Consulta CARLA NOT - Nutrición y Dietética Especializada

Experiencia fantástica: Carla és una persona i professional excel.lent i excepcional. També voldria destacar els seus amplis i profunds coneixements en qualsevol tema que li comento sobre la salut. Adapta les dietes als teus gustos , necessitats i estil de vida de tal manera que fa molt fàcil poder seguir-les sense passar gana i amb l'energia necessària per seguir el teu dia a dia. Recomenable 1000%.

Experiencia fantástica: Carla es una profesional excelente, empática, cercana y que tiene el don de escuchar activamente. He conseguido mejorar, gracias a su intervención, mi malestar intestinal, que padezco desde hace muchos años. Además me ha dado consejos de nutrición para mantener una dieta adecuada para mitigar las digestiones pesadas y ls dificultades asociadas. Estoy muy agradecida por su trato, tanto el de ella como el de Susana y no dudaré en recomendarla como profesional a mis allegados. Moltes gràcies, Carla!

Experiencia fantástica: Carla es molt professional, atenta i pedagògica. M'ha solucionat el meu problema digestiu i per això estic molt agraït!

Experiencia fantástica: La experiencia que he tenido con Carla ha sido estupenda, gran atención y profesionalidad, con unos objetivos definidos, individualizados y realistas, totalmente recomendable.

Experiencia fantástica: Después de intentar perder peso infinitas veces, con Carla he conseguido además de perder peso , aprender a comer de una forma fácil y sencilla, teniendo en cuenta que odio cocinar! Aún queda un poquito de trabajo por hacer, pero gracias a su ayuda de momento ya van casi 30 kilos!!! Estoy encantadísima y muy feliz!!!

Experiencia fantástica: Contacté con Carla al inicio de un tratamiento oncológico, con un triple objetivo, perder peso, seguir una dieta equilibrada y garantizar su adecuación al tratamiento. No sólo me encontré con una excelente profesional, sino también con una persona cercana y empática. Además vale la pena resaltar que intenta adaptar a la dieta las pequeñas demandas personales que pueden hacerse, lo cual da tranquilidad y seguridad. El control durante el proceso es muy completo, con una valoración constante no sólo de la pérdida de peso sino también de los porcentages de grasa, masa muscular, etc. Para finalizar quiero remarcar también la numerosa información a la que da acceso a través de su web, sobre recetas, artículos de información dietètica y de otros temas más generales. En resumen, para mi, ha sido un acierto haber acudido a Carla por los resultados obtenidos, por tanto, una profesional muy recomendable. Muchas gracias.

Experiencia fantástica: La Carla t'ajuda a arribar al teu objectiu d'una manera sana i saludable, al mateix temps aprens a portar una alimentació correcta. Molt recomanable!

Experiencia fantástica: Hace unos meses me puse en tratamiento con Carla Not por un tema de salud, para el que el sobrepeso era un factor de riesgo. Carla es el claro ejemplo de profesional comprometido con su trabajo y sus pacientes, resolviendo dudas (que en mi caso fueron muchas) y adaptando la dieta (todo lo que una dieta puede adaptarse) a tu estilo de vida. Para mi lo más destacable, no es la pérdida de peso (que también, perdí 21 kgs!), sino que me facilito las herramientas para tener y mantener hábitos alimenticios saludables. Que nadie espere que Carla te toque con una varita mágica y los kilos se esfumen, pero si te comprometes y eres constante, se consiguen resultados.

Experiencia fantástica: Gran profesional. He ido bajando poco a poco, haciendo cambios en mis hábitos, siempre me ha dado muy buenos recursos. Recomendable 100%.

Experiencia fantástica: La Carla Not es una muy buena profesional. Muy recomendables...

Experiencia fantástica: Vaig començar amb la Carla, i després vaig continuar amb la Júlia, i a tothom que ho necessita, els recomano els seus servis. Són unes grans professionals i sobretot, grans persones. Dedicaré unes paraules especials a la Júlia, que ha tingut la gran generositat d'acompanyar-me en el camí sense jutjar-me, i m'ha reeducat en la meva alimentació, ensenyant-me a organitzar-me i a conèixer (i a escoltar) el meu cos. M'ha ensenyat tantes coses, que es queden curtes les paraules. Fan una gran feina i són unes grans nutricionistes. No puc estar-ne més agraïda i hi tornaré sempre que ho necessiti sense dubtar-ho.

Experiencia fantástica: Júlia me hizo la dieta y a parte de ser un amor de persona, hace las cosas con pasión. Se nota que le gusta su trabajo, y todo lo que puede salir de ahí es bueno.

Experiencia fantástica: Gracias Júlia, me has demostrado ser una gran profesional ante mi problema, que es el transito intestinal y mi bajo peso. Gracias a tu dedicación y la motivación que me has trasmitido estoy logrando mis objetivos. Ha sido tan importante encontrarte que mi vida a dado un cambio. Me has hecho ver que la alimentación es la base para una buena salud . Nos vemos en la consulta.

Experiencia fantástica: Llevo unos meses visitándome con Júlia Muñoz y estoy muy muy contenta, es una gran profesional! Hemos trabajado mayormente dos temas 1) Cómo llevar una buena dieta vegetariana / pescetariana y 2) Cómo disminuir el dolor menstrual. Los cambios en pocos meses han sido increíbles :) Júlia es muy accesible y siempre está dispuesta a revisar y modificar lo que sea para hacer la pauta más sencilla y aplicable. Muchas gracias Júlia!

Experiencia fantástica: La meva experiència amb la Júlia és excel•lent ✨. Amb poques o cap prohibició aconsegueixo els objectius que volia. M’agrada la capacitat d’adaptació que té per motivar i acompanyar. He perdut pes, no llenço menjar (gràcies a la planificació), i he aconseguit prioritzar els productes de proximitat Felicitats a l’equip que formeu!

Experiencia fantástica: Quería alinear mis objetivos de entrenamiento con una buena alimentación, por lo que decidí asesorarme por una dietista. Topé con Júlia a finales del año pasado y fue una auténtico descubrimiento. Cada consulta es un aprendizaje constante y, además, he conseguido definir mi cuerpo disfrutando de la comida!! Muchas gracias por transmitir tu pasión a los que acudimos a la consulta.

Experiencia fantástica: Pedí hora con Julia para una consulta online hace unos meses. La verdad es que conectamos al momento y con su motivación y profesionalidad he ido cambiado mis hábitos hasta alcanzar los resultados que buscaba ! La recomiendo al 100%

Experiencia fantástica: Buscaba a alguien que me enseñara a comer bien y con ello llevar un estilo de vida más saludable. Júlia ha sido fundamental para hacer el cambio, su empatía y motivación en el camino han hecho que fuera un proceso más que fácil. Además, con la alimentación he conseguido mejorar ciertas molestias que jamás pensé que puediran tener ninguna relación. Ahora soy plenamente consciente del papel que juega la alimentación en nuestra salud integral!!

Experiencia fantástica: Gracias Júlia, me has demostrado ser una gran profesional ante mi problema, que es el transito intestinal y mi bajo peso. Gracias a tu dedicación y la motivación que me has trasmitido estoy logrando mis objetivos. Ha sido tan importante encontrarte que mi vida a dado un cambio. Me has hecho ver que la alimentación es la base para una buena salud . Nos vemos en la consulta.

Experiencia fantástica: Vaig tenir la sort de conèixer la Carla fa uns anys. En poques setmanes i sense adonar-me’n vaig canviar d’hàbits. Menjo millor que mai i em trobo molt bé. M’ha donat moltes idees per menjar saludable i amb gust :) De tant en tant m’agrada tornar-hi per seguir gaudint del seu suport i confiança.

Experiencia fantástica: Excelente nutricionista. En la primera visita, fui convencida que no conseguiría nada, pero gracias a ella, perdí los quilos que me había propuesto, y me ha enseñado a comer de una forma sana y a disfrutar de ello! La recomiendo al 100%!

Experiencia fantástica: Carla Not me ha devuelto a mi cuerpo y ha derribado todos esos mitos de que a partir de una edad es muy dificil mantenerse. No solo no es dificil sino que es fácil, te sientes a gusto en tu cuerpo, recuperas la energía y todas tus variables analíticas son de concurso. Carla te reeduca, no es una dieta, no habría sido capaz de seguirla, es una nueva relación con tu cuerpo que no quieres dejar.

Experiencia fantástica: Bona comunicació. Molta empatia. M'he sentit molt còmode en les visites. Les explicacions han estat profundes i clares. He aconseguit abastament els objectius.

Experiencia fantástica: ¡Genial! Llevaba tiempo queriendo perder peso y no había manera. Cuando decidí buscar un/a nutricionista, no tenía muchas esperanzas en este tipo de servicios, pero trabajar con Carla resultó ser la mejor decisión que he tomado: perdí 20kg en poco más de tres meses. Además el trato con Carla fue maravilloso, súper atenta, amable y flexible.

Experiencia fantástica: Tornaria a ella sempre que em calgués! No només em va ser una gran ajuda per perdre pees sino que també per seguir mantenint bons hàbits. Geniaal!!!!!

Experiencia fantástica: Bona professional. Aprimar-se no és fàcil i sovint ingrat si ets de "vida" i menges sempre fora de casa. La Carla m'ha sabut adreçar i ajudar-me a crear nous hàbits per poder mantenir-me en el meu pes. Gràcies Carla.

Experiencia fantástica: Carla me ayudó a bajar 10 kg hace 4 años y no los he vuelto a recuperar,.Intento realizar una visita cada año para mantenimiento y repasar novedades dieteticas. Muy buena nutricionista ,mira mucho tus gustos al realizar la dieta personalizada. Excelente profesional!!!!!!

Experiencia fantástica: Muy profesional. En todo momento me he sentido comprendida por mis necesidades y se implica en la situación.

Experiencia fantástica: Es la unica dietista que m'ha ajudat a perdre pes sense patir les miseries de les dietes convencionals. La recomano sense cap mena de dubte. Per mi es la millor

Experiencia fantástica: Carla es una profesional comprometida, convencida y, aún mejor, con una fantástica empatía. No solo aconseja, sino que acompaña y entiende los retos nutricionales que sus clientes/pacientes deben afrontar. Absolutamente recomendable. Y funciona! Pierdes peso y mejoras tu calidad de vida.

Experiencia fantástica: La Carla es al meu parer de les millors nutricionistes que existeixen avui en dia. Fa anys va ajudar-me amb un problema d'hiperinsulinemia, amb la dieta vaig aconseguir controlar-ho i encara segueixo seguint els seus consells. Ara no fa tant vaig tornar per veure si podia ajudar-me pels típics fogots de la menopausa, i aquí també em va solucionar el problema. Mai li estaré prou agraïda pel que va fer per mi i per la meva salut tant física com mental.

Experiencia fantástica: Gran profesional

Experiencia fantástica: Carla me ha ayudado muchísimo a lograr mis objetivos, con su ayuda he logrado llegar a mi objetivo de peso e incluso superarlo, y lo que es más importante, he aprendido nuevos y mejores hábitos sostenibles en el tiempo!

Experiencia fantástica: Muy buena dietista.Me ha ayudado mucho en el control de peso. Muy buena profesional y excelente persona.

Experiencia fantástica: Acudí a Carla tras haber ganado 13 kilos en dos años. Antes de empezar a hablar de dieta, analizamos los cambios que había habido en mi vida y en mi rutina que pudieran explicar la subida de peso, y fui consciente de que había adquirido muchos pequeños malos hábitos. Sabiendo eso fue más fácil afrontar la dieta que me propuso. No me costó demasiado seguirlapseguirla era muy razonable y mantenía en la medida de lo posible mis costumbres anteriores aunque eliminaba ciertos alimentos cosas y cambiaba otros. Se me permitía también algún capricho. El resultado fue asombroso. Mi cuerpo respondió rápido y lo mejor es que tras la pérdida de peso me estoy manteniendo sin problemas porque he adquirido nuevos hábitos mucho más saludables. Ni siquiera estando confinados,. Qué tenemos más oportunidades de pasarnos y nos movemos menos, he cogido peso... Carla es una persona muy abierta y cercana que habla claro. A mí me lo puso muy fácil. La recomendaría con los ojos cerrados. Gracias, Carla!!!

Experiencia fantástica: Es la unica dietista que m'ha ajudat a perdre pes sense patir les miseries de les dietes convencionals. La recomano sense cap mena de dubte. Per mi es la millor

Experiencia fantástica: Carla es una gran profesional. Su grande labor personalizada ha permitido que bajara de peso, empezara a comer sano y según algunas pautas muy sencillas. Además me ha explicado muy bien el significado de cada valor y cada plato. La recomiendo!

Experiencia fantástica: Sólo tengo palabras positivas para esta experiencia. Cuando ya no creía en ninguna dieta, puesto que había hecho y probado varias, pero siempre me aburría y las dejaba, me recomendaron a Carla, e ir a conocer su trabajo fué la mejor decisión que pude tener. El trato es super humano y agradable, y el seguimiento muy muy profesional. Siempre da alternativas, ayuda a encontrar alimentos y además en su página web puedes encontrar una infinita lista de recetas saludables! Recomiendo 100% que conozcais a Carla y su trabajo, no os arrepentireis en absoluto, y si os pasa como a mi, no querreis dejar de visitarla! :)

Experiencia fantástica: Acudí a Carla por recomendación de una buena amiga, y sin duda, de lo único que me arrepiento es de no haberla contactado antes. Quería volver a recuperar un peso saludable después de mi primer embarazo, y si hubiese sabido lo fácil que me iba a resultar, me hubiese ahorrado meses de mal humor por no encontrarme bien con mi cuerpo. Con ella os daréis cuenta de que los grandes tópicos de estar a dieta no se cumplen. Ni lo pasaréis mal siguiendo sus pautas, ni pasareis hambre. En resumen, seguir su dieta no tiene porque resultaros traumático!! Al fin y al cabo es ser lógicos con aquello que comemos y cuando lo comemos, y obviamente si la idea es perder peso, controlar las cantidades Por mi experiencia puedo afirmar que si seguís las pautas y sois constantes, el éxito está asegurado, eso sí, cada uno a su ritmo porque cada persona es un caso único. Mi resumen es muy positivo, ha sido fácil de llevar y con resultados óptimos, la verdad, he perdido más peso incluso del que nos propusimos en un principio ☺️ La experiencia ha sido tan positiva que no he dudado en derivarle ya a tres amigos míos. Mi objetivo ya está más que cumplido, pero no pienso perderla de vista ... Seguiré consultando esas ricas recetas que va compartiendo para hacernos una vida más fácil y saludable. A seguir "sintiendo lo que comemos" Carla Not!!! Ha sido un placer.

Experiencia fantástica: Es un persona muy empática y cercana, te acompaña en todo el proceso y lo que aprendes con ella no se te olvida.

Experiencia fantástica: Excelente prosional. No solo tiene la consulta, en su página web puedes encontrar toda una variedad de recetas de platos sanos y deliciosos.

Experiencia fantástica: Carla es más que una nutricionista del más alto nivel, Carla es una coach de estilo de vida relacionada con alimentación y hábitos saludables. El cambio en la relación con la comida y los hábitos son el único camino para tener éxito, no en una dieta, sino en lograr un peso, un estado metabólico y una forma física saludable y sostenible. Ella lo hace posible.

Experiencia fantástica: Gracias a Carla he aprendido a controlar mi peso a traves de la comida sin pasar hambre ni angustias.

Experiencia fantástica: Centro de Entrenamiento y Salud a la vanguardia en ejercicio, nutrición y terapias

Experiencia fantástica: Muy contento de haber contado con la inestimable ayuda de Carla Not a la hora de controlar el peso. Gracias a su profesionalidad y sencillez de las premisas de Carla junto el apoyo recibido en todas las sesiones, he descubierto como unos buenos hábitos alimentarios repercuten positivamente en uno mismo. Me ha enseñado no sólo a comer de manera equilibrada, sino a pensar de manera equilibrada y he adaptado a mis costumbres la forma de no excederme sin dejar de disfrutar de la comida. Profesional del sector muy recomendada :)