Nutrikalia Madrid en General Ampudia

Experiencia fantástica: Puedo resumir mi experiencia como una gran inversión en salud. He aprendido a comer y he perdido 20 kilos. Elena es una grandísima profesional, que me ha guiado y ayudado en este proceso, y además me lo ha hecho muy fácil. No tengo más que palabras positivas.

Experiencia fantástica: La Dra. Elena Núñez es una profesional extraordinaria. He logrado perder peso y recuperar mi figura. Y mi psoriasis ha mejorado muchísimo. Gracias Elena por ayudarme a verme mejor y a ser más feliz

Experiencia fantástica: Elena es una profesional extraordinaria. He logrado perder peso y recuperar mi figura. Además, mi psoriasis ha mejorado significativamente, algo que nunca pensé que fuera posible. Elena me ha enseñado a comer de manera saludable y me ha brindado las herramientas necesarias para mantener estos hábitos a largo plazo. Su enfoque integral y su empatía han sido fundamentales en este proceso. Hoy me siento más feliz y saludable que nunca, y todo esto se lo debo a ella. Gracias Elena

Experiencia fantástica: Estoy encantada!!!!! Elena es muy buena profesional, q me ha enseñado a comer de una manera ordenada, combinando alimentos y sin tener el peso al lado,dandome pequeños trucos para, saber hacerlo. Con sus controles y con deporte, he conseguido en 7 meses alcanzar el objetivo q me había marcado(peso, musculo, grasa...) Recomendable 100%. Gracias Elena

Experiencia fantástica: Elena es una profesional muy competente. Yo llegué a su consulta con 59 años y un sobrepeso de casi 50 kilos, aunque como pella me ha enseñado lo importante no es el peso sino los porcentajes de músculo y grasa. He adelgazado todo lo que necesitaba de un modo mucho más sencillo de lo que imaginaba. Ahora me siento mucho más joven que cuando inicié la dieta. Además de adelgazar, lo que te enseña es a comer sano y equilibrado. La diferencia con otras dietas que yo he hecho es que ella la va variando a medida que vas perdiendo peso o si considera que es necesario modificar algún elemento en los menús. De este modo durante todo el tiempo que estás a dieta, si la llevas bien, adelgazas de un modo regular y no, como en mis otras experiencias, mucho al principio para después estancarte. Además, va regulándote durante el proceso, de forma que no pases hambre. Todo de un modo gradual que casi es imperceptible. Otro aspecto que valoro mucho es que es una dieta que te da mucha libertad en los menús y te permite comer fuera de casa. Se organiza de forma semanal. También tiene medidas muy sencillas, no hay que estar pesando los alimentos. Importantísimas las consultas con ella, para que vaya regulando la alimentación y también para tener un control externo que nos ayude a no flaquear. Además se preocupa de que acompañemos la alimentación con ejercicio. Es una persona amable y discreta, pero tiene los objetivos muy claros y eso da mucha seguridad. Me ha ayudado a dar un cambio importantísimo en mi vida. Me siento muchísimo mejor y seguro que he ganado años y calidad de vida. Muchísimas gracias Elena.

Experiencia fantástica: Llegué a la consulta de la Dra. con el objetivo de recuperar mi peso y la figura para la boda de mi hijo casi 4 meses después. Lo he conseguido. La Dra. me ha guiado, animado y ayudado a conseguirlo. Me ha dado una forma sana de alimentarme. Muchas gracias. Muy recomendable

Experiencia fantástica: Elena es una excelente profesional que te ayuda no sólo a perder peso, si no alimentarte de una manera saludable y equilibrada de por vida sin que te cueste esfuerzo y sin angustia. Lo hace realmente fácil. A mi particularmente hasta me ha descubierto alimentos que estaban ahí y yo no consumía. Es muy empática y cercana. Muy contenta con el cambio de hábitos.

Experiencia fantástica: Lo considero una experiencia muy positiva. No solo es una consulta para perder peso, también sirve para aprender a comer y evitar el efecto rebote tan habitual en los actuales regímenes. Además se tiene en cuenta no solo la pérdida de peso sino también la pérdida de grasa corporal y el aumento de Masa muscular, con lo que la atención es muy personalizada. Y Adecuada a las necesidades de cada persona y con trucos para poder seguir la dieta de forma amena. Lo recomiendo muchísimo, yo estoy encantada.

Experiencia fantástica: Inmejorable, Elena es una gran profesional que ofrece un trato personalizado excelente, me ayudó con mis problemas y en pocas semanas pude ver resultados inmediatos. Muchas gracias

Experiencia fantástica: He estado trabajando con Elena durante un año. Y gracias a ella he descubierto porqué estaba hinchada todos los días y he aprendido que alimentos me sientan bien o que tipo de dieta baja en FODMAPs seguir cuando no me encuentro bien. Os la recomiendo 100%.

Experiencia fantástica: Un trato inmejorable y unos resultados mejores de lo esperado. Elena es muy amable y comprensiva y con sus pautas he aprendido a comer bien y a ser menos sedentaria. He bajado 4 tallas en menos de un año. Estoy encantada con el seguimiento. La recomiendo sin duda.

Experiencia fantástica: Llevaba mucho tiempo con problemas digestivos. Me diagnosticaron SIBO sin darme ninguna guía para poder mejorar. La doctora Núñez ha sido todo un descubrimiento. Llevaba sin sentirme tan bien comiendo 10 años y en unos meses han desaparecido los gases, la hinchazón, el malestar, las náuseas y han mejorado mis digestiones muchísimo. Es una extraordinaria profesional, que te hace sentir comprendida y te orienta de forma personalizada. Añado que esto me ha ayudado a mejorar muchísimo mi humor, mi autoestima y mi descanso nocturno. 100% recomendable.

Experiencia fantástica: Gracias a la consulta de nutrición de Elena Núñez ahora soy más consciente de las ventajas de comer sano y de hacerlo en las cantidades adecuadas. Con sus consejos y directrices (tanto de alimentación como de ejercicio físico) ha sido muy fácil perder peso. Me encuentro mucho mejor. Creo que es una gran profesional.

Experiencia fantástica: ¡Encantada con la ayuda que me ha prestado Elena durante los últimos meses! Recomendaciones muy avaladas desde un punto de vista “técnico”, muy fáciles de seguir y que se adaptan a mi día a día. Trato estupendo. Resultados estupendos. Muchas gracias por todo.

Experiencia fantástica: Se dice que lo que comemos es el 80% de nuestro peso, y para las mujeres en menopausia como yo, supongo que más. Yo hacía cardio tres días a la semana, pesas tres días a la semana (de las serias, no solo tonificación) y yoga dos días, y solo me mantenía, me costaba mucho bajar uno o dos kilos. Pero desde que me he puesto en manos de Elena, estoy muy satisfecha. Yo llegué pensando que perdería peso súper rápido, en plan 8 kg en un mes, pero el trabajo de Elena es realista. Los 8 kg los he perdido en tres meses (y eso que falté a algunas citas y me caben unos pantalones que hacía años que no me ponía. Reconozco que al principio me costaba bastante cambiar la manera de comer (qué alimentos y cómo combinarlos), solo deseaba que llegara la media mañana, la comida, la merienda o la cena para comer, pero Elena me ha dado pautas para recetas variadas y como el cuerpo se acostumbra a lo que le eches ahora estoy feliz con el cambio. Aún tengo que consolidar cosas, pues me encanta el dulce y tengo que poner mucho de mi parte, pero sigo perfeccionando mis recetas con combinaciones sabrosas y a mi gusto. Elena también me ha enseñado a lidiar con el susto que me daba el hambre y ahora me estoy entrenando para reconocer los signos de saciedad. Muchas gracias, Elena. Ir a tu consulta ha sido una de las mejores maneras de acabar el 2020 y empezar el 2021.

Experiencia fantástica: La experiencia con Nutrikalia y concretamente con Elena Núñez esta siendo fantástica. Pautas muy claras y faciles de seguir, muchísima información util para entender el proceso de pérdida de peso. Elena es una gran profesional y experta en dietas vegetarianas y veganas. Las consultas online funcionan a la perfección y hacen muy facil todo el proceso de seguimiento. No habria podido ir a parar a mejores manos, estoy encantada.

Experiencia fantástica: Elena es una gran profesional.