Hoy empiezo

Experiencia fantástica: Mi experiencia con Pedro ha sido inmejorable, es un gran profesional y mejor persona. Entrenamiento efectivo y variado, siempre adaptado a tu nivel físico, ejercicios dinámicos y ajustados a tus necesidades. Además Pedro te hace sentir como en tu casa, es paciente, empático y motivador. ¡Siempre dispuesto a ayudarte! Sólo tengo palabras de agradecimiento, recomendado 100%

Experiencia fantástica: Experiencia más que recomendable, llevo un año de ejercicio y entrenamiento con Pedro y gracias a su implicación y adaptación a mis condiciones físicas he ido incorporando en pocos meses la dinámica de la actividad física. Destaco su gran compromiso con el trabajo bien hecho y sobre todo algo de lo que no es fácil encontrar y es la calidad humana. Es un lujo haber encontrado profesionales así.

Experiencia fantástica: Recomiendo absolutamente entrenar con Pedro. Adapta los entrenamientos a los objetivos y va cambiando los ejercicios para evitar el aburrimiento y aprender nuevos ejercicios. Sin duda una buena idea para aprender a entrenar fuerza sin lesionarme.

Experiencia fantástica: Nutricionista muy recomendable. Traje a mi madre y perdió 15 kilos sin mucho esfuerzo, y lo mejor es que después de un año se sigue manteniendo, Marina le ayudó a cambiar sus malos hábitos. Ahora me ha tocado a mí. Vine por problemas digestivos y juntas hemos explorado mis intolerancias. Me siento muy bien después de mucho tiempo con malas digestiones, y además he logrado adelgazar unos kilos que me sobraban. Gracias por todo Marina!

Experiencia fantástica: Muy contenta con Marina, muy profesional y cercana a la vez. Me ha enseñado a comer bien con poco esfuerzo y a organizarme con los menús. Totalmente recomendable.

Experiencia fantástica: Muy buen sitio , además con grandes profesionales que te van a ayudar .

Experiencia fantástica: Marina nos ha enseñado de nuevo a comer bien y nos ha animado a volver a nuestro peso ideal. Os lo recomiendo 100%! Muchas gracias.

Experiencia fantástica: He estado trabajando con Marina en mi alimentación y me ha sido súper fácil, todas sus recetas son buenísimas y fácil de seguir, la adaptabilidad es muy buena y pude cumplir con mi objetivo que era mejorar mi constante malestar con una buena alimentación, Marina muchísimas gracias por tu atención y ayuda. 100% recomendada!!!

Experiencia fantástica: Una experiencia muy buena. Marina es muy profesional y me ha aconsejado muy bien

Experiencia fantástica: No he podido estar más agusto con Marina y Pedro Grandes profesionales con gran implicación. Marina ha sabido escucharme en todo momento, enseñándome como comer de forma mas saludable pero no más aburrida, he aprendido muchas nuevas recetas. Pedro, ha conseguido que me guste entrenar, con diversos ejercicios adaptados a las capacidades de cada uno, y con clases muy divertidas y amenas. No tengo más que palabras buenas para ellos, espero volver pronto!

Experiencia fantástica: Encantada con Marina, recomendable al 100%.

Experiencia fantástica: Profesionales

Experiencia fantástica: Experiencia increíble. Atención muy personalizada, grandes profesionales.

Experiencia fantástica: Lo recomiendo. He estado muy a gusto con Marina y me llevo recetas saludables y muy ricas

Experiencia fantástica: Marina es estupenda, muy profesional, sabe escuchar y ofrecer la ayuda que necesitaba. Muchas gracias!!!

Experiencia fantástica: Recomiendo a Pedro como se entrenador personal por sus clases dinámicas, cada día prepara ejercicios distintos, y por lo motivador que es!! Un 10!

Experiencia fantástica: Marina explica todo genial y se preocupa por entender tu situación, tu necesidad y asesorarte a medida. He descubierto nuevos alimentos y mi alimentación y hábitos han mejorado notablemente!

Experiencia fantástica: No he podido estar más a gusto … Con Marina he transformado mi hábitos de alimentación y a ver otra forma de cocinar y alimentarme. Sin duda me abrió un mundo desconocido para mí que me ha cambiado mi estilo de vida. Los entrenamientos con Pedro han marcado un antes y un después. Hemos currado mucho pero me lo he pasado impresionante. En 3 meses creo que hemos repetido 2-3 ejercicios. Sin duda, Marina y Pedro, los recomiendo al 1000%. Muchas gracias por todo !!!

Experiencia fantástica: Marina me ha enseñado a comer sano, me ha dado un montón de ideas, pautas y recetas súper sencillas y riquísimas, gracias a ella he conseguido recuperar mi peso de antes del embarazo en un tiempo récord! y lo mejor de todo es que no me ha supuesto un gran esfuerzo!!!!Además es encantadora y muy empática! Totalmente recomendable! No pone dietas, realmente es un aprendizaje orientado a llevar una vida más saludable.

Experiencia fantástica: Es el primer entrenador personal que he contratado nunca y estoy encantado. Pedro tiene mucha paciencia y flexibilidad, tanto para los horarios como para los contenidos de cada sesión. Además trata de hacer las sesiones distintas y entretenidas.

Experiencia fantástica: Marina es una profesional estupenda que aporta buena información y buenos materiales (sencillos y originales), pero sobre todo quiero destacar que su capacidad de escucha, empatía y comprensión resultan de gran ayuda. Muy recomendable.

Experiencia fantástica: El tándem de preparador físico y dietista que forman Pedro y Marina es realmente eficaz. Como controlan muy bien su trabajo, pueden darte un trato personalizado, y esto es lo que acaba motivandote. Su sistema de entreno/dieta es realmente positivo para mí, aunque solo le pongo un pero, el precio. Ya sabemos, lo bueno hay que pagarlo.

Experiencia fantástica: Muy satisfecha con el servicio de Hoy Empiezo. Llegué con la idea de mejorar mis hábitos y relación con la comida y la ayuda que me han ofrecido ha sido muy valiosa. Agradezco mucho el cariño y cercanía de Marina, una excelente profesional, que me ha ayudado a hacer cambios en mi vida que espero que sean para siempre. ¡Muchas gracias!

Experiencia fantástica: muy contento con Marina, me ha enseñado a comer mucho mejor, además de un montón de recetas que he incorporado a mi "habituales". Me ha ayudado a conseguir mis objetivos.

Experiencia fantástica: Pedro me parece un gran profesional. He asistido a clases de hipopresivos para recuperacion de un posparto y siendo una técnica que parece tan poco variada, Pedro la ha hecho muy dinámica, no repitiendo apenas los ejercicios lo que es de agradecer. Ademas es muy cercano y hace las clases muy amenas. Repetiría mil veces.

Experiencia fantástica: Magnífica experiencia en Hoy Empiezo, tanto con Pedro como con Marina! Entrenamientos eficaces, exigentes pero adaptados siempre a tu nivel y condición física, variados, equilibrados. Aparte, Pedro es una persona encantadora y muy motivador! La parte de nutrición igualmente excelente, Marina focaliza en tu estilo de vida y necesidades para afianzar buenos hábitos y corregir los no tan buenos. Te da muchos trucos para hacer un poquito más saludables tus propias recetas y muchas recetas apetecibles y sencillas que se pueden integrar fácilmente en el día a día de cualquier familia. Los recomiendo sin duda!! Gracias a ambos!!!

Experiencia fantástica: Fui a visitarles por mis problemas de peso debido a mis malos hábitos con las comidas y desde el primer momento me he sentido muy bien asesorado y motivado para conseguir mis objetivos y mejorar día a día. Después de varios meses puedo decir que tengo un orden y que estoy mucho mejor físicamente. Totalmente recomendable, si lo que quieres es adelgazar aprendiendo a cuidarte, es tu sitio. Muchas gracias Marina.

Experiencia fantástica: Tras la experiencia vivida con Marina en hoy empiezo, me he dado cuenta de que la pérdida de peso no consiste únicamente en hacer una dieta durante periodos limitados de tiempo sino que se trata de un aprendizaje en el cual cambias malos hábitos de tu vida cotidiana por otros más saludables, cosa que no tarda en apreciarse en tu cuerpo tanto a nivel físico como anímico. Ha sido un placer tratarme con Marina, que siempre ha demostrado una paciencia infinita y muchas ganas en su trabajo hacia nosotros (tanto a mi hermana como a mi ya que ambos empezamos con ella). Se lo recomiendo a cualquiera que quiera aprender a cuidarse y no a perder unos kilos por comer una dieta estricta durante unos meses.

Experiencia fantástica: Tanto el entrenamiento como la parte de nutrición se combinan perfectamente para un gran resultado a largo plazo.

Experiencia fantástica: Excelentes conocimientos, Pedro me entrena para mejorar mi carrera y estoy evolucionando mucho.

Experiencia fantástica: Muy didáctico me ha encantado el trato con Marina

Experiencia fantástica: Muy buena experiencia, Marina me ha aconsejado muy bien y me da mucha confianza, es muy profesional. Totalmente recomendable! Muchas gracias!

Experiencia fantástica: La experiencia con Pedro ha sido muy satisfactoria, no solo a nivel profesional que es estupendo sino a nivel humano, muchas gracias por este mes de entrenamiento

Experiencia negativa: Con la nutricionista me sentí ENGAÑADISIMA. Vas la primera sesión te cuentan lo de todos los sitios de adelgazamiento ( te voy a enseñar a comer, a cambiar hábitos alimenticios bla bla bla) y resumo pagas 40 euros casi para que te dé un folio en blanco y te diga Ala! Apunta todo lo que comes en una semana y en 7 días hablamos. Te da cero dietas la primera vez que vas, la regalas el dinero el primer día. Obviamente no volví!

Experiencia fantástica: Es el primer entrenador personal que he contratado nunca y estoy encantado. Pedro tiene mucha paciencia y flexibilidad, tanto para los horarios como para los contenidos de cada sesión. Además trata de hacer las sesiones distintas y entretenidas.

Experiencia fantástica: Tanto Pedro como Marina son unos buenos profesionales. Cada entrenamiento está personalizado, buscando objetivos concretos, que en mi caso fue recuperación de lesión y fortalecimiento. Todo con trato muy personal. Un 10!

Experiencia fantástica: Solo tengo palabras de agradecimiento a Marina y a Pedro, gracias a Marina por enseñarme a comer bien, sano, por sus consejos que tanto me han ayudado, porque hoy cuido mi alimentación con recetas muy ricas! Gracias a Pedro por sus clases online, super amenas, productivas y llenas buen rollo y energía! Son dos grandes profesionales y sin duda recomiendo sus servicios.

Experiencia fantástica: Muy buena comunicación. Lo que empezó siendo un problema por alergias se ha convertido en sentirme como en casa y volver a llevar una alimentación en la que, gracias a la atención de Marina, entiendes todos y cada uno de los cambios que vas haciendo. Sin duda recomendable!

Experiencia fantástica: ¡Increíble! He perdido 10Kg en un año. Gran servicio y atención personalizada.

Experiencia fantástica: El mejor entrenador personal que se pueda tener. Pedro trabaja de forma muy meticulosa, personalizada y profesional, diseñando rutinas de ejercicios variadas y entretenidas pero con todo el power. Definitivamente recomendado para personas de cualquier condición física.

Experiencia fantástica: Pedro un gran profesional.

Experiencia fantástica: ¡Profesionalidad y amabilidad!!!

Experiencia fantástica: He tratado con Marina y es una gran profesional que transmite confianza y un trato excelente.

Experiencia fantástica: Siguiendo la recomendación de un amigo, desde hace poco más de un mes, con la ayuda de Marina, estoy cambiando mis hábitos alimenticios y el resultado es de 10. Gracias, eres una auténtica profesional.

Experiencia fantástica: Marina tiene dos aspectos básicos, profesionalidad y humanidad, que si uno quiere ser acompañada en un proceso de ponerse en forma es necesario. Muchas gracias y seguimos en camino.. ..

Experiencia fantástica: He asistido a clases de hipopresivos online. Trato personalizado y muy bueno sin salir de casa. ¡Los resultados de los entrenamientos se notan desde el primer día!

Experiencia fantástica: Una gran experiencia. Empecé una semana antes del confinamiento y el seguimiento fue increíble. Aunque no podía ir a las consultas, Marina estuvo pendiente de mí en todo momento con las pautas de comida y los menús para ayudarme y cuando volví había conseguido bajar bastante peso y de manera muy saludable. En ningún momento pasé hambre y a día de hoy ya estoy en mi objetivo, y con unas buenas pautas de comida que no voy a olvidar. Estoy muy agradecida por el trato y sin duda lo recomiendo al 100%

Experiencia fantástica: He compartido muchos meses con Marina y con Pedro, ellos han conseguido convertirme en una persona diferente, disciplinada en la comida y olvidar mi sedentarismo. Pedro ha conseguido que disfrute haciendo deporte, algo impensable hace unos meses. Sus clases son muy divertidas y diferentes, casi todos los días hay algo nuevo; es un profesional muy preparado y se involucra muchísimo. Estoy eternamente agradecida del cambio que he conseguido!

Experiencia fantástica: Pedro además de saber lo que hace, siente lo que hace! Las clases online durante la cuarentena han sido maravillosas, cada día trata de superarse. Clases aprovechadas al 100%presenciales y en la distancia Marina es una nutricionista implicada y con grandes conocimientos, flexible y empatica Un gran equipo 100%recomendable

Experiencia fantástica: Mi hermano y yo estamos encantados con Marina, ha conseguido cambiar nuestros hábitos de una forma sencilla y progresiva. Hemos realizado recetas que nunca antes nos hubiéramos atrevido a probar!! Muy atenta y profesional!

Experiencia fantástica: Equipo inmejorable. Muy profesional, se vuelcan en ti de tal forma que te guían y aconsejan de una manera sencilla y natural. No lo dudéis porque a la hora de buscar un lugar que os guíe tanto en el aspecto nutricional como en lo deportivo, no vais a encontrar nada mejor.

Experiencia fantástica: Comencé una dieta con Marina a mitad de junio de 2020, totalmente personalizada, adaptada a mis gustos y horarios alimenticios. Los resultados fueron llegando solos y a día de hoy estoy muy contento. El trato es muy personal y cercano. Animo a toda persona que no para de ponerse excusas para empezar una dieta a ir allí a empezar el reto de la mano de Marina, toda una profesional. 100% Recomendable!!!

Experiencia fantástica: Empecé a tener sesiones con Marina el pasado mayo y no puedo estar más contenta. Lo mejor de todo, me ha enseñado a comer sano y he aprendido muchísimo, principalmente qué cosas estaba haciendo mal. Estupendos menús personalizados, fáciles y muy saludables. Marina es muy amable, cercana y profesional, muy recomendable sin duda alguna.

Experiencia fantástica: Durante el confinamiento he realizado sesiones de hipopresivos con Pedro y son increíbles. La explicación de las posturas y movimientos y la corrección postural son de una enorme profesionalidad, con la dificultad añadida que son sesiones virtuales. A destacar la atención y dedicación personal. Estoy encantada y muy agradecida a Pedro y a todo el equipo de hoyempiezo por compartir y transmitir sus conocimientos en cuestiones de nutrición, deporte y salud. :)

Experiencia fantástica: Me acompañaron en mi embarazo y tras la experiencia solo puedo decir que destacan por su gran profesionalidad y trato, por eso me anime a seguir con ellos en el postparto. Después de probar varios gimnasios sin duda me quedo con Hoy Empiezo!!

Experiencia fantástica: Balance súper positivo!!!! Empecé en junio y ya he superado mi objetivo inicial gracias a la ayuda de Marina. Te da muchas recetas e información para que una dieta saludable no resulte aburrida y sea fácil su seguimiento. Muy contenta! Continuaré con los hábitos saludables adquiridos, está claro!!

Experiencia fantástica: Estoy encantada con Marina y todos sus consejos, he conseguido comer mucho mejor, ser consciente de lo que como y además adelgazar. Un 10 como persona y como profesional! Deseando volver a verla y seguir sus consejos y tratamientos

Experiencia fantástica: Empecé hace un par de meses y la verdad es que estoy súper contenta. Marina no solo me ha proporcionado menús para conseguir una dieta sana y equilibrada, si no que me ha enseñado muchas cosas en muy poco tiempo que afectan a la alimentación y que yo no había tenido antes en cuenta. Muy profesional y amable.

Experiencia fantástica: Me puse en contacto con Pedro hace unos años para aprender a hacer hipopresivos y la experiencia fue tan positiva que cuando me tuve que recuperar de mi embarazo volví a contactar con él. A pesar del tiempo que había pasado se acordaba de mí y seguía siendo igual de profesional y cercano. No tengo mas que palabras positivas para él y su equipo. Profesionalidad absoluta y un trato personal inmejorable. Sin duda volveré a contar con ellos cuando los vuelva a necesitar. Un 10 en todo ;)

Experiencia fantástica: Gracias al asesoramiento de Marina hemos modificado hábitos y hemos añadido nuevas pautas en nuestra dieta. Conseguimos los objetivos progresivamente y sin grandes sacrificios. Muy contentos con Marina y sus recetas.

Experiencia fantástica: Dos grandes profesionales en Hoy Empiezo. En Febrero comenzé con Marina, y gracias a su buen hacer y sus consejos en seis meses logré mi objetivo de perder 10 kilos, sin grandes esfuerzos y sin pasar hambre, solo con unos cambios de hábitos orientados a una dieta variada y saludable. Ahora, como complemento, entreno un par de veces a la semana con Pedro, en unas clases amenas y eficaces. Lo dicho, un gran tandem.

Experiencia fantástica: Excelente servicio y trato desde el primer momento. En menos de dos meses cumplí mis objetivos de una manera dinámica, divertida y eficiente. No sólo recibes menús personalizados para lo que desees conseguir, sino que además te enseña a leer y entender las etiquetas y los componentes de los alimentos, recibes multitud de recetas y diferentes formas de cocinar, y te ayuda a crear unos hábitos muy saludables. Si buscas un nutricionista, sin duda es la mejor opción.

Experiencia fantástica: He estado entrenando con Pedro: un súper profesional y una persona de la que aprender.

Experiencia fantástica: Un trato muy cercano y grandes profesionales. Hoy Empiezo a tope!!

Experiencia fantástica: Muy profesional y cercano. Siempre dispuesto a facilitar.

Experiencia fantástica: Bajo una rutina especializada, Pedro a sabido mejorar mi pisada ganando más seguridad y estabilidad, en mi caso siendo pronador severo.

Experiencia fantástica: Tándem perfecto, complementar ejercicios con alimentación ,es fundamental . Flexibilidad de horarios. Programa de ejercicios adaptados a las necesidades de cada uno. 100% recomendable!!!

Experiencia fantástica: Marina es una gran nutricionista, te ayuda con lo que le pidas y tiene una gran variedad de recetas.

Experiencia fantástica: Genial la atención por parte de Pedro y la personalización de las rutinas de entrenamiento en base a mis necesidades particulares; una gran ayuda durante estos largos días de confinamiento!

Experiencia fantástica: Un servicio fantástico con Marina, que me está yendo de fábula. He aprendido un montón de cosas que creía saber de antes y estaba muy equivocada. Y gracias por los menús extra!!

Experiencia fantástica: 100% recomendable. Clases de Hipopresivos muy efectivas, grupos pequeños, el profesor (Pedro) está muy bien preparado y es súper atento.

Experiencia fantástica: Llevo dos meses o un poquito más yendo a nutrición y estoy super encantada, desde el principio me hizo un estudio diario y me mando tarea, para poder ponerme una dieta acorde! Y lo sorprenderte es que te enseña a comer sano y organizarte cada día, incluso para varios días. He notado bastantes cambios! Y cada día a mejor! Super profesional y agradable! Mil gracias Marina por ayudarme a mejorar!!!

Experiencia fantástica: Hoy Empiezo me ha enseñado a comer de forma saludable y disfrutar de las recetas variadas que proponen, y al mismo tiempo controlar mi peso. Aconsejo 100% este plan nutricional ya que Marina es una auténtica profesional. ¡¡Gracias por todo lo que me habéis enseñado!!

Experiencia fantástica: Dos magníficas personas tanto en lo profesional como en lo personal. De Marina he aprendido a ser consciente de la alimentación y a comer sano, aunque he tratado más con Pedro y puedo decir que es muy comprometido y honesto, se involucra a fondo y consigue motivarte. Las clases son variadas, adaptadas a tus necesidades y amenas. Tengo que agradecerle el enorme cambio que ha llevado a cabo conmigo. En tan solo unos meses he pasado de llevar una vida sedentaria a correr en la carrera de Canillejas (ni yo mismo me lo creo) Totalmente recomendable, ha sido una de mis mejores elecciones.

Experiencia fantástica: Me lancé con el pack de deporte y nutrición y estoy encantada, en 5 semanas he perdido 2kg de GRASA y no sólo eso sino q Marina me enseñó a llevar una alimentación (q no dieta) sana y equilibrada y Pedro me hizo unas clases amenas, variadas y eficaces preocupándose de que aprendiera bien los ejercicios y que diera continuidad a mi entrenamiento en el gym y en el parque. Muy recomendables. Sin duda volveré a alguna sesión de reciclaje :)

Experiencia fantástica: Las clases de hipopresivos son estupendas. Pocos alumnos, lo que lo hace muy personalizado y a tu ritmo. El profesor es muy profesional y hay buen ambiente. Posibilidad de recuperar las clases. Lo recomiendo sin duda.

Experiencia fantástica: Hoy empiezo me parece profesionalmente un equipo muy formado, serio, con compromiso y empatía. Se esfuerzan cada día por mejorar, innovar, entender a los clientes y ofrecer múltiples posibilidades adaptándose a cada usuario y sus circunstancias, no importa el nivel al que se inicie cualquier sesión. Lo importante es que tanto Marina con la nutrición, como Pedro con los entrenamientos físicos, te acompañan física y psicológicamente para progresar, conseguir objetivos de mejora, y hacer que uno se sienta mejor. Para mí, lo mejor, es la filosofía de vida que transmiten, sin presionar, ofrecen flexibilidad en el servicio, y libertad para que cada cliente adapte el servicio a lo que esté buscando. Son gente muy cercana, que con cariño y ayuda, hacen sacar lo mejor de uno mismo. Las instalaciones me parecen muy completas, el espacio tiene de todo, ofreciendo múltiples posibilidades de entreno con muchísima equipación variada, que hacen del entreno algo dinámico y divertido. Yo estoy encantada!!

Experiencia fantástica: Son muy serios y profesionales. Totalmente recomendable.

Experiencia fantástica: Tanto Pedro cómo Marina son excelentes profesionales y además muy cercanos. Sin duda los recomendaría.

Experiencia fantástica: Es la mejor experiencia que he tenido , pues anteriormente he probado en otros centros y no ha sido ni parecido, tanto en el trato personal como en la eficacia del tratamiento y asesoramiento nutricional. Yo lo aconsejo.

Experiencia fantástica: Un sitio donde el trato con la nutricionista es muy cercano y agradable donde te explica todo de manera clara y sencilla y te enseña a comer saludablemente con recetas buenísimas!!

Experiencia fantástica: Excelente sin duda, un trato formidable y un trabajo impecable. He quedado encantada con mis clases de hipopresivos , ojalá pueda volver.

Experiencia fantástica: Gran profesional que saca lo mejor de ti, mi cambio ha sido notable en poco tiempo. Además te diseña rutinas personalizadas para que puedas continuar en casa de una manera muy amena. Lo recomiendo al 100%

Experiencia fantástica: Mis hijos han estado trabajando con Pedro unas semanas. Un trato cercano, profesional e implicado al 100%. Muy recomdable para todo tipo de público, amateur o profesional.

Experiencia positiva: NO DEJES PARA MAÑANA LO QUE PUEDES EMPEZAR HOY A todo el que ha teñido curiosidad de leer este mensaje. Esto ni de lejos pretende dar un exhaustivo detalle de lo que son estos dos profesionales Pedro (entrenador) y Marina (nutricionista). Para ‘empezar’, haciendo honor a su nombre, hace un año, me gusto eso de ‘hoy empiezo’. Me interpeló. Fue como un empujonsito para dejar la vida sedentaria (12 años sin ponerme unas zapatillas) y malos hábitos de alimentación (unos cuantos kilitos demás). Sin mencionar algunos otros problemas de salud que fueron mejorando con el buen trabajo profesional de este equipo implicado y otros que ya vienen de ‘fabrica’ y que con algunas herramientas que me han dado se hace más fácil lidiar con ellos. LOS RESULTADOS (mente sana en cuerpo sano) Primero diré que baje 16 kilos en ocho meses y aunque esto parece muy bueno. Lo más admirable es que esto se logró no con una dieta a base de matarse de hambre y ejercicios en que te quedas de cama. Pues les diré que fue todo lo contrario. Marina y Pedro me pidieron analíticas médicas, rutinas Laborales, etc. y con ello trazamos un plan de alimentación y ejercicios que me ayudaron a perder malos hábitos de comida y un trabajo deportivo que fue acompañando a los cambios fisiológicos y psicológicos de este nuevo proceso. Digo también psicológico porque si te planteas el bajar de peso el deporte te dará fortaleza para seguir la dieta. Salvo que tengas un problema de salud te recomiendo que trabajes con los dos. Por lo menos en los primeros tiempos. Lo segundo que rescataría como resultado es la mejora cardio respiratoria, la movilidad y el equilibrio. Sin dejar de mencionar la agilidad ya que comer bien y moverse hace que tu cuerpo esté más preparado para las actividades no sedentarias y la mente se vuelve más despejada para los retos laborales o de estudio. PORQUE CUATRO ESTRELLAS Si has llegado a este punto o bien porque te has quedado impactado por lo escrito arriba o porque has querido ir al grano saltándote lo dicho anteriormente. Te diré que si estas entre los segundos no es porque tenga una crítica que deja algo que desear a Marina y Pedro (por eso te sugiero que leas el comentario desde el principio); sino por dos razones fundamentales: La primera es que TODOS sin excepción debemos estar siempre en proceso de mejora. Quien piense que ya ha llegado a su meta le diré que agudice su vista porque mas adelante se le ha planteado otra nueva que trae mas retos y desafíos que le hará crecer en felicidad en cada logro conseguido. Si les pusiera cinco estrellas no se harían la pregunta en que tenemos que apuntar para que nuestro servicio sea cada vez de mejor calidad y a la vez atractivo. (Esta es una pregunta que no pretendo contestar porque respeto mucho la profesionalidad de este equipo y porque personalmente me enfada mucho cuando la gente opina de lo que no sabe. Fui a ellos porque ni he estudiado nutrición ni tampoco tengo la titulación en entrenador deportivo. Lamentablemente hay muchos wikipedianos en este mundillo). La segunda razón es que me interesaba en que leyeras este comentario. Todos les han puesto cinco estrellas y al desentonar (es una estrategia de marketing) hace que los lectores se vayan a lo que se sale del cuadro por eso lo he hecho. Espero que marina y pedro sean capaces de perdonarme por utilizar esta artimaña y haberles a propósito bajado la cualificación. CONCLUSIÓN Les recomiendo este equipo a cualquier persona que tenga el deseo de mejorar su salud. No les voy a negar que cuesta esfuerzo y que los resultados no son mágicos. Pero eso está bien porque todo lo que baja rápido sube rápido pero todo lo que se consolida lentamente afianzando las buenas costumbres en el comer y la actividad deportiva regular hace que el cuerpo desee ese estilo de vida y no eche de menos los hábitos no saludables.

Experiencia fantástica: Me gustan mucho las clases de Pedro, son dinámicas y las hace muy amenas, siempre variando e introduciendo nuevos ejercicios para no caer en el aburrimiento. Las clases a pesar de ser en grupo (reducidos eso sí) son muy personalizadas, está muy pendiente de todos. Si en algún momento por trabajo o lo que surja no puedo ir da facilidades para recuperarlas en otros huecos. Para mi muy recomendable

Experiencia fantástica: Hace por ahora un año tuve la suerte de conocer a Pedro en un taller de Hipopresivos. Desde entonces él me acompaña en mi búsqueda de una forma física saludable. Ahora a través de nuestro club de corredoras HER, en este camino que estamos recorriendo de 5 en 5 km y muy pronto de 10, espero que podamos seguir juntos hasta la media!! Gracias Pedro!! Sin ti no seria posible, pero sobretodo, ni me estaría planteando este nuevo reto!!

Experiencia fantástica: Me encantó entrenar con Pedro. Yo buscaba a alguien que iba a poder motivarme en mis meses post partum para perder peso y ganar tono muscular y Pedro hacía exactamente esto. Tambien disfrutó mucho de la organizacion y variada de sus clases. Le encanta lo que hace y eso se nota. Si quieres entrenar, obtener resultados y pasartelo bien, pues recomiendo a Pedro.

Experiencia fantástica: Tengo que agradecer el enorme trabajo que han hecho conmigo tanto antes como durante como ahora después de mi embarazo. Gracias a vuestro esfuerzo conseguí estar en forma durante los nueve meses y ahora he recuperado la forma en muy pocos meses. El siguiente reto la media maratón un año después de dar a luz, que seguro consigo gracias a vosotros. Recomendable al 100% en cualquier época pero especialmente para el embarazo y post parto.

Experiencia fantástica: Recomendable 100%. Muy grata experiencia con esta pareja de profesionales. Pedro es un crack de los hipopresivos, y me hizo un plan de entrenamiento totalmente personalizado a mis necesidades. Tiene una paciencia infinita con negados del deporte como yo! Y Marina el complemento perfecto para mejorar la alimentacion no solo de cara al entrenamiento, sino como habito de vida. Gracias a los dos!!

Experiencia fantástica: Llevo aproximadamente un año en Hoy Empiezo y he conseguido reducir 3 kilos de grasa y aumentar un kilo de masa muscular. Pedro es el entrenador y Marina la nutricionista, son muy profesionales y amables. Este verano me sorprendió comprarme en rebajas una camisa talla L cuando siempre he gastado la XXL, jeje. A mi me esta funcionando. Gánale años a tu vida!!!

Experiencia fantástica: Recomiendo mucho a Pedro como entrenador personal. Gran flexibilidad para adaptarse a mi escasa disponibilidad y gran interés por hacer cada clase única y diferente, probando siempre nuevas técnicas. En lo personal además es una persona encantadora con la que da gusto entrar, lo recomiendo sin dudar!

Experiencia fantástica: Excelente profesional y magnifico asesoramiento.

Experiencia fantástica: Estupendo centro

Experiencia fantástica: Grandes profesionales y amables. Trato totalmente personalizado. Combinando nutrición y deporte. Si quieres cambiar tus hábitos, este es el lugar.

Experiencia fantástica: Una gran experiencia con los hipopresivos gracias a Pedro. Da gusto tratar con gente profesional y con sentido común.

Experiencia fantástica: Novedoso, divertido y ameno. Una manera genial de estar saludable. Trato inmejorable, grandes personas.

Experiencia fantástica: Se nota que el deporte es su pasión! Gracias por tu empeño y dedicación ¡Sacas lo mejor de mí! Muy recomendable! Las clases son muy amenas y se centran en lo que más necesitas.

Experiencia fantástica: Hola, me gusta la nutrición y no tengo muchos recursos para aprender, así que, quizá podríais escribir un libro o hacer una página web o incluso una aplicación para enseñar a la gente sobre la nutrición. Solo es una idea, pero todo empieza por ellas.

Experiencia fantástica: La verdad es que ha sido todo un descubrimiento, estaba buscando un sitio de Hipopresivos en la zona de mi trabajo y me recomendaron a Pedro. El trato es inmejorable, y las clases son muy buenas, el local esta bien, buen ambiente, como persona te transmite mucha calma, muy pendiente en cuanto a la realización de los ejercicios. Sin duda muy recomendable..... Yo estoy encantada : )