Iraima Fernández | Nutrición y bienestar

Experiencia fantástica: Iraima es una gran profesional, una apasionada por su trabajo y tiene una increíble capacidad para ayudar con sus sabiduría y consejos sobre alimentación. En solo 3 sesiones ha resuelto mis problemas con la comida. ¡Muchas gracias Iraima! Sigue así.

Experiencia fantástica: No puedo estar más contenta del apoyo y seguimiento que tuve con Iraima. He tenido mucha suerte en dar con ella. Su preparación, profesionalidad y cercanía son los que necesitaba para ayudarme a volver a educarme en mis hábitos alimenticios. Para mí no ha sido una verdadera “dieta” sino un descubrimiento y aprendizaje sobre mi cuerpo y sus cambios. Así que gracias. Me siento otra.

Experiencia fantástica: Para mí fue todo un descubrimiento y una gran ayuda. Acudí a ella sin ningún tipo de referencia, simplemente buscando a una profesional que me ayudase a bajar todo el sobrepeso ocasionado por la menopausia. Me lo hizo todo facilísimo, adaptado a mi estilo de vida, a la vez que me enseñó a comer saludable. El resultado impresionante. Ha sido un gusto ir a su consulta, la voy a echar de menos Muchas gracias Iraima

Experiencia fantástica: Llegué antes del verano con el animo hundido porque estaba engordando sin saber porqué comiendo lo mismo de siempre, llevaba un año de menopausia y estaba claro que tenia que cambiar habitos pero no me veia con fuerzas para intentar cambiar yo sola, necesitaba ver a una experta que me guiara, que me ayudara, que me animara y la encontré Gracias Iraima por todo!! Dejo la consulta en Octubre con casi 7 kilos menos y feliz porque estoy como hace años y lo mas importante con un cambio radical de habitos ahora me queda hacer actividad diaria, incorporarla al dia a dia estoy en ello Si estais pasando por un momento como el mío y necesitáis ayuda no perdeis nada por intentarlo. Ánimo a todas

Experiencia fantástica: Excelente profesional, te hace entender de forma clara y sencilla las pautas para aprender los mejores hábitos con la alimentación según tus condiciones y circunstancias. Para mí perder peso ha sido algo secundario, en cambio, aprender qué, como y cuando he de alimentarme es una lección que no tiene precio. Lo dicho, la mejor.

Experiencia fantástica: Increíble el trato con iraima que te hace sentir como en casa y la facilidad que tiene para hacerse entender. Agradecido de por vida tanto mi pareja como yo, por enseñarnos a comprender nuestro cuerpo y crear un hábito tan bueno y sólido

Experiencia fantástica: Decidir acudir a Iraima ha sido una de las mejores decisiones que he hecho en mi vida. Desde el primer momento me ha hecho sentirme mejor con mi cuerpo y conmigo misma. Me ha enseñado a alimentarme y planificarme los entrenos, de manera muy efectiva a largo plazo. Tiene muchísimos conocimientos que me han ayudado a entender cómo funciona mi cuerpo, lo que es de gran ayuda para aprender de ello y tenerlo en cuenta en mi alimentación. Sin duda recomiendo acudir a ella, es una persona súper cercana, maja y agradable, además de una auténtica profesional de su campo. ¡Muchas gracias Iraima!

Experiencia fantástica: Mi experiencia ha sido súper positiva. Iraima es una persona muy cercana que irradia positividad y energía. Me ha enseñado a tener un mayor conocimiento de mi metabolismo y cómo mi cuerpo se relaciona con la comida. y todo con un montón de recetas riquísimas con las que disfrutar del buen comer.

Experiencia positiva: Estoy encantada: no solo por haber adelgazado sino porque he aprendido a alimentarme en esta fase de menopausia.

Experiencia fantástica: Muy agradecida de haber dado con Iraima cuando busqué a una nutricionista. No era la primera vez que me ponía en manos de este tipo de profesionales, pero sus reseñas ya me dieron una idea de que estaba con alguien diferente y así fue. Su método te ayuda a bajar de peso y disfrutar comiendo, pues las recetas que te facilita son bastante sabrosas, por lo que no se hace para nada tedioso. Además aprendes a comer de una manera saludable sin entrar en ese aburrimiento que conlleva la mayoría de las dietas, comprobando que puedes tirar de alimentos de manera equilibrada que otras dietas directamente te prohíben. Muy recomendable como profesional y un encanto como persona.

Experiencia fantástica: Para mí ha sido una experiencia maravillosa. Siempre me encontraba inflamada (como si siempre estuviese embarazada) pesada, cansada, sin energía.... Visité varios médicos digestivos y algunos nutricionistas y no obtuve ningún resultado. Pero con Iraima todo cambió. Desde que empezé con ella todo fue maravilloso. Fuera a la inflamación abdominal, al cansancio, al mal humor.... Sabe adaptar muy bien las dietas en función de tus objetivos o problemas, a si te gusta cocinar o no para hacértelo más fácil aún, con ingredientes sencillos que puedes encontrar en cualquier supermercado. Y si todo ello lo acompañas con el plan de deporte que tiene el resultado es el 100%, notarás tu cuerpo más tonificado. Solamente me queda decir GRACIAS IRAIMA. Os la recomiendo, muy buena profesional y maravillosa persona.

Experiencia fantástica: Maravillosa profesional que me ha ayudado a entender muchas cosas sobre mi cuerpo. Cada tiempo tiene sus fases y hay que intentar hacer cambios para encontrase bien y saludable. Gracias a las pautas y consejos que Iraima me ha dado y a sus maravillosas recetas he podido cambiar hábitos que mi cuerpo me pedía. Alimentación es igual a salud, que gratificante es comer bien y sobre todo sin pasar hambre. Iraima te lo hace recetas súper ricas y fáciles de hacer. Muchas gracias por todo Iraima. Merece la pena ese esfuerzo pues la recompensa es enorme.

Experiencia fantástica: Gran profesional y persona. Gracias a sus conocimientos y pautas nutricionales han mejorado mis problemas digestivos considerablemente. Asesoramiento y acompañamiento excepcional. Tiene una formación muy extensa y actualizada. Ha sido un placer ponerme en sus manos. Estoy muy muy contenta.

Experiencia fantástica: Todo es fácil con ella. El sistema es fácil y adaptado a nuestra vida. La app para que te haga seguimiento es un punto a su favor. ¡Lo mejor es la persona! Te hace cambiar el chip y entender que ahora si es el momento. Muy satisfecha y agradecida.

Experiencia fantástica: Una buenísima profesional, literalmente te enseña a comer correctamente, con unas pautas muy fáciles de seguir en tu día a día, adaptadas a tus necesidades laborales y familiares. Con ella aprendes a corregir todo aquello que no estabas haciendo bien y a entender los cambios que tenemos a partir de la menopausia. Gracias a ella he podido volver a estar a gusto conmigo, muchas gracias por todo!!

Experiencia fantástica: Iraima me ha enseñado a planificar lo que como, a cuidar mi alimentación y a no sobrealimentarme si no voy a hacer un ejercicio excesivo. Es una estupenda nutricionista que te ayuda no solo con la comida sino con la organización semanal y los entrenamientos. Con ella he adelgazado más de 7 kg en apenas unos meses pero lo más importante es que me siento mucho más sana. ¡Gracias Iraima!

Experiencia fantástica: Muy buena experiencia con Iraima, te enseña a comer, no a hacer dieta, y te lo explica todo de forma muy clara y convincente. Gracias por tus consejos!!

Experiencia fantástica: Antes de empezar a ir me había planteado muchas veces ponerme a dieta pero nunca lo había conseguido, el primer día que llegué allí ella me dijo, ponerse a dieta es algo que empieza y que se acaba esto no es así sino que es comer sano que es un hábito que debes cultivar en tu vida, llevo el suficiente tiempo con ella para decir que sino hubiese ido no hubiese hecho nada, ya que lo intenté pero no resultó y después de muchos altibajos puedo decir que voy por buen camino y todo empezó gracias a ella por motivarme y enseñarme a que no lo debía ver como algo malo Gracias iraima

Experiencia fantástica: Te escucha y te enseña, todo desde una perspectiva real. Menús adaptados al día a día sin grandes complicaciones. Una profesional de 10, totalmente recomendable

Experiencia fantástica: Iraima ha puesto “color en mi vida” de una manera profesional, motivadora y cercana. La he conocido en un momento complicado en mi vida y ha supuesto un antes y un después! Yo no sabía comer, mis hábitos eran fatales y solo estaba pendiente de la dieta de mi hija. Iraima me entendió desde el primer momento y me ayudó en todos los aspectos! Estoy comiendo bien, sus recetas fáciles y variadas, están adaptados para mi y mi hija y me ha motivado muchísimo psicologicamente, ayudándome a luchar con mi estrés. Le puedo pedir algo más? Para mi ha sido el mejor descubrimiento! GRACIAS INFINITAS POR TODO IRAIMA! Tu sonrisa aporta vida!

Experiencia fantástica: Hola, escribo para recomendar acertadamente y positivamente sobre Iraima. Me ha ayudado muchísimo sobre mi problema de estreñimiento y retención. Es maravillosa y muy profesional, es atenta y muy simpática. Se implica hasta el final y se envolucra en cada caso de una manera muy práctica y con un lenguaje muy clara para que entiendas todo y logres tus objetivos. La recomiendo 10 de 5

Experiencia fantástica: Encontré a Iraima buscando nutricionista a través de Google y me gustó lo que vi en su perfil de Instagram. Una profesional agradable y cercana, explica de forma muy sencilla y da muy buenos consejos para, no hacer dieta, sino conseguir un cambio de hábitos ayudantote de pequeños tips para los que vivimos a la carrera y no tenemos mucho tiempo para cocinar. En pocas sesiones conseguí mi objetivo y volveré cuando necesite un refuerzo o cambien mis necesidades. Muchas gracias Iraima☺️

Experiencia fantástica: Excelente, Iraima es una gran profesional y el plus es su empatía y cercanía... El entender cómo eres y darte justo lo que necesitas, con explicaciones claras y recetas sencillas para las que no somos tan cocinillas. Y la guinda, son las herramientas que te da para seguir el camino. Estoy encantada con la experiencia.

Experiencia fantástica: Ademàs de ser una persona encantadora y con una energía contagiosa, Iraima es una gran profesional. Con ella he aprendido unas pautas alimentarias que me acompañaràn siempre, ha hecho fàcil y divertido el comer cada día, con menús sencillos y sabrosos para las que no somos cocinitas. Sus explicaciones son claras y sencillas, trasmite mucha confianza y en mi caso, objetivo conseguido!!No puedo màs que recomendarla y darle las gracias!

Experiencia fantástica: Qué decir de Iraima!! La mejor profesional de la nutrición que me encontré... Lo que saqué en claro, de este año y medio a su lado, es que no estuve a DIETA, sino que aprendí a cuidar mi SALUD: alimentación, deporte, estrés, emociones.... Y de una forma fácil y sencilla con sus super consejos y sus riquísimas y sencillas recetas. Y ahora está ayudando a mi chico, y como no, está encantado Nada nada que decirte que, GRACIAS, GRACIAS Y MIL GRACIAS❤️❤️❤️

Experiencia fantástica: Encontrar a Iraima ha sido un regalo, me enseña, me ayuda y me acompaña. Es encantadora, motivadora y súper profesional. Con ella estoy consiguiendo un cambio de hábitos generalizado con el que cada día me siento mejor. Dejo esta reseña para agradecerle su dedicación y para recomendar a todo el mundo sus servicios. Impecable!

Experiencia fantástica: Estar expuesta a una sobrecarga por cuidado de familiar con deterioro cognitivo durante un periodo largo de tiempo me llevó a desatender mi alimentación por agotamiento, estrés y ansiedad. Un descontrol total para comprar, cocinar y comer. Consciente del problema que eso podría suponer para mi salud busque un nutricionista y encontré a Iraima. Me ayudo a organizar mis menús adaptados también para mi hijo y además voy perdiendo el peso de más que acumulé por comer mal. Te lo da todo muy detallado, pautas muy fácil de seguir, organizar compra y cocinar. Sabe escuchar, enseguida entiende la situación y empatiza, transmite muy bien sus conocimientos en la materia lo que la hace una buena profesional. Me decanté por ella porque me gustó lo que vi en redes y los comentarios positivos así que ahora me toca a mí recomendarla 100%.

Experiencia fantástica: Muy buena profesional. La experiencia ha sido muy positiva trabajando con Iraima. Desde el primer momento entiende cuál es tu estilo de vida, trabajo, familia y te ayuda a crear un plan fácil de seguir, coherente y con el que ves El Progreso. Además añade a tu plan una serie de recetas muy sencillas y deliciosas. Para mi ha sido un acierto total. Elena

Experiencia fantástica: Iraima me ayudó mucho a entender la relación entre mi cuerpo y la comida en esta etapa de mi vida. Muy profesional y a la vez muy cercana. La recomiendo al 100%

Experiencia fantástica: La encontré por sus excelentes reseñas en Google y vaya que no me equivoqué , no solamente es una excelente profesional, sino que además es dedicada, le puedes escribir si tienes alguna duda, te coloca planes de alimentación realistas, no pasas para nada hambre y aprendes a comer de forma adecuada, gracias Iraima, me regresaste la salud, me quité 12 kilos demás y el cambio ha sido en todos los sentidos de mi vida, gracias y mil gracias, súper recomendada ♥️♥️♥️♥️

Experiencia fantástica: He conocido a Iraima a través de las redes sociales, y para mí ha supuesto todo un descubrimiento, es una persona encantadora, pero sobretodo, muy buena profesional. Yo estaba desesperada, había hecho varias dietas, hago bastante deporte y llevaba una alimentación que entendía que era correcta, pero aún así no conseguía quitarme esos kilos de más, lo que me estaba afectando a mi salud tanto física como mental. Con las pautas que me ha facilitado Iraima, he bajado de peso y me encuentro fenomenal, y sobretodo, no estoy agobiada con el menú de una dieta estricta. En su plan, te indica qué comer, cuándo y de que manera, y si lo prefieres también, te da la dieta a seguir e incluso las recetas para elaborar fácilmente esos platos. La recomiendo al 300 por 100. Muchas gracias Iraima

Experiencia fantástica: Iraima ha sido todo un hallazgo. He conseguido aprender una forma de cuidarme disfrutando del proceso. Es una atención absolutamente personalizada lo que permite tener en cuenta todas las circunstancias de horarios, gustos, ocio….. La mejoría es notable no sólo con el peso, sino también más sana y con más energía.

Experiencia fantástica: Excelente profesional. Para mi la mejor nutricionista, dando siempre buenos consejos y consiguiendo los resultados deseados

Experiencia fantástica: Gracias Iraima …!!! Me as ayudado en una etapa muy difícil en mi vida. Tu empatía, energía, el seguimiento, etc. es lo que necesitaba para conseguir mis objetivos y el cambio que necesitaba. Te quiero en mi vida…. Gracias

Experiencia fantástica: Como hijo de Iraima puedo decir que me ha cambiado la vida (tanto que hasta me la dio...). Y cierto es, que de mi grupo de amigos soy el único que goza de una alimentación variada y saludable. Como madre en sí es un 4'5/5 pero no me deja poner eso en la reseña así que me limitaré a la puntuación como nutricionista y persona.

Experiencia fantástica: ¡Totalmente recomendable!, en menos de 6 meses he bajado 9 kg, y lo mejor… de una forma natural, sana, sin pasar hambre y sin que me costara esfuerzo. He seguido con mi vida normal simplemente siguiendo las pautas que Iraima me marcó y aprendiendo el porque de cada alimento. ¡Estoy encantada!. Solo me queda meter algo de ejercicio y de 15!!

Experiencia fantástica: Si necesitas ayuda nutricional, no lo dudes, gran profesional, y mejor persona. En mi caso, todo empezó por problemas de salud, y puedo decir que gracias a Iraima, he adquirido hábitos, y corregido mis problemas, además de perder 6 kilos en 5 meses, nada de dietas milagro, mentalidad y aprendizaje, y todo lo que necesitas para llevarlo a cabo, eso es lo que ella ofrece, y funciona, sólo necesitas un poquito de voluntad.

Experiencia fantástica: Gran profesional y mejor persona … sin lugar a duda la mejor elección que he hecho .. ha conseguido enseñarme que comer sano no tiene por qué ser sinónimo de hambre … ni aburrido y los resultados son increíbles

Experiencia fantástica: Volví con Iraima tras mi tercer embarazo. Necesitaba retomar mi alimentación saludable y equilibrada, además de recuperar mi peso anterior al embarazo, pero esta vez con un plan compatible con la lactancia. Conseguí todo lo anterior gracias a su apoyo y saber hacer, me ayudó a sentirme de nuevo a gusto y contenta conmigo y con mi cuerpo. Le estaré siempre agradecida, ha supuesto un cambio muy importante en mi vida. Yo la recomiendo sin duda.

Experiencia fantástica: Es difícil explicar con palabras lo que ha supuesto Iraima para mí, lo podría resumir en que desde el primer momento te inspira confianza, te escucha plenamente, y con el brillo de todo su ser acierta plenamente en tus necesidades, te derriba con lógica aplastante tus principios sobre alimentación, te aporta un programa maravilloso en el que disfrutarás desde el primer momento y simplemente te hará feliz reconciliarte con la comida. Es todo amor, brilla con una luz que te ciega y empiezas a ver la vida de otro modo, completamente. Si piensas que ya todo está perdido o simplemente que la ansiedad te gana y te ganará siempre ¡qué va!, Iraima te ayudará, te acompañará en tu proceso desde el primer momento y te emocionará seguramente cuando el G R A C I A S se queda corto, cortísimo. Sonrie y llama ahora a Iraima, es lo que necesitas. G R A C I A S ❤️

Experiencia fantástica: Descubrir que la cosa va más de aprender a alimentarte según tus necesidades que de privarse y auto castigarse ha sido todo un descubrimiento , fantástico el tratamiento personalizado y encantada con los resultados . Gracias mil

Experiencia fantástica: Tengo la suerte de comer y mantener mi peso ideal, y por eso mismo me alimentaba mal, y a mis 47 años decidí empezar a mimarme. Gracias a Iraima, me resultó muy fácil el proceso de cambiarlo por completo, y me encanta. Tengo pendiente dejar de fumar. También me hizo ver la importancia del ejercicio de fuerza. Es muy buena profesional y te inspira mucha confianza. Muchas gracias

Experiencia fantástica: Con Iraima se puede aprender a comer y a relacionarte con la comida. Esencial para mejorar la salud física y mental.

Experiencia fantástica: Mi experiencia con Iraima fue genial. Te enseña a comer bien y te acompaña en cada paso que das. Una gran profesional que recomendaré siempre :)

Experiencia fantástica: Siempre haciendo dietas, que tienen principio y final y con Iraima fue muy diferente, aprendí a comer de forma saludable y descubri que se puede disfrutar de la comida adquiriendo hábitos saludables, los cuales puedes mantener en el tiempo y convertir en una forma de alimentarte y nutrirse. Muchas gracias por todo.

Experiencia fantástica: Una gran persona y profesional, que sabe adaptar una alimentación saludable a tus necesidades personales, con recetas sencillas y nutritivas. Amante del deporte, siempre dispuesta a escuchar y dar buenos consejos.

Experiencia fantástica: La mejor elección. Me ha enseñado a comer. Explicaciones claras y con base científica, sencillo de hacer incluso si no cocinas, comida real, sana y natural. Lo mejor es la motivación, confianza y energía que transmite. Y por supuesto, que el cambio en tu organismo se extrapola a tu vida, somos lo que comemos. La recomendaría siempre.

Experiencia fantástica: Gracias a Iraima he conseguido llegar a la boda como siempre soñe , mejorando mi rutina diaria con la alimentación . Ahora seguire todo lo aprendido . Estoy encantada

Experiencia fantástica: Mucha suerte en tu nueva de consulta de nutrición en Gijón.

Experiencia fantástica: Muy contenta con los resultados obtenidos.Me ha cambiado la vida

Experiencia fantástica: Si necesitas una nutricionista en el entorno de Gijón, Iraima Fernández es la mejor ayuda que podrás encontrar, muy profesional, 100% recomendable!!

Experiencia fantástica: Excelente profesional. Gracias a ella he cambiado mis hábitos y alcancé mis objetivos.

Experiencia fantástica: Iraima supo entenderme desde la primera consulta. Me explicó cuales eran los errores en mi alimentación de una forma clara, y me animó a probar alternativas. Me dió unas pautas de alimentación flexibles y adaptadas a mis necesidades con unas recetas fáciles y sabrosas. Lo mejor es que siempre responde si tienes dudas y que te acompaña de la mano hasta que consigues alimentarte de manera equilibrada y saludable. Recomendable 100%!

Experiencia fantástica: Gran descubrimiento , ha cambiado mis habitos diarios

Experiencia fantástica: Además de ofrecerte y enseñarte una nueva manera de comer saludablemente, te ofrece un amplio abanico de posibilidades en cuanto menús, alimentos y como combinarlos para que se adapten a tu ritmo de vida. Y lo hace de una manera atractiva y variable para animarte y motivarte. Porque al final la motivación y el encontrarte bien con uno mismo es lo más importante. Y con ella ambas cosas se cumplen.

Experiencia fantástica: Comer sano, comer natural, estar bien, sentirse bien. Alguien que te ayudará a comer bien y estar mejor. Un cambio en mi vida

Experiencia fantástica: Que suerte tienen en Gijón de contar con una profesional de la nutrición como Iraima Fernández. Te enseña a comer de manera saludable sin pasar hambre y todo ello acompañado de un montón de recetas a cada cual más rica. De lo mejor que conozco sin duda.

Experiencia fantástica: Muy atenta. Gracias a ella he conseguido cambiar mis ámbitos alimenticios

Experiencia fantástica: No conocía a ningún nutricionista en Gijón y ha sido una alegría y un acierto . Desde el primer día total conexión y confianza . Muchas gracias Iraima

Experiencia fantástica: Es perfecta. No solo es una nutricionista. Escucha a las personas para individualizar cada caso y de esa forma hace q consigas tu objetivo. Enseña una forma de alimentación saludable y mantenible el resto de tu vida. Además es una grandisima persona!

Experiencia fantástica: Iraima supo entenderme desde la primera consulta. Me explicó cuales eran los errores en mi alimentación de una forma clara, y me animó a probar alternativas. Me dió unas pautas de alimentación flexibles y adaptadas a mis necesidades con unas recetas fáciles y sabrosas. Lo mejor es que siempre responde si tienes dudas y que te acompaña de la mano hasta que consigues alimentarte de manera equilibrada y saludable. Recomendable 100%!