Personal Diet

Experiencia fantástica: No conseguía perder peso desde hace años y decidí ponerme en las manos de Rodrigo. No puedo estar más contenta, es un gran profesional y he conseguido perder 9 kilos en cuatro meses, sin pasar hambre, sin dietas raras y sin medicación. Me ha enseñado a comer bien y sano. Mil gracias Rodrigo, por estar siempre tan implicado y resolver siempre mis dudas. Lo recomiendo 100 %

Experiencia fantástica: Rodrigo es un profesional de 10. Hace una dieta totalmente personalizada para ti, y el seguimiento semana a semana es espectacular. Recomendado 100%.

Experiencia fantástica: Recomiendo encarecidamente a todas aquellas personas que deseen cambiar su estilo de vida para mejor, que visiten a Rodrigo. Yo llevo con él desde octubre, dos meses y medio, y en ese tiempo he perdido 5 de los 6 kilos que nos habíamos marcado como objetivo. Durante los primeros 15 días siguiendo la dieta que Rodrigo me puso, ya me deshinché por completo. En serio, no exagero. Creo que el exceso de azúcar y sal que tomamos cuando no prestamos atención a lo que comemos, nos hace retener muchísimo líquido, y ese fue mi caso sin duda. Más allá de estar adelgazando a un ritmo bueno y seguro, Rodrigo me está ayudando a ser consciente de cómo me alimento, a cambiar hábitos, a suprimir todo aquello que me perjudicaba, a implementar todo aquello que me beneficia y a disfrutar enormemente con todo este proceso. El resultado está siendo maravilloso. No paso nada de hambre, me nutro con alimentos que fortalecen mi metabolismo, me alimento de forma consciente y todo esto me está cambiando la vida por completo. Desde que comencé a seguir las directrices de Rodrigo, soy una persona nueva: más flexible, más ágil, más fuerte, más activa, con mucha más energía vital, y ya NO estoy todo el día cansada como antes. A ver, que conste que el pobre Rodrigo no tiene una varita mágica, ¿eh? Hay que ponerse una manos a la obra, comprometerse con la planificación y seguir sus consejos al pie de la letra (sobre todo al principio); si lo haces, te garantizo que sentirás que estás invirtiendo en lo más importante del mundo: tu salud y tu bienestar, y los resultados te van a satisfacer por completo.

Experiencia fantástica: Me puse en manos de Rodrigo y la verdad que muy contenta con los resultados. He aprendido a que comer y qué alimentos. Lo recomiendo. Muchas gracias!

Experiencia fantástica: La verdad que todo un acierto y muy recomendable acudir a Rodrigo. Fui para un fin deportivo, quería quitarme unos kilos para prepararme para un tema exigente. Y empecé a notar resultados rapidísimo, te hace un control exhaustivo y si te lo tomas en serio, los resultados son estupendo. Muy recomendable, muchas gracias Rodrigo.

Experiencia fantástica: Rodrigo es un magnífico profesional que me está ayudando con mis objetivos estéticos y de salud. Es atento y lo explica todo genial. Recomiendo a todo el mundo ir al nutricionista para aprender a comer bien y a Rodrigo en particular por el trato.

Experiencia fantástica: Un buen profesional ,siguiendo la dieta tal como dice he conseguido perder 8 kilos en cuatro meses ,además de un trato más que correcto

Experiencia fantástica: He tenido el placer de ponerme en las manos de Rodrigo. Me ha acompañado y guiado durante 6 meses y he conseguido perder prácticamente 12 kg!!! No puede estar más contenta. Por supuesto que hay que hacer los deberes y seguir las profesionales indicaciones de Rodrigo, pero tienes días libres, cada "x" semanas cambias de menú, haces seguimiento de control y el resultado no puede ser más gratificante. Menús sanos adaptados a mi y perdiendo peso, cosa que por mi cuenta no hubiera sido posible. Gracias Rodrigo por toda tu ayuda y conocimiento. Sin duda es absolutamente recomendable ponerse en las manos de un profesional como Rodrigo.

Experiencia fantástica: Recomiendo a personal diet 100 x 100 . Yo desde junio hasta ahora e perdido más de 20 kilos y lo mejor de todo que con los menús que te mandan en la dieta se lleva muy bien.

Experiencia fantástica: Gracias al asesoramiento de Rodrigo he perdido casi 10 kg,sin pasar hambre,reeducandome en los habitos de comida para siempre y con consejos realistas.Tambien es un profesional de trato afable,muy rexomendable!!

Experiencia fantástica: Me puse en manos de Rodrigo hace casi un año después de ver cómo mi marido había conseguido su objetivo de pérdida de peso con él y el resultado ha sido increíble. Mi cambio físico es evidente, y a parte de la perdida de peso tb me enseñó a saber comer de forma saludable.Estoy muy agradecida por su ayuda y por su trato cercano que hace que todo sea mucho más llevadero. Muchas gracias

Experiencia fantástica: La primera vez que me trató,no termine el tratamiento,pero aún así,logré bajar 14 kilos. Ahora mismo sigo con el ,desde enero y voy camino de los 6 kilos perdidos. Lo mejor de todo que las dietas no son aburridas,ni pasas hambre con el. Un gran profesional,dispuesto siempre a ayudarte en todo.

Experiencia fantástica: He utilizado en dos ocasiones los servicios de Rodrigo y me experiencia ha sido muy positiva. En ambas ocasiones, mi objetivo era perder peso y lo hice, de forma rápida. La primera vez fui porque, después de dejar de fumar, había ganado cuatro o cinco kilos que se ampliaron hasta siete u ocho y que me costaba mucho quitarme. Cuando llegué pesaba 75 kilos y el objetivo fue perder ocho, hasta los 67. Tarde un poco menos de tres meses. No hubo milagros. Rodrigo me confeccionó de partida una dieta completa, basada en mis preferencias, realista. Al inicio pasé un poco de hambre, sobre todo porque la sensación que me dejaba la dieta era la de que en las comidas principales, no me saciaba del todo (cosa que, por otro lado, recomiendan). Unas semanas después, esa sensación había cesado y fui perdiendo peso, al principio a razón de 700-800 gramos por semana y después un poco más lento. Durante el proceso, Rodrigo me facilitó alguna dieta alternativa, para evitar que me cansara, aunque, desde mi punto de vista, la dieta es bastante variada. Tras alcanzar mi peso, me mantuve así durante cinco años, aunque poco a poco (el verano, los excesos...) me hicieron ganar cinco kilos que también me estaba costando perder. Esta vez, en un par de meses, había conseguido el objetivo. Como os digo, mi sensación con Rodrigo es que es un profesional honesto, que no trata de venderte ningún milagro. Si sigues la dieta y sus consejos, perderás peso gradualmente, sin prisa pero sin pausa, y te sentirás bien de energía. Totalmente recomendable.

Experiencia fantástica: Rodrigo,estoy muy feliz de averte encontrado,muchas gracias por tu apoyo) eres único)

Experiencia fantástica: Mi experiencia está siendo muy positiva, llevo 6 meses y ya casi estoy en el peso q quiero,ha sido duro pero lo recomiendo 100x100,Rodrigo es muy profesional y las dietas son bastante llevables...tienes bastante variedad y lo mejor de todo es q te enseña a comer y da resultado.

Experiencia fantástica: Desde febrero llevo la dieta y control con Rodrigo con muy buenos resultados 15 kg perdidos , con un poco de disciplina y ejercicio al final el objetivo conseguido , gracias Rodrigo

Experiencia fantástica: Rodrigo es un gran profesional, muy cercano y dispuesto a asesorarte y apoyarte. He aprendido a comer y disfrutar de la comida ya que todo me sabía mucho mejor, sin pasar hambre y con la satisfacción de cada paso que das y cada meta que vas consiguiendo. Con las cantidades adecuadas a mi y ejercicio se ven los resultados. Las claves seguir las pautas, ser disciplinado y confiar. Gracias rodrigo!!

Experiencia fantástica: La verdad es que estoy muy contenta, llevo con él casi un año y he aprendido a comer y a cambiado mi mentalidad totalmente con la comida. Lo remiendo mucho, tenía cuando fui casi 20 kg más y los he bajado rapidísimo, superó mis expectativas al máximo.

Experiencia fantástica: Rodrigo es un gran profesional con el que te sientes en buenas manos desde el primer día. El planning nutricional que elabora está basado en los horarios personales, ejercicio y, muy importante, gustos. Consigue que gracias a la mediciones y evolución motivarte desde el principio. El seguimiento que Rodrigo realiza se debe de completar con la propia disciplina a la hora de comer y de hacer ejercicio... Y los resultados llegaran SI O SI. Una vez conseguido tu objetivo habrás aprendido a comer bien y vivir de forma más saludable.

Experiencia fantástica: Te recomendaría a este nutricionista porque he visto resultados rápidamente. Sus programas son totalmente fáciles de seguir. Soy un estudiante de Erasmus en España y no sé el idioma. ¡Así que me ayudó mucho con su habilidad para hablar inglés!

Experiencia fantástica: Dieta personalizada teniendo en cuenta tu ritmo de vida y con posiblidad a cambios siempre que lo necesites. Sin duda una atención impecable, disponibilidad absoluta y un trato muy agradable. Un profesional muy bien cualificado que no te engaña con dietas milagro, si no con buenos alimentos y constancia.

Experiencia fantástica: Perfecto trato y adaptación a las necesidades personales de cada uno. Su dieta y consejo me han hecho llegar a mi objetivo sin esfuerzo y poco tiempo, cosa que veía difícil con otros profesionales del mismo tipo

Experiencia fantástica: Conozco a Rodrigo desde que recibía a gente en Getafe (2016 aproximadamente) conmigo siempre ha sido muy buen profesional aparte de ayudarme en todo lo que estaba en sus manos. En el mundo de la nutrición es complicado tener buen criterio debido a la cantidad de información que nos aborda; por eso creo que Rodrigo puede ayudarte a conseguir tus objetivos siempre que seas realista y no esperes cambios mágicos en cuestión de dos días. Yo me he fiado de Rodrigo y con un poco de paciencia (en la mayoría de las ocasiones ha ido todo más rápido de denlo esperado) he conseguido siempre afinar antes de la competición o simplemente estar bien alimentado y en peso para mis entrenamientos. Lo he recomendado a varios de mis compañeros y espero que mi reseña sirva para otros.

Experiencia fantástica: Dieta personalizada para conseguir tus objetivos deportivos. Trato muy cercano, seguimiento periódico del progreso realizado con mediciones corporales y precios muy competitivos. 100% recomendado para deportistas u opositores que necesiten menús específicos para llevar un control de calorías y mejorar su rendimiento físico.

Experiencia fantástica: Son ya varios lo meses que acudo a este dietista y la experiencia no puede se mejor. No solo me ha facilitado una dieta personalizada (que varía segun los objetivos que quiero conseguir), sino que tambien me da consejos para no desviarme y cumplir los objetivos. El trato de Rodrigo es muy amable y se lo recomiendo a cualquiera que pueda necesitar los servicios de un nutricionista.

Experiencia fantástica: Llevo un año con él y no podría estar más contento. Aprendí a comer bien y de forma variada. Lógicamente eso se tradujo en resultados positivos en cuanto a bajar mi nivel de grasa y aumentar la masa muscular

Experiencia fantástica: Llevo más de 6 meses y casi 20 kilos perdidos. Gracias a la dieta que hemos elaborado en base a mis gustos y preferencias, y sin pasar hambre. No hay truco: aprender a comer sano y ejercicio. En mi caso, que hago deporte, era muy importante no tener esa sensación de hambre que es lo que te lleva a saltarte cualquier dieta. Lo hemos conseguido con creces. Os recomiendo que vayáis si verdaderamente queréis resultados que se mantengan en el tiempo.

Experiencia fantástica: Un servicio sin igual, trato personalizado y adaptado a las necesidades. Estas en buenas manos. Profesional fantástico.

Experiencia fantástica: En 6 meses, he conseguido perder 13 kilos, sin pasar hambre. Un asesoramiento muy profesional. Un coaching perfecto. Seguiré acudiendo hasta lograr mi objetivo. Lo recomiendo totalmente.

Experiencia fantástica: Con Rodrigo pude aprender a comer mejor, balanceado y las cantidades necesarias para mi metabolismo. Además pude ver resultados a las dos semanas y que se han mantenido en el tiempo siguiendo las indicaciones que me ha dejado. Lo recomiendo siempre

Experiencia fantástica: Le doy 5 estrallas por que mi experiencia a sido muy buena, atención muy profesional y personal dándote los consejos, dieta motivación que necesitas, guiando te en el camino para conseguir tus objetivos. Estoy muy contento, se lo recomiendo a todo el mundo.

Experiencia fantástica: He bajado 8 kilos en 3 meses, con 6 comidas al día y sin pasar hambre, y eso que solo acudí para bajar mis niveles de colesterol, ya que las dietas del centro de salud no me funcionaban. A día de hoy mi colesterol está en óptimas condiciones y encima mi grasa ha bajado y lo que queda por bajar. Todo esto en pleno confinamiento. Es de justicia mencionar el buen trato y la dedicación que ponen para adecuar determinadas dietas personalizadas, según los gustos y costumbres del paciente. Muchas gracias Rodrigo por darme salud. TOTALMENTE RECOMENDABLE.

Experiencia fantástica: Trato cercano y agradable. Dieta personalizada y adaptada a tu modo de vida. Para nada pasas hambre y te enseña a comer equilibradamente.

Experiencia negativa: Empece muy bien el tratamiento, en una de las sesiones tuve que cancelar con poco tiempo de antelación, y creo que las formas por parte del nutricionista (rodrigo) no fueron las correctas, entiendo que me cobre la sesión (yo aparte de la conulta inicial, pague mi bono de 5), pues el que perdía la cita fui yo, pero las malas formas no las justifico, a partir de entonces deje de acudir, perdiendo 3 sesiones.... nunca mas he vuelto a saber de este señor. Me parece muy poco profesional no como nutricionista, ya que sigue un sistema curioso, si mas de cara a atención al cliente.

Experiencia positiva: Muy buen servicio, se involucran con tus objetivos.