Tu Dieta es Vida | Nutricionista Málaga

Experiencia fantástica: Arancha es una magnífica profesional: super apasionada por su profesión y sobre todo especialidad, muy empática y con muchísimo tacto para temas tan delicados como pueden ser la nutrición en un TCA, y que complementa su práctica con recursos adicionales personalizados a las dificultades de sus pacientes. Solo llevamos un mes trabajando juntas y ya hemos alcanzado el progreso que hubiera esperado de tres meses trabajando juntas. Ya la he recomendado a un miembro de la familia pasando por la misma dificultad, pero quería darle aún más reconocimiento y apoyo compartiendo esta reseña :) Muchas gracias, Arancha!

Experiencia fantástica: Es una gran profesional. No solo me ha ayudado a perder peso, sino también a mantenerlo sin obsesiones. Sobre todo, me ayuda con mis problemas digestivos, me conoce y se preocupa. Se ha convertido en una amiga. Lo recomiendo 100%

Experiencia fantástica: Arantxa es una gran profesional y una gran persona. Estoy muy agradecido por todo lo que me ha enseñado y contribuido sobre la comida y cómo llevar una vida saludable. 100% recomendado.

Experiencia fantástica: Arantxa ha sido muy atenta y siempre disponible. Ella ha entendido mis necesidades y me ha acompañado el tiempo necesario para lograr mis objetivos, ¡la recomiendo sin dudas!

Experiencia fantástica: A mi me la recomendó mi psicóloga. Y estoy muy contenta con lo que estoy aprendiendo. No hago dieta, como saludable y la diferencia es súper importante.

Experiencia fantástica: Una profesional excelente!con mucha empatía y muy cercana.recomendable 100%

Experiencia fantástica: Mi experiencia con Arancha ha sido fenomenal, he aprendido muchas cosas sobre nutrición, sobre cómo tener una dieta sana y equilibrada... ¡Me está ayudando mucho y no podría estar más feliz!

Experiencia fantástica: Estoy suuuuper contenta con mi nutricionista, como me ayuda, como me entiendes y como me motiva. Es genial

Experiencia fantástica: ¡De 10! Así estoy con Arancha Arias. Una profesional meticulosa y actualizada. Es mi nutricionista de referencia. 100% recomendada.

Experiencia fantástica: Arancha, con tu método personalizado, me has enseñado herramientas y cómo usarlas. Me has motivado en cada sesión para que pudiera tener hábitos saludables, no restricciones, y has logrado aprender a mantener un balance en mi dieta. Muchas gracias por ayudarme a restaurar la salud de mi cuerpo, y con ello, a mis 52 años, me di cuenta de que soy capaz. Maestra, aplico tus enseñanzas no solo a la alimentación y al mantenimiento de una vida saludable, sino también a otros aspectos de mi crecimiento personal. Besos ❤

Experiencia fantástica: Excelente profesional. Me ayudó mucho a lograr mi objetivo de sentirme bien conmigo mismo y así poder alcanzar mis metas, que en este caso eran kilómetros de carrera y felicidad. Infinita gracias

Experiencia fantástica: La atención ha sido genial! En ningún momento he sentido que estuviese haciendo una dieta, si no que he llevado un estilo de vida saludable!! Arancha además de ser una profesional de 10, es una persona muy empática que trata con mucha delicadeza todos los puntos de la alimentación. Si busca un cambio de vida, lo recomendo al 100%.

Experiencia fantástica: Arantxa es una gran profesional y gran persona.

Experiencia fantástica: Gracias al consejo de Arantxa, mi embarazo de riesgo debido a un bebé de bajo peso se ha modificado a un embarazo normal, comiendo comida fácil, saludable y deliciosa, adaptada a mis gustos y mis horarios. Me siento mejor que nunca.

Experiencia fantástica: ¡La atención ha sido excelente! En ningún momento he sentido que estaba a dieta, sino que he llevado un estilo de vida saludable. ¡Arancha, además de ser una profesional de 10 grados, es una persona muy empática que trata todos los aspectos de la nutrición con mucha delicadeza! Si buscas un cambio de vida, lo recomiendo al 100%.

Experiencia fantástica: He estado con Arancha durante casi dos años, y ella ha sido la persona que más me ha ayudado desde que descubrí que tengo lipedema. Su filosofía, siempre basada en la salud mental, es esencial para aquellas personas que necesitan alcanzar ciertos objetivos o hacer cambios en nuestra dieta pero que tienen una relación tóxica con la comida. Incluso después de todo este tiempo, Arancha sigue enseñándome cosas. Pero sobre todo, he aprendido que no hay que ser súper estricto para alcanzar tus objetivos, lo cual era algo que me daba mucho miedo de este tipo de profesionales dado mi historial con los trastornos de la alimentación. Arancha es efectiva pero trabaja desde la empatía y las necesidades personales de sus pacientes. No podría haber avanzado en este camino sin ella.

Experiencia fantástica: Arancha es una profesional maravillosa. Me hizo darme cuenta de que el peso no es lo importante, sino mi salud. No trabaja con dietas. Trabaja con información científica y enseñando a escuchar a tu cuerpo. Soy terapeuta y refiero a todas las personas que tienen dificultades con su dieta a Arancha.

Experiencia fantástica: ¡Arancha es una profesional excepcional! Te acompaña, te guía, te enseña, te escucha. Ella es de esas profesionales con mayúsculas, que quieren conocerte para saber qué es lo que mejor se adapta a ti. Hablando de salud, no dudaría en ponerme en otras manos. Gracias Arancha por tus consejos, tus recomendaciones y por tu cercanía que hace todo tan cómodo contigo :)

Experiencia fantástica: Arantxa es una gran profesional y gran persona. Estoy muy agradecida de todo lo que me ha enseñado y aportado sobre la alimentación y como llevar una vida saludable. Recomendable 100%

Experiencia fantástica: Arancha es una gran profesional, pero sorprende lo cercana y empática que es contigo. Te enseña muchísimo sobre nutrición, algo que considero fundamental y gracias a ella he progresado más de lo que esperaba.

Experiencia fantástica: Llevaba desde los 18 años probando muchos tipos de dietas, dietistas, endocrinos, etc y nunca me dieron resultados, todo lo contrario me creaba más ansiedad. Por suerte di con Arancha y nos entendimos desde el primer momento. Me ha ayudado a crear un estilo de vida saludable y muy natural sin apenas darme cuenta. Disfruto comiendo y llego a la hora de las comidas sin ansiedad! He perdido 22 kilos poco a poco y sin darme cuenta. La recomiendo 100%

Experiencia fantástica: Arancha es fantástica, nos ayudó mucho a mi marido y a mí para nuestra pérdida de peso. Intentamos hacer mil dietas que no funcionaron hasta que ella nos enseñó a comer SANO y BIEN sin pasar hambre. Ponerse en sus manos es la mejor opción

Experiencia fantástica: RECOMENDABLE 100% EMPECE A COMER VERDURAS QUE NUNCA ANTES HABIA PROBADO... APRENDES A COMER SANO Y RICO

Experiencia fantástica: Arancha me ayudó a bajar de peso, sin pasar nada de hambre. Siempre centradas en una alimentación saludable y por supuesto con nuestros caprichitos de vez en cuando. ¡Mil gracias por todo!

Experiencia fantástica: He sido paciente de Arancha durante 6 meses y no puedo estar más contenta de haberme puesto en sus manos, de los resultados tan positivos que hemos obtenido y de que mis síntomas hayan desaparecido por completo. Comencé a trabajar con Arancha porque llevaba muchísimo tiempo con dolores abdominales, calambres, gases, digestiones pesadas, alimentos que no me sentaban bien... y desde que comenzamos a trabajar juntas y me empezó a pautar mi nueva alimentación fui mejorando poco a poco hasta que los síntomas desaparecieron. Destacar lo cercana que es con sus pacientes, lo profesional que es, el amor y cariño que pone a su trabajo y lo personalizado que es cada tratamiento que hace según la situación y el contexto de cada persona. MUY MUY MUY RECOMENDABLE ponerse en sus manos ante cualquier problema o alteración en la alimentación!!!! Le agradezco muchísimo el trabajo que hizo conmigo y no dudaré en volverme a poner en sus manos si lo vuelvo a necesitar. Un abrazo fuerte!!!

Experiencia fantástica: Con Arancha no sólo ha cambiado mi cuerpo de forma muy sencilla sino también la forma de enfrentarme a la comida. Durante toda mi vida he perdido y recuperado peso y en esta ocasión ha sido distinto ya que he aprendido a cuidarme sin estar a dieta. Arancha va más allá de lo profesional, se convierte en un gran apoyo durante el proceso de pérdida de peso y después. Pasa a formar parte de nuestra vida.

Experiencia fantástica: Me cuesta haceros un resumen para expresaros mi experiencia con Arancha, pero, lo voy a intentar. Empecé en septiembre de 2018, y terminé el año pasado en junio de 2019. En total, perdí unos 25 kgs, pero más que nada, cambié por completo mi estilo de vida, algo que creía IMPOSIBLE COMPLETAMENTE. 1. Experiencia de 10. Nunca había confiado en acudir a un nutricionista, pero cuando vi que me estaba funcionando al cabo del tiempo y sobre todo, gracias al acompañamiento que me hizo durante el proceso mi visión sobre este tema cambió mucho. 2. Consejos, recetas, tips, lecturas, miles de ideas y mucha mucha adaptación a mi estilo de vida para conseguir cambiar por completo mi actitud y hábitos. 3. Me enseñó a caminar solita, saber qué necesito y qué no, escuchar mi cuerpo, aprender que en la nutrición hay un gran campo de cosas que hacer y nos limitamos mucho con excusas y que igualmente cada persona tiene su proceso, sus tiempos y es muy importante no frustrarse ni dejar el proceso cuando los resultados son más lentos o se estancan. Yo no puedo estar más agradecida a ella y su trabajo. Dietas hay muchas, pero, cómo te adapta todo, la positividad, la empatía y ese empujocito que da la hacen ser una gran profesional.

Experiencia fantástica: Mi experiencia con Arancha no ha podido ser mejor. He alcanzado mi peso ideal en muy poco tiempo y sin tener la sensación de estar a dieta. Pero sobre todo destaco el haber aprendido a comer. Además, es un encanto. Es una gran profesional...¡La recomiendo sin duda!

Experiencia fantástica: Hace unos meses tuve que recurrir a un nutricionista porque se me había ido un poco de las manos el peso. Al no ser de Málaga no tenía ninguna recomendación y comencé a investigar, eligiendo finalmente a Arancha para que me ayudase. No pude tener más suerte, porque a parte de ayudarme con el tema de los menús, lo que más valoro es la energía y la positividad que te transmite, te da el empujón que necesitas para cambiar los hábitos y siempre está disponible para solucionar cualquier consulta. Además realiza los menús personalizados, para adaptarlos a tu día a día y a tu tiempo disponible, lo que hizo la dieta mucho más llevadera, en un año perdí 16 kg y no me supuso ningún tipo de esfuerzo. Da gusto encontrar buenos profesionales!!