Nutrición Consciente

Experiencia fantástica: El plan nutricional consciente es una joya que todos deberían descubrir. Si estás buscando un enfoque equilibrado y saludable para tu alimentación diaria, este link es tu mejor aliado. A través de un enfoque basado en la conciencia y la calidad de los alimentos equilibrados y saludables, te empoderará para tomar el control de tu salud. Con un equipo de expertos en nutrición a tu disposición, recibirás orientación personalizada que se adapta a tus necesidades específicas. La transparencia y el compromiso con ingredientes naturales son su sello distintivo. Así que, si deseas mejorar tu bienestar y llevar una vida más saludable, no dudes en hacer clic en el enlace del plan nutricional consciente. Tu cuerpo y mente te lo agradecerán.

Experiencia fantástica: Ignacia es una excelente profesional, es ética y empática, estoy muy feliz de tener la guía nutricional para alcanzar mis objetivos sin afectar mi parte emocional. Siempre la recomiendo a mis amigos y conocidos.

Experiencia fantástica: Recientemente comencé a recibir consejos de Ignacia y es una verdadera profesional. Es obvio que entiende y le apasiona la nutrición. He trabajado con varios y nadie me ha dado un plan y directrices tan magníficos. ¡Gracias!

Experiencia fantástica: Además de ser una gran profesional y estar al tanto del tema, lo que más valoro de Mila es su empatía y vocación. Me acompañó durante todo el proceso para diagnosticar y tratar la disbiosis. Realmente me sentí contenida en momentos difíciles. ❤️ La información y las herramientas que proporciona también me han sido de gran ayuda. ¡Gracias por todo, Mila!

Experiencia positiva: Excelentes profesionales. Buen asesoramiento sobre la alimentación.

Experiencia fantástica: Un trato fantástico y cercano. Recomendada.

Experiencia fantástica: Excelente servicio, se adecuo muy bien a mi realidad, me hizo mucho sentido todo y me motivo, quede muy contenta!

Experiencia fantástica: ¡Fantástico! Parto de una situación especial (vegetariana con la idea de ayuno intermitente) y se ha adaptado perfectamente a mis necesidades y estilo de vida. Profundiza y entra en detalles, siempre está dispuesta a responder preguntas y tener en cuenta mis gustos y preferencias sin descuidar la responsabilidad con mi cuerpo. No puedo estar más feliz, 100% recomendado.

Experiencia fantástica: Ignacia es una gran professional y mejor persona! Con ella he conseguido lo que no he podido antes con nadie, no solo estar en el peso deseado si no tener unos hábitos alimenticios saludables que seguro mantendré de ahora en adelante. Le pongo 5 estrellas porque no hay 10! Mil gracias por todo!

Experiencia fantástica: Ignacia es lo máximo! Me ha ayudado a mejorar mi alimentación y calidad de vida en muchos aspectos, incluyendo mi autoestima. Siempre ha estado atenta a mis necesidades y me brinda orientación adicional en momentos de necesidad. Lo mejor de todo es que su enfoque empático y orientación experta me ha permitido aprender a tomar decisiones alimentarias más saludables y cumplir mis objetivos sin sentirme privado o ansioso. Si estás buscando una nutricionista que te guíe hacia una relación más saludable con la comida, definitivamente recomiendo a Ignacia. ¡Es genial!

Experiencia fantástica: Probé muchos nutricionistas y al atenderme con Ignacia me cambió la vida. Es una persona empática, capaz de comprender la situación que uno está viviendo, lo que me hizo generar una relación de confianza y cercanía. Ignacia me ayudó a cambiar mis hábitos alimenticios de una forma sostenible en el tiempo, gracias a ella logré relacionarme de manera sana con la comida, cambiando positivamente mi estado de ánimo. Es una tremenda profesional, a todas las personas que se las he recomendado quedan muy felices y lo mejor de todo es que desde España sigue atendiendo a pacientes chilenos. Lejos mi mejor descubrimiento en el ámbito de la salud!

Experiencia fantástica: Muy contenta de haber empezado este proceso de cambio con Mila. Profesional y cercana. Recomendable cien por cien. No pude haber elegido mejor! Gracias por todo :)

Experiencia fantástica: Me encanta. Da muchísima informació, es super agradable y te ayuda muchísimo. Tanto si sabes un poco de nutrición como si no. Siempre va bien tener una guía para quitar mitos que mos bombardean dia a dia. A mi.le va genial estoy encantada.

Experiencia fantástica: Excelente profesional! Super alentadora y te acompaña en cada paso con todo el detalle! Las recetas que envia estan super bien explicadas y no da la sensación de estar haciendo una dieta! Super mega recomendable como persona y profesional :)

Experiencia fantástica: Estoy muy contenta de haber conocido a Mila, me esta ayudando a reorganizarme con la alimentación, se toma el tiempo de explicarte todo lo necesario para que puedas tener una alimentación consciente. Es lo mas!!!!

Experiencia fantástica: Mili es la mejor! Me ayudo a mejorar mis hábitos y a hacer una transición consciente hacia el vegetarianismo. Súper profesional, recomiendo 100%

Experiencia fantástica: Conozco a Mili desde que nació, y hace 2 años que me atiende profesionalmente. Logró cambiar mis hábitos como nunca creí que fuera posible, y vamos por más. No solamente ahora me alimento mejor; también me demostró que la comida saludable puede llegar a ser incluso aún más rica. Y además de excelente profesional, también es una excelente persona.

Experiencia fantástica: Mila es super amable y te aconseja en todo. Super recomendable, en mi caso solo he requerido un mes, pero ha sido todo perfecto. Super recomendable

Experiencia fantástica: Hace un mes hemos comenzado con mi pareja el tratamiento con Mili para cambiar de hábitos. Desde que comenzamos, Mili, nos ha brindado su tiempo, su dedicación y su compromiso para con nosotros explicándonos todo lo que nos hace falta para dia a dia lograr nuestro cometido. Luego de nuestra primer sesión, nos planteamos seguir al pie de la letra sus recomendaciones, y en este mes que ha pasado, hemos logrado mucho :) Sin duda la recomendamos 100%. Es la primera vez que siento que un profesional te acompaña realmente en el tratamiento y trata de darte opciones para que lo disfrutes y no sientas que te estas privando de cosas. Mili, muchas gracias, sos una gran guia :D

Experiencia fantástica: Mili, es la Número 1, súper profesional, clara en la explicación de los conceptos, buena onda y didáctica. Realmente es una persona que ama lo que hace y logra trasmitirlo. Aprendí mucho con ella y me dejó mucho trabajo para hacer y aplicar en mi día a día.

Experiencia fantástica: Súper! Las citas con Mila han ido genial! Es muy amable, y tiene una estructura súper buena y útil! Me ha parecido sencillo aplicar sus consejos que además son súper personalizados!

Experiencia fantástica: Comencé a tener sesiones con Milagros desde hace dos meses. Ella esta siendo una excepcional guía para realizar cambios de hábitos relacionados con la comida. Realmente los cambios físicos y mentales no son solamente muy marcados, sino que además aporta extraordinaria material informativo y de reflexión para un trabajo a todo nivel. Estoy muy contento con ella. Escucha activa, claridad comunicacional y simpleza conceptual son complementos perfectos de una metodología de adopción de nuevos hábitos alimenticios que no se siente ni invasiva ni violenta, producto de su profunda flexibilidad.

Experiencia fantástica: Si os lo estáis pensando, no lo dudéis más. A mi me costó dar el paso, pero desde el primer día Mila me ha hecho sentirme motivada, acompañada, ...Adapta todas las cuestiones que tienen que ver con la nutrición, y el resto del acompañamiento , a la situación personal de ese momento. No sólo ofrece menús saludables, recetas a cientos, maneras de aumentar el movimiento corporal...además te invita a reflexionar sobre aquellas cuestiones, pensamientos ... que te boicotean por dentro. Sumado a que se nota que es una gran profesional que trabaja muchísimo por ofrecer todo tipo de información imprescindible en el dia a dia, de manera muy visual y completa. Totalmente recomendable

Experiencia fantástica: Comencé a visitarme con Milagros con un exceso de más de 25 kg y a día de hoy, después de un año de seguimiento, puedo decir q estoy llegando a mi peso salud. Milagros adapta la dieta a tus horarios y ritmo de vida, y de ella destacaría a parte del compromiso que adquiere con sus pacientes y su profesionalidad, el apoyo y la multitud de recursos q paralelamente te proporciona. Con ella he aprendido que para llegar a mi peso salud no hay que dejar de comer, ni pasar hambre, ni sufrir con la comida, ni tomar pastillas ni jarabes adelgazantes. Se trata de aprender a comer bien, y después de 25 kg menos, a parte de ganar salud, los cambios realizados también se reflejan en el resto de áreas de mi vida, mejorándolas.

Experiencia fantástica: Mi experiencia con Mila ha sido excelente! Lo que más valoro de sus servicios no solamente es su gran profesionalidad y conocimiento, sino que también lo responsable, cercana y su grado de implicación para acompañarme en alcanzar mis objetivos. Y es que Mila sabe cómo motivar, guiar y abordar cualquier objetivo que se le proponga en su consulta. Además, en todo momento me sentí muy respaldado y motivado gracias a todo el material (lecturas, planes de nutrición, coaching, etc.) que me ofrecía en cada una de la sesiones y también por su excelente labor de seguimiento entre sesión y sesión. Lo mejor es que siempre que he tenido cualquier duda, Mila siempre ha estado disponible para ayudarme. Por último, me gustaría señalar que otra cosa que valoro es su gran flexibilidad a la hora de realizar su consultas. En mi caso, las realicé online por lo que me resultó muy práctico y cómodo. Sin duda, aconsejo los servicios de Mila. Millones de gracias por acompañarme en conseguir los objetivos!

Experiencia fantástica: La atención es muy buena, siempre puntal y a disposición de todas las dudas que tengo. Es muy clara a la hora de explicar.

Experiencia fantástica: Somos lo que comemos, esto lo hemos oído muchas veces, pero hasta que no he empezado con Mili a aprender a comer saludable no había llegado a comprender el alcance de esa frase

Experiencia fantástica: Llegué a conocer a Mila después de una búsqueda muy larga de profesionales que pudiesen ayudarme con mi nutrición vegetariana. Desde el primer día me sentí cuidada, respetada, animada y con muchísimas ganas de aprender. Mila me dio una confianza increíble desde el primer día y creo que eso es lo que hace que sea tan especial. Además, es una profesional maravillosa, llena de recursos sobre nutrición, sobre gestión emocional y su relación con la alimentación, ejercicio físico... Recomiendo su acompañamiento al 1000%

Experiencia fantástica: Magnífica profesional que te guia y te acompaña en los objetivos propuestos para perder peso y enseñarte a comer de una manera equilibrada. Gracias Mila por ayudarme, por tu profesionalidad y tu simpatía.

Experiencia fantástica: Gracias Nutrición Consciente logré cambiar mis hábitos y aprender a comer de forma sana!

Experiencia fantástica: Viví prácticamente toda mi vida con malestares estomacales horribles que nadie pudo encontrar solución o explicación. Probé con cientos de pastillas, medicamentos homeopáticos, entre otras cosas, y las respuestas eran siempre las mismas “debe ser de la cabeza”. Conocer a Milagros fue para mi una sorpresa. Ella es una profesional que se interesa por el bienestar de sus pacientes, que escucha y aconseja con conocimiento. Se adapta a tus gustos y formas de comer para el camino sea fácil, mientras te enseña a alimentarte como debe ser. Hoy llevo casi 6 meses sintiéndome bien, pudiendo comer todo lo que quiero y disfrutando todos los días. Es difícil explicar lo que eso significa para mí, después de tantos años. Gracias Mili por todo. 100% recomendable.

Experiencia fantástica: Empecé el tratamiento con Mila hace un poco más de dos meses, pero me parece mucho más. Ya que en este corto tiempo, con su ayuda y motivación, he logrado bajar de peso y cambiar muchísimo mis hábitos alimentarios e incluso mi día a día volviendo mi estilo de vida mucho más saludable. Es una profesional empática y comprometida, que escucha, aconseja y se alegra con mis logros como si fueran propios. Estoy muy contenta de haberla encontrado y que me siga ayudando en el camino de mejorar mi salud digestiva e identificar posibles intolerancias alimentarias. Muchas gracias Mila!!!

Experiencia fantástica: Excelente profesional Mila. Nos dio la posibilidad de hacer nuestras consultas on-line y nos asesoró sobre nutrición, cómo organizar nuestra dieta vegana y cómo leer las etiquetas de los productos. Todo ello de manera muy fácil de entender y sin perder la calidez de las consultas presenciales.

Experiencia fantástica: Una gran persona de los pies a la cabeza. La verdad es que el trato como profesional y como persona, valga la redundancia, es de 10. Siempre te sonríe y te ayuda y motiva mucho a conseguir tus objetivos. Yo cumplí el mío, no os arrepentiréis!!

Experiencia fantástica: El servicio el excelente, Mila está pendiente de todos loa detalles todo el tiempo, 100% recomendado

Experiencia fantástica: Tanto tiempo tardé en encontrar un profesional tan excelente como Mili, así que si te está pasando lo mismo llegaste al lugar indicado. La mejor experiencia con esta nutricionista!!!!

Experiencia fantástica: Mili es súper profesional. Me ayuda dia a dia muchísimo con mis hábitos y a sentirme mejor. Súper recomiendo!

Experiencia fantástica: Gracias Milagros!! Súper recomendable

Experiencia fantástica: Gracias a Mili, aprendí a comer bien en mi día a día y pude llegar a cumplir mi objetivo de bajar a los 80kilos. Gracias!!

Experiencia fantástica: La mejor nutricionista/coach que tuve en mucho tiempo! Gracias por hacerme cambiar mi hábitos y concientizarme de lo que le doy a mi cuerpo y como eso influye en todos los aspectos de mi vida. Ahora se elegir que y cómo comer por mi misma, gracias a todo lo que me enseñaste

Experiencia fantástica: Muy recomendable. Mili muy profesional, literalmente aprendí a comer.

Experiencia fantástica: Además de ser una excelente profesional, es una persona muy cálida que te acompaña amorosamente en el proceso de cambio de hábitos. Pone el foco en la salud y el bienestar el paciente. 100% recomendada

Experiencia fantástica: ¡Mi experiencia con Mila ha sido genial! Ella me ayudó mucho a arreglar mi nutrición. Desde que comencé a consultarla sentí que tenía mucha más energía durante el día, tanto para los hábitos del día a día como para hacer deporte.

Experiencia fantástica: Mi experiencia ha sido muy satisfactoria con Mila.Me parece una gran profesional de la nutrición y he aprendido hábitos muy saludables en mis comidas y en mi día a día. Totalmente recomendable!!

Experiencia fantástica: Milagros es una profesional diferente! No solo te ayuda a que tu vida cambie comiendo mejor, sino que también te enseña en cada sesión cosas diferentes, que se adaptan específicamente a lo que cada persona necesita. Personalmente es la primera vez que entendí porque cada alimento es importante, y el rol que tiene cada alimento, vitamina y como funciona el cuerpo

Experiencia fantástica: Mi experiencia ha sido buenísima. Des del primer momento conecté con Milagros, es encantadora, atenta i con gran capacidad de escucha. Eso me encantó. Se adapta a tu rutina, a tus gustos, a tus horarios... He aprendido muchísimo sobre mi alimentación, a nivell información nutricional, recetas, hábitos de comida... Ella me ha ayudado a interiorizar todo el conocimiento y ponerlo en practica en mi día a día!

Experiencia fantástica: Milagros es una profesional excelente, propone comenzar diciendo tus metas y objetivos y te proporciona todas las herramientas para poder cumplirlo mientras te acompaña y enseña. No solo es un plan nutricional personalizado (sea cual sea tu estilo de vida y gustos) sino que además es un camino de ida, aprendes en el paso a paso y de a poco mejoras hábitos mientras ves los resultados (que no solo se resumen a un cambio de número en la balanza) La recomiendo 100%

Experiencia fantástica: Conocer a Mila ha sido todo un éxito. Antes yo pensaba que las dietas eran aburridas, que no debía comer plátanos ni crema de cacahuete ni Yogures que no fueran desnatados. Pensaba que yo tenía un estómago con mala salud. Estaba cansada de dietas a base de verdura sin nada de gracia y pechuga a la plancha. Los menús de Mila son deliciosos, con aliños que nunca hubiera imaginado. Desayunar un bol con yogur entero, plátano, crema de cacahuete y avena!!!!! Y desde que ella me asesora ni noto que hay un estómago dentro de mi cuerpo. Estoy ALUCINADA, FELIZ con el cambio!!!!

Experiencia fantástica: Una gran profesional. Conocerla dio un giro a mi vida de 360 grados. No solo me ayudó a cambiar mi alimentación, sino que me enseñó a entender como funciona el cuerpo, la importancia de la alimentación en nuestra salud, incluso en el planeta. Me hizo conectar con mi parte más humana y terrenal. Gracias a ella tanto yo como mi familia dimos un giro en nuestra vida. Se la recomendaría a todo el mundo con los ojos cerrados.

Experiencia fantástica: ¡He aprendido mucho! Me ha encantado conoceros. Os recomiendo 100%!

Experiencia positiva: Sin dudarlo, una experiencia muy positiva . Consegui llevar una vida más saludable y unos resultados excelentes.. La recomiendo 100% Una gran profesional, muy atenta. Adaptando bien tu estilo de vida para poder ayudarte a lograr tus objetivos con grandes resultados