Nutricionista Santander - Gares Nutrición

Experiencia fantástica: Llevaba años con molestias estomacales ,después de estar en varios médicos ,y pruebas su solución fue tomar una pastilla todos los días .Así estuve varios meses,de los cuales había días que daba igual que tomase pastillas o no. Me recomendaron Gares Nutrición y tras pensarlo unos días me decidí a probar,bendita la hora .Llevo poco más de un mes con Cristina y tras ponerme en sus manos y consejos no he vuelto a tener molestias y las pastillas se terminaron,solo aprendiendo a comer bien y seguir unas pequeñas pautas.Siempre que oyes hablar de dietas , nutricionistas lo asocias a comer poco o a dietas estrictas ,aquí por lo menos mi experiencia puedo garantizar que hambre no paso y es muy sencillo de hacer .En definitiva que si alguien lee esto y tiene alguna duda ,que pruebe ,no se va arrepentir.

Experiencia fantástica: Muy agradecida a Elena y equipo en general. Mejoré notablemente mi salud digestiva y me encontré muy cómoda pudiendo consultarles cualquier duda que me iba surgiendo.

Experiencia fantástica: Encontrar a una profesional como Cristina ha sido, sinceramente, un antes y un después en mi vida. Tras superar un cáncer de colon y una metástasis, me vi con un cuerpo que no respondía como antes, con secuelas digestivas, alimentarias y emocionales. Los médicos hacían lo que podían, pero necesitaba algo más a parte de medicación. Ahí apareció ella. No solo es una nutricionista brillante, sino también una persona profundamente humana, que escucha, que acompaña, que entiende. Me está guiando con rigor y cariño en un proceso de análisis, cambios alimentarios, control de la histaminosis( eliminación trigo y lácteos),disbiosis intestinal, y ahora con suplementación para ponerlo todo al dia. Gracias a su apoyo y seguimiento constante, hoy puedo decir que mi cuerpo está volviendo a funcionar como debería: digestiones normales, energía renovada y sensación de bienestar que creía imposible. Pero lo más importante es que nunca me sentí sola en este proceso. Tiene ese don de estar, de sostener, de animar, sin presionar. Gracias Cristina por ayudarme a recuperar poquito a poco mi salud… y también la confianza en mí misma.

Experiencia fantástica: En un mundo q cada vez hay más culto al cuerpo , aún quedamos gente resignada a nuestras dolencias, Acostumbradas a sufrir molestias de vez en cuando, acomodadas a un estado físico regular q aceptamos pensando q es el q nos ha tocado, sin más. Ignoramos las señales, incluso nos extraña ver a personas aparentemente sanas q se ponen en manos de nutricionistas xq lo vemos como algo casi excéntrico . Hasta q un día ,tus achaques ya no son "normales" y das el paso obligada por el malestar. Así llegué yo a Gares Nutrición, aún conocíendo su existencia por cercanía a otros pacientes, pensaba q los beneficios sólo eran para gente muy disciplinada. Y , de alguna manera es así, te hacen un completo diagnóstico incluyendo analíticas que precisamente determinan las causas del malestar, de lo cual se derivan unas pautas alimenticias . En mi caso me adapté muy bien a seguirlas porque necesitaba dejar de pasarlo mal, y puedo decir que desde el minuto 1 , me cambiaron la vida... ,: en 2 meses desinflamé muchísimo y en menos de 6 meses volví a tener la imagen física de años atrás, sin esfuerzo, sólo cambié de hábitos alimenticios, sin dietas estrictas ni costosas, sólo descartando los ingredientes q me sentaban mal. Y ahora soy la mayor Fan de Gares, parte de mi familia y allegados siguieron mi ejemplo, aunque sus casuísticas sean distintas ,hay algo común a todos : la necesidad de solventar un malestar físico y la seguridad emocional de que tanto Cristina como su fenomenal equipo te van a acompañar en un proceso lleno de satisfacciones. Perdonad q me haya extendido tanto, es porque cada día tengo un nuevo motivo para estar agradecida. Abrazos, RCQ

Experiencia fantástica: Llegué a Gares después de un periplo por médicos de cabecera , alergólogos privados y de pago en los que no se encontraba solución a mí problema. Tenía desde hacía unos meses Urticaria crónica no alérgica ,pero la única solución que me daban eran antihistamínicos. El pasado mes de diciembre las conocí a través de Instagram y decidí solicitar una consulta. Desde entonces mi vida a cambiado por completo ,han desaparecido casi todos mis síntomas: urticaria hinchazón abdominal ,sobrepeso, dolores musculares, babeo nocturno ,acúfenos despertares nocturno,mejora valores analíticas. Solo puedo estar agradecida con Cristina y su equipo.❤️

Experiencia fantástica: Un gran cambio en mi vida. Me ayudaron desde mi embarazo y controlaron cada detalle. Para mí son un siempre sí y las recomiendo al 100%.

Experiencia fantástica: Gares Nutriciòn ha sido la luz al final del túnel para mí. Tras AÑOS deambulando por las consultas de diferentes profesionales sanitarios públicos y privados, ya totalmente desesperado, sòlo les hizo falta una sesiòn para encontrar la raíz de mi problema. Muy poco tiempo después de comenzar ya sentí los resultados y puedo decir que me han devuelto la salud partiendo de la formaciòn más avanzada, de la manera más profesional y dando todas las explicaciones que se necesitan para entender punto por punto el diagnòstico y el camino por recorrer. Me siento obligado a darles las gracias públicamente, y no dudaré en recomendarles siempre que tenga oportunidad.

Experiencia fantástica: Me han cambiado la vida! Llegué a Gares con muchísimos problemas digestivos. Llevaba más de año y medio de médicos, digestivos, por lo privado y la pública... Mil pruebas y en todas me decían que estaba todo bien, pero no era así. No podía hacer vida normal, tenía diarreas y nauseas casi a diario, dolor de estómago continuo... Llegué a adelgazar más de 15kg... Cristina desde la primera consulta ya sabía que pruebas hacerme y en ambas dí positivo. Por fin alguien me decía lo que me pasaba! Los primeros meses fueron duros, pero tras 6 meses empecé a notar muchisima mejoría y ahora año y medio después me encuentro muy bien! Seguimos trabajando para estar al 100%, pero ya siento que estoy al 98%. Siempre les estaré agradecida y por ello no paro de recomendarlas. Gracias por todo!

Experiencia fantástica: Acudí a la consulta con Ángela con una carpeta de pruebas diagnósticas de más de 7 años de molestias digestivas, todas con resultados "normales", pero comer era un drama. Hasta tal punto que cuando salía a comer/cenar, lo primero que buscaba era el servicio. Me hicieron una entrevista completa, me revisaron analíticas, me recomendaron hacer alguna prueba y ahora, un año más tarde, me siento otra. Tengo más energía que nunca, puedo volver a comer alimentos que llevaban 10 años fuera de mi vida, salir a comer con amigos y no estar sufriendo por elegir un tipo u otro de comida. No estoy aún al 100%, pero sin duda, me han cambiado la vida. GRACIAS con mayúsculas!!

Experiencia fantástica: Conocí a Gares nutrición a través de la amiga de mi cuñado y fue el mejor descubrimiento del año. Me han ayudado muchísimo con mis patologías intestinales e intolerancias alimentarias. Sigo tratamiento con ellas. Son un gran equipo que se vuelcan en cada caso que les llega para hacer sentir mejor a su paciente. Las recomiendo al cien por cien.

Experiencia fantástica: Acudí a Gares por recomendación de una conocida y ha sido el acierto más grande de mi vida. Los que padecéis de problemas estomacales me entenderéis. Ángela, la nutricionista que me atendió, es maravillosa, cariñosa, empática y buena profesional. Me explicó todo el proceso de mi tratamiento y, aunque estoy aún en el camino de recuperación, he notado una mejoría enorme y he vuelto a ver la comida con alegría, ya que antes pensaba en comer y ya sufría por los dolores, gases e inflamación. En mi caso, el helicobacter y el sibo están desapareciendo y no puedo sentirme más animada y feliz.

Experiencia fantástica: Estoy encantada con Carlota. Te ayuda y te acompaña en mi objetivo de perder grasa y te explica el porqué de las cosas. Me han hecho análisis de sangre y me ha mejorado mucho la analítica y ese cansancio que tenía. Es más he conseguido estar embarazada y ha sido entre otras cosas por la ayuda de los suplementos que me venían bien. De todos los nutricionistas que he ido, me quedo con ellas sin dudarlo y no son peso centristas. Gracias

Experiencia fantástica: Estoy encantada con Carlota. Te ayuda y te acompaña en mi objetivo de perder grasa y te explica el porqué de las cosas. Me han hecho análisis de sangre y me ha mejorado mucho la analítica y ese cansancio que tenía. Es más he conseguido estar embarazada y ha sido entre otras cosas por la ayuda de los suplementos que me venían bien. De todos los nutricionistas que he ido, me quedo con ellas sin dudarlo y no son peso centristas. Gracias

Experiencia fantástica: Acudí a Gares por recomendación de una conocida y ha sido el acierto más grande de mi vida. Los que padecéis de problemas estomacales me entenderéis. Ángela, la nutricionista que me atendió, es maravillosa, cariñosa, empática y buena profesional. Me explicó todo el proceso de mi tratamiento y, aunque estoy aún en el camino de recuperación, he notado una mejoría enorme y he vuelto a ver la comida con alegría, ya que antes pensaba en comer y ya sufría por los dolores, gases e inflamación. En mi caso, el helicobacter y el sibo están desapareciendo y no puedo sentirme más animada y feliz.

Experiencia fantástica: Estoy encantada! Me han mirado analíticas y demás problemas de salud! Muy completo

Experiencia fantástica: No estar a dieta y mejorar tu calidad de vida integrando hábitos!

Experiencia fantástica: Trato muy cercano y profesional, con muy buenos resultados. Completamente recomendable.

Experiencia fantástica: Estaba buscando una solución para mi problema de alergia que se manifiesta en mi piel, que, por más doctores que fui, tanto en consultas públicas como privadas, no pudieron encontrar la causa. Cuando hablé con Cristina para explicarle todo lo que me estaba sucediendo, ella me escuchó y respondió con una sonrisa, empatizando con todo lo que le conté. Me recomendó que hiciera la prueba de Histaminosis para localizar aquellos alimentos que perjudican mi cuerpo y la sorpresa fue enorme cuando descubrí la cantidad de cosas que no podía consumir. Actualmente estamos con el tratamiento HANA, con varios suplementos alimenticios para ayudarme y con una dieta, donde además de mejorar mi alergia/intolerancia, me ayuda a entender mi cuerpo y a perder peso. Además, me explica todas las dudas que pueden surgir y trata de ver el funcionamiento completo del cuerpo, solicitando pruebas que indiquen los resultados que necesitamos o estamos buscando, ya que todo está relacionado. Animo a todos aquellos que no pueden lidiar con su alergia alimentaria a ir a Gares porque quedarán encantados.

Experiencia fantástica: Experiencia muy positiva, mi calidad de vida está mejorando mucho. Gracias

Experiencia fantástica: Para mí, GARES es sinónimo de atención, escucha atenta, mirar y comprender más allá de lo que expresa el paciente, un enfoque que no solo se basa en la nutrición, sino también (y más importante), en la reeducación, en la compañía y el trabajo en conjunto, entre muchas otras cosas. Felicitaciones chicas por su profesionalismo.

Experiencia fantástica: Después de muchos médicos sin encontrar lo que tenía, en 15 días Cristina logró encontrar lo que tengo y el tratamiento! ¡El SIBO existe y se puede curar! ¡Gracias! ¡Seguimos trabajando!

Experiencia fantástica: Fui porque siempre tuve un estómago bastante mal y en 15 días ¡me siento como nunca antes! Todavía nos quedan unos meses, pero no podría estar más feliz con estos profesionales. ¡Gracias!

Experiencia fantástica: Estamos encantados con el gran cambio que ha experimentado nuestra madre al eliminar de su dieta los alimentos que contienen proteínas contra las que su cuerpo reaccionaba. No solo han desaparecido los síntomas asociados con el sistema digestivo (diarrea severa, vómitos, hinchazón abdominal, sensación de saciedad...), sino que también ha disminuido un temblor en las piernas que había sufrido durante más de 20 años, y que limitaba considerablemente su calidad de vida. Los psiquiatras nunca encontraron una explicación para este temblor; lo atribuían a la depresión que había padecido durante mucho tiempo. Así que su sorpresa fue enorme cuando vio que estos temblores habían desaparecido; no podría estar más feliz.

Experiencia fantástica: Encantado con el trabajo y dedicación de Cristina. Después de un año de dolor, hinchazón, pérdida de peso y muchas pruebas sin un resultado claro, encontré a Cristina por casualidad y finalmente estoy empezando a ver la luz :) La recomiendo al 100%.

Experiencia fantástica: Me sentí comprendido desde el primer momento. Después de un año y medio de molestias digestivas y fatiga extrema, y después de miles de pruebas tanto en la seguridad social como en médicos privados, decidí ir a su clínica para encontrar soluciones. Desde entonces no he hecho más que mejorar. Hicieron una prueba de histaminosis no alérgica poco conocida en la que se activaron alarmas con algunos alimentos que me estaban causando daño y no aparecían en otros tipos de pruebas. Finalmente veo mejoras. 100% recomendable.

Experiencia fantástica: Muy buen trato, muy buena forma de aprender o reeducarse en la hora de la comida. Cristina es muy profesional.

Experiencia fantástica: Cristina es una nutricionista de primer nivel, me ayudó mucho a obtener un diagnóstico y a poder entender mi patología digestiva, logrando mejorar mi salud después de mucha búsqueda. ¡Gracias!

Experiencia fantástica: Cristina es una profesional, ante todo, porque gracias a sus menús, mis dolores de cabeza han desaparecido; no solo adapta los menús según lo que cada uno necesitamos, sino que también los ajusta a nuestro estilo de vida, se involucra con el paciente y trata de hacernos sentir cómodos con nosotros mismos y trabajando para mejorar. Indica pautas muy positivas e interactúa con profesionales muy apropiados y continúa aprendiendo constantemente para ayudar. Gracias a ello, personas como yo se sienten mucho mejor, en lo que vemos por fuera, pero especialmente en lo que sentimos internamente en nuestra relación con la comida.

Experiencia fantástica: Después de pasar por otros dietistas y nutricionistas, llegué a Gares Nutrición gracias a la experiencia de una amiga. En mi caso, fue Lucía quien realizó el estudio, el régimen alimenticio y el seguimiento; y no podría estar más feliz con lo profesional que es. Atenta, respetuosa y una gran profesional. Además de las recetas saludables que te proporcionan en las consultas, sus redes sociales también están llenas de buenos consejos. Probablemente no repita, pero eso será porque han hecho su trabajo mejor que bien.

Experiencia fantástica: Gran profesionales, motivadores y accesibles. Aportan positivismo y autoestima en las sesiones. Muy recomendados.

Experiencia fantástica: Cuando me puse en manos de Cris, intenté comer menos y hacer deporte regularmente. A pesar del 'sacrificio' no logré el objetivo de perder peso. La primera semana en el régimen, hice un ejercicio de confianza, ya que me costaba creer que al comer el doble de lo que comía antes, podía perder peso. Fue en la segunda semana cuando la confianza se tradujo en resultados: mayor rendimiento durante el ejercicio, más energía, saciedad en todas las comidas, cero sensación de hambre... Todo esto, pudiendo combinarlo con algunas salidas de fin de semana. Muy agradecido de haber podido experimentar que mejorar tu dieta es lo contrario de pasar hambre.

Experiencia fantástica: He estado asistiendo durante casi un año y mi experiencia no podría ser mejor. Trabajan de manera personalizada con cada paciente, el trato de los profesionales es 10 y siempre están atentos para responder cualquier pregunta y ayudarte con lo que sea necesario. No podría haber elegido un mejor lugar, 100% recomendado.

Experiencia fantástica: Muy buen profesional, cercano, se adapta perfectamente a tus necesidades, siempre actualizado y en continuo aprendizaje. Una de las mejores decisiones que he tomado. LO RECOMIENDO A TODOS

Experiencia fantástica: Cristina y su equipo son verdaderos profesionales como el cristal de un pino. ¡Atención, métodos y seguimiento de 10! ¡Totalmente recomendados!

Experiencia fantástica: Tengo alergia a muchos alimentos y por fin puedo comer sin miedo

Experiencia fantástica: Buscaba a un buen nutricionista y me recomendaron acudir a ver a Cristina y la verdad que no me arrepiento. Las pautas nutricionales que me ha dado son buenísimas y estoy consiguiendo los resultados que buscaba. Muchísimas gracias Cris!

Experiencia fantástica: Una profesional excelente! Un trato cercano y con mucha confianza! Me ha cambiado la vida desde que sigo una alimentación pautada por ella! Totalmente recomendable!

Experiencia fantástica: Muy buena profesional, atenta y cercana. Se adapta a tus gustos, te enseña a comer... Tras varios cambios en la alimentación mejoré notablemente(reflujo, plenitud, distensión abdominal...). Muy involucrada. Estoy encantada con Cristina! :)

Experiencia fantástica: Por fin una buena nutricionista!!! Gracias

Experiencia fantástica: Encantadora! Sufro de varias patologias en el intestino y me han ayudado muchísimo!

Experiencia fantástica: Excelente profesional. A mí, personalmente, me ha cambiado la vida en muchos sentidos. Seguimos adelante!!!! Tengo la suerte de que ella me acompaña. Gracias Cristina

Experiencia fantástica: Toda la vida a dieta y por fin me he olvidado de tanto mito!!!

Experiencia fantástica: La verdad no pensé que alguien podría hacerme entender el significado de buena alimentación, sin sentir ninguna ansiedad, como me pasó en mil ocasiones intentando adelgazar. Gracias por todo❤️

Experiencia fantástica: ¡Excelente profesional! Cuando me puse en sus manos, mi objetivo no era solo bajar peso, también buscaba una dietista que me enseñara a comer de manera equilibrada. Los menús que hace son personalizados a los gustos de las personas.

Experiencia fantástica: Excelente profesional. Actualizada y reciclada. Recomendable

Experiencia fantástica: Excelente profesional, trato inmejorable. Muy recomendable

Experiencia fantástica: Te enseña a cuidarte. No es una dieta. Se adapta a tus gustos. Hace que el tratamiento se lleve con ilusión. Te acompaña en todo el proceso. La experiencia es muy recomendable y el trato inmejorable.

Experiencia fantástica: Excelente profesional. Fui donde Cristina recomendada y ahora lo recomiendo yo. Gracias a ella ahora me siento genial. Empecé en verano y con muchas dudas de si iba a poder resolver mi problema, pero las pautas son súper fáciles y ella te da muchos consejos y alternativas para poder conseguirlo. Su trato es maravilloso y transmite mucha confianza, es muy cercana. Sin duda, es una recomendación 100 para todo el mundo.

Experiencia fantástica: Buen trato

Experiencia fantástica: He conseguido mi objetivo, dieta top

Experiencia fantástica: Buen asesoramiento nutricional, simpatía y muy profesional.

Experiencia fantástica: Gran nutricionista! Por fin he dejado de hacer dietas y he aprendido a comer saludable sin esfuerzo. Es genial! 100% recomendable!