Nutrimente - Nutrición clínica y Escuela de alimentación

Experiencia fantástica: Gracias a Estrella, su profesionalidad y su mirada me he sentido acompañada y muy apoyada la hora de mejorar mi relación con la comida. No solo me ha enseñado a seleccionar adecuadamente los alimentos necesarios para tener una alimentación saludable si no que me ha ayudado enormemente a conectar más con mi cuerpo y mis necesidades alimentarias. En ella he podido encontrar a una terapeuta valiosísima que no solo me ha educado en la nutrición si no que me ha iluminado el camino del bienestar físico y emocional, siempre desde el cariño y la confianza. Puedo decir que estoy disfrutando como nunca de mi cuerpo y de los alimentos que me rodean.

Experiencia fantástica: Cuando acudí a Estrella lo hice para aprender a prevenir los síntomas de la menopausia a través de la alimentación, pero desde la primera consulta me hizo darme cuenta que tenía problemas de conducta alimenticia incluso cuando yo estaba convencida de que comía muy sano. Actualmente llevo una relación más equilibrada con la comida gracias a sus aportaciones. Ella no impone, propone mejoras en la dieta para que verdaderamente realices un cambio en tu estilo de vida, de forma duradera y sin esfuerzo. He aprendido mucho y estoy agradecida por ello. Muchas gracias Estrella.

Experiencia fantástica: Estrella es un encanto. Yo estaba convencida de que quería hacer un cambio en mi dieta, así que tomada ya la decisión acudí a ella. Me ha servido mucho porque no plantea una dieta día a día, que es difícil mantener en el tiempo, sino que te da indicaciones de qué deben tener tus comidas. Las sesiones están estructuradas no para hacer un cambio radical sino para ir poco a poco. Me ha faltado apuntar todo lo que me ha dicho, tomar apuntes como hacía en el cole, aunque ella manda un resumen de la sesión. No descarto volver en algún momento si me surgen dudas.

Experiencia fantástica: Poder haber sido atendida por Estrella creo que a sido una de las mejores decisiones de mi vida, es un privilegio total. Es una profesional de los pies a la cabeza y cada sesión con ella es un aprendizaje constante. Desde un principio ha sabido ayudarme y comprender cuál era mi verdadero punto con las consultas, hemos encajado perfectamente nuestros objetivos tanto de clienta como de profesional, aunque hay que admitir que con una profesional como ella no es que tampoco sea muy difícil. Mi bonita relación con la comida desde los últimos 8 meses se lo debo a ella por saberme acompañar tan bien en la experiencia que es saber reconocer una parte de ti que normalmente da mucho miedo cambiar. Muchísimas gracias por todo Estrella, espero volver a aprender de ti pronto aunque sea en alguna charla y no en consulta, un abrazo

Experiencia fantástica: Muy buen servicio y atención, me ha ayudado durante el progreso y he mejorado mucho gracias a su ayuda y la fuerza de voluntad que he pueto. Una de las mejores profesionales que he tenido, recomiendo mucho sus servicios.

Experiencia fantástica: Mi experiencia ha sido muy positiva tanto a la hora de resolver mis problemas digestivo como de aceptar la evolución de mi cuerpo entendiendo que la salud y el bienestar esta por encima de todo.- Estrella es una gran profesional que hace que te sientas entendida y sobre todo que te escucha y comprende el problema. No dudare en volver a contactar con ella cuando lo necesite.

Experiencia fantástica: Acudir a consulta con Estrella es más parecido a una sesión de terapia psicológica que a una consulta de nutrición al uso. Ella brinda sus amplios conocimientos para que nuestra relación con la alimentación sea sana (y también sana desde el punto de vista mental) y, así, conseguir la calidad de vida que todos necesitamos. Con ella hay que olvidarse de mediciones corporales, de prohibiciones y de pesar hasta el último gramo de comida. Sin embargo, hay que estar bien concienciado para el trabajo de introspección y autocrítica con el que conseguiremos el objetivo final: nuestra salud. En sus consultas se aprende muchísimo sobre alimentación saludable, sobre el funcionamiento de nuestro cuerpo y sobre todos los factores que influyen en nuestra relación con la comida. Y como es una apasionada de la gastronomía he acabado con un listado de recetas riquísimas. Han sido dos ocasiones en las que Estrella me ha ayudado y no me cabe duda de que seguiré acudiendo a ella siempre que lo necesite. Muchas gracias por tu simpatía, por tu escucha activa y por ser la impulsora de tantos cambios. Y, sobre todo, muchas gracias por el trabajo tan importante que haces. ¡Un abrazo!

Experiencia fantástica: La consulta con Estrella va mucho más allá de una consulta de nutrición al uso. Es muy personalizada, pero a la vez te enseña a valorar cuáles son los alimentos más interesantes para la dieta que estás dispuesta a seguir. Ese es uno de los conceptos que me han resultado más interesantes: no hay imposiciones, cada uno asume el compromiso que esté dispuesto a cumplir. Otro sería la salud como meta, y no la pérdida de peso como fin en sí mismo. Me ha aportado información y compromiso con mi salud. Gracias, Estrella.

Experiencia fantástica: Estrella es una bellísima persona y una profesional de pies a cabeza. El trabajo de nutrición con ella ha sido todo un aprendizaje y siempre me he sentido vista y comprendida. Le estoy muy agradecida.

Experiencia fantástica: La experiencia con Estrella ha sido maravillosa. No solo me ha ofrecido soluciones para mis problemas con SIBO etc, sino que me he sentido totalmente escuchada y entendida. Además he aprendido muchísimo. Es una gran profesional y todo el que confíe en ella saldrá totalmente contento con la experiencia.

Experiencia fantástica: Antes de escribir esta reseña, leí las opiniones de otros pacientes y no me sorprende que todos estén de acuerdo en sus comentarios: la atención excepcional y el profesionalismo de la clínica Nutrimente son simplemente destacables. No es casualidad que tenga 5 estrellas; la nutricionista Estrella Rubio es una verdadera profesional que combina su excelencia con precios muy asequibles. Lo que más me gustaría resaltar es el impacto transformador que ha tenido en mi vida y en la de mis seres queridos. Gracias a sus consejos personalizados y orientación experta, he podido adoptar hábitos saludables que han cambiado radicalmente mi forma de vivir. Me alegra haber tomado la decisión de visitarla y ahora puedo recomendarla con total confianza a cualquier persona que desee mejorar sus hábitos alimenticios y adoptar un estilo de vida más saludable. Estrella es una gran persona que se preocupa por el bienestar de sus pacientes y se nota en cada consulta. ¡No duden en visitarla, no se arrepentirán!

Experiencia fantástica: Estrella es una profesional excelente: tiene un profundo conocimiento de su especialidad, es amable, cercana, y tiene una gran capacidad para entender al paciente en su conjunto, no limitándose a tirar de manual. Aplica además el sentido común a las indicaciones que da. Es agradable, paciente, y eficiente. No se me ocurriría buscar otro profesional.

Experiencia fantástica: Cómo aprender a comer y a conocerse para llevar una vida sana. Gracias por este año que hemos compartido,

Experiencia fantástica: Star es un gran profesional. Mi experiencia ha sido muy satisfactoria. Recomiendo que acudas a su consulta.

Experiencia fantástica: Un excelente profesional y a la vez, entretenido, divertido y estimulante que explica los procesos y mecanismos de una nutrición equilibrada y saludable de manera clara y comprensible. ¡Y sin olvidar tus recetas! ¡Tus consejos y enseñanzas fueron muy válidos, gracias Estrella por tu gran ayuda!

Experiencia fantástica: Recomiendo ir porque el trato profesional y personal marca la diferencia en un sector tan competitivo como la nutrición. Y sin duda, es un buen lugar.

Experiencia fantástica: Magnífica experiencia. Gracias Estrella por ayudarme a entender que no se trata de hacer dieta, sino de aprender a relacionarse con la comida de una manera saludable: comer sano, acompañado de ejercicio físico (no solo aeróbico, sino también entrenamiento de fuerza), dormir bien, sentirse bien consigo mismo,... en resumen, tratar de tener una vida saludable y organizada.

Experiencia fantástica: Son importantes sus enseñanzas globales. Me encanta!!

Experiencia fantástica: Estrella es una excelente profesional, te ayuda a entender la relación con la comida. Te enseña a comer sano. Mi experiencia ha sido muy positiva al 100 por ciento, recomendado.

Experiencia fantástica: Nutrimente no es una clínica típica. Es realmente una escuela donde Estrella me ha enseñado a identificar mi relación emocional con la comida, me ha enseñado a comer, me ha motivado mucho, y he podido perder peso y fortalecer mi cuerpo al mismo tiempo. Encantado de haberlo encontrado en mi camino. Y espero que muchas personas tengan esa misma oportunidad.

Experiencia fantástica: Encontrar a Estrella ha sido un gran éxito. Mejorar mi relación con la comida era una tarea que tenía pendiente desde hace años como resultado de la enfermedad de Crohn y muchos complejos con mi cuerpo. Trabajar con Estrella me ha hecho organizar muchas ideas, disipar mitos, crear nuevos hábitos saludables para mí, enfrentar y entender por qué me pasan ciertas cosas; problemas de los que nunca había hablado por vergüenza o miedo. Las sesiones con Estrella me han permitido poder verbalizarlos, enfrentarlos, aceptarlos y trabajar en ellos... En resumen, he adquirido y sigo adquiriendo herramientas que mejoran enormemente mi relación con la comida. ¡Muchas gracias, Estrella!

Experiencia fantástica: He sido tratado con un nivel muy alto de profesionalismo y guiado en cada paso del proceso.

Experiencia fantástica: Muy buen profesional. Me ha ayudado mucho y he podido mejorar con mi problema de sibo.

Experiencia fantástica: Tratamiento muy cercano. Te proporciona asesoramiento nutricional y te enseña cómo llevar un nuevo estilo de vida con una multitud de recursos nutricionales para gestionar tu dieta a lo largo de tu vida.

Experiencia fantástica: Definiría a Estrella como una educadora nutricional. Gran profesional, comunicadora y amante de su profesión. No solo te ayuda a perder o ganar peso, sino también a las personas con intolerancias. Te hace encontrar la motivación necesaria para alcanzar tus metas de una manera sencilla y siendo consciente de que cada esfuerzo vale la pena. No solo la recomiendo, sino que creo que debería ser una visita obligada para todos, independientemente de sus necesidades. Gracias a ella, hoy soy una persona más saludable nutricional y mentalmente.

Experiencia fantástica: Mi experiencia ha sido muy buena, muy profesional y a la vez cercana. Además de aprender con ella, me ha ayudado a mejorar mi salud y mi relación con la comida.

Experiencia fantástica: Un profesional muy cercano y amable. Sus explicaciones son muy didácticas y siempre está atento a tus dudas y a tu progreso.

Experiencia fantástica: La consulta de Nutrimente es diferente a las anteriores en las que he sido paciente. Esta diferencia se muestra desde el primer día, por su empatía, por su conocimiento, por la versatilidad de propuestas que hace y sobre todo, porque invita, además de a un cambio en los hábitos alimenticios que se deben llevar a cabo, a una nueva perspectiva sobre la importancia de la mente para crear hábitos alimenticios saludables, el ejercicio necesario y el equilibrio de todo tanto en el cuerpo como en el pensamiento. Realmente muy recomendable.

Experiencia fantástica: Muchas gracias Estrella, por guiarme, ayudarme y caminar este camino a mi lado, que tenía tanto miedo de hacer solo, con tanta paciencia, explicándome y dándome los consejos que necesitaba, feliz de verte conocido.

Experiencia fantástica: Lo recomiendo 100%

Experiencia fantástica: Magnífico profesional que te enseña a comer de una manera saludable y adaptada a tu estilo de vida. Aplica una visión integral para lograr un estilo de vida saludable. 100% recomendable.

Experiencia fantástica: Excelente profesional. Te ayuda a entender la relación con la comida y los hábitos personales para lograr un estilo de vida saludable, lejos de las dietas comunes. Puedo decir que para mí personalmente esto me ha ayudado a notar cambios en mi físico y también a mejorar significativamente parámetros en análisis clínicos que estaban un poco descuidados. Para vegetarianos, perfecto.

Experiencia fantástica: Estrella es realmente una excelente profesional, me ha ayudado a hacer un cambio físico muy importante, me ha guiado y enseñado en este proceso. También me ha ayudado a entender las razones detrás de mi obesidad anterior y corregirlo. Si realmente te comprometes con el cambio, Estrella es realmente una gran ayuda. Sus dietas no son demasiado estrictas ni desagradables, además proporciona recetas deliciosas y equilibradas que en mi caso he añadido a mis comidas habituales.

Experiencia fantástica: Recomendable 100% gran persona y sobre todo gran profesional muchas gracias

Experiencia fantástica: 100% recomendado. El trato recibido es tanto personal como profesionalmente impecable. Hace fácil lo que es difícil, comer bien.

Experiencia fantástica: Sin duda... la mejor decisión que tomé fue ponerme en manos de Estrella... Me ha enseñado a nutrirme a través del conocimiento de la comida... la variedad de recetas y buena organización tanto en la lista de compras como a la hora de cocinar... ¿Y qué puedo decir de Estrella? que es una gran profesional... cercana... amable... y siempre lista para dar ánimo y fuerzas... y sobre todo comprensión... Ha sido un regalo para mí y mi familia... que también disfrutan de tus recetas... Gracias de todo corazón...

Experiencia fantástica: Si estás buscando integridad, profesionalismo y cercanía. Este es tu lugar. Gracias a aprender a comer, mi cuerpo resistió mejor el tratamiento que mi enfermedad requería. Gracias.

Experiencia fantástica: Estrella es magnífica, su conocimiento sobre alimentación y nutrición son una ayuda indispensable todo el año, pero especialmente más en las circunstancias de encierro actuales.

Experiencia fantástica: Estrella es genial. Una gran profesional que se involucra a todos los niveles para sacar lo mejor de sus pacientes. ¡Gracias!

Experiencia fantástica: Una pagina genial. He aprendido mucho tanto de sus artículos mostrando cómo funciona la alimentación en el organismo como de sus recetas. Un lugar muy recomendable e incluso diría yo que imprescindible para conocernos a nosotros mismo y a cómo nos alimentamos.

Experiencia fantástica: Estrella es única. Me contagió ese amor por cocinar y comer saludable. Solo hay que escucharla hablar para saber que esto es su pasión. Su filosofía no es solo decirte que tienes que comer, sino enseñarte y darte las herramientas para que tú mismo tomes lo saludable y bueno en un hábito. Su página web es genial, un rinconcito donde puedes seguir aprendiendo y además lleno de recetitas ricas. Todo de esa forma tan especial que tiene de transmitir las cosas y con mucho cariño.

Experiencia fantástica: Excelentes resultados. He adquirido el conocimiento nutricional que necesitaba para mi vida diaria. Recomiendo a Estrella sin lugar a dudas.

Experiencia fantástica: Estrella me ayudó a ver la alimentación como nunca antes lo había conseguido. Gracias a ella conseguí verme y sentirme bien a todos los niveles. Es muchísimo más que una nutricionista. Se lo agradeceré el resto de mi vida, ya que me la cambió a muchísimo mejor

Experiencia fantástica: Empecé a dejarme asesorar por Estrella durante un periodo de caos emocional y de absoluto descontrol de comidas... Los resultados fueron excelentes y no solo me enseñó a disfrutar de la comida, sino que conseguí mejorar mi composición corporal disfrutando con el proceso!! Ha sido una experiencia maravillosa, es una persona única que es capaz de encontrar la mejor forma de ayudarte, me ha encantado aprender junto a ella :)

Experiencia fantástica: En mi vida hay un antes y un después de Estrella, me enseñó a comer. Sabe detectar las necesidades y adaptar un solución nutricional real y que sobretodo, ¡funciona! Muchísimas gracias Estrella!

Experiencia fantástica: Muy contento con el cambio de costumbres alimentarias asesorado por esta profesional, muy recomendable, tanto por sus explicaciones como su dedicación.

Experiencia fantástica: A diferencia de muchas otras nutricionistas a las que he ido, Estrella es la única que se ha centrado en un cambio de mentalidad, más que en una consecución de objetivos inmediatos. Adelgazar rápido no es difícil, lo que sí lo es, es mantenerlo en el tiempo mientras te sientes tranquila, fuerte y sin ansiedad por la comida. Te enseña a comer para sentirte bien y tu cuerpo responde. Pero lo mejor de todo es que te ayuda a conocerte y a saber como actuar para no caer en lo de siempre.

Experiencia fantástica: Estrella , la nutricionista fue muy profesional y muy empática. La consulta que mantuvimos me sorprendió muy gratamente. Muy recomendable

Experiencia fantástica: Estrella es genial. Una gran profesional que se implica a todos los niveles para sacar el máximo rendimiento de sus pacientes. ¡Gracias!

Experiencia fantástica: Excelentes resultados. He adquirido los conocimientos nutricionales que necesitaba para mi día a día. Recomiendo a Estrella sin lugar a dudas.

Experiencia fantástica: Una profesional como la copa de un pino. Conocimiento y saber hacer. No va más.