Nutrición Empática

Experiencia fantástica: He aprendido a comer y mantener el peso sin dietas que me hacían abandonar a los pocos meses

Experiencia fantástica: Cristina es una gran profesional. Es una persona muy cercana y da soluciones eficaces, realistas, alcanzables y progresivas.

Experiencia fantástica: Cristina es una gran profesional !

Experiencia fantástica: 100% recomendada. Un enfoque muy humano y profesional, con un trato cercano y personalizado. Gracias a su trabajo en hábitos, he aprendido a cuidar mi cuerpo y mi mente.

Experiencia fantástica: Llego unos meses con Cristina, y me está sirviendo de mucho, me ha enseñado a comer saludable y no dejar de comer (que muchos cuando no sabemos es lo que creemos) me ayuda a bajar mi porcentaje de grasa y aumentar de músculo, además de ser una persona muy agradable, comprensiva, y que te adapta tu nutrición al estilo de vida de cada uno. Muchas gracias Cristina

Experiencia fantástica: He aprendido a comer bien, sano y equilibrado. Antes me pasaba el día picando y siempre con hambre y ganas de caprichos. Con los consejos y las pautas que me dio Claudia, conseguí comer bien, saciarme y no comer entre horas. Los resultados vinieron solos: más energía y vitalidad, y conseguí mi peso ideal sin esfuerzo. Me siento fenomenal, ahora sé como comer. No he hecho un régimen durante unos meses que luego se abandona, he aprendido a comer y con estos hábitos seguiré siempre, comiendo bien y sin pasar hambre.

Experiencia negativa: Entiendo el enfoque que le da Cristina y seguramente vaya bien con muchos, pero conmigo simplemente no funcionó. Ella es un encanto y no tengo que reprocharle nada a nivel personal, pero no conseguí lograr mi objetivo, que era perder peso y tener un seguimiento más exhaustivo del camino. Fui a la consulta muy ilusionada con mi pareja, ambos queríamos perder grasa, y teníamos en mente que Cristina nos proporcionaría los menús semanales en déficit calórico hasta la próxima consulta y que en cada consulta nos pesaría y nos daría un papel dónde poder ver todos los parámetros. En lugar de eso, en la primera sesión nos dio un menú para dos semanas tras mucho insistir yo, unas cuantas recomendaciones genéricas tipo comer lento, los tipos de pescado, el plato de Harvard, y nos dijo que pesarnos era opcional. Nosotros nos pesamos en cada sesión porque creemos que es importante de cara a ver si se está consiguiendo el objetivo. Después de las dos primeras sesiones llegué llorando a casa de la frustración de saber que era difícil llegar a mi objetivo en estas condiciones. En cada sesión yo le decía que por favor nos mandara menús para seguirlos, pero me decía que no era recomendable. Tras 5 sesiones y unos 6-7 meses, ambos pesábamos lo mismo que cuando empezamos con Cristina (mi objetivo era perder unos 8 kg), así que no cumplimos los objetivos ni de lejos. Supongo que su enfoque más tranquilo y laxo funciona con otros, pero nuestra experiencia no fue positiva. Más bien, a mí me generaba estrés pensar que estaba tirando el dinero, y, al final, y sin haber conseguido lo que queríamos, creo que fue lo que pasó.

Experiencia fantástica: Una gran profesional que me ha ayudado y me sigue ayudando a saber comer y a cuidarme, totalmente recomendable

Experiencia fantástica: Gracias a Cristina he podido cambiar mi relación con la comida, he aprendido la riqueza de cada grupo de alimentos y a combinarlos teniendo en cuenta mis necesidades, he logrado comer sin culpa, disfrutar de todo tipo de alimentos, entender y respetar a mi cuerpo. Todo esto mantenido en el tiempo y en todo tipo de circunstancias.

Experiencia fantástica: Mi experiencia con Cristina ha sido muy positiva. Es una magnífica profesional, además de amable y atenta, pues siempre te hace sentir cómoda durante las consultas. Me ha ayudado a comer de manera consciente y saludable, pero sin restricciones. La recomiendo muy encarecidamente.

Experiencia fantástica: Claudia es una nutricionista estupenda. Te acompaña durante todo el proceso, te enseña a alimentarte correctamente, y te facilita recetas útiles para el día a dia. Siempre está dispuesta a resolver las dudas que puedan surgir y a adaptarse a tu evolución y necesidades.

Experiencia fantástica: Cristina te acompaña en todo lo que necesitas. Escucha tus necesidades y busca la mejor solución siempre desde una perspectiva muy empática. No se trata de restringir sino de aprender a comer mejor y sin duda ella consigue que veas la diferencia.

Experiencia fantástica: Sufro del estómago y decidí acudir a Nutrición Empática. Desde el primer momento empatizaron conmigo, nunca mejor dicho. Sin restringir, me han enseñado a comer. Desde que sigo sus pautas, me encuentro genial, sin dolores abdominales continuos, y además sin buscarlo, mi composición corporal ha mejorado bastante. Son muy atentos, muy profesionales, cercanos, siempre a tu lado para lo que necesites. Sin duda, un acierto total.

Experiencia fantástica: Contacte con Cristina porque desde hace tiempo tenía muchos problemas digestivos que normalice y convivía con ellos pero de una manera muy mala y enfermiza. Cuando ya toque fondo, ella me ayudó y me enseñó a cómo la alimentación y el estilo de vida me ayudarían a cambiar y mejorar. Sin duda la elegiría siempre.

Experiencia fantástica: Claudia es una profesional cercana y empática. Me ha ayudado a entender mi cuerpo y a mejorar mi alimentación de forma sostenible y personalizada. Su enfoque sin juicios y centrado en el bienestar real marca la diferencia. La recomiendo totalmente.

Experiencia fantástica: Cristina, me ha ayudado a mejorar mi relación con la comida sin la presión de una dieta restrictiva ni enfocarnos en la pérdida de peso .

Experiencia fantástica: Estoy muy contenta con Cristina, mi nutricionista, me está enseñando a tener una relación saludable con la comida. Me cuesta mucho perder peso por circunstancias, pero con ella lo estoy consiguiendo aunque sea poco a poco. Mil gracias ☺️

Experiencia fantástica: Estoy encantada con la atención que he recibido en Nutrición Empática. Cristina ha sido súper profesional y atenta en todo momento, he aprendido mucho con ella a estructurar mis comidas, adquirir hábitos y solventar molestias en las digestiones. Además, me he sentido muy escuchada y cómoda en cada consulta. La recomiendo 100%

Experiencia fantástica: Cristina es una gran profesional y me encantó el servicio que me dió enseñandome a comer saludable sin renunciar a nada: Normalizando hábitos y aprendiendo como controlar el apetito y el ánsia por la comida siempre obteniendo resultados. La recomendaría 100%!!

Experiencia fantástica: Llevaba tiempo intentando cambiar mis hábitos alimenticios y no era capaz, además tenía molestias digestivas y una sensación de hinchazón abdominal continua. Con Cristina he mejorado mis rutinas convirtiéndolas en hábitos saludables y las molestias digestivas e intestinales han desaparecido. Durante mi tiempo con ella me surgió la preparación de un reto deportivo exigente, me acompañó y aconsejó en el proceso nutricional, físico y mental, que fue clave para llevar a cabo la prueba con con éxito.

Experiencia fantástica: Ha sido una muy buena experiencia acudir a consulta de Cristina para aprender a comer. Te acompañará a entender y aplicar buenos hábitos. Totalmente recomendable

Experiencia fantástica: Trato absolutamente personalizado y centrado en lo que necesitas. Consejos y pautas muy útiles que no vas a encontrar en otros sitios. Te hace sentir muy cómoda y segura en cada consulta. De 10!

Experiencia fantástica: Cristina es una magnífica profesional! Sus consultas tienen un enfoque personalizado y muy diferente a los típicos métodos tradicionales de seguir una dieta, que para mi gusto, es mucho más útil a largo plazo. Siempre está muy atenta y ofrece soluciones que de verdad marcan la diferencia. Totalmente recomendable!!

Experiencia fantástica: Mi experiencia con Nutrición Empática ha sido absolutamente maravillosa. Desde el primer momento, me hicieron sentir escuchado y comprendido. Su enfoque combina profesionalismo y calidez humana. Claudia se dedicó a conocer mis necesidades y objetivos, diseñando un plan que realmente se ajusta a mí y a mi estilo de vida. Lo que más me sorprendió fue cómo logró que cada cambio se sintiera natural y no como una carga. Los planes y recetas que me entregaron estaban impecablemente organizados y presentados, lo que facilitó muchísimo seguirlos. Además, Claudia me enseñó a comprar de manera más inteligente y a identificar los alimentos que debía evitar, dándome herramientas prácticas para el día a día. Si estás buscando a alguien que realmente se preocupe por tu bienestar y esté completamente comprometida a ayudarte a mejorar, Nutrición Empática es la elección perfecta. ¡Gracias por el apoyo y los increíbles resultados!

Experiencia fantástica: Cuando acudi a Nutrición empática queria ordenar mi alimentacion, que en los ultimos meses habia descuidado un poco por distintos motivos. Trabajar con Claudia en mi plan de alimentación me ayudó a ver la comida de otra manera, a planificarme mejor y a entender la comida realmente como "mi forma de nutrirme". Aprendí un montón con ella de forma sencilla y práctica.

Experiencia fantástica: He estado en consulta con Claudia y no solo me ha “enseñado” a comer sino que me ha enseñado a disfrutar de la comida. Es una chica muy agradable y que te hace sentir muy cómodo, el trabajo con ella es ameno y sencillo. Solo puedo darle las gracias por acompañarme en este camino y por haber hecho mi vida mejor. Sin duda, lo recomendaría

Experiencia fantástica: Encontré la clínica por cercanía a mi trabajo y ha sido un acierto. Mi nutricionista Claudia es muy cercana, empática y excelente profesional. Gracias a ella he cambiado mis hábitos alimenticios y me ha enseñado a comer bien sin pasar hambre Te ofrece una gran variedad de posibilidades y combinaciones de alimentos que se adaptan a tus gustos y preferencias y se notan los cambios positivos enseguida.. Gracias Claudia por tanto. Gracias por las estupendas recetas y por los buenos consejos. Amplitud de horarios, incluso consulta on line en periodos vacacionales. Muy recomendable.

Experiencia fantástica: Claudia es maravillosa, recomiendo totalmente las consultas con ella.

Experiencia fantástica: Encantadora e inmejorable. Una profesional de 10!!!!

Experiencia fantástica: Cristina es estupenda,sabe cómo adaptar el proceso a cada persona y situación.

Experiencia fantástica: Estoy muy agradecida con Cristina, me ayudo a mejorar mi relacion con la comida y con mi cuerpo, algo que no pensé que podría suceder y que tampoco tenía tan claro que estuviera tan dañado. Siempre fue amable y empatica y me hizo sentir todo el tiempo en confianza. La recomiendo ampliamente!

Experiencia fantástica: Cris es estupenda. Me está ayudando mucho a tomar buenas decisiones a la hora de elegir qué comer y a que mi relación con la comida sea más natural y sin ansiedad. Es empática y cariñosa. Para mí ha sido todo un descubrimiento.

Experiencia fantástica: Mi experiencia con Cristina ha sido muy satisfactoria. Pensaba que tener este tipo de consultas era: pisar una báscula, tener una dieta y que me tomen las medidas del cuerpo y no es así. Nutrición Empática me ha ayudado a mejorar mi relación con la comida, en ningún momento he pasado hambre y lo propuesto por Cristina ha sido adaptado a mi estilo de vida y preferencias. Me encantó el hecho de que yo también pueda proponer algún plan o rutina para acostumbrar a mi cuerpo a mejorar hábitos y sentir el apoyo de ser escuchada y por supuesto tener un feedback. El camino es largo aún pero me siento muy motivada y con la información necesaria para lograr mis objetivos. La forma de comunicar, enseñar, proponer recomendaciones y la información enviada para tener ideas de comidas, siempre ha sido muy completa y muy didáctica. Recomendada al .

Experiencia fantástica: Cristina destaca por su enfoque en la persona como un conjunto y no solo en un número en la báscula. Su método de trabajo se centra en desarrollar buenos hábitos y priorizar una alimentación balanceada y una buena relación con la comida. Trata cada caso de manera amable y personalizada, logrando que sus pacientes no solo alcancen sus objetivos, sino que también mantengan los resultados a largo plazo. Su dedicación y conocimiento la convierten en una profesional de confianza para quienes buscan mejorar su calidad de vida de manera integral.

Experiencia fantástica: Me ha gustado mucho la experiencia con Cristina! Me ha enseñado una forma totalmente diferente de relacionarme con la comida :)

Experiencia fantástica: En Nutrición Empática no solo te ayudan a mejorar tu estado de salud actual si no que adquirirás herramientas y hábitos esenciales para poder mantenerlo en el tiempo. Ha sido un placer pasar este tiempo con Cristina, muy profesional y atenta en todo momento ;)

Experiencia fantástica: Buenas, pues os cuento mi experiencia con la srta. Cristina: ¿queréis saber lo que nos hace falta para hacer unas comidas completas? ¿Queréis saber la cantidad y las formas para determinar cuándo hay que decir "basta"? ¿Queréis aprender a hacer una forma de comer sano y a la vez divertida? Pues esta es la persona indicada; A mí personalmente en 3 meses me ha ayudado a resolver las anteriores preguntas que en 41 años ni se me había pasado por la cabeza, muy muy profesional pero sobre todo muy buena gente. MUCHAS GRACIAS CRISTINA!!!!!

Experiencia fantástica: Desde que me puse en manos de Cristina mi relación con la comida ha cambiado totalmente. Gracias a ella he aprendido a comer sano sin renunciar comer cosas ricas. Cristina pone todo muy fácil con su gran variedad de recetas, su implicación y cercanía. Recomendada 100% ☺️

Experiencia fantástica: Mi experiencia con Cristina ha sido desde el principio inmejorable. Por fin una profesional que sabe guiarte y hacerte mejorar hábitos sin caer en dietas al uso ni crearte fobias alimentarias o una mala relación con la comida. Está siendo sencillísimo trabajar con ella, sin duda acierto total.

Experiencia fantástica: La verdad es que tenía miedo al principio porque no sabía qué esperar, investigué mucho sobre diferentes nutricionistas y al final me decanté por Cristina. Siempre he tenido muchas dificultades con la comida pero lo cierto es que después de varios meses estoy super contenta con mi elección. Por fin estoy aprendiendo a afrontar esos problemas y, sobre todo, aprendiendo a comer de manera sana y sostenible en el tiempo. Si buscas un sitio que simplemente te mande una dieta que seguir y ya está, probablemente no sea tu mejor opción; pero si genuinamente quieres hacer cambios duraderos, entonces sin duda Cristina es un 10/10. Tal vez de primeras suene mejor que simplemente te manden una dieta, pero genuinamente creo que para conseguir mantener ciertos objetivos en el tiempo hay que realizar un esfuerzo mental en reaprender hábitos poco a poco, y eso es lo difícil.

Experiencia fantástica: Es muy Empatica y realmente me ha ayudado mucho

Experiencia fantástica: Super encantada con Cristina! Unas sesiones muy completas en las que se repasan pautas, consejos, recetas y de todo! Además siento que se diferencia mucho de otro tipo de consultas ya que el objetivo no es perder peso super rápido ni hacer dieta…es desarrollar hábitos sanos con la alimentación a largo plazo y mejorar tu relación con la comida :) Muy recomendable!

Experiencia fantástica: Todo genial con Cris, tiene mucha paciencia y te va dando las pautas necesarias para que tu alimentación mejore notablemente. Aún sigo en el camino de mejorar mucho más, pero encantada con ella ✅

Experiencia fantástica: La verdad es que solo puedo hablar maravillas de Cristina y de lo mucho que me ha ayudado en este proceso de conseguir hábitos mas saludables a la hora de comer y mi desempeño deportivo también se ha visto mejorado desde que estoy con ella. A modo de resumen decir que Cristina es una grandísima profesional y la mejor opción para tratar cualquier ámbito relacionado con la nutrición.

Experiencia fantástica: La energía de positiva que tiene Cristina es una gran ayuda a la hora de enfrentarte a tu reto. Una gran profesional

Experiencia fantástica: He tenido la suerte de estar con Cristina mas de un año, ya que quería mejorar mi educación nutricional; y sólo puedo decir que he cumplido mi objetivo más que de sobra. Una gran profesional y persona muy cercana. Gracias Cris

Experiencia negativa: Me ha gustado el trato de Cristina, siempre ha estado muy disponible y me ha ayudado a buscar alternativas. Sin embargo, llegaba a consulta con dos condiciones médicas y se me han dado las mismas pautas que a mi chico que no tiene condiciones médicas y fue ahí para bajar de peso. Dos casos muy diferentes. No me ha pedido analíticas ni ha considerado estas dos condiciones, de las cuales una 100% relacionada a mi alimentación ya que sufro de sibo (a pesar de que a la hora de mi primera consulta no estaba teniendo brotes). Total que después de varias semanas me da un brote de sibo y solo ahí empezamos a hablar de empezar una alimentación baja en fodmap, etc. Me he cambiado de nutricionista (ahora estoy con la de mi seguro) que me ha mandado varias analíticas entre las cuales el test de aire y en seguida hemos empezado la dieta fodmap con suplementos. Como sugerencia si alguien tiene algún problema previo, se debería tener en cuenta desde la primera cita.

Experiencia fantástica: De 10. Me ha acompañado durante el proceso de asimilar que la comida es un placer y que no hay nada mejor ni peor. Para tener una buena relación con la comida es la mejor

Experiencia fantástica: Cristina es una excelente profesional y muy cercana. A mi personalmente me ha ayudado mucho a reconciliarme con la comida y ser consciente de las señales de mi cuerpo. La recomiendo 100 %

Experiencia fantástica: No existe diccionario para poder hacer el feedback que Cristina se merece. Es una profesional extremadamente competente. De 0 a 10 , un infinito.

Experiencia fantástica: Cristina es una gran profesional de la nutrición. Me ha ayudado a conseguir mis objetivos, adaptándose siempre a mis necesidades y preferencias. Recomiendo sus servicios con toda sinceridad-

Experiencia fantástica: Muy buena profesional, cálida y con un muy buen trato humano. Super conforme con su atención, gracias a Cristina he mejorado mucho mis hábitos alimenticios y mi relación con la comida.

Experiencia fantástica: Encontré a Cristina de casualidad por Facebook, buscando alguien que me ayudará, y desde el primer momento me gustó su energía, me está ayudando mucho porque te enseña a comer y a ser consciente de lo que comes y siempre desde la enseñanza nunca desde la culpa. Si estás pensando en aprender a comer no lo dudes ponte en sus manos Un abrazo muy fuerte

Experiencia fantástica: Cris me ha enseñado mucho a nivel nutricional porque, en mi caso, me ha ayudado a decidir yo misma los alimentos, la distribución de nutrientes, la elección de productos… sin marcarme ella un menú semanal (te facilita uno como ejemplo), sino dándome las herramientas y conocimientos necesarios. Ha conseguido que sea capaz de pensar en las distintas comidas sin agobiarme por no saber cómo equilibrarlas. Sin duda fue una muy buena elección acudir a su consulta :)

Experiencia fantástica: Encantadora y atenta

Experiencia fantástica: Increíble como profesional

Experiencia fantástica: Excelente trato y buenísimos resultados gracias a las tablas y consejos.

Experiencia fantástica: Super empática como su nombre indica y muy profesional. ¡Un placer!

Experiencia fantástica: Buena experiencia, y la ayuda a coger buenos hábitos en la nutrición. Gracias

Experiencia fantástica: Solo puedo agradecer a Cristina y a Nutrición Empatica por ayudarme en mi camino para aprender a comer y sobretodo a relacionarme con la comida! No son un equipo de nutricionistas que te dan una dieta y la tienes que seguir para bajar de peso y ya está, no, no es así. Te enseñan a comer, a leer y escuchar a tu cuerpo, a relacionarte de manera sana con la comida y para mi eso es más valioso que seguir una “dieta” y bajar de peso sin cambiar hábitos.

Experiencia fantástica: Mi experiencia con Cristina ha sido sensacional me ha ayudado, cuidando para mi dieta y mantenerme y sentirme bien con mi cuerpo. Gracias Cristina

Experiencia fantástica: Contactar con Cristina fue un gran acierto, es una buenísima profesional y persona, me ha ayudado a cambiar mi visión y relación con la comida, permitiéndome mejorar no solo mi estado físico si no también anímico y mental. Son duda súper recomendable!

Experiencia fantástica: Cristina es una gran profesional. Me ha ayudado a mejorar físicamente y mentalmente. Ha cambiado positivamente la forma de comportarme con la comida. La recomiendo 100%

Experiencia fantástica: He trabajado con Cris la alimentación durante un largo tiempo . Ha sido todo genial , se adapta a tus horarios, tus peticiones , tus gustos …… y lo más importante te enseña a cómo saber elegir cuando tienes que comer fuera de casa . En cuanto termine el parón de verano volveré a trabajar con ella sin duda ! Ya que me han encantado todas las opciones que me ha puesto durante este tiempo . Pdta: Es una persona súper simpática , atenta y agradable . GRACIAS

Experiencia fantástica: He estado con Cristina, profesional como la Copa de un pino, entusiasta y bella persona. Conecte super bien y me enseñó mucho de como se debe comer.

Experiencia fantástica: Es la primera vez que voy a una nutricionista y estoy muy contenta con los resultados. Se adapta mucho a tu día a día y con objetivos reales, no solo obtienes resultados sino conviertes tu rutina a una saludable y fácil de llevar.

Experiencia fantástica: Cristina gran profesional, la comida inmejorable no pasas nada de hambre, es muy atenta en todo y lo que le pidas está ahí para ayudarte y aconsejarte. Estoy muy contenta y satisfecha con su trabajo, me ha cambiado la perspectiva de la comida y he aprendido a cuidarme más y a comer de todo y muy rico. Gracias

Experiencia fantástica: La verdad es que ha sido todo un acierto ponerme en manos de Cristina. Es un encanto y toda una profesional. 100% recomendable.

Experiencia fantástica: Ha sido una suerte encontrar a Cristina, necesitaba tener una relación normal con la comida, sin ansiedad y sin prohibiciones, y lo estoy consiguiendo gracias a ella. No solo perder peso, que con el tiempo, la edad y las dietas cada vez cuesta más, sino comer equilibrado para que tu cuerpo funcione correctamente. Las sesiones son muy amenas y los consejos muy útiles para autogestionar tu alimentación. Antes de lanzarnos a una dieta solo para perder peso es importante que alguien como ella nos pueda orientar para fijar hábitos saludables que son los que deben perdurar. Gracias Cristina, seguimos!!!

Experiencia fantástica: Cristina es una gran profesional que me ha ayudado muchísimo. Cuando realicé mi primera sesión tenía dolores por el colón irritable una vez en semana aproximadamente y gracias a su ayuda esos dolores han disminuido de manera muy notable. Me ha ayudado a conocer que alimentos me hacen daño y a comer mejor. Valoro mucho su compromiso y su rapidez para resolver cualquier duda.

Experiencia fantástica: Hace unos meses, empecé a seguir el plan nutricional con Cristina Rubio y no puedo estar más contenta. Por diversos motivos de salud, mi alimentación no era adecuada y era escasa, pero eso cambió. Ahora me alimento mucho mejor, mis platos son variados, cada vez como más y mi relación con la comida ha mejorado muchísimo. Además, tiene muy en cuenta mis preferencias de alimentación, me anima mucho con sus comentarios y responde muy rápido a cualquier duda que tenga. No lo noto solamente yo, sino también mis amistades y familiares. Ellos me dicen que me ven mucho mejor, con mejor cara y más animada. Gracias a ella, he vuelto a comer de manera normal (sin pasar hambre) y a confiar en los nutricionistas. Un saludo. Naziha

Experiencia fantástica: Para empezar tengo una enfermedad motora en el esófago que poca gente conoce, llamada ACALASIA, esto produce un continuo agobio y vómitos que te hace perder peso, muchas veces quedarte sin aire, estar sin fuerzas y tos crónica continua. Gracias a mi osteópata conocí a Cristina, en cuánto me habló de una palabra fundamental en mi enfermedad TEXTURA sabía que era la indicada. Después de empezar el proceso con ella, parece que voy ya manteniendo más los alimentos, la tos parece que ya no es tan seguida. Y por lo menos tengo fuerza y estoy recuperando algo de peso. Muchas gracias por tu amabilidad desde el primer día y sobre todo el comprender mi caso que para nada es fácil.

Experiencia fantástica: Genial, me ha enseñado a comer bien, nada de dietas, sino saludable y con menús que son súper fáciles de hacer. No he tenido hambre en absoluto, incluso he comido algo dulce de vez en cuando. No dudaré en volver si veo que lo necesito. ¡Gracias por todo Chris!

Experiencia fantástica: La experiencia con Cristina ha sido realmente positiva. Todas las directrices y hábitos adquiridos me han ayudado a mejorar mi dieta y los resultados aparecen muy pronto. Muy recomendado.

Experiencia fantástica: La experiencia ha sido de 10. Encantada con los menús, todo se cocina super rápido no requiere trabajo, además que se adapta a gustos y necesidades! No se pasa hambre y se come de maravilla!! He estado super a gusto! Es todo super personalizado. Si hay que poner nota pondría un 10 sin dudarlo! Muy muy agradecida

Experiencia fantástica: Cristina es una tremenda profesional, siempre apoyando y motivando, adaptándose a tus necesidades y sin restricciones, enfocada en cambiar hábitos y en una alimentación responsable y sostenible… que comas lo que quieras sabiendo lo que introduces en tu cuerpo.

Experiencia fantástica: Llevo toda mi vida haciendo dietas en las que pasaba hambre y al dejarlas tenían efecto rebote, hasta que llegué a Cristina. Me ha enseñado que comer saludable no tiene que ser aburrido y mucho menos hay que pasar hambre, con dietas que se adaptan totalmente a mí y recetas súper buenas. 100% recomendado

Experiencia fantástica: Estuve buscando un nutricionista cerca de mi trabajo hasta que llegué al perfil de Cristina. Me decidí por ella y no puedo estar más contenta. Es una súper profesional que te enseña hábitos, que al final es de lo que se trata. Todo de manera sencilla y sin volvernos locos con restricciones. Muy recomendable

Experiencia fantástica: Cristina es una gran profesional, me ha ayudado mucho en el proceso de llevar una alimentación sana y equilibrada. Todo sin restricciones absurdas ni culpas. Super recomendable!

Experiencia fantástica: Tuve la gran suerte de que me tocará por IG un curso de etiquetado nutricional y no pudo ser mejor regalo. Cristina es una persona estupenda, empática y muy buena profesional, me explico todo de forma sencilla y práctica. He adquirido muchos conocimientos y desde el curso miro las etiquetas de otra forma. Recomiendo contactar con Cristina ya que es una gran profesional que tiene mucho que aportar si estás buscando ayuda o asesoramiento nutricional desde la comprensión y el entendimiento.

Experiencia fantástica: Mi experiencia con Cristina es muy profesional, estoy viendo muy buenos resultados, ella siempre está atenta al proceso, enviándote recetas ajustadas a tus preferencias, estoy perdiendo peso y sin sufrir, disfrutando la comida. La recomiendo al 100%.

Experiencia fantástica: Gran profesional!!! Amable, empática, y muy comprometida. Me ha ayudado mucho en estos últimos meses, y confío en que seguirá siendo así. He mejorado mi relación con la comida, incluso mi autoestima. Estoy muy agradecida! La recomiendo muchísimo!

Experiencia fantástica: La experiencia con Cristina ha sido muy positiva. La dieta, personalizada, muy saludable, no aburrida y fácil de seguir, incluso para aquellos que, como yo, comen en el "tupperware" de la oficina. Me fue de mucha ayuda. Recomiendo 100%.

Experiencia fantástica: No se me ocurre nada más justo y claro que darte las GRACIAS, con mayúsculas. Me has enseñado a entender la comida de otra manera, a diferenciar entre la realidad y las malas pasadas que la cabeza a veces nos juega con el "hambre", a crear una rutina feliz y sostenible a largo plazo. GRACIAS, DE VERDAD, eres una maravillosa persona y profesional.

Experiencia fantástica: Mi experiencia con Cristina ha sido muy positiva en pocos meses de consultas, su trabajo conmigo ha sido enseñar, investigar, valorar, guiar y aconsejar, en lo referente a la nutrición desde la empatía. Adaptar el proceso de educación en nutrición a mi vida y buscar el origen de mis hábitos ha sido todo un éxito! Y mucho más sencillo de lo que pensaba. Feliz.

Experiencia fantástica: La experiencia con Cristina está siendo más que positiva. Comenzamos a trabajar juntas hace casi tres meses y a partir de sus pautas nutricionales he reducido considerablemente la inflamación intestinal que arrastraba. Además, a partir de sus consejos y propuestas de trabajo, hemos profundizado en mi relación con la comida, en mis expectativas y la realidad en la que me muevo dando como resultado una actitud menos exigente y más de disfrute cuando me tengo que sentar a hacer la lista de la compra, hacerla, cocinas y, por supuesto, comerla! Solo tengo palabras de agradecimiento a Cristina por su profesionalidad, por su disciplina y su aliento en cada momento del proceso.

Experiencia fantástica: Pasé toda mi vida adulta haciendo dietas, tenía una relación bastante mala con la comida hasta encontrar con Cristina. Estoy súper contenta, te trata con muchísima amabilidad y te ayuda no solo a aprender a comer sano pero también a comprender las necesidades de tu cuerpo. Súper recomiendo!

Experiencia fantástica: Buena profesional y muy simpática

Experiencia fantástica: Gracias Cristina, has marcado la diferencia.

Experiencia positiva: Muy buena profesional

Experiencia fantástica: He mejorado mi alimentación y perdido peso sin tener que hacer comidas diferentes a las del resto de mi familia. Se adapta totalmente para hacerlo fácil

Experiencia fantástica: Encantada con su trabajo. Gran profesional 100% recomendable.

Experiencia fantástica: Me ha ayudado muchísimo, ahora puedo comer de una forma ordenada, disfrutar de la comida, saborearla , disfrutar de ese rato que comes y no pasar hambre y comer de todo !!! Gracias Cristina !!! Un abrazo David Martín

Experiencia fantástica: Mi experiencia la valoro como muy positiva , me ayudo mucho a saber cuál era el problema y como solucionarlo de una forma muy sencilla , la comunicación de 10, el trato es muy directo y cercano, la recomiendo 100%

Experiencia fantástica: Muy buena profesional, engloba todos los componentes para tener una alimentación saludable (tiene en cuenta preferencias, horarios, trabajo, profundiza en actitudes que pueden interferir en lograr el hábito). Muy recomendable.

Experiencia fantástica: La alimentación con Cris es genial, se adapta totalmente a tus necesidades y tus gustos. Estoy muy contenta con ella, una gran profesional.

Experiencia fantástica: Cristina es una profesional maravillosa. No puedo estar más contenta del trato que me da y de su interés. ¡Gracias!

Experiencia fantástica: Buenas tardes Solo puedo decir que ha sido muy gratificante el haber trabajado contigo , siendo fructífera mi tratamiento contigo , hacer una mención especial a tu simpatía y tu profesionalidad Gracias y nos mantendremos en contacto

Experiencia fantástica: Cristina me ha aportado información de utilidad, que desconocía, para una nutrición más saludable. Os recomiendo contactar con ella si queréis mejorar vuestra alimentación

Experiencia fantástica: Cristina no solo te orienta, aconseja o explica las pautas y el camino para conseguir tus objetivos, sino que hace que te sientas acompañado en el proceso. Por otro lado creo que las sesiones se quedan un poco cortas.