desafíos que son posibles gracias a tu ayuda.

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Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Respetar, aceptar, mimar y cuidarte de forma responsable y flexible tu cuerpo, que te permite correr entre otros muchos progresos de los que llevas cosechados y los que aún están por llegar...

Maria De La Cueva Vergara 2 years ago

Experiencia fantástica: Conocí a Anabella a través de un amigo que la recomendó encarecidamente para comenzar la alimentación complementaria y el blw con mi bebé. El curso y ella me parecieron fascinantes. Papá y yo aprendimos tanto en poco tiempo que nos ayudó mucho cuando llegó el momento. Y también fue muy cariñosa y cercana, lo que hizo que todo fuera mucho más fácil. Más tarde, Anabella continuó acompañándonos en todo el proceso de alimentar a nuestro pequeño, y ahora mi bebé tiene 18 meses y ella aún nos ayuda y nos orienta en muchas dificultades del día a día. Gracias, Anabella.

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Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Ohhh!! Gracias! No os podéis imaginar todo lo que he aprendido en este tiempo con todos las mamis y papis que han pasado por el taller y los grupos de dudas. Yp crezco y aprendo con vosotr@s también!

Lorena Alonso Arista 3 years ago

Experiencia fantástica: Estupenda profesional, y excelente persona. Recomendable 100%

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Gracias Lorena, estamos en contacto!! :-)

Mario Fernández 3 years ago

Experiencia fantástica: Una magnífica profesional con la que se aprende muchísimo, y muy agradablemente. Además, una bellísima persona. Absolutamente recomendable.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Gracias Mario, espero que me mantengas informada de tus progresos!! A seguir acumulando rutinas de autocuidado!!

José Manuel Rodríguez 3 years ago

Experiencia fantástica: Buenos días. Hemos estado con Anabella durante casi un año. Hemos perdido peso y hemos aprendido a comer más sano y saludable. Ella es una gran profesional que nos ha dado consejos muy útiles. Pretendemos continuar porque nos gusta este tipo de dieta y nos sentimos muy bien física y psicológicamente.

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Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Gracias por tus palabra José Manuel. Espero que las herramientas usadas os sigan aportando bienestar en el tiempo. Y el esfuerzo de llevarlas a cabo sea equiparable al beneficio recibido. Cuidaros mucho. Estamos en contacto.

Yurena Cuenca 3 years ago

Experiencia fantástica: Gran profesional. Hemos seguido sus pautas para iniciar el método BLW con nuestro bebé y nos hemos sentido muy seguros a la hora de aplicarlo, además de apoyados en cuanto a las dudas que han ido surgiendo durante el proceso. El resultado ha sido un éxito total, que recomiendo a todo aquel que quiera intentar esta forma de introducción de la alimentación complementaria. ¡La hora de comer es el momento favorito de mi bebé de 9 meses!

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Gracias de veras Yure. Las mamis 2.0 también aportáis gran experiencia al grupo para generar hábitos saludables desde la cuna. A seguir disfrutando. Un abrazo ;-)

rocio h 3 years ago

Experiencia fantástica: Súper contenta con Anabella, fui con intención de llevar una vida más saludable y perder peso pero quería alejarme de la típica dieta de “pollo y ensalada y poco más”. Desde el principio dando muchos ánimos y facilitando muchas recetas para aprender a comer de nuevo y probar más verduras y alimentos. En definitiva ¡¡súper recomendable!!

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Gracias Rocío, el disfrute del día a día es básico para generar adherencia a los hábitos de vida que quieras mantener de por vida. Seguimos en el camino adecuado y sembrando autocuidado!! besote

Sara Navarro Castellanos 3 years ago

Experiencia fantástica: Gracias a Anabella y a su taller de BLW, los inicios de la alimentación de nuestro bebé fueron muy fáciles y el momento de la comida en familia se ha convertido en un rato de disfrute y aprendizaje. La profesionalidad de Anabella, sus conocimientos actualizados, su entrega incondicional con las familias y su infinita paciencia resolviendo dudas incluso meses después de haber realizado el taller, hace que estemos muy contentos de haber recurrido a ella.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Cuando algo te gusta y lo disfrutas, sale solo entregarse. Porque además todas las familias me enseñáis mucho de vuestros contextos y así puedo seguir aprendiendo a darlos las mejores versiones de educación alimentaria en babys. Gracias por aportar!

Susana De pablos 3 years ago

Experiencia fantástica: Gran profesional y persona. Agradecer a Anabella todos sus consejos de nutrición para nuestro pequeño desde que tenia 6 meses con la introducción del BLW, dándonos pautas, ayudándonos en todas nuestras dudas. Nos ha ayudado mucho y siempre muy positiva y con mucha paciencia. La recomiendo 100%. Un besazo

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Graciasss!! Disfruto con los grupos de dudas de BLW, porque aprendemos todas las familias, eliminando miedos y aumentando las alternativas para hacer variado y facil el tránsito a la alimentación adulta de los babys. Es una maravilla ver el cambio. Gracias por contar conmigo para esta etapa.

Sama 3 years ago

Experiencia fantástica: Anabella me enseñó a compensar y reorganizar nuestros hábitos alimenticios con las diferentes necesidades de los varios momentos vitales que he estado atravesando (posparto, lactancia y vida 'normal'). Me ha ayudado a tomar conciencia de cómo comemos, tanto yo como mi familia. Te acompaña durante todo el proceso, respondiendo todas tus preguntas. Una educadora y profesional fantástica.

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Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Ohhhh gracias, no había leído esta reseña! te lo agradezco y me encanta que me nombre como educadora, porque es el objetivo final, enseñar para no depender de mí y ser autónomos. Espero que sigas sintiendo el beneficio de cuidarte de forma responsable y amable.

Cristina Gavala Rivero 3 years ago

Experiencia fantástica: ¡Mi experiencia con Anabella ha sido genial! Es una excelente profesional, que ha logrado abrir ante mis ojos una nueva forma de comer y ¡me ha enganchado a vivir de manera saludable! Muchas gracias Anabella, ha sido un placer contar con tu consejo. Cristina Gavala.

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Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Gracias a ti Cristina por confiar en mis explicaciones. El entorno familiar saludable sigue evolucionando, espero seguir teniendo referencias de vuestros progresos y sensaciones de bienestar.

Maria Jesus Martinez 4 years ago

Experiencia fantástica: El mejor asesoramiento nutricional con diferencia que he tenido en mi vida y una calidad humana insuperable. No tendré vida suficiente para agradecer lo que has hecho por mí.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

ohhhhhh!!!! Gracias Maria Jesús, tus ganas de mejorar son la gran parte del éxito que estás teniendo en el cuidado de tu salud y bienestar general. Aquí seguiremos apoyando ese trayecto. Me alegra que hayas podido sacar provecho de este aprendizaje. Un abrazo grande

Maria Serrano González 4 years ago

Experiencia fantástica: Me ha ayudado mucho a aprender a comer bien, y crear nuevos hábitos saludables bastante necesarios para mi. Un trato muy cercano y personal.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Gracias María, me alegro que valores el efectos de los buenos hábitos en tu bienestar. Buen verano

María Lebrato 4 years ago

Experiencia fantástica: Gran profesional de la nutrición. Para personas adultas y niños. Confianza. Seguridad. Respeto. Realidad. Sin agobios. Dando espacio y dejando el ritmo de cada uno. Recomendable 100%

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Educación en familia como un básico, pues no vivimos aislados, y el contexto global importa y mucho. Y los pasitos pequeños pero afianzados, aprendiendo de las dificultades. Sois una familia ejemplo! A seguir sembrando buenos hábitos. Graciasssss

Carmen mm 4 years ago

Experiencia fantástica: Excelente profesional, asesora de forma muy clara y didáctica. Me está enseñando a llevar unos hábitos de vida más saludables, y me siento acompañada y apoyada en el proceso, muchas gracias!!!

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Me alegro mucho Carmen. A seguir remando juntas. Aquí estoy para ello.

Juan Estudillo 4 years ago

Experiencia fantástica: Mil gracias por hacerme tan Facil y comodo el tener una buena alimentación y enseñarme que se puede comer de todo sabiendo como hacerlo. Anabella acerte 100 por 100 poniéndome en tus manos para mi reto. Eres una gran profesional y una bellisima persona.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Gracias Juan por tus palabras. Sois alumnos aplicados, y cada sesión he aprendido un poco de vosotros, espero que mis ideas os sigan ayudando en la conciliación de vida saludable.

silvia esparraga 4 years ago

Experiencia fantástica: Yo estoy contentisima de haber acudido a ti, no solo he perdido el peso que queria sino que ademas me has enseñado a como alimentarme sin pasar hambre y sin renunciar al sabor de las comidas mas ricas y siempre con un trato exquisito. Un millon de gracias Anabella.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Hay vida más allá de la pechuga y la lechuga, del sufrir con la comida para sentirse plena física y emocionalmente. Las restricciones no llevan a nada bueno a largo plazo. Y ya estás comprobando en "tus carnes" como es posible sentirse bien con tu cuerpo sin hacer barbaridades y sufrir. Disfrutar del buen comer y disfrutar los escaqueos. No estamos castigados! Cuídate mucho.

Luija Rincón 4 years ago

Experiencia fantástica: Yo solo le puedo dar las gracias a mi nutricionista Pablo Zumaquero por derivarme a Anabella para gestionar la nutrición de mi peke Erik . Decir, que con su profesionalidad y sencillez ha sido muy fácil la introducción del método BLW...Ahhhh y muchas gracias por ser tan simpática y agradable durante las videoconferencias.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Me alegra que esta etapa haya resultado fácil y agradable. Habéis aprovechado una ventana de oportunidad que os ayudará a que el peque tolere mejor probar nuevas textura durante su infancia. Su paladar madura de una forma adecuada y podréis disfrutar viendo cómo come. Y yo que lo vea!!! ;-)

Chari Caballero Rodríguez 4 years ago

Experiencia fantástica: La recomiendo 100 x 100 , gran profesional , gran persona transmitiendo energía y seguridad y siempre ayudándote en todo lo que necesites en cuanto a dudas sobre el camino a la vida saludable , es importante no sentirte sola siempre tienes su apoyo , la conocí por otra amiga y solo tengo cosas buenas que decir de ella

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Gracias Chari. Me alegra que sientas apoyo en el día a día. Estamos aquí para enseñar para qué se hacen los cambios y que así quieras que permanezcan de por vida y lo agradezcas en la energía y bienestar del hoy y del futuro. Abrazooooo

Maria Del Mar Mayor Angulo 4 years ago

Experiencia fantástica: Desde el primer momento, Anabella Lara ha sabido dar con la tecla en mi alimentación. Después de tanto esfuerzo durante años y cambiando de dietas constantemente, encontré la solución con su asesoramiento. Aprendí a elegir y consumir alimentos saludables; a incorporar en mi día a día sus consejos y pautas de alimentación. El éxito ha sido total. Sabéis por qué? Porque no es una dieta. Es una forma de vida. Es educar y corregir pequeños detalles que hacen una gran diferencia en tu salud, en tu estado de ánimo y por consecuencia tu peso. Os reto a que vengáis.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Me dejas sin palabras Mar, me encanta saber que hemos logrado un punto de inflexión tan relevante en tu relación con la alimentación. Como bien dices y hemos visto estos meses, los detalles marcan la diferencia cuando ya existe una base buena de hábitos alimentarios. Te lo curras y mucho. Enhorabuena por la recompensa a todo tu esfuerzo. Y gracias por explicar tu visión, por si a otras personas les puede servir. Un abrazo

Silvia Di Pietro 4 years ago

Experiencia fantástica: ¡Grandísima profesional! Durante muchos años he luchado contra el peso y mis hábitos alimentarios incorrectos, pero desde que conocí a Anabella todo ha cambiado. En estos 4 meses, más allá de los increíbles resultados obtenidos, gracias a ella he conseguido cambiar totalmente mi estilo de vida, he aprendido a comer sano y a vivir de forma más saludable siguiendo todos sus consejos. El camino aún es largo, pero nunca me cansaré de decirle gracias por todo lo que hemos conseguido en estos meses y por todo lo que me ha enseñado.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Muchisimas gracias Silvia. Cada día me maravilla más la respuesta que el cuerpo puede tener con los estímulos adecuados para situaciones que de primeras resultan complicadas. Es un placer verte evolucionar disfrutando tanto del proceso, y siendo flexible contigo misma, sin culpa. Un abrazo y seguimos en ello!!

Claudia Haro 4 years ago

Experiencia fantástica: ¡¡La mejor de todas sin dudarlo!! Anabella es una excelente profesional y mejor persona. Tu salud es su prioridad, y su asesoramiento es plenamente consecuente con su enfoque: no hagas dieta, porque si te lo planteas así inevitablemente acabará algún día... cambia tus hábitos e inicia un estilo de vida que sea saludable, sostenible en el tiempo y que te ayude a conseguir tus objetivos. Se dice rápido y parece fácil, pero no lo es... hace falta mucha educación de fondo, y ella te ayuda enseñándote a comer de manera saludable, adaptándose a tus gustos, a tu ritmo de vida y al de tu familia. Además, al contrario que otros especialistas, tiene muy en cuenta el aspecto emocional. Me parece muy importante, sobre todo hoy en día en el que por desgracia hay tantas personas afectadas con trastornos alimenticios.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Guauuuu!!!! Me quedo encantada con tus palabras!! Establecer una relación sana con la comida y ser feliz durante el camino hace muuucho más fácil que los resultados lleguen. Me alegra saber que te has sentido cuidada. A seguir con tu autocuidado! Un abrazo

Rosa María Sánchez Pérez 5 years ago

Experiencia fantástica: Muy buena profesional. Contesta a todas tus preguntas y lo más importante, te enseña a comer, de forma saludable, según tus necesidades.

Cristina Casais 5 years ago

Experiencia fantástica: Anabela es una gran profesional, me enseño a saber comer y tener una buena relación con la comida

rosa roman 5 years ago

Experiencia fantástica: Muy buena profesional. Se compromete con los pacientes.Y encantadora en el trato.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Hasta ahora no os había leído. Gracias por vuestra confianza al poneros en mis manos. Un abrazo

Dolores Pineda 5 years ago

Experiencia fantástica: Una gran profesional, te enseña el camino nutricional con positivismo y reforzandote

Irene Dominguez 5 years ago

Experiencia fantástica: Gran profesional Muy cercana y amable Me ha enseñado a comer sano sin hacer locuras He perdido ya mas de 16 kg! Sin duda la recomiendo!!!

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

gracias Irene. Cuando llega el momento adecuado, todo se puede aplicar de un modo más efectivo, cómodo y beneficioso. Enhorabuena

Jose Hidalgo 5 years ago

Experiencia fantástica: Siempre da alternativas y distintas variedades para seguir el plan de nutricion. Gran profesional!! Mi objetivo cumplido.

Naty Mirallas 5 years ago

Experiencia fantástica: Una gran persona y excelente profesional. Con ella he aprendido que cada paso que he dado, aunque parezca insignificante, siempre es importante. Contagia su motivación y su amor por su trabajo.

Irene de Torres 5 years ago

Experiencia fantástica: Amable, servicial y gran profesional. Te ayuda a conseguir tus objetivos de una manera práctica basada, entre otras cosas, en la reeducación de hábitos. Muy recomendable.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Gracias guapa, las ganas con las que el paciente llega también son muyyyy importantes. Gracias por tu interés en mejorar.

Lucia Jurado Ramirez 5 years ago

Experiencia fantástica: Muy recomendable. Anabella es muy comprensiva y motivadora, me ha enseñado a comer y me ha dado muchas ideas buenas y sanas.

J. Silva 5 years ago

Experiencia fantástica: Gran profesional y honesta en su trabajo. Muy contento después de haberme puesto en sus manos, obteniendo los resultados previstos (nutrición deportiva). 100% recomendable.

Marta Mata Martin 5 years ago

Experiencia fantástica: Encantada con su profesionalidad, es de valorar cuando miran por el paciente con ganas de que aprendas y seas capaz de llevar una vida saludable sin sentir castigo.

Rosario Escobar Bonilla 5 years ago

Experiencia fantástica: Muy contenta con la ayuda recibida para cambiar hábitos incorrectos que han hecho que, con algo de esfuerzo, haya sido posible alcanzar objetivos realistas y construir una buena relación con la comida, sin remordimientos ni culpas, que es posible mantener sin problemas. Realmente agradecida y satisfecha con los resultados que voy consiguiendo, y con mucho ánimo para seguir.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Con constancia y ganas seguiremos trabajando en las buenas rachas y cuando lleguen baches. Me alegra que te sientas contenta del camino que acaba de empezar.

Mamen HC 5 years ago

Experiencia fantástica: Excelente profesional, acompaña en el proceso de forma que no te sientes sola y da herramientas para elegir alimentos saludables sin tener que seguir un plan estricto de comidas.Se adapta a los gustos culinarios de los pacientes, enseña a leer los etiquetados de los alimentos y ofrece recetas para que no sean monótonas las comidas.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

La educación como base de afianzar los nuevos hábitos. Graciasssss

Mari Carmen Portillo Montero 5 years ago

Experiencia fantástica: Gracias a ella he cambiado mi alimentación... ella me dio las pautas para llevar una alimentación sana . Tengo mucho que agradecerle. Además de profesional es una gran persona. La recomiendo 100%

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Gracias Mari Carmen. Resolviste muy muy bien tu pequeño traspies, y me consta que lo mantienes de maravilla, aunque ya no nos veamos tan a menudo. jeje. Disfruta de tus hábitos saludables en familia. Un abrazo grandeeee

Gines Martinez 5 years ago

Experiencia fantástica: Trato cercano y gran asesoramiento a nivel nutricional. Anabella me ha servido de gran ayuda y me ha dado el conocimiento para equilibrar mi alimentación con mi estilo de vida. La recomiendo 100%

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Gracias Gines. Espero que en estos meses todo vaya bien. Un besote

Ma Pilar Reina Suárez 5 years ago

Experiencia fantástica: Muy buena profesional, sabe escuchar a los pacientes y siempre sales de su consulta motivada para seguir mejorando nuestros hábitos alimenticios y conseguir nuestros objetivos enseñándonos como hacerlo de la forma más sencilla posible a nuestra forma de vida. Totalmente recomendable.

Cristina Blanco Macias 5 years ago

Experiencia fantástica: Después de pasar por muchas dietas a lo largo de mi vida, me está ayudando a no estar a dieta sino a aprender un estilo de vida saludable, que sea fácil de mantener y que pueda compatibilizar con mis condicionantes personales y profesionales. Su cercanía y facilidad para explicar hace que te sientas partícipe del plan que trazas para llegar a la meta y que sea sencillo no caer en desánimo. 100% recomendable.

Inma P 5 years ago

Experiencia fantástica: Recomendable 100%. Acudí a ella por recomendación de una amiga y estoy súper agradecida a su trabajo. Con unas pautas ha cambiado mis hábitos y sin darme cuenta cada día me encuentro mejor, sin necesidad de "hacer dieta", basándose en sentido común y sin restricciones.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Cuánto me alegro! Con adaptaciones beneficiosas y explicadas de tu día a día, no resulta necesario acciones radicales y poco llevaderas. Las consecuencias son esas sensaciones de bienestar. Y lo que está por llegar... gracias por aportar!

Ana gg 5 years ago

Experiencia fantástica: La mejor nutricionista que puedes encontrar. No se trata de perder peso, se trata de aprender a comer y convertirlo en un estilo de vida para mejorar tu salud. Todo ello se traduce en una reducción de la grasa y de una vida saludable. Únete a la comida real con Anabella. Yo estoy muy feliz gracias a ella.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Una realfooding muy muy pro. Gracias Ana, orgullosa de haber formado parte de tu nuevo camino de autocuidado. Muak

Suministros Electricos 5 years ago

Experiencia fantástica: Es muy buena profesional, adapta lo más que se puede las dietas a tus gustos para que puedas llevarlas bien. Te enseña a comer sano y bien, con lo cual todo lo voy adaptando también a mi familia. El trato es excelente y muy agradable.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Que sea sostenible en familia es básico. No vivimos aislados con objetivos individuales, tenemos que poder encontrar el equilibrio con los gustos , horarios y ritmos del resto de la familia. Me alegro que lo puedas hacer. Un abrazo

Elena Antón 5 years ago

Experiencia fantástica: Profesional apasionada por su trabajo. Contagia su vitalidad y buen hacer adaptando y buscando la mejor manera de ayudarte en tu cambio de manera progresiva y escuchando tu cuerpo. Excelente experiencia para incorporar hábitos saludables en mi estilo de vida vegetariano y basado en el deporte. Gracias

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Gracias Elena, encantada de tener pacientes tan aplicadas y comprometidas con el autocuidado desde una visión global de los hábitos de vida. Besoss

Miss Cruz 5 years ago

Experiencia fantástica: Profesional honesta, práctica, cercana y que te entiende a la perfección. Me ha ayudado a tomar las riendas de mi alimentación, con cabeza y sentido común. Sin estrés, agobios y sobre todo con resultados. Ella tiene pasión por su trabajo y logra transmitirlo. Muy importante en estos tiempos que corren en los que cualquier persona dice que te ayuda a una cosa tan seria como es la nutrición, vendiéndote batidos. Ella sí es una profesional de verdad.

Inma Cruzado 5 years ago

Experiencia fantástica: Anabella no es solo una gran nutricionista, además es una gran persona que supo entenderme y encontrar los motivos de mi mala conducta alimentaria. Llegué a ella desmotivada después de intentarlo mil veces sin resultados y ella no se desesperó conmigo, me ayudó muchísimo. Bajé bastante de peso sin pasar nada de hambre, aprendiendo a comer sano y a mantenerlo en el tiempo. Lo mejor que me llevo de Sevilla, por ella he ganado en salud!! Muchas gracias Anabella!!

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Ohhhhh que ilu! Espero que te vaya muy muy bien tu trabajo en Madrid, si sigues por allí. Ya sabes que a pesar de no está por Sevilla, me tienes en el móvil para dudas y/o sugerencias. Un abrazo

A Do.De. 5 years ago

Experiencia fantástica: La mejor profesional que me he cruzado, se adapta a ti dándote los mejores consejos en función de tus necesidades. “No saca un papel de un cajón con una dieta y le pone lo mismo a todo el mundo” ....Te ayuda a que interiorices un hábito de vida saludable y a saber elegir correctamente los alimentos, tanto en el supermercado como cuando vas a la calle a comer. Llevo dos años sin estar con ella y siguiendo sus pautas, consigo mantenerme. A parte es una chica encantadora. Gracias por tanto !!

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Gracias a ti por transmitir a todo tu entorno la importancia de NO HACER DIETA y cuidar hábitos cada día

Ana Torres Belinchon 5 years ago

Experiencia fantástica: Anabella es una crack!! Me ha ayudado muchisimo no solo para pereder los kilos que me sobraban si no que me ha enseñado algo mucho mas importante: me ha enseñado a comer sano y bien. Ahora en casa comemos sano y rico!! Ademas que ella te motiva un monton, te da ideas de recetas ricas y sanas y que te sacien, y no te regaña como otr@s nutricionistas. 100% recomendable!

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Comer saludable en familia es lo más importante para que sea fácil y duradero. Además de la herencia que les dejamos a nuestros peque con nuestros hábitos. Un abrazo wiki

SUMINISTROS VALLE 5 years ago

Experiencia fantástica: Gran profesional, gracias no solo por cambiar mi vida sino por cambiar mi forma de vida. todavía estamos en ese largo camino pero cada vez mas contenta de tantos consejos y ayuda por enseñarme a comer. El cambio no es fácil pero con ayuda de profesionales como ella y claro tu esfuerzo todo se consigue. os la recomiendo 100%

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Con paciencia y ayuda de toda la familia, la concienciación es posible y los pequeños cambios después se notan en el tiempo. No es importante la rapidez del resultado, sino cuánto tiempo soy campaz de mantener lo aprendido. En ello estamos! un abrazo

Esther Garcia 5 years ago

Experiencia fantástica: Conocí a Anabella hace unos años y me cambió para siempre. Desde entonces he sido consciente de mi alimentación y para mí ha sido la mejor inversión que he podido hacer. Siempre atenta y adaptándose a tus gustos. Además, me ayudó a probar nuevos sabores que actualmente están presentes en mis menús semanales.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Tu motivación era una gran ayuda para conseguir el cambio. Yo te ayudé a impulsarte, pero tu tenías muy claro lo que querías. Un abrazo

Teresa Del Pino 5 years ago

Experiencia fantástica: Hace ya más de cuatro años, tuve la suerte de dar con Anabella, y a partir de eso mi vida cambió. Había puesto mucho peso por una mala alimentación muchas dietas malas, y una menopausia precoz, tenía el metabolismo muerto literalmente no comía apenas y estaba gorda. Desde entonces Anabella fue mi nutricionista y a base de mucha paciencia por parte de las dos, lo conseguí, perdí cerca de 20 kilos. Y a estas fechas subiendo dos kilos arriba abajo según las fechas Navidades, verano etc.... sigo igual de peso. Anabella es una nutricionista que ama su profesión y se le nota. También toca mucho el lado sicológico, que es muy importante en concienciarnos en seguir una alimentación saludable de por vida. Nada,os la recomiendo totalmente, en Sevilla es de lo mejor en nutricionista,seguro que os alegraréis como yo de haberla conocido

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Eres el ejemplo que doy SIEMPRE SIEMPRE en los casos de estancamiento y menopausia. Tuviste la santa paciencia de aguantar un año completo sin bajar de peso más de 2 kilos en tooooodo el año. Y con tu perseverancia logramos salir de esa tumba metabólica, y lo más importante, tener un estilo de vida que se adapta a ti, para no querer volver más atrás. Un abrazo Tere.

Esther Carrión Guerra 5 years ago

Experiencia fantástica: Conocí a Anabella por los resultados que tuvo mi hermano en la mejora de alimentación y pérdida de peso. A mí me ha ido genial, sobre todo para alimentarme de una manera más sana; no es hacer 'dieta' como lo podemos entender, sino una reeducación de la manera de alimentarse. Me ha sentado fenomenal, no solo al peso (grasa, volumen, sin perder músculo...) sino también a la salud!!!! Te lo explica todo y ves los resultados!! La recomiendo siempre.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Gracias Esther, eres una alumna que ha usado muy bien las herramientas. Ahora cambiamos de etapa, y seguimos creciendo, en familia y cuidados. Un abrazo

Blanca Garrido Martín 5 years ago

Experiencia fantástica: Anabella es una profesional de la nutrición que te asesora sobre tus hábitos alimenticios y te ayuda a adaptarlos para que sean más saludables de manera realista y para mantenerlos en el tiempo. No hace dietas-milagro ni “para adelgazar”, sino que te ayuda a saber qué comemos y, según eso, a comer más sano. La recomiendo 100%

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Mil gracias Blanca. Espero la familia entera se enriquezca de tus objetivos alimentarios. Un abrazo

José Antonio Cera Marín 5 years ago

Experiencia fantástica: Llegué hasta Anabella a través de un regalo inesperado que finalmente me ha aportado mucho más de lo que podía imaginar. No sólo he perdido peso sino lo que es más importante: he aprendido a tener una relación más saludable y más consciente con la comida. Sin duda, si necesitas una nutricionista que te asesore en Sevilla te aconsejo su visita.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Gracias Jose Antonio. Tu autogestión está siendo el mayor logro en este aprendizaje. Un saludo

Irene Carballo 5 years ago

Experiencia fantástica: Elegir a Anabella fue un acierto. No solo te enseña a comer mejor, sino que te enseña a escucharte y regularte por lo que acabas tomando mejores decisiones con respecto a la comida. Se preocupa por tu vida diaria, como te sientes y te hace consciente de por qué comes una cosa u otra. Realmente te ayuda y te enseña a que el peso no es lo importante.

Miguel Ángel Carnero Iglesias 5 years ago

Experiencia fantástica: Anabella no me puso una dieta estricta, sino que me enseñó hábitos alimenticios saludables adaptados a mis horarios de trabajo, dándome consejos sobre cómo hacer la compra, comprender las etiquetas de los alimentos, cómo cocinar de forma más sana recetas adaptadas a mis gustos pero que me ayudasen a conseguir mis objetivos de pérdida de peso, etc. La recomiendo al 100%.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Muchas Gracias Miguel. Tú sabías sacarle partido a las sesiones. Me encantan los pacientes que preguntan muuuuucho. Demuestra interés, ganas de aprender y de aplicar cambios. Muchas gracias por recomendarnos. Un abrazo

Sonia Oliva 5 years ago

Experiencia fantástica: Gran profesional y amante de su trabajo. Me ayudó mucho a comer con conciencia y a valorar la comida de verdad. Me enseñó a qué comer bien empieza en el supermercado. Me siguió tambien durante el embarazo, y me hizo sentir muy segura... Gracias a ella sabía que estaba dando a mí bebé lo mejor para crecer sano. Aitana y yo te lo agradecemos.

Angela Gutiérrez Lorenzo 5 years ago

Experiencia fantástica: Anabella es sin duda la nutricionista mas completa de Sevilla. Te da pautas adecuadas a tu día a día y te ayuda a mejorar tu estilo de vida de forma sencilla , sin tener que andar pesando alimentos e incorporando pautas que no te cuesta ningún trabajo seguir porque se adapta a tí, a tu vida diaria. Atención personalizada y súper profesional. Cien por cien recomendable.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Gracias Ángela. La motivación que traíais ha hecho que el camino sea muy fácil. Era vuestro momento. Yo tan solo os mostré las herramientas. Os veo pronto. Un saludo

Ana C. 5 years ago

Experiencia fantástica: Gracias al asesoramiento de Anabella he podido ir reduciendo mi nivel de intolerancia a la fructosa, he perdido grasa, he aumentado músculo, y lo más importante de todo: he aprendido a tener una buena relación con la comida. Sabe cómo motivarte, es una excelente profesional, se vuelca en sus pacientes. Fue todo un acierto dar con ella, recomendable al 100%!!!!!

Virginia Tardío Cabezas 5 years ago

Experiencia fantástica: Genial! Recomendable 100%. Fue hace unos 3 años cuando gracias a Anabella cambié mi forma de alimentarme y no puedo estar más contenta! A pesar del tiempo que ha pasado ya, sigo con sus consejos y sus pautas. Se adapta a ti y no te pone metas imposibles que finalmente acabas abandonando.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Me alegro muy muy mucho. A partir de ahora, la familia recibirá la herencia de tus buenos hábitos. El mejor regalo, espero verte pronto

Darío González 5 years ago

Experiencia fantástica: Llevaba muchos años queriendo perder peso, empecé las consultas con Anabella y perdí 30 Kg en menos de un año. Antes de empezar tenía miedo de tener que comer muchas cosas que no me gustasen, pero ella consiguió adaptarse a mis gustos e incluso los amplió. En lugar de ponerme una dieta (que dejaría en cuanto cumpliese mis objetivos provocando un efecto rebote), me enseñó a comer. Por el cambio físico y mental, ponerme en manos de Anabella ha sido de las mejores decisiones que he tomado.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Muchas gracias por dejar además documento gráfico del cambio de chip! Además fuiste de mis primeros pacientes como autoempleada, así que es muy agradable recibir mensajes así 5 añazos después

Rocío Gómez Garrido 5 years ago

Experiencia fantástica: Anabella me pillo en uno de los peores momentos tanto psicológicos como alimenticio de mi vida. Su aportación a mi causa, su profesionalidad, su atención y su dedicación hicieron que lograse un cambio espectacular como nunca antes había logrado. Sus dietas son sanas, variadas y adaptadas al gusto de cada paciente. Yo diría, que la manera más saludable de perder peso que existe y la mejor forma de aprender a comer. Gracias por tu paciencia para conmigo, y ojalá algún día volvamos a vernos.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Ohhhhh...gracias Rocio por contarlo. Y me alegra mucho saber que fuí un apoyo en tu mejoría. Por estas cosas adoro mi trabajo

Carla Santalo Vazquez 5 years ago

Experiencia fantástica: Mi experiencia con Anabella está resultando un aprendizaje y crecimiento personal. Estoy muy satisfecha con su acompañamiento y enseñanza. He ido a varios nutricionistas antes, sin haber obtenido un resultado real en cuanto a ser consciente del autocuidado ...cómo estoy haciendo ahora. Le estoy muy agradecida :) Todos necesitamos ayuda y acompañamiento en procesos en los que nos resulta difícil afrontar por nosotros mismos. Así que animo a los que os sintáis así, cómo yo, a pedir ayuda y dejarse acompañar por ella.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Gracias por mostrarte en consulta sincera y plena. Me ayudas a saber cómo seguir apoyándote en tu mejora. Un abrazo y gracias por contarlo

Amparo Cantalicio 5 years ago

Experiencia fantástica: Anabella es una gran profesional: me ayudó mucho a mejorar mis hábitos de nutrición hace unos años. No solo fue una cuestión de perder peso si no de mejorar en salud. Comer bien no siempre es fácil y hay que aprender: invertir en comer bien es la mejor inversión. Sin duda la mejor nutricionista en Sevilla y he ido a muchas.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Gracias Amparo. El ejercicio de fuerza nos ha ayudado a ambas a saber que es posible reactivar un "metabolismo muerto". Te lo has currado. Un abrazo

Elena Borrero Castillo 5 years ago

Experiencia fantástica: La Nutricionista Ana Bella fue la que inspiró mi vocación por la nutrición siendo paciente en su clínica en Sevilla. Se nota que disfruta con su profesión y nos hace partícipes de ello. Comparto totalmente el enfoque que da a todos los aspectos relacionados con la nutrición y el cambio de hábitos. Recomendable 100%

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Estoy muy orgullosa de tener pacientes que a raíz de nuestro encuentro elijan su futuro profesional. La gente que pueda disfrutar de ti profesionalmente tendrá mucha suerte. Pues no todo el mundo es capaz de encontrar su vocación y dedicarse a ello. Un abrazo

Maria Sánchez 5 years ago

Experiencia fantástica: Muy buena profesional. He perdido 14 kilos sin apenas esfuerzo y no los he vuelto a recuperar. Sin pastillas ni efectos rebote. Destaca su gran calidad humana y se nota que le gusta su trabajo. Gran motivadora y mucha psicologia con el paciente. La recomiendo a todos.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Muchas gracias Maria, espero que te sirva para muucho años de aprendizaje y cuidado de salud. Un abrazo

Concha Jaime Lopez 5 years ago

Experiencia fantástica: Gran profesional. Amante de su trabajo, con ella es muy fácil entender y emprender el buen camino de la alimentación. Ayuda mucho y se preocupa bastante por sus pacientes. Analiza los resultados en general y hace que comprendas algo tan importante como "que el peso no lo es todo". Cambia tus rutinas, modifica los menús, conversa bastante y se preocupa por tu vida diaria para entender el resultado de cada semana. Muy muy recomendable.

Rocio Queralt 5 years ago

Experiencia fantástica: Anabella es una gran profesional. Siguiendo todas las pautas que me dio, conseguí alcanzar mis objetivos en el tiempo marcado. El trato es súper amable y me encanta el hecho de que te explique bien la razón de por qué llevar a cabo unas pautas sobre otras. Con ella también se aprende mucho de nutrición. Además, cabe destacar que sus recomendaciones son muy efectivas y fáciles de asimilar, en el sentido de que no requieren grandes sacrificios. Sin duda se puede perder peso sin dejar de disfrutar de la comida. Acudí a ella a través de una recomendación y las veces que me han preguntado no he dudado en recomendarla yo también.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Aprender es la mejor estrategia para mantener. Y tener ganas, y tu de eso tienes kilos y kilos. Un abrazo y graciasssss

Carmen Calle Rodriguez 5 years ago

Experiencia fantástica: Anabella es una de las mejores nutricionistas de Sevilla!! Estoy encantada con ella En tan solo 4 meses he conseguido bajar unos 8 kilos, y todo gracias a su ayuda. Además, estaba muy "enganchada al azúcar" y en un mes me olvidé de ella. Me ha enseñado enfocarme en mis objetivos, de manera saludable, y me está ayudando a concienciarme de qué es lo mejor para mí. No es la típica dieta basada en pollo y lechuga, sino que te adapta las comidas a tu rutina de vida, tus ejercicios, tus salidas, etc. Reeducando tu paladar. Sin duda, una gran profesional!!

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Gracias Carmen Street!!! La mejor versión de ti misma. Di que sí! Gracias por tu comentario

Estela Garcia 6 years ago

Experiencia fantástica: Una gran profesional , muy empatica y con un trato super individualizado, sin duda la mejor elección que he podido hacer para este proceso

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Gracias Estela, disfrutemos del camino pues

Marian Medina 6 years ago

Experiencia fantástica: Gracias a ella he aprendido a comer bien! Muy agradecida, muy profesional y muy implicada con sus pacientes.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Gracias, igual de implicada estás tu en tu cambio de vida. Un abrazo

María José Domínguez Romero 6 years ago

Experiencia fantástica: Una gran profesional que te enseña a comer de una manera sana y rica, además de ser muy amable y atenta en su atención.

Anabella Lara. Asesoramiento Nutricional

Gracias María José. Un abrazo

José Manuel Díaz Freire 6 years ago

Experiencia fantástica: Muy buena profesional, siempre positiva y me enseñó lo que quería: saber comer.

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