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Hola, soy la Doctora Silvia G. Cosio especialista en nutrición y dietética. Aprende a comer de manera saludable hoy mismo con la ayuda de NutriLeón.

Licenciada en Farmacia y Doctora por la Universidad de Salamanca. Experta en Ortopedia y Graduada en Nutrición Humana y Dietética, y colegiada por el Colegio Profesional de Dietistas-Nutricionistas de Castilla y León, con N° col. CYL00151.

La primera consulta dura aproximadamente 45 minutos y, a partir de ahí, se prepara el plan nutricional que se envía al cliente en un máximo de 48 horas.

El tratamiento dura 4 meses porque fijamos objetivos, nunca pretendemos que los pacientes estén «eternamente» viniendo. ¡Proponemos un plan nutricional para cuatro meses!

¿Te identificas con alguno de los siguientes grupos? En Nutrileón escuchamos a cada paciente y elaboramos el plan nutricional que mejor se adapte a sus necesidades.

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La primera consulta dura aproximadamente 45 minutos y, partir de ahí elaboramos el plan nutricional que enviamos al paciente en un máximo de 48 horas.

Nos adaptamos a cada paciente. Por este motivo, los seguimientos se realizan en función de las necesidades del paciente. Le damos a escoger si quiere venir cada semana, cada diez días o cada quince días.

Si la consulta es online el proceso es el mismo pero, en este caso, el contacto con el paciente se realiza a través de videollamada y los seguimientos igualmente se concretan y se realizan por videollamada.

El peso y el valor de las medidas corporales nos las da el paciente, previamente le explicamos cómo se tiene que medir los contornos y pesar en una báscula y cada vez que nos vemos nos da dichos valores.

A continuación, durante todo el primer mes no se cobra ningún seguimiento. La segunda mensualidad se cobra en el seguimiento correspondiente al segundo mes y así sucesivamente con el tercer y cuarto mes.

Cuatro meses porque nos fijamos objetivos. Nunca hemos pretendido que los pacientes estén «eternamente» viniendo y nosotros cobrando. Por este motivo, proponemos un plan nutricional para 4 meses que siempre añadimos sin coste extra un tiempo adicional ya que somos personas y no siempre se hace perfectamente la dieta: periodos de vacaciones, Navidad, San Froilán, Semana Santa… En estas épocas se come más de lo que se debe y se suele abusar de alimentos que no están incluidos en la dieta. 

NutriLeón: Opiniones

4.8/5 (21 Opiniones)
Maria Jose VT 8 months ago

Experiencia fantástica: Ha sido una experiencia muy grata ,no he tenido sensación de estar a dieta ,Silvia es una profesional encantadora que me lo ha puesto super sencillo ,menús muy variados,fáciles de hacer y deliciosos ,he bajado peso fácil y motivada. Lo recomiendo sin dudarlo

Tamara Arias Martínez 1 year ago

Experiencia fantástica: Una de las mejores decisiones!! Bajas de peso cambiando tus hábitos, no es una dieta al uso. Es muy fácil de seguir, y aunque algunas veces, te des tus caprichillos, sigue funcionando, ya que el propio cuerpo se acostumbra a comer saludable y el mismo te corrige. Ha sido un cambio importante en poco tiempo, tan solo cambiando la forma de comer. Silvia es una gran profesional, muy cercana, y te aconseja en todo momento de como hacerlo. Gracias

Natalia 1 year ago

Experiencia fantástica: Desde el primer momento, me impresionó su amabilidad y cercanía. Sus consejos nutricionales personalizados fueron realmente inmejorables. No solo me proporcionó orientación, sino que también me motivó en todo momento para alcanzar mis objetivos de salud. Su flexibilidad con los horarios hizo que el proceso fuera aún más cómodo. ¡Altamente recomendable!

Chus Gutierrez 3 years ago

Experiencia fantástica: Muy buena profesional, la recomiendo a todos y muy buena persona.

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Paula Fernández Lozano 3 years ago

Experiencia fantástica: Trabajadora nata, educada, formada, amable y servicial. ¡Es la mejor! He conseguido mi objetivo.

Diana López 3 years ago

Experiencia fantástica: 100 x 100 recomendable!! Trato excelente y muy profesional adaptándose a tu estilo de vida y horarios.

juan jose valladares 3 years ago

Experiencia fantástica: Muy profesional. Dietas equilibradas y fáciles de elaborar. Recomendable al 100%

sara alvarez 3 years ago

Experiencia negativa: Me ha parecido un sucedáneo de dieta de productos light metiendotelos como comida mediterránea.....en que sino se basa para sustituir pan tradicional por tostadas precocidad...de locos.Ignorancia todal en Medicina, se basan en un algoritmo que podéis conseguir en cualquier tienda. DECEPCIONANTE, INCLUSO OFENSIVO,a poco que sepáis de salud y nutrición.Realizan unas aseveraciones aberrantes en las que te indican que si realizas mucho deporte eso te hace estar más obeso e incluso aseguran que la práctica de deportes en la niñez es la que te da el físico en la madurez.Insultante a nivel emocional e intelectual....no gastéis dinero en algo que ya hace un app.....

S T G 4 years ago

Experiencia fantástica: Trato personalizado y muy profesional. Sin duda, recomendable. Realizan un trabajo impecable. Muy contenta con los resultados.

rosana leongarcia 4 years ago

Experiencia fantástica: Dieta cómoda de llevar, trato inmejorable, muy cercana y comprensiva con horarios. Gracias.

Mirian Fernandez 4 years ago

Experiencia fantástica: Muy cercana, la dieta muy fácil de seguir. Trato personalizado y flexible. Los resultados muy buenos!!! La recomiendo totalmente!!!!

Raúl Capellán 5 years ago

Experiencia fantástica: Consejos nutrionales muy buenos, se adapta a tu estilo de vida. El trato es muy cercano y con gran disponibilidad de cambio de horarios. He quedado muy contrento con el resultado.

Cristina Nieto 5 years ago

Experiencia fantástica: Ha sido un proceso muy positivo para siempre, no puntual, porque no es una dieta, es aprender a comer bien, por ese motivo no te supone un sacrificio y es muy sencillo seguir las pautas. Se amolda a tus gustos culinarios y te realiza las modificaciones que necesites. He conseguido mi peso, y continuo manteniéndolo. Muchas gracias Silvia, eres muy buena en tu trabajo.

sandra vidal 6 years ago

Experiencia fantástica: Dieta fácil de llevar y seguimiento y trató estupendo, amabilidad y ayuda en las consultas y amolda a tus gustos.

Samir Sabbah 7 years ago

Experiencia fantástica: Muy profesional y cercana. Consejos sencillos para llevar una alimentación saludable y perder peso. Recomendable.

Juanon 7 years ago

Experiencia fantástica: una profesional muy preparada,muy recomendable

Manuel Lopez 7 years ago

Experiencia fantástica: Trato amable y cercano, y buenos consejos nutricionales. Muy recomendable.

Esteban Suarez 7 years ago

Experiencia fantástica: Lo difícil lo hace fácil

Eketty Mir Lop 7 years ago

Experiencia fantástica: Una gran profesional, me ayudó mucho y me motivó en todo momento, me fue muy bien, perdí el peso que quería y mejoré mi autoestima.

Esta opinión ha sido traducida automáticamente. | Ver texto original
Angel Luis 7 years ago

Experiencia fantástica: Trato muy cercano y amable, excelentes profesionales en el ámbito de la nutrición y dietética. Muy de agradecer el que basen su método en la propia dieta mediterránea.

Olaya Miragaya López 7 years ago

Experiencia fantástica: Una gran profesional, me ayudó mucho y me motivó en todo momento, a mi me fue muy bien, perdí el peso que quería y mejoró mi autoestima.

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