Clínica de Nutrición Ramón De Cangas

Información sobre Clínica de Nutrición Ramón De Cangas
Horario de apertura
- lunes: 10:00–13:30, 16:30–20:30
- martes: 10:00–13:30, 16:30–20:30
- miércoles: 10:00–13:30, 16:30–20:30
- jueves: 10:00–13:30, 16:30–20:30
- viernes: 10:00–13:30, 16:30–20:30
- sábado: Cerrado
- domingo: Cerrado
Clínica de Nutrición Humana. Dietas personalizadas. La más moderna tecnología para el estudio de la composición corporal y gasto energético. Ramón De Cangas (1975, Oviedo) es Dietista-Nutricionista y Doctor en Biología Molecular, Académico de Número de la Academia Española de Nutrición, Presidente de la Fundación Alimenta Tu Salud y Vicepresidente en España de la Sociedad Científica Internacional SIISDET. Varios premios a profesional más destacado en consultas de Nutrición, a la Excelencia profesional y a mejores investigaciones. Investigador colaborador con la Universidad de Cantabria, Universidad de La Habana y Facultad Padre Osso de Oviedo. Doctor Honoris Causa en Ciencias de la Salud. 6 libros publicados en España e Iberoamérica.
Nuestro comentario desde Nutricionistas Top sobre Clínica de Nutrición Ramón De Cangas:
La Clínica de Nutrición Ramón De Cangas se destaca por su compromiso con una alimentación saludable y una atención personalizada. Con un equipo altamente calificado, el Dr. Ramón de Cangas ofrece a sus pacientes un enfoque basado en la educación nutricional, buscando no solo la pérdida de peso, sino también la mejora de hábitos alimenticios.
Entre las fortalezas más mencionadas por los usuarios se encuentran:
- Calidad profesional: Muchos pacientes han elogiado la trayectoria y conocimientos del Dr. Ramón, destacando su capacidad para explicar los principios de la nutrición de manera clara y efectiva.
- Atención personalizada: Los usuarios valoran el trato cercano y el seguimiento personalizado en cada consulta, con la posibilidad de resolver dudas y realizar sugerencias.
- Éxitos en la pérdida de peso: Existen numerosos testimonios de pacientes que han logrado perder peso de manera saludable y han aprendido a mantener hábitos alimenticios equilibrados.
- Recetas y planificación semanal: La consulta incluye menús adaptados a los gustos de los pacientes, así como la provisión de recetas y listas de la compra.
No obstante, también se han señalado algunos aspectos que podrían mejorar:
- Duración de las consultas: Algunos pacientes han expresado su deseo de contar con más tiempo de consulta en las reuniones semanales, mencionando que estas suelen ser más cortas de lo esperado.
- Enfoque en redes sociales: Se ha comentado que, en ocasiones, la atención parece orientarse más hacia la visibilidad en redes que hacia una atención profunda y detallada en persona.
A pesar de estas críticas, la mayoría de los visitantes y pacientes se sienten altamente satisfechos con los resultados obtenidos y recomiendan los servicios de la Clínica de Nutrición Ramón De Cangas. Muchos consideran que la inversión en salud que representa esta clínica vale la pena, destacando el beneficio que se deriva de aprender a alimentarse de forma adecuada y saludable.
Clínica de Nutrición Ramón De Cangas: Opiniones
Experiencia fantástica: Aún no soy su paciente, pero quiero serlo, conozco su trabajo, porque le sigo y porque fue mi hermana, y simplemente lo admiro. Admiro su valía profesional, su capacidad de estudio y de trabajo, su asturianía, su llaneza y su gusto por la cocina y el buen comer. No he ido antes porque me queda un poquito lejos, soy de Navia, pero ya he decidido que merece la pena, así que nos veremos en Avilés después del roscón de Reyes. Me encanta la cocina y le regalaré alguna de mis recetas.
Experiencia fantástica: Yo he ido a màs de 10 profesionales de Asturias y de fuera y estaba harto de milongas, de que todo se centrara en el peso y de que fuera pesarme y medirme (a veces ni eso) con una maquina cutre y luego meterme 40 minutos de mitos o milongas de coaching que había oido mil veces. Yo no necesitaba un amigo necesitaba un profesional. Yo fui a èl motivado por su Curriculum gracias a que es activo en redes sociales le localicè y vi su formación. Me lo tomè como una ùltima oportunidad a los Dietistas. No me contó milongas, me dijo claramente que el efecto secundario era perder peso pero lo principal era elegir las matrices alimentarias concretas y me explicó todo lo que me preguntè en la primera consulta y en otras. Va al grano y eso me gusta, aclara todo sin rollazos ni cuentos de tenerme una hora con historias de coaching que ni me va ni me viene. Estuve en todas las consultas el tiempo que quise, nadie me metio prisa y ya soy adulto para preguntar, sugerir etc....aparte de que siempre me preguntó. Perdî en 10 meses 15 kilos y no los recuperé màs. Aprendí a comer, y paso de la bàscula, hace tiempo que no valoro a los dietistas por los kilos que pierdo, eso es de no tener ni puñetera idea. Estoy de acuerdo con casi todos los comentarios positivos, perfecto no es, pero es muy bueno y de conocimientos sòlidos. Yo valoro que sea investigador en activo y le recomiendo. Me parece increible los comentarios de gente que me imagino que serán de la competencia porque tanto yo como los que enviè (ùltima mi hermana hace 2 meses) quedaron encantados. Esto es Asturias y España y a la gente le jode que alguien sea bueno y encima le vaya muy bien. Van 3 meses y encima le critican ¿si es malo vas 3 meses? Anda ya!. Aparte las maquinas que tiene para medir cosas ya dicen bastante de el, un tipo que gasta en maquinas para medir cosas me es mas fiable que quien te suelta Rollos de Coach que nada tienen que ver con nutricion. El problema es que hay dietistas que hacen de psicòlogos y no deberian para adornarlo todo y hay gente que necesita psicòlogo y va al dietista.
Experiencia negativa: Acudí a este nutricionita para bajar unos 5 kg, estuve yendo 3 meses. El primer mes son 170 euros y los siguientes 140, e incluyen una consulta semanal de seguimiento y un menú. He decidido hacer esta reseña porque considero que su trabajo realmente es de cara a redes sociales más que a una atención real a sus pacientes. Salvo la primera consulta, que en mi casó duró unos 40 minutos, las siguientes consultas semanales no llegan ni a 10 minutos. Por mucho que haya un seguimiento del peso semanal, y una toma de medidas con máquinas que solo hacen una vez al mes, la consulta es escasa en tiempo, atención, pautas específicas, motivación, resolución de dudas, conocimiento verdadero de la patología o circunstancia del paciente... Solo 10 minutos!! No dudo de sus conocimientos, pero el que mucho abarca poco aprieta.
Experiencia negativa: Acudí a este nutricionita para bajar unos 5 kg, estuve yendo 3 meses. El primer mes son 170 euros y los siguientes 140, e incluyen una consulta semanal de seguimiento y un menú. He decidido hacer esta reseña porque considero que su trabajo realmente es de cara a redes sociales más que a una atención real a sus pacientes. Salvo la primera consulta, que en mi casó duró unos 40 minutos, las siguientes consultas semanales no llegan ni a 10 minutos. Por mucho que haya un seguimiento del peso semanal, y una toma de medidas con máquinas que solo hacen una vez al mes, la consulta es escasa en tiempo, atención, pautas específicas, motivación, resolución de dudas, conocimiento verdadero de la patología o circunstancia del paciente... Solo 10 minutos!! No dudo de sus conocimientos, pero el que mucho abarca poco aprieta.
Experiencia fantástica: Más que recomendable acudir a el , cuando se necesite (o por Salud o por sobrepeso). Estamos acudiendo mi madre y yo y sólo tengo buenas palabras para Ramón . Gran profesional, y gran persona . Es la primera vez en mi vida , tras haber echo muchas dietas , que alguien me trata súper bien y me anima (a pesar de que en algunos casos por una subida de líquido y lo que conlleva en la báscula ) , minimiza lo que para mí supone un gran problema ( ver que la báscula no va a donde yo quiero en algún momento puntual), eso no me lo hizo NADIE NUNCA, siempre te suelen “reñir” sin saber que detrás de un peso hay una PERSONA que no sabe gestionar su relación con la comida (sino,no estaba pagando para que le digan que comer).
Experiencia fantástica: Después de más de un mes acudiendo a la consulta de Oviedo, sólo puedo tener buenas palabras para todo el equipo. Además de ayudarme a cambiar mis hábitos alimenticios de una forma sencilla y clara, para mí era muy importante encontrar un nutricionista que no me juzgase, parece muy obvio pero he tenido malas experiencias en este sentido, y poder ir cada semana a consulta con la seguridad de que voy a tener apoyo es fundamental. Gracias por vuestro trato y profesionalidad.
Experiencia fantástica: Totalmente recomendable. Yo he perdido 16 kg y estoy muy satisfecha. Para empezar, es básico contar con la fuerza de voluntad necesaria para seguir la dieta que te propone, de lo contrario no vale para nada. Lo mejor es que la dieta es muy saludable y eso se nota cuando la sigues. Además intenta facilitarnoslo, para ello nos da las recetas hechas, un planning semanal y hasta la lista de la compra con los ingredientes necesarios. Te pregunta tus gustos e incluso si echas de menos algún plato para añadirlo la semana siguiente. Una parte fundamental, para mí, es que te deja un día libre. El Doctor Ramón de Cangas sabe muchísimo y lo comparte con sus pacientes, sobre todo cuando se le pregunta alguna duda. Está muy actualizado y responde con datos científicos no con opiniones. Sí que es un poco caro, pero lo vale. Si tienes un problema con el peso y te lo puedes permitir, merece la pena. No solo es bueno para tu autoestima, es bueno para tu salud.
Experiencia fantástica: Muy atento y muy buen profesional,hoy le ha pedido mi hija una entrevista para el colegio y no ha dudado en ayudarla contestando rapidamente con sus respuestas,muchisimas gracias por dedicarle su tiempo.Muy agradecida.
Experiencia fantástica: Excelentes profesionales . Sin duda lo recomendaría . De hecho las y compañeros a las que se lo recomendé y han pasado por sus clínicas tanto aquí en Gijón , como en Madrid. Totalmente satisfechos.
¡Un grandísimo abrazo!
Experiencia fantástica: Un lujazo tener en Asturias un profesional tan grande como ¡Ramón de Cangas!
Muchísimas gracias
Experiencia fantástica: Sin duda alguna , el Doctor Ramón de Cangas , es el mejor dietista-nutricionista , que he conocido, y he conocido muchos … No puedo ser más fan ni estar más agradecido a Don Ramón de Cangas Morán, una de las personas que más ha influido en mi vida
¡gracias!
Experiencia fantástica: No conozco a ningún dietista-nutricionista en España que ponga en práctica la sinergia entre cultura, tradición, rigor y ciencia de la forma en la que lo hace el Dr Ramón de Cangas. Sensatez, sencillez y sabiduría. Gracias Dr de Cangas.
Infinitas gracias
Experiencia fantástica: No conozco a ningún dietista-nutricionista en España que ponga en práctica la sinergia entre cultura, tradición, rigor y ciencia de la forma en la que lo hace el Dr Ramón de Cangas. Sensatez, sencillez y sabiduría. Gracias Dr de Cangas.
Infinitas gracias
Experiencia fantástica: Recomiendo 100% los servicios y ayuda del gran equipo de esta clínica. No solo he aprendido a comer bien, he descubierto que comer bien y sano no va reñido con pasar hambre. Discrepo con algún comentario que dicen que no se preocupa si la dieta te va bien o mal, somos adultos para decir "a mi esto me está costando o no encaja tal como me lo planteas". A mi si me ha preguntado, las dudas planteadas te las resuelven amablemente. No solo Ramón sino el equipo entero de su clínica dan un trato excelente. Quien pueda dudar de si es caro o barato, solo os diría que en ciertos casos el dinero si compra salud y este es uno de ellos. Yo con su ayuda bajé 14Kg en 2meses y medio compaginándolo con actividad deportiva intensa.Este será el último mes. Les estoy infinitamente agradecido por toda la ayuda
Muchísimas gracias y muchas felicidades por su constancia. Ha sido un auténtico placer.
Experiencia fantástica: Es mejor nutrioniseta ,conseguir bajar 63, 4k kg estuve yendo dos meses y todos empleados son muy amables
Experiencia fantástica: He acudido a la clínica de Gijón. Trato buenísimo y he conseguido mi objetivo con creces. Todo ello con una alimentación muy sana, con comida real y de fácil acceso en cualquier mercado. Con recetas diarias que te facilitan muchísimo seguir la rutina de alimentación pautada. He aprendido muchísimo sobre mi cuerpo y sobre lo que es una alimentación real y saludable. El procolo covid en la clínica es muy adecuado. Recomendable 100%
Muchísimas gracias. Ha sido un placer. Un saludo!
Experiencia fantástica: Sencillamente genial, en un año 20 kgs menos y sin pasar hambre, dieta personalizada y atendiendo a mis gustos. Calidad-precio altamente recomendable. Lo mejor cuando consigues tu peso objetivo e ideal es que aprendiste a comer sano. 100% recomendable. Gracias a Ramón y todo su equipo.
Ha sido un placer y un honor. Muchísimas gracias por la confianza.
Experiencia fantástica: Acudí a la consulta del Dr. Ramón De Cangas para perder el peso que había ganado durante el confinamiento. No sólo conseguí mi objetivo de una forma saludable, sino que también aprendí a comer correctamente. Es un gran profesional, que te asesora y acompaña durante todo el proceso. Lo recomiendo 100%
Experiencia fantástica: Para mí, el mejor.
Muchas gracias. Un honor.
Experiencia fantástica: Agradecida al equipo profesional y en especial al Dr Ramón de Cangas por su trabajo, he conseguido el peso ideal siguiendo su dieta, he aprendido a comer saludable y a identificar los alimentos reales. Además de que su tecnología puntera hace que se persiba lo que necesita el paciente y los logros obtenidos. Muy satisfecha.
Experiencia fantástica: Bastante satisfecha me ayudaron a conseguir mis objetivos , trato excelente.
Muchas gracias. Ha sido un placer
Experiencia fantástica: Ramon es un profesional muy completo. He aprendido a comer bien sin pasar hambre y he logrado cambiar de hábitos. No sólo se trata de perder peso sino de prevenir enfermedades cardiovasculares que pueden ocasionar ictus e infartos.Tuve el honor de ir a una jornada informativa del corazón sano organizada por el y ver que trabaja en conjunto con neurólogos, médicos, dietistas, biólogos y profesionales del deporte; y pude comprender en primera persona lo importante que es saber cuidarse y la tranquilidad que se siente al saber que estás en manos de un profesional con experiencia en el que se puede confiar.
Muchas gracias
Experiencia fantástica: Un gran profesional,muy agradable y ayuda de verdad a adelgazar y comiendo de todo.
Muchas gracias por tu comentario Charo. Estamos a vuestra disposición.
Experiencia fantástica: Personal calificado y excelente atención. El Dr. De Cangas se lleva el mérito por su excelente trabajo el en campo de la nutrición y dietética.
Agradecemos mucho sus palabras
Experiencia fantástica: Poco que decir, simplemente el mejor, hacer dieta sin pasar hambre y sin potingues extraños 100% recomendable
Muchas gracias por sus palabras
Experiencia fantástica: Uno de los mejores profesionales de su sector
gracias. Un placer
Experiencia fantástica: Mis felicitaciones al equipo, con el cual conseguí mi objetivo de bajar de peso en el tiempo establecido...así como e aprendido a mejorar mis hábitos alimenticios. Gracias.
Muchas gracias
Experiencia fantástica: gracias, a todo el equipo por ayudarme.
Gracias a ti Laura. Lo que más nos complace es poder ser de ayuda y que estés satisfecha con los resultados.
Experiencia fantástica: He logrado mis objetivos gracias a los consejos de Ramón de Cangas. Todo un especialista! Increíblemente no pensaba tener tan buenos resultados.
Muchísimas gracias
Experiencia negativa: Comparto mi opinión ya que hay mucha gente que busca una reeducación nutricional, que necesita aprender según sus circunstancias. No es un nutriocionista que te va preguntar qué tal te sientes con la dieta, simplemente va a dedicar 20 segundos a darte la siguiente semana y decirte que deberías perder x kg en un mes. No es más que una opinión según mi experiencia y mis necesidades, que repito, comparto,porque se que hay mucha gente que busca lo mismo.
Gracias por compartir su opinión. Ofrecemos ( el charlas gratuitas de educación nutricional para todos los pacientes, el tema va variando y es impartido por el propio RAMÓN DE CANGAS con la colaboración de otros profesionales sanitarios y al acabar se atienden todas las dudas durante todo el tiempo necesario.Por otro lado en nuestras clínicas las dietas varían semana a semana. El paciente tiene el tiempo que desee en cada consulta pudiendo preguntar lo que desee las veces que sea necesario en cada consulta. No se paga por el tiempo por ello la persona està lo que desee. Pero es un servicio de Dietista-Nutricionista, no un Coach o un psicòlogo. Una vez ofrecida la información si el paciente (y preguntadas las dudas y sugerencias) ya no tiene más dudas etc...(la mayor parte de la gente las tiene y solucionamos sus dudas y atendemos sus sugerencias) y nos dice que todo es correcto y que todo está claro, pasamos a explicarle la siguiente dieta de la siguiente semana de ese paciente , no obstante le recordamos que de lunes a viernes desde la mañana a última hora de la tarde estamos abiertos por mail, teléfono o presencialmente a atender cualquier duda, sugerencia etc que en consulta se haya olvidado y puede hacerlo con el equipo o hablar siempre con el propio Ramón De Cangas.Las consultas intermedias son justamente para que nos cuente sus necesidades y sus sugerencias, explicarle el por qué de la dieta y los cambios y atender todo lo que nos diga. La primera consulta es de unos 40 minutos, las siguientes depende de cada persona (siempre de minutos porque entre pesar , cambiarse, explicar y entregar la dieta etc...con 20 segundos no habría ni para abrir la puerta). Hay personas que preguntan muchas dudas y tienen muchas sugerencias o nos cuentan sus problemas (desde el punto de vista nutricional) y entonces permanecemos todo el tiempo que ellos requieran y hay personas que dicen que va todo perfecto y que cuando se les da la nueva dieta, se les explica la composición corporal etc...dicen que todo ok y además van bien durante el proceso y requieren menos minutos en consultas intermedias (y si en consulta se olvida decirnos lo que sea seguimos abiertos a que vuelva, llame o escriba por correo electrónico para atender en lo que sea el tiempo que sea y las veces que se requiera. Una vez al mes se repiten la mediciones del primer día y se explica toda la evolución y por tanto vuelve a ser una consulta larga. Por otro lado desde el primer día la dieta busca educar en nutrición por eso no hay fase de mantenimiento porque esa forma de comer será para siempre y porque nos adaptamos a la vida real del paciente para ofrecerle la mejor opción posible sin mensajes radicales. Si alguien requiere apoyo de coach disponemos de ese servicio, si alguien necesita apoyo conductual disponemos de apoyo de psicólogos, si alguien requiere apoyo de actividad física disponemos de un doctor en actividad física. Como Dietista-Nutricionista lo que no hacemos es entrar en campos que no nos corresponden pero disponemos de esos servicios añadidos para quien lo requiere.Queremos enseñar a comer y el efecto secundario es mejorar la salud, el rendimiento, mejorar la composición corporal, perder peso etc...Atiende siempre personalmente Ramón De Cangas asistido por su equipo.No se trata de una dieta cerrada inamovible (es personalizada y adaptado al mundo real). Es flexible y cambia semana a semana
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